毎日取っている七つのキーフードですが、よりおいしくを目標に受講しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎日取っている海藻もエゴマふりかけも、　こんな美味しいレシピがあった。と気づかされました。　　　　　　　　　　　　　三日に一回作っている焼おにぎりもいつも以上に美味しい。　　　　　　　　　　　　　　このおにぎり弁当を食べた長男から　　　　　　[この焼おにぎり甘くて,美味しい]　とラインがありました。　　　　　　　　　　　　　レッスン効果ありありです。

2色のうるちアワのそぼろ煮を受講しました。　うるちアワのなんと美味しかった事か。美味しいうるちアワのそぼろ煮に出会えて幸せでした。ますますつぶつぶが楽しみです

参加させていただいただいたのは、７つのキーフードレッスンのサポートフードのエゴマとなたね油の活用でした。
普段の食卓によりたくさん、エゴマを取り入れたいことと、焼きおにぎり、油ソーメンを食べてみて普段の乏しいお手軽ランチのレパートリーを増やしたいという想いでした。
本のレシピだけではわからないブロッコリーのゆで加減や、エゴマのすり加減、おにぎりの握り加減などなど、そして、なんといってもおいしさ、私の感覚をつかって学ばせていただき、確実にやってみようという気になりました。
これからも、時々、レッスンに参加して、レパートリーを増やして楽しんでいきたいと思います。

とても広くてリラックス出来るお家でした。
ポイントをその都度、目の前で見ながら教えてくれるので、わかりやすくて良かったです。

お店も併設されているので、お願いすればレッスンに使用した食材を買って帰れます。

講師のご自宅で、普段通りの台所・普段通りの居間でのレッスンでしたので、なんだか友達の家に遊びに来たような感覚になり、緊張しないで参加することができました。
デモンストレーション形式で、作る手順をしっかりと見せてもらいつつ、その場で気になったことを聞くこともできて良かったです。