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つぶつぶ style mana escape

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料理が苦手でもつぶつぶにハマる人続出!一度知ったらやめられない!おいしい手料理で、おうちごはん始めませんか?

「科学みたいで面白そう!」
超文系の私が、つぶつぶを知って最初に思ったことです。

体力もなく、薬を持ち歩くほどの頭痛持ち
不満や劣等感、コンプレックスいっぱい
食事も料理上手の母任せ・・・

そういう自分を変えたい一心で、好奇心旺盛な性格から
色々なことを体験してきました。
そんなときにつぶつぶ料理に出合い、始めてみると
雑穀の変化する姿にワクワクが止まらず、
もっと知りたいと思い、セミナーや料理教室に通っていたら
頭痛の回数は減り、慢性便秘も改善、体力も少しずつついてきて
美肌を取り戻し、料理をする楽しさを知り、健康のために飲んでいた
サプリメントも全部やめました。

「人は食べたもののようになる」
これは本当でした。
食べ物が心や体に与える影響の大きさをまざまざと体験し、
たくさんの変化があり、周りからも変わったね!と言われ、
いつのまにか新しい私へと脱皮していました。

私の体験を通して、こんなにおいしくて、楽しいこと、嬉しいことを
自分一人で楽しむのはもったいない!
もっとたくさんの人に知って楽しんでほしい!
そんな思いからつぶつぶ料理コーチになりました。

教室名の mana escapeは、
「すべての力は内から出る」という
ハワイのホ・オポノポノの mana(マナ)から

escape(エスケープ)は、本来の意味と少し違い、
今の自分から脱皮して新しい私になる、変わる、
イメチェンするという思いで、

つぶつぶ料理や雑穀の力をエネルギー、氣、パワーにして
内から出し、自分を変える、エスケープして新しい私に
なるという氣持ちを込めて名付けました。

大なり小なり、自分を変えたいと思っている方は多いと思うので
つぶつぶ料理はオススメです。
肌が新陳代謝で新しく入れ替わっていくように、つぶつぶで
一緒に新しい私へ、エスケープを楽しみたいと思っています。

つぶつぶは、まさに人生が変わる料理教室です。
今の私からエスケープしたい方、つぶつぶでなりたい私になりましょう!
現状で満足している方も、もっと輝く私になりましょう!
教室でお待ちしています!
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主催 [つぶつぶ料理コーチ] 川上 雅代
教室名 つぶつぶ style mana escape
住所 千葉県船橋市ほか、県内各地
アクセス レッスンにより会場が異なります
駐車場 会場により異なります

講師紹介

川上 雅代

こんにちは!
大好きな千葉県で、船橋市を中心に料理教室しています。

つぶつぶを始めてから肌がキレイ!とよく言われるようになりました。
元々美肌家系ですが、母からの評価はイマイチ。
20代後半には荒れに荒れ、どん底の状態。
鏡を見ることもできないほどボロボロの肌になりました。
元の肌を取り戻したくて、肌がキレイになると言われるものは何でも
試しました。

私よりもはるかに美肌だったという祖母、母、叔母と私との違い、
その答えはつぶつぶにありました。

食事をつぶつぶに変えて、変わったのは肌だけではなく、内面も変わり、
何をするにも自信のなかった私が少しずつ自信を持てるようになり、
毎日が楽しくなりました。
つぶつぶを実践して得することは無限大。損することはありません。

こんな楽しいことを知らないのはもったいない!
私らしく輝く毎日にしませんか?
つぶつぶ料理で一緒に楽しく、おいしく遊びましょう!
お会いできるのを楽しみにしています。
認定資格 つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴 未来食セミナーScene1
未来食セミナーScene2
未来食セミナーScene3
未来食スクール基礎
つぶつぶ料理コーチ養成講座
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
天女セミナー 天女レッスン受講中