教室一覧
【東京本校】つぶつぶ料理教室 早稲田キッチンスタジオ
【つぶつぶ料理教室全国20教室の本校です】 新宿から地下鉄で３駅！アクセス良好。 閑静な住宅街にたたずむつぶつぶセミナーホールに併設する キッチンスタジオでは、経験豊富な講師による料理レッスンとセミナーを定期的に開催。
山形小国 ヤマトナデシコ Life LABO いのちのアトリエ
未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみことその家族の暮らしの拠点です。1996年、6000坪のフィールドに半セルフビルドで家族と一緒に建てた国産材95%のエコハウスを、未来の食と暮らしを創造する場という意味を込めて「いのちのアトリエ」と名付けました。
【仙台校】つぶつぶ料理教室 仙台キッチンスタジオ
仙台駅から徒歩10分。初心者向けの体験レッスンから、本科レッスン、上級者向けクッキングサロン、理論と実践の両方を一気に学べる未来食セミナーScene1・２・３、講師向けスキルアップ研修まで、つぶつぶ歴21年、講師歴13年、4児を未来食つぶつぶで育てたベテラン料理コーチがお伝えします。
東京東村山 長沼三千代（ながぬま みちよ）
冷え症で不調だらけ！病院に何度通っても治らない！そんな私が未来食に出会って、美味しく食べているうちに、冷え症を卒業しました。子どもの鼻炎・湿疹も改善♪未来食は冷え症卒業の「神ツール」！あなたの食転換を応援します。JR武蔵野線「新秋津駅」から徒歩15分 ☆西武池袋線「秋津駅」から徒歩16分☆車1台OK（要予約）。お待ちしております♪
山梨南アルプス 望月仁美（もちづき ひとみ）
富士山、南アルプス、八ヶ岳が一望できる山梨南アルプス市で、簡単！お手軽！シンプル！最高に美味しい！ヤマトナデシコcookingを楽しんでいます。季節のキャンペーンレッスンや本科レッスンを開催しています。元中学校の家庭科教師の経験をいかして「わかりやすい、丁寧なレッスン」と大好評いただいています。また、レッスンの合間に、キッチンや家事の工夫点をお伝えして、『役に立つ、参考になる』と喜ばれています。
大阪府枚方 坪野正子
【2024年７月枚方にオープン】山田池公園を眼下にお空の景色が楽しめるマンションにて開催します。 心がふわっと緩み、波にのるように人生が自然体で軽やかになる感覚を味わいに来てくださいね♡
北海道とかち帯広 かのうあいこ
北海道とかちにて開催中♪ 50代から本気でカラダを整える！ 食から人と地球、人と宇宙をつなぎ 「食べること」の本当の意味を感じてほしくて活動しています。 料理はじめてさんも大歓迎 楽しんでおいしくて、自分らしく在れる未来食ヤマトナデシコcooking
栃木下野 ほんだ じゅんこ
石橋駅から車で5分。徒歩15分。北関東道からのアクセスも良好です。かんたん、美味しい、面白い！食べると身体も心もぽっかぽか！下野市の閑静な住宅地にて、つぶつぶ料理をお伝えしています。見て学ぶから初めての方でも安心でご参加できますよ。ぜひ未来食を体感してください！さあ一緒にワクワクと楽しみましょう♩
千葉松戸 やとみ あきこ
大好きな絵本「ぐりとぐら」の中の大好きなフレーズ「このよで いちばん すきなのは おりょうりすること たべること」 人生をもかえる力を秘めた「未来食つぶつぶ」 千葉県松戸市にて、ワクワク楽しくお伝えしています。
青森弘前 髙杉多希（たかすぎ たき）
弘前駅から車で１０分。岩木山を望む県産材の家で、少人数・アットホームなレッスンをしています。「体に良いのが最優先。味は二の次！」という味音痴の健康オタクだった私が、「最高に美味しい料理こそ健康に良い！」と大転換！今さら聞けない料理の基本から丁寧にお伝えします♪理科の実験のようで楽しい！と評判です。畑では雑穀も栽培しています。ぜひ遠方からもお越しくださいね＾＾
愛知岡崎 河合景奈（かわい けいな）
