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夫満足&子供喜ぶ未来食 イマココ・キッチン♪

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一人一人と丁寧に寄り添うレッスンで「ブレない自分軸」を作る料理教室♪

こんにちは!

イマココ・キッチン♪
主宰のおやいづようこです。

このページを開いて下さった方の多くは、

「子供や夫が偏食で、このままでは家族の健康が心配」
「食生活を改善したいが、どうしていいかわからない」

など、健康に関するお悩みを抱えていらっしゃるかもしれません。

でも、そのお悩みのもっと深くには、

「もっと自分らしく生きたい!」
「自分の感覚や選択に自信を持ちたい!」

という、強い願いが隠されていませんか?

その願いが、
つぶつぶ料理やスイーツを
美味しく作れるようになってくると、
自然と叶っていくとしたら…どうでしょう。

自信がなさそうだった方が堂々としてきたり、
周りの人の意見に流されがちだったのが、
自分の考えを伝えられるようになったり…

レッスンに通って下さっている方々には
そんな変化が極自然に起こっています。


つぶつぶ料理は、
生命力に富んだ雑穀や野菜を、
シンプルな調味料や調理法で料理し、
本物の美味しさを生み出す料理術。

美味しい!と食べ続けている内に
心も体も満たされ
自然と自信が湧き
ブレない自分軸ができてくるのです♪

そしてそんなあなたを見ている家族も
どんどん変わっていきます。

こんなすごい食術、
ぜひ多くの方に
マスターして頂きたい!と思います。


私の強みは、研究大好きなストイックさ!
誰でも美味しく作れるように
研究して得たコツを
分かりやすくお伝えしています。

レッスンではいつも笑いが絶えず、
気さくで話しやすい・質問しやすいと
言って頂けることが多いです♪

また、元々カウンセラー志望で、
言語聴覚士として10年以上
障害を抱えた方々に接してきた経験もあり、
お一人お一人と丁寧に
コミュニケーションをとることを心がけています。

レッスンにご参加下さった方々からも、

「食に対する姿勢や暮らしぶりが丁寧で、
それを見ると私もモチベーションが上がる」

「料理を通して、なりたい自分になれるよう
寄り添ってもらえる」

などなど、嬉しいご感想を頂いています♪

「もっと自分に自信をもちたい!」
「周りに惑わされない私になりたい!」

そんなブレない自分軸を作りたい方。

つぶつぶ料理を学ぶことで
その願いは叶います。

私がその道のりにとことん寄り添い、
サポートさせて頂きますので
一緒に、美味しく楽しく、進んでいきましょう♪

☆=============================☆
~私の道のり~

甘いもののドカ食いでストレスを発散し、
冷え性・便秘・頭痛など
慢性的な体調不良を抱えながら30代後半まで生活

36歳で乳がん発症し、抗がん剤治療・手術など2年ほどかけて治療

治療中から自己流ベジタリアン生活をスタートするも
家族に不評、自分も満たされず挫折

2015年つぶつぶに出会い、美味しさに感動し
夢中で作って食べていたら、心も体も元気に!

2017年7月に料理コーチになり、現在2年目
☆=============================☆

☆彡お知らせ☆彡

月1回6カ月で、つぶつぶ料理やスイーツの基礎がバッチリ学べるコースレッスンがスタートしました!
雑穀おかずクッキングスタートコースと、つぶつぶスイーツ初級コースです♪

詳しい内容等お知りになりたい方は、お気軽に資料請求をどうぞ!
https://ssl.form-mailer.jp/fms/bd78a5af582826



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主催 [つぶつぶ料理コーチ] 小柳津 陽子
教室名 夫満足&子供喜ぶ未来食 イマココ・キッチン♪
住所 東京都稲城市向陽台
アクセス 京王相模原線稲城駅(新宿から25分、橋本から22分)から
バス5分・徒歩3分 
JR南武線南多摩駅(立川から16分)から車5分(送迎あり)
稲城IC・府中スマートICより10分
駐車場 要相談

講師紹介

小柳津 陽子

会社員の夫、4月から中学生になった息子、癒しの存在である愛犬との3人+1匹家族です。

36歳の時に経験した乳がんをきっかけに、それまでの生き方や食を見直す決心をし、試行錯誤していた頃に出会った未来食つぶつぶ。
毎日楽しく作って食べているだけで、体も心もどんどん軽くなり、今では「先のことを心配して不安になるより、今の自分を大切に生きられる私」になりました!

つぶつぶは、私自身が満たされるだけでなく、ガッツリ系大好きな男性も甘いもの大好きなお子さんも満足できるおかずやスイーツがたくさんあるので、家族が喜んで食べてくれるんです♡

レッスンでは、「体も心も喜ぶ美味しさ」をご自宅でも再現できるよう、テキストを見ただけではわからないコツや効率の良い手順などを、少人数制で丁寧にお伝えしています。

「うちではお肉も食べてるんだけど、レッスン参加して良いのかな…」という方も、ご心配なく!今どんな食生活をしているかは全く関係ありません。どなた様も安心してお越しくださいね♪

私の夢は、お互いを高め合えるようなコミュニティを作ること。
つぶつぶ料理術は、その夢を叶えてくれる大切なツールだと思っています!

*アクセス:京王線稲城駅(橋本から22分、新宿から25分)、JR南武線南多摩駅(立川から16分、川崎から44分)の2駅が教室の最寄りです。稲城IC・府中スマートICから10分。お車でもOKです。

*レッスンには、稲城市、多摩市、府中市、八王子市、遠くは宇都宮や小田原近辺からもお越し頂いています。

*教室にはワンコが一匹います。トイプードルなので毛は抜けず、アレルギーの方も大丈夫な場合が多いですが、敏感な方はご注意ください。

*ブログ:https://ameblo.jp/tubuyochan05
 LINE@: https://line.me/R/ti/p/%40qjn0153x(お友達追加してメッセージ一言頂くと、特典ファイル差し上げています♡)
認定資格 つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴 未来食セミナーScene1、2、3
未来食スクール基礎
ライフデザインセミナー2016
第4期つぶつぶ料理コーチ養成講座
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー