東京・埼玉　狭山丘陵　ゆぎ ちえ

59歳でこの世の美味しい物は食べ尽くしたからいつ死んでも悔いはない～～(笑)と豪語していた時に、未来食つぶつぶに出会い、その美味しさに感動しました♪　それからは、夢中で作り食べています。 つぶつぶを知って、この世に未練たっぷりになりました(笑)　 これを食べ尽くし軽やかに生きる人生を一緒に楽しみましょう♪　　4人の子育て経験・5人の孫との関わりも何かのお役に立つかもしれませんね♡

千葉松戸　やとみ あきこ

大好きな絵本「ぐりとぐら」の中の大好きなフレーズ「このよで いちばん すきなのは おりょうりすること たべること」 人生をもかえる力を秘めた「未来食つぶつぶ」 千葉県松戸市にて、ワクワク楽しくお伝えしています♪

神奈川横浜　臼井万里子（うすい まりこ）

最寄駅は、●横浜市営地下鉄「岸根公園」駅より徒歩8分。●東急東横線「妙蓮寺」駅又は「白楽」駅より徒歩17分。 初心者向けの体験レッスンから継続的に学べるコースレッスン、季節を楽しむキャンペーンレッスン、単発レッスンなど開催してます。 お子さん同伴可、お一人様、初心者さんも大歓迎！！料理苦手でも大丈夫！どうぞ安心していらしてくださいね ♬

兵庫明石　斉藤志穂（さいとう しほ）

東経135°子午線のまち・明石で始めよう！日本伝統の知恵が詰まった未来食つぶつぶLIFE☆ 不規則勤務の単身生活で割引惣菜三昧！超砂糖中毒！だった私が伝えたい、ココロと体が本当に喜ぶご褒美ごはん&スイーツ♡ 体がメキメキ本来の機能を取り戻す\(^o^)/ 食から始める新しいワタシ、一緒に楽しみましょう♪

宮城仙台　横田幸子（よこた さちこ）

JR仙台駅から車で約15分（駐車場あり）、地下鉄国際センター駅から徒歩12分です。 ❝美味しいものを思いっきり食べて、どんどん元気になる❞　食の技をお伝えします♪ ★初めてさんでも気軽に参加できる単発レッスン　 ★継続的に学べる本科レッスン（おかず＆スイーツ）　 随時開催中です！

神奈川川崎　本多恵津子（ほんだ えつこ）

新宿から京王線特急で22分の京王稲田堤駅。JR南武線で武蔵小杉から19分、溝の口から12分、立川から23分の稲田堤が最寄り駅です。 川崎市内とは思えないほど静かで、多摩川近くの緑に囲まれた隠れ家のような自宅が教室です。 自分自身の可能性を開き、私らしく輝き、家族や周りの人々も幸せにする 未来食ヤマトナデシコCookingの心と技を伝えてます。

神奈川藤沢　関根かなえ（せきね かなえ）

神奈川県　藤沢駅北口よりバスで10分♪江ノ島まで20分♪ カンタン美味しい毎日ごはん♡つぶつぶ雑穀料理は、元気な体・自由な時間・遊び心をアナタから引き出します＊ 料理が苦手・めんどうに感じている方でも大丈夫！シンプルな素材と手順で、ビックリする程の美味しさが作れちゃう♡作った自分を思わず褒めちゃう！ときめきに満ちた面白い暮らしを湘南の古民家でお伝えします。

三重鈴鹿　恒岡千恵子（つねおか ちえこ）

鈴鹿サーキットがある、三重県鈴鹿市の会場です。最寄駅・JR関西線・伊勢鉄道「河原田駅」★無料送迎あり★名古屋駅から約50分♪ | 私にもできた！　料理が苦手でも作れるようになったと自信がつく料理教室　｜　美味しくて栄養のある「雑穀」を食べたことがある方も多いのでは？雑穀を【おかず】・【スイーツ】にして食べてみませんか。デモンストレーション形式だからゆっくり見ていただけます♬

徳島徳島市　田中あゆこ

徳島初！ つぶつぶに出逢って10年。命のチカラを発揮したいと海外バックパック旅や薪暮らし、プライベート出産を体験。寄り道もしたからこそ、自信を持って「つぶつぶは、おいしく♡たのしく♡らくらくと命のチカラを発揮できます！」と伝えられます！人生を輝かせるお手伝いをさせてください。