美味しいもの大好き！身体が喜ぶ食事も気になるけど、料理が苦手！忙しくて料理する時間がない！一人暮らしの自炊は高くつくし、食材を使いきれない！ そんな方にも、つぶつぶがオススメ♡ 料理ができなかったのに、つぶつぶ料理の美味しさとワクワク感にハマって、料理好きになり、心身ともに大変身したエピソードも教室でお話しています。 簡単おいしいお弁当術、一人暮らし食べ切りアレンジも得意です。
神奈川県藤沢市 関野靖子（せきのせいこ）
湘南の海を眼下に見下ろす遊行寺の杜の上 爽やかな風の吹く丘陵地 笑顔溢れる響あいの場所の願いを込めて なないろまどいを開きました 現在では地域の方々の交流の場 みろくじハウスさんで 簡単、美味しい、身体が整う 料理術をお伝えしています。
東京練馬 山本 恵里子（やまもと えりこ）
東京都練馬区の自宅にてレッスンを開催中。都会にありながらも、大地の再生の手法で作った水脈に囲まれた家は、木の温もりを感じてとても居心地が良いと評判です！消化器内科医の夫も美味しさと体感から、つぶつぶ料理が大好き。家族と一緒につぶつぶ料理を楽しむ、食卓から笑顔を増やす、家族の健康を守る技をお伝えしています。まずは一緒につぶつぶ料理を食べましょう♪山本家みんなでお待ちしています！
オランダ ブッサム 小林留美
来年1月よりオランダでスタートします！世界中どこでも基本さえ分かっていれば楽しめるつぶつぶ料理。日本人だけで楽しむのはもったいない。雑穀は、意外にも身近にたくさんあります。シンプルな料理法で雑穀たちをおいしく食べて、一緒に軽やかな暮らしを楽しみましょう。
千葉流山 五十嵐信恵（いがらし のぶえ）
「病気にならないためには」や、「家族が健康でいてほしい」と考え模索していましたが、 家族だけではなく、自分もどんどん元気になって、 “人生の主人公「わたし」を思いっきり楽しむ“ ことが、できるようになってきました。
神奈川横浜 臼井万里子（うすい まりこ）
最寄駅は、●横浜市営地下鉄「岸根公園」駅より徒歩8分。●東急東横線「妙蓮寺」駅又は「白楽」駅より徒歩17分。 初心者向けの体験レッスンから継続的に学べるコースレッスン、季節を楽しむキャンペーンレッスン、単発レッスンなど開催してます。 お子さん同伴可、お一人様、初心者さんも大歓迎！！料理苦手でも大丈夫！どうぞ安心していらしてくださいね ♬
千葉浦安 植草晴佳（うえくさ はるか）
【2025年4月浦安にOpen！】JR 新浦安駅から徒歩15分。料理が苦手だった管理栄養士の私が、自信を持ってお伝えする、簡単で美味しいつぶつぶ料理教室です。 自分の心と体が満足する手料理で、夫にもうまい！と喜んでもらえる♪こんな幸せを分かち合いたいです。一緒に料理を楽しみましょう。
埼玉小川町 岩崎信子（いわさき のぶこ）
農耕天女のつぶつぶマザー岩崎信子です。有機の里 埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を19年育てています。 丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。 「大地の再生 10年目の雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪ 未来食セミナーScene1・2・3、天女セミナー、天女レッスン、和語塾フ すべてのセミナーを小川町で受講できます。
愛知名古屋 加藤博子（かとう ひろこ）
名古屋駅から徒歩７分。 おいしく食べてイキイキ元気！看護教員から、つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーへ転身。「美味しく食べて健康があたりまえ」自分で自分自身や家族の体の力を応援しましょう♪ おいしく食べて、美肌もスリムな体も手に入れたい。子どもに安心なごはんも。おいしく食べて自然治癒力が高まる料理をお伝えします。 最後の瞬間までイキイキ元気に生きたい方、大歓迎です。
