主役は、大地の生命力の結晶である多彩な雑穀たち

雑穀それぞれのうま味を引き出して、炊き上げ、多彩に活用する！

おいしく炊き上げた雑穀があれば、巷の人気メニューが簡単に作れます。

高キビミートボール、もちアワ春巻き、粒ソバソーセージなどの人気メニューから、

つぶつぶオリジナルのレシピも多数。
１カップの雑穀を炊くと１０人分以上のおかずが作れます。

ひと鍋の雑穀を３回に分けて３種類の料理を作りたのしんでみましょう。