主人と二人でセルフリフォームした古民家に、アイランドキッチンを家の真ん中に作っち ゃいました！９割が自然乾燥の木でできた癒しの空間で、楽しくつぶつぶ料理を学びましょう♫

主人の病気をきっかけに食の転換をしましたが、自己流自然食で生野菜をたくさん食べ、毎朝スムージーや野菜ジュースを飲み、お肉は食べないけどスイーツはやめない、減塩して油は控えめ、、、、いろいろ頑張っているのに冷え性は治らないままでした。

そして迎えた長男の出産後、体はボロボロに、、、、だるくてだるくて抱っこもしたくない、我慢していたスイーツをストレスでどか食いして母乳を詰まらせるの繰り返し、関節という関節が痛くなり階段を降りるときはまるでおばあさんおよう、その他数々の不調のオンパレード。
でも産後ってこんなものなのかなって思っていました。

その後、楽チン子育て、という言葉に惹かれてつぶつぶに出会って自己流自然食の危険性を知り、徐々に食をつぶつぶに移行していきました。

そして迎えた次男の出産は２ヶ月もすると元気いっぱい、あまりの体調の良さ、長男の時との違いににびっくり！
気がついたら、冷え性も治っていました。
改めて食の大切さ、自己流自然食の危険性、つぶつぶパワーを再確認しました。


野菜中心の食事にしたいけど、味気ないのはいやだし家族みんなで楽しみたい。
スイーツもお酒も楽しみたい。
普段はお野菜中心の食事にしたいけど、たまには外食も楽しみたい。お友達との付き合いだって大切にしたい。
体によくっても、我慢はしたくない。
そんな望み、全て叶えます！

毎日の食事もつぶつぶなら簡単で美味しい楽しい。
そして、つぶつぶスイーツなら子供にも安心してたくさん作ってあげられます 。

雑穀と野菜で作れる、美味しいスイーツやお料理を一緒に習いませんか？？