教室一覧
東京国分寺 有賀睦実（あるが むつみ）
心と体においしい食生活を楽しみましょう♪ 娘のアトピーをきっかけに食を探究し、たどり着いたのが「つぶつぶ」です。美味しく食べることを楽しむうちに、娘のアトピーが改善し、私の肌もきれいに。体が満たされると心も満たされる――そんな食の力を実感しました。薬剤師がとしての知識も生かし「見て・聞いて・食べる」だけで、楽しく美味しい料理が作れるようになる料理教室です♪
埼玉小川町 岩崎信子（いわさき のぶこ）
ヤマトナデシコファーマー 岩崎信子です。有機の里 埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を20年育てています。 丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。 「大地の再生 11年目の雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪ 未来食セミナーScene1・2・3、天女セミナー、ヤマトナデシコ塾 すべてのセミナーを小川町で受講できます。
神奈川県藤沢市 関野靖子（せきのせいこ）
湘南の海を眼下に見下ろす遊行寺の杜の上 爽やかな風の吹く丘陵地 笑顔溢れる響あいの場所の願いを込めて なないろまどいを開きました 現在では地域の方々の交流の場 みろくじハウスさんで 簡単、美味しい、身体が整う 料理術をお伝えしています。
静岡藤枝 富田喜子（とみだ よしこ）
JR西焼津駅南口からバスで24分！清里南下車徒歩3分！ 駐車場有 主婦歴33年、男女2人の子育て経験あり、2026年はコーチ歴11年目！、お子様連れでもOK！体験レッスン〜本科レッスン、クッキングサロンまでお伝えしているリピーターの多い教室です。 料理レッスンの他、生き方の学びの天女セミナー、ヤマトナデシコ塾のサテライト会場です。
埼玉県東所沢 佐藤祥子
JR武蔵野線・東所沢駅から徒歩10分 楽しいことが大好き、新しい場所に行くのが好き、人とおしゃべりするのが好き、 好奇心に突き動かされて、大冒険中！2024年3月に小学校教員を退職して4月から料理コーチデビューです。 一緒に美味しいものを食べて笑顔で過ごしませんか〜♪ レッスンのリクエストいただけると嬉しいです。 まずはお気軽にご連絡ください。
滋賀米原 脇坂加奈子（わきさか かなこ）
つぶつぶ料理を毎日おいしく食べているうちにすっかりトリコになっていました♡ 簡単！シンプル！おいしい♡つぶつぶ料理は、 毎日家事・育児・仕事に忙しい主婦を応援してくれる心強い料理です。 あなたが本当にやりたいことに全力を注げるように、食のことは未来食に任せてね☆ レッスンは滋賀県米原市の自宅、県北部の湖北を中心に出張料理教室も開催しています♪
京都府南山城村 湊﨑裕美
京都の静かな村の中。自然に囲まれたこの場所で、楽しく美味しい料理教室を開いています。お砂糖・添加物不使用の、体の中から元気になるつぶつぶCookingで疲れ知らずな体を手に入れましょう！やりたい事好きな事でいっぱいの キラキライキイキした毎日を送りたい方、お待ちしております♪
愛知県知多市 富田有香
夕ごはん作り、しんどいあなたへ。 献立に迷わず、ちゃんとおいしいごはんが作れるようになります。 3児ママ薬剤師コーチの教室です。 駅から徒歩1分、名古屋からも30分で通えます。
神奈川相模原 樋口ひとみ（ひぐち ひとみ）
ナース元気プロジェクト開催世話人 ナースが元気に働くためのヒントをお伝えしています。もちろんナースでなくてもOK！ 看護師歴39年 56歳で体を立て直す 60歳：2019年4月～開業 咳喘息・慢性不調を「食」で改善‼️ 支える側こそ整えていい♡ 50代からの再スタートを応援♬ そばアレルギー対応！ 京王線・JR横浜線「橋本駅」北口から徒歩3分！
静岡県焼津 たかばやし ゆうこ
