教室一覧

つぶつぶkitchen松の実

松山　実可 - 長野県千曲市上山田温泉09

好きなものを我慢せずに、思いっきり楽しめる生活を始めませんか？甘いスイーツ、がっつり系の揚げ物、雑穀ならではのコクのある料理など毎日の食事がとっても楽しめるようになります！食生活を変えたい方、おいしいものが好きな方、元気になりたい方、などなど誰でもお越しください♪

つぶっこキッチン

服部　あゆみ - 宮城県石巻市蛇田字新西境谷地014

美味しいもの食べるの大好き、でも料理するのが苦手な私でした。体が喜ぶ食事をしたいと思った時、つぶつぶに出会い、料理のかんたんでおいしいに驚きの連続。そこのあなた♡一緒に楽しく料理をしませんか。少人数で、気軽に質問もＯＫ、おいしくつくるコツも簡単にお伝えします。子育て中のママさん、おいしく楽しんで料理を作りたい人このゆびとーまれ♡

北陸☆金沢つぶつぶ料理教室♪粒と粉♪

土山　直美 - 石川県金沢市081

ご飯に混ぜるだけじゃもったいない！雑穀をスープやおかず、スイーツに大変身！誰でも簡単、美味しい手料理を毎日の食卓に！我慢なしで砂糖なしの甘～いスイーツも好きなだけ食べても大丈夫! 気がつけば手足がポカポカ冷えとは無縁！便秘も解消！ココロも軽やか穀物菜食へのナビゲートをします☆

つぶ工房

恒岡　千恵子 - 埼玉県蓮田市関山064

雑穀って何？どうやって食べるの？砂糖なしの料理っておいしいの？つぶつぶに出会った頃はわからないことがたくさん。でも、おいしくって、おいしくって、楽しんで作って食べていたら、体にも心にも変化がありました。こんなおいしいつぶつぶを一緒に作って楽しみましょう～♡

つぶつぶ雑穀料理　ぱにぱに

濱島　美穂 - 埼玉県さいたま市緑区東浦和012

わっ！！おーいしいー　＾o＾　♡♡♡ 初めてつぶつぶを食べたとき、この言葉を、何度も言って感動してました♪ 美味しくて嬉しくておなか一杯食べていたら、私も家族も嬉しい変化がたくさん♪ おいしい～♡♡♡　が大好きな方、つぶつぶのどこか懐かしい、でも新しいおいしさに会いに来ませんか?

つぶつぶ雑穀料理　ひだまり

山田　ひろこ - 滋賀県彦根市立花町247

彦根駅から徒歩11分！元ナース、看護の大学教員だった私が、つぶつぶで自然治癒力を高めるあなたを応援！長男の卵アレルギーをきっかけに始めたつぶつぶ。ひどい冷え性だった私が、すっかり元気に！フルタイム勤務をしながら、6年実践。働くお母さん、忙しいお母さんが実践しやすいコツをお伝えします。レッスンは、お子様連れOK!　授乳・オムツ替えスペースあり。受講後1か月、質問できるメールフォロー♪

つぶつぶみらいスタジオ

東海林　顕子 - 宮城県仙台市若林区新寺15157

「一生続く美肌」をつくる、食の心と技をgetできちゃう♡料理教室です！美しくあるために、欠かせないもの。それが「美肌」！！「美肌」を実現するために、一番効率よく、確実に効果が出て、持続する方法、それが「食事」です！おいしく、食べたいだけ食べて、心もしっかり満たしながら、内側からキレイに！「一生続く美肌」をgetする方法を、楽しくレッスンしています＾＾

