教室一覧

つぶつぶ料理教室　はれ＊はれ

荒井　知子 - 埼玉県飯能市双柳160

管理栄養士だから伝えたいことがあります！病院で給食を作っていた私が「未来食つぶつぶ」に出会い、私たちに今、本当に必要な食べ物はこれだ！と確信しました。シンプル調理でおいしくできるつぶつぶ料理を楽しみましょう♪ 豊富な調理経験からつぶつぶ料理の基本を丁寧にお伝えします。お料理初心者さん、お料理苦手さんも大歓迎です。

ハーモニー♡ミレット

岩本　智子 - 東京都墨田区緑019

つぶつぶ料理って興味あるけど大変そう～！？いえいえ大丈夫！さー！楽しくお料理しましょうー！鍋から広がる温かさをあなたに・・・。 ※東京下町（両国）で、地域の施設をお借りして、つぶつぶ料理教室を開きます。お気軽にご参加ください。

ナチュラルキッチン　咲

岸本　美保子 - 滋賀県守山市古高町037

おいしい！が一番♪　シンプルで楽しいつぶつぶ料理をお伝えします！料理することが楽しくなる、つぶつぶ料理。少人数制で丁寧にお伝えします。お子様連れも歓迎です！自然豊かででも便利な、滋賀・守山にてあなたのご参加お待ちしています♪

わくわくごはん　つぶつぶ

みやじ　ゆみ - 熊本県上益城郡嘉島町011

「あるもんでよか（あるものでいいよ）」は私の好きな文句。雑穀と季節の野菜、伝統調味料でつくる目からウロコ！のつぶつぶ料理術を学べば、あるもんでつくるのが楽しくなります。お一人でも、お子様連れでも大歓迎！のんびりくつろいで雑穀の美味しさを味わってくださいね。

つぶつぶパワーCooking　コトコトハート山口

惠藤　ヒロミ - 山口県山口市阿知須014

山口市阿知須町の自然に囲まれた少し小高い所にある自宅でつぶつぶ（雑穀）と野菜を使ったビーガンスタイルのお料理教室を開催しています。山口県では唯一の未来食つぶつぶ料理教室となります。可愛い柴犬キララとお迎えいたします。恐れ入りますが、ワンちゃんアレルギーの方や苦手な方はご遠慮ください。　　　　

ホホラカメ　つぶつぶ雑穀料理教室

髙杉　多希 - 青森県弘前市大字新里1447

自信を持って料理をし、美味しくできて、健康になれる。そんな料理上手に、あなたも必ずなることが出来ます。だって、食べ物を美味しくする「料理のルール」を身につけるレッスンだから。少人数制なので、気軽に質問できて、見逃しそうな小さなコツも丁寧にお伝えします。参加するたびに、身につけたコツの数だけ、出来るレシピが増えて、毎日の料理が、どんどん楽しくなります❤そして、あなたの毎日が輝きだします✨

つぶの隠れ家　しずく屋　

山田　紀子 - 埼玉県さいたま市大宮区寿能町020

さいたま市大宮区東武アーバンパークライン「大宮公園駅」徒歩８分自宅の小さなキッチンで、少人数制のお料理教室を開催しています。家事が苦手で、毎日の食事の準備が面倒でストレスだった私がキッチンにいるのが楽しい！自分で作ったモノがおいしい～！という生活を送れるようになった「つぶつぶ」のシンプルなお料理術を、楽しくお伝えいたします。

つぶつぶ雑穀料理　ひだまり

山田　ひろこ - 滋賀県彦根市立花町231

彦根駅から徒歩11分！美味しく、楽しく、すぐに実践できるつぶつぶ雑穀料理♪ 穏やかな口調とポイントを押さえたレッスンが、分かりやすいと好評です＾０＾「美味しい！」と食べていたら、冷えも疲れも解消、子育ても楽チンになるつぶつぶ料理、楽しく学びましょう♪ 心も体も、大満足のつぶつぶ料理の世界にご招待します。

つぶつぶ料理教室☆kirakira

小黒　直子 - 神奈川県横浜市青葉区023

つぶつぶに出会って変ったことはいっぱい。つぶつぶは自分らしく生きていく人を応援する料理術です♪ 自分の感覚を大切に、いとしい毎日を楽しく過ごしていけたらいいなと思っています。

天照　Cooking Studio ～つぶつぶ（雑穀）が変える食生活

深浦　恵美子 - 熊本県山鹿市山鹿019

つぶつぶ料理を食べていると生活習慣病や肥満だってよせつけない美しい元気な体が現れてきます。その他沢山のミラクルを体験できます。体が元気になると心まで前向きになるんです。不思議ですね。乳幼児のいるお母さんは離乳食を作る必要がありません。大人から子供までつぶつぶ料理を食べて体イキイキ、心ワクワク、命キラキラになり笑顔溢れる家族が沢山増えるとステキだなと思います。笑顔が大好きな人集まれ！

おおしま農縁　はっぴぃクッキング

大島　五月 - 新潟県岩船郡関川村上野新021

雑穀を愛する雑穀農家が伝えます。多彩な雑穀の多彩な味わい。雑穀と季節の野菜でみんなが喜ぶ美味しいレシピ。体も心も「おいしい！」と満足する雑穀料理です。私たちが育てた雑穀と野菜を使って料理します。雑穀パワーを体感しに来てください。

つぶつぶＹｓスマイルキッチン

富田　喜子 - 静岡県焼津市道原15110

お腹いっぱい食べてシェイプアップ＆デドックス効果もある美味しいつぶつぶ雑穀料理を覚えてイキイキ　ワクワク　キラキラ　過ごしていきましょう～！皆様のお役に立てるようにわかりやすいレッスンを目指します。お一人でも、お子様連れでもOKです。

みんなのつぶつぶダイニング

平野　由美子 - 埼玉県狭山市根岸014

今ここにある野菜と雑穀でつぶつぶ料理、始めてみませんか？簡単でそのシンプルさに驚き、舌と体が喜ぶ美味しさにきっと感動するハズです！何も考えずに好きなだけ食べられて、体が軽くなるってとっても嬉しいですよね！教室を通してその美味しさを皆さんにお伝えしたいと思います。イキイキ、ワクワクの感動を是非一緒に共有しましょう！

おいしい雑穀ごはん、おかず食べてもらいたい！砂糖なし、乳製品なし、卵なしで作れる簡単スイーツ！つぶつぶ料理がいっぱいな楽しめる食卓をつくりましょう♪私は器や雑貨小物選びが大好き。商品ラッピングやテーブルコーディネートも得意。簡単おいしいつぶつぶ料理やスイーツをさらに魅アップさせる盛りつけが得意、普段のおうちごはんがカフェランチに早変わり！彩り豊かな、かわいい盛りつけや器選びのコツも教えちゃいます！

Keikos Cooking ♡ Tubu-Tubu Style

更田　恵子 - 海外アメリカ合衆国ミシガン州アナーバー447

北米にお住まいのみなさ〜ん！つぶつぶ未来食、始めてみませんか？わかりやすいレクチャーとデモンストレーション、そして、たのしい試食タイムのアットホームな教室です。北米で入手できる食材を使って作ります。ぜひお気軽にご参加ください。

未来食つぶつぶ　畑へおいで!

岩崎　信子 - 埼玉県比企郡小川町3103

農耕天女のつぶつぶマザー岩崎信子です。有機の里　埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を育てています。　土に触れて暮らし始めよう!　丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。キッチンで、つぶつぶ料理の基本を学び、広いテラスで食事をする。農業体験とセットの料理教室です。「雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