静岡県焼津市の静かな住宅街にある一軒家で開催。甘いものをやめられず悩んだ経験を持つ講師だからこそ「分かっているのに変われない」気持ちに寄り添いながら、あなたのペースで進むお手伝いをします。 砂糖をやめるのに必要なのは「意志」ではなく「方法」。がんばらず、日々の暮らしに自然と取り入れられるごはんを、実践を通して学びましょう。
島根出雲 美保凜（みほりん）
未来食歴13年。元国家公務員。33年ぶりに出雲にUターン。 自分の幸せ探しを続けて、 出雲に帰ってきた私だからこそお伝えできる、 料理からはじめる「自分軸の幸せの創り方」があります。 ブログはこちら↓ https://ameblo.jp/tubu-azumino/
熊本玉名 伊藤礼子（いとう れいこ）
関東から熊本県玉名郡和水町に移住して4年以上経ちました。 さいたま市の11階マンションの部屋を引き払い 山のふもとの元農家さんの一軒家に住んでいます。 都市部から来た人には懐かしい！と評判です。 簡単美味しいつぶつぶ料理で遊びましょう！ JR新玉名駅から車で約15分、 九州高速バス.菊水インター停留所から車で約7分 （送迎あり）
神奈川藤沢 関根かなえ（せきね かなえ）
神奈川県 藤沢駅北口よりバスで10分♪江ノ島まで20分♪ カンタン美味しい毎日ごはん♡つぶつぶ雑穀料理は、元気な体・自由な時間・遊び心をアナタから引き出します＊ 料理が苦手・めんどうに感じている方でも大丈夫！シンプルな素材と手順で、ビックリする程の美味しさが作れちゃう♡作った自分を思わず褒めちゃう！ときめきに満ちた面白い暮らしを湘南の古民家でお伝えします。
埼玉所沢 田村智子（たむら ともこ）
日々の暮らしの中でたまったストレスを解消できずに 甘いものの過食のループから抜け出せなくなり心を閉ざしていた そんな時に出会えた未来食に救われました 未来食の学びの中に素晴らしい解決策があって 心と身体の健康を取り戻せました
三重鈴鹿 恒岡千恵子（つねおか ちえこ）
鈴鹿サーキットがある、三重県鈴鹿市の会場です。最寄駅・JR関西線・伊勢鉄道「河原田駅」★無料送迎あり★名古屋駅から約50分♪ | 私にもできた！ 料理が苦手でも作れるようになったと自信がつく料理教室 ｜ 美味しくて栄養のある「雑穀」を食べたことがある方も多いのでは？雑穀を【おかず】・【スイーツ】にして食べてみませんか。デモンストレーション形式だからゆっくり見ていただけます♬
愛知名古屋 増田めぐみ（ますだ めぐみ）
つぶつぶ料理は野菜と雑穀を組み合わせて作る１００％植物性料理 「野菜が苦手で料理も楽しくない」から「料理が楽しいおいしくて簡単」 に変化した私の想いをつぶつぶ料理で丁寧にお伝えします。 自宅教室の最寄り駅は名古屋駅から地下鉄東山線で乗り換え無し、 「一社」駅から徒歩約１５分で自然食品店が近くに何店かある立地の良さ お子さま連れも大歓迎ですので、是非お越しください。
埼玉吉川 生天目和香（なまため わか）
越谷レイクタウン、三郷ららぽーとから車で10分！池袋から電車で50分。千葉からのアクセスも良好です。ゆっくりとした話し方が分かりやすいと大好評！料理が苦手な方にも丁寧にお伝えします。専業主婦を１０年やって見つけた自分の心に正直に生きながらも自立する道。その道が未来食つぶつぶに出会って大きく拓けました。その鍵となる「雑穀のある暮らし」をお伝えしています。
徳島徳島市 田中あゆこ
徳島初！ つぶつぶに出逢って10年。命のチカラを発揮したいと海外バックパック旅や薪暮らし、プライベート出産を体験。寄り道もしたからこそ、自信を持って「つぶつぶは、おいしく♡たのしく♡らくらくと命のチカラを発揮できます！」と伝えられます！人生を輝かせるお手伝いをさせてください。
兵庫明石 斉藤志穂（さいとう しほ）
東経135°子午線のまち・明石で始めよう！日本伝統の知恵が詰まった未来食つぶつぶLIFE☆ 不規則勤務の単身生活で割引惣菜三昧！超砂糖中毒！だった私が伝えたい、ココロと体が本当に喜ぶご褒美ごはん&スイーツ♡ 体がメキメキ本来の機能を取り戻す\(^o^)/ 食から始める新しいワタシ、一緒に楽しみましょう♪
