神奈川横浜　臼井万里子（うすい まりこ）

最寄駅は、●横浜市営地下鉄「岸根公園」駅より徒歩8分。●東急東横線「妙蓮寺」駅又は「白楽」駅より徒歩17分。 初心者向けの体験レッスンから継続的に学べるコースレッスン、季節を楽しむキャンペーンレッスン、単発レッスンなど開催してます。 お子さん同伴可、お一人様、初心者さんも大歓迎！！料理苦手でも大丈夫！どうぞ安心していらしてくださいね ♬

兵庫明石　斉藤志穂（さいとう しほ）

東経135°子午線のまち・明石で始めよう！日本伝統の知恵が詰まった未来食つぶつぶLIFE☆ 不規則勤務の単身生活で割引惣菜三昧！超砂糖中毒！だった私が伝えたい、ココロと体が本当に喜ぶご褒美ごはん&スイーツ♡ 体がメキメキ本来の機能を取り戻す\(^o^)/ 食から始める新しいワタシ、一緒に楽しみましょう♪

福岡 博多南/宮崎 延岡　舩津 沙弥香（ふなつ さやか）宏（ ひろし）

～毎日のごはんに、小さな魔法を～ 日常のキッチンで、特別な道具を使わず、心とカラダが静かに整うごはん作りをお伝えしています。さまざまな遠回りの先に「未来食」に出会い、料理が義務ではなく、自分を取り戻す時間になりました。忙しさや頑張りから少し離れ、安心できる場所で一緒に「おいしいね」と笑えたら嬉しいです。

青森弘前　髙杉多希（たかすぎ たき）

弘前駅から車で10分、最寄りの新里駅から徒歩8分。岩木山を望む木の家と台所で、楽しみながら続けられる料理と生き方をお伝えしています。2017年から雑穀栽培もスタート。料理が苦手な人も安心の少人数制。「見ているだけで癒される」「分かりやすい」と好評です。青森観光ついでに遠方からの参加も大歓迎♪

大阪茨木　北村美穂

大阪吹田で出張開催している「単発レッスン」、「本科レッスン」、「未来食セミナー」は、こちら→ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/156（それぞれのタブを開くと見られます）

ヒミツキチ～火・水・氣・土～ 舩津 沙弥香（ふなつ さやか）宏（ ひろし）

福島須賀川　石原由起子（いしはら ゆきこ）

雑穀の小さな可愛いつぶつぶから、美味しいおかずやスイーツができるのはまるで魔法みたい。食べたら心も身体も軽やかになっていくのも、魔法のよう。つぶつぶ魔法で、健康が当たり前で、生き生きと人生を楽しむ世界を作っちゃおう！

北海道札幌　横山美佳（よこやま みか）

食べるのだいすき！美味しいものだいすき！ でも・・・「痩せたい」が口癖でファスティングに依存していた私が、 未来食つぶつぶに出会うと、 ＼食べても食べても太らない／ 作るのたのしい♩ 食べるのたのしい♩ 人生たのしい♩ と心から思えるようになりました。

三重鳥羽　大山 育子（おおやま　いくこ）

近鉄中之郷駅から徒歩6分。築２００年の有形文化財の鳥羽大庄屋かどやで、つぶつぶ雑穀料理を学びませんか？すてきなお庭を眺めながらの試食は、心も体も癒されます。 また、答志島の桃取の八幡神社でもつぶつぶ料理教室を開催。五穀に感謝して、いただきます。

青森上北　工藤省子（くどう せいこ）

つぶつぶのスイーツは虫歯の原因となるお砂糖を使いません。 さらに牛乳、バター、卵、ハチミツも使いません。 えっ!それでどうやってお菓子を作るの? って不思議に思ったら来てみてっ!(b^_^) 開業20年の現役歯科医師がお伝えします。 オレンジエプロンが目印( ＾∀＾)

滋賀東近江　片岡登美子（かたおか とみこ）

自然豊かで空気も水も美味しい東近江でつぶつぶの美味しさを皆さんにお伝えします。一品一品お伝えするのでわかりやすく、家に帰ってもすぐに作れるものをお伝えし、個々にあったペースで学んで頂けるように様々なコースを設けています。自分の好きなところからスタート出来ます。(一部異なるところあり)居心地のよい場を提供できる教室を目指しています。子供さん連れのご参加もOKです。皆様のお申し込みをお待ちしてます。

愛知名古屋 熊谷直子 （くまがい なおこ）

私が美味しい！と思って続けている雑穀と野菜の料理。デモンストレーション形式でお伝えします。簡単で美味しいレシピもいっぱいの雑穀と野菜の料理を一緒に楽しみませんか。

栃木栃木市　菅沼加奈枝

栃木県栃木市にて2025年4月オープンの料理教室です 本業との掛け持ちのため料理レッスンは月1～2回の営業となります レッスンはレンタルスペースをお借りしての営業なので場所の詳細は申し込み後に連絡いたします よろしくおねがいします(^^)

岡山倉敷/広島皆賀　小林陽子（こばやし よーこ）

こんにちは！ つぶつぶ料理教室「喜びの種」です♪ 令和4年11月、岡山へ引っ越してまいりました☆ 美味しくて魂が喜ぶつぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう♪(*^^*)

埼玉県東所沢　佐藤祥子

食べることが大好き、新しい場所に行くのが好き、人とおしゃべりするのが好き、 好奇心に突き動かされて、大冒険中！2024年3月に小学校教員を退職して4月から料理コーチデビューです。 一緒に美味しいものを食べて笑顔で過ごしませんか〜♪ レッスンのリクエストいただけると嬉しいです。 まずはお気軽にご連絡ください。

新潟新潟市　なかむらひろみ

新潟市の海の近くにある教室です。 食の変化から身体の不調がなくなってようやく 「このまま変わらない生活を過ごすのはつまらなすぎる！」と、 楽しいこと新しいことに挑戦したい気持ちが湧き出しました。 毎日の暮らし、一緒に楽しみましょう！

愛知県知多市　富田有香

不安も便秘も卒業！ 甘酒でキレイに！雑穀でごきげんに！ ３児ママで薬剤師、愛知県知多市で料理教室を開いている 富田有香です。教室は、駅から１分、名古屋駅からも中部国際空港からも30分です！ 息子のアトピーをきっかけにつぶつぶ料理に出会い、 レシピが3000以上もあることが嬉しくて、作って食べていたら、 息子の肌もキレイになって、自分が便秘じゃなくなっていたんです。

新潟関川村　大島五月（おおしま さつき）

雑穀を愛する雑穀農家が伝える 「おいしいつぶつぶ料理」と「楽しい雑穀栽培」。 雑穀と季節の野菜でみんなが喜ぶ美味しいレシピ。 体も心も「おいしい！」と満足する雑穀料理です。 雑穀のある暮らしをまるごと体感してください。

東京両国　氷見香（ひみ かおり）

【東京　墨田区　JR両国駅徒歩5分】＼私が感動した新感覚の料理／ご飯何にするー？おやつあるー？家族もごきげんの食卓⭐︎ とにかく私自身が美味しくて食べたくて作りたくって！　都心の子育て×つぶつぶごはん生活　不健康から健康へ転身！息子の発達にも好影響！　初心者に寄り添えるつぶつぶ料理生活をお伝えします　観光、育児の合間に、お寄りください♬　

埼玉所沢　田村智子（たむら ともこ）

日々の暮らしの中でたまったストレスを解消できずに 甘いものの過食のループから抜け出せなくなり心を閉ざしていた そんな時に出会えた未来食に救われました 未来食の学びの中に素晴らしい解決策があって 心と身体の健康を取り戻せました