忍びの郷で　つぶつぶ雑穀料理教室　嬉楽　～きらく～

“病気に捕らわれず、美味しく食べて、人生を楽しんで生きる”　に貢献したい！
そんな思いを抱きつつ、総合病院で、長年、管理栄養士をしながら東洋医学も学び、探し求めて到達した未来食。

・未来食は命の仕組みにあった、日本人に適した食システム。
・自然の仕組みに調和した簡単で美味しい料理術。
・乳製品・卵・砂糖・動物性食品、添加物不使用でアレルギーやアトピーにも安心
・赤ちゃんの離乳食に用いても安心
・お菓子は砂糖を使わないので糖尿病にもやさしく、冷えを改善し、虫歯にならない。
いいことづくめの未来食を

・家庭菜園で収穫した愛おしい野菜の活用方法を
・おしゃれで美味しい料理を食卓に
・作り置きして翌日アレンジ調理にも活用できる
・環境を破壊しない地球にやさしい食術（重曹やクエン酸使用中）を
をお伝えしています。

料理経験があってもなくても、若くても老いても、病気があっても無くても、お料理を楽しく作り、美味しいと食べて、自分らしく生きる…ご一緒に歩みを進めたい。

ひのき造りの、ひのきが香る家、清潔なアイランドキッチン！　大好きな場所で

体験レッスン、キャンペーンレッスン、おすすめレッスン、ランチ会等、順次開催しています。
リクエストレッスンはサイト「この教室に問い合わせる」や公式lineからお問い合わせ下さい。

あなたとキッチンで一緒に過ごせる時間を楽しみにしています。

雑穀と野菜の料理教室　嬉楽　　～きらく～