雑穀料理教室　粒の屋

福士　恵 - 宮城県仙台市内014

おいしいものを食べたいけれど、健康でいたい。雑穀と野菜、伝統的な調味料で作り出される数々の料理は、家族みんなを笑顔にします。そんな食卓作りを応援します！！

穀菜食堂プク造

こみなみ　まきこ - 和歌山県和歌山県海草郡紀美野町837

紀美野町は大阪から車で一時間半で来られる「都会に近い田舎」ながら、深い山に囲まれ、清流の流れる「豊かな田舎」です。穏やかな時間の流れるこの場所で、心と身体から元気がプクプクあふれ出す、つぶつぶ料理を学んでみませんか。

ホホラカメ　つぶつぶ雑穀料理教室

髙杉　多希 - 青森県弘前市大字新里1967

「美味しい」の一言がほしい！ずっと健康でいたい！その夢、Wで叶えます❤講師は、美味しいものが大好きな健康オタク。少人数制なので、気軽に質問できて、見逃しそうな小さなコツも丁寧にお伝えします。参加するたびに、身につけたコツの数だけ、出来るレシピが増えて、毎日の料理が、どんどん楽しくなります❤

つぶつぶ里山キッチン　輪彩菜　～わさいな～

西村　香欧里 - 滋賀県大津市仰木013

自然豊かな里山、滋賀県の仰木にあるアットホームな雰囲気の教室です。お料理初心者大歓迎！少人数制で丁寧に、おいしく作るためのコツをお伝えします。料理が学べるだけでなく、これから共にイキイキ、ワクワク、キラキラな生活を楽しんでいく素敵な仲間との出会いもありますよ。ぜひ、おいしい！楽しい！感動！のエネルギーを分かち合いましょう。

畑のごはん　つぶつぶ雑穀料理教室

福士　真理佳 - 東京都練馬区大泉学園町09

簡単！おいしい！楽しい！つぶつぶ料理の感動を、見て、食べて、一緒に味わいましょう。お家に帰ってすぐに作れる簡単料理術を心を込めてお伝えしていきます。

つぶつぶkitchenおたまちゃん

本多　恵津子 - 神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂1107

新宿から京王線特急で22分の京王稲田堤駅。JR南武線で武蔵小杉から19分、溝の口から12分、立川から23分の稲田堤が最寄り駅です。川崎市内とは思えないほど静かで、多摩川近くの緑に囲まれた隠れ家のような自宅が教室です。我が家の２人の息子たちも喜んで食べるつぶつぶ料理の心と技を伝えます。

狭山de雑穀ごはん

坂野　純子 - 埼玉県狭山市富士見18145

つぶつぶ料理を食べ始めて、もうすぐ２０年。自分や子ども、そして、仲間のココロとカラダがどんどんしなやかになっていくのを見てきました！これは、伝えなくっちゃ！とセミナー＆料理教室でつぶつぶのヒミツ、熱く語ります。

愛知・つぶつぶで幸せごはん～つぶのかぜ

渡邉　敦子 - 愛知県額田郡幸田町深溝北山屋敷25240

おいしいもの大好きな人、大集合♪ 雑穀と、野菜と伝統調味料で驚きのおいしさ♪ノンシュガーで大満足のスイーツ♪ 日々の生活を楽しんで、キラキラ輝くママを増加中♪夫と子どもの喜ぶ、幸せごはんを、簡単に作れる「つぶつぶクッキング」。おもしろくて、わかりやすいと評判のあっちゃんが実践しやすい料理、自身の子育てで役立った料理から、丁寧にお伝えしていきます。つぶつぶクッキング、楽しみましょう♪

つぶ de カンタービレ♪

鈴木　忍 - 愛知県岡崎市大西町字南ケ原035

おいしい♪　楽しい♪　簡単♪ お料理が大っ嫌いだった私ですがつぶつぶに出会ってそのおいしさ、シンプルさに魅了されました！　なんだか難しそうと思っていたのに実際はシンプルな調理法なんですよ。そして！楽しんで食べているうちにいつの間にか健康でパワフルな体に♪♪ 一緒に一緒につぶつぶ楽しんでいきましょう～♪　　