福岡 博多南/宮崎 延岡　舩津 沙弥香（ふなつ さやか）宏（ ひろし）

～毎日のごはんに、小さな魔法を～ 日常のキッチンで、特別な道具を使わず、心とカラダが静かに整うごはん作りをお伝えしています。さまざまな遠回りの先に「未来食」に出会い、料理が義務ではなく、自分を取り戻す時間になりました。忙しさや頑張りから少し離れ、安心できる場所で一緒に「おいしいね」と笑えたら嬉しいです。

青森弘前　髙杉多希（たかすぎ たき）

弘前駅から車で10分、最寄りの新里駅から徒歩8分。岩木山を望む木の家と台所で、楽しみながら続けられる料理と生き方をお伝えしています。2017年から雑穀栽培もスタート。料理が苦手な人も安心の少人数制。「見ているだけで癒される」「分かりやすい」と好評です。青森観光ついでに遠方からの参加も大歓迎♪

石川県金沢市　根尾敬子

あなたの『おいしい』の概念が変わる！『感動のおいしさ』で、あなたの中の幸せエネルギーを引き出します。簡単だけど奥が深い料理の技を持ち帰って下さい。

千葉四街道　川島みゆう

JR総武本線・物井駅から徒歩7分（千葉駅から物井駅までJRで14分） 不調だらけの健康オタクだったあの頃のわたしに教えてあげたい食の本当のこと、未来食つぶつぶに全部つまっていました！「こんなにおいしくて、安心なご飯・スイーツは他にない！」納得の理論を学んで実践を続けている中で、日々実感しています。戦後に壊された日本のこころを食から取り戻す大冒険、一緒にはじめませんか。

大阪茨木　北村美穂

大阪吹田で出張開催している「単発レッスン」、「本科レッスン」、「未来食セミナー」は、こちら→ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/156（それぞれのタブを開くと見られます）

神奈川相模原　樋口ひとみ（ひぐち ひとみ）

ナースが元気に働くためのヒント！ 看護師歴39年　2019年4月～スタート 日本のナース168万人に”ナースが元気に働くためのヒント”をお伝えしています。 料理は苦手だけど、おいしくて体にいいものを作って食べたい♬ 食を整えて、心も体も内側から輝きたい！ 砂糖なしの甘いミラクルスイーツを思いっきり楽しみたい！ 京王線＆JR橋本駅から徒歩3分！

愛知名古屋 　増田めぐみ（ますだ めぐみ）

つぶつぶ料理は野菜と雑穀を組み合わせて作る１００％植物性料理 「野菜が苦手で料理も楽しくない」から「料理が楽しいおいしくて簡単」 に変化した私の想いをつぶつぶ料理で丁寧にお伝えします。 自宅教室の最寄り駅は名古屋駅から地下鉄東山線で乗り換え無し、 「一社」駅から徒歩約１５分で自然食品店が近くに何店かある立地の良さ お子さま連れも大歓迎ですので、是非お越しください。

静岡県焼津　高林祐子

静岡県焼津市の静かな住宅街にある一軒家で開催。甘いものをやめられず悩んだ経験を持つ講師だからこそ「分かっているのに変われない」気持ちに寄り添いながら、あなたのペースで進むお手伝いをします。 砂糖をやめるのに必要なのは「意志」ではなく「方法」。がんばらず、日々の暮らしに自然と取り入れられるごはんを、実践を通して学びましょう。

ヒミツキチ～火・水・氣・土～ 舩津 沙弥香（ふなつ さやか）宏（ ひろし）

福島須賀川　石原由起子（いしはら ゆきこ）

雑穀の小さな可愛いつぶつぶから、美味しいおかずやスイーツができるのはまるで魔法みたい。食べたら心も身体も軽やかになっていくのも、魔法のよう。つぶつぶ魔法で、健康が当たり前で、生き生きと人生を楽しむ世界を作っちゃおう！

千葉県市川市　　多咲美江

【2024年４月オープン】健康オタク、開運オタクの私が「これだ！」と、たどり着いた未来食つぶつぶ。 健康になるだけではなく、どんどん開運体質になり、人生まで好転！ 最高に美味しくて細胞が喜び輝き始める体験をしてみませんか？　 驚くほど簡単な料理術でポンコツな私でも毎日楽しみながら続けるコツをお伝えします。