青森上北　工藤省子（くどう せいこ）

つぶつぶのスイーツは虫歯の原因となるお砂糖を使いません。 さらに牛乳、バター、卵、ハチミツも使いません。 えっ!それでどうやってお菓子を作るの? って不思議に思ったら来てみてっ!(b^_^) 開業20年の現役歯科医師がお伝えします。 オレンジエプロンが目印( ＾∀＾)

滋賀東近江　片岡登美子（かたおか とみこ）

自然豊かで空気も水も美味しい東近江でつぶつぶの美味しさを皆さんにお伝えします。一品一品お伝えするのでわかりやすく、家に帰ってもすぐに作れるものをお伝えし、個々にあったペースで学んで頂けるように様々なコースを設けています。自分の好きなところからスタート出来ます。(一部異なるところあり)居心地のよい場を提供できる教室を目指しています。子供さん連れのご参加もOKです。皆様のお申し込みをお待ちしてます。

愛知名古屋 熊谷直子 （くまがい なおこ）

私が美味しい！と思って続けている雑穀と野菜の料理。デモンストレーション形式でお伝えします。簡単で美味しいレシピもいっぱいの雑穀と野菜の料理を一緒に楽しみませんか。

栃木栃木市　菅沼加奈枝

栃木県栃木市にて2025年4月オープンの料理教室です 本業との掛け持ちのため料理レッスンは月1～2回の営業となります レッスンはレンタルスペースをお借りしての営業なので場所の詳細は申し込み後に連絡いたします よろしくおねがいします(^^)

オーストラリアケアンズ　グレゴリー具子

オーストラリアで第一号のつぶつぶ料理教室。 日本に帰らなくても、つぶつぶ料理を学べます。 まずは雑穀さんたちが作り出す味のハーモニーを実体験してみてください。 心と体が喜んで、どんどん元気になっていきますよ。

岡山倉敷/広島皆賀　小林陽子（こばやし よーこ）

こんにちは！ つぶつぶ料理教室「喜びの種」です♪ 令和4年11月、岡山へ引っ越してまいりました☆ 美味しくて魂が喜ぶつぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう♪(*^^*)

埼玉県東所沢　佐藤祥子

食べることが大好き、新しい場所に行くのが好き、人とおしゃべりするのが好き、 好奇心に突き動かされて、大冒険中！2024年3月に小学校教員を退職して4月から料理コーチデビューです。 一緒に美味しいものを食べて笑顔で過ごしませんか〜♪ レッスンのリクエストいただけると嬉しいです。 まずはお気軽にご連絡ください。

滋賀長浜　髙橋八重（たかはし やえ）

木之本ＩＣから５分。ＪＲ北陸本線「木ノ本駅」から徒歩30分。木ノ本駅から送迎あり。賤ケ岳（しずがたけ）という山の麓に住んでいます。琵琶湖と余呉湖が一望できます♪ ６年前双子出産を機に未来食つぶつぶに出会い今では３児の母をしています。それまでは料理は苦手でしたがシンプルで簡単な料理ばかりなので苦手な方でも大丈夫！お子様連れも大歓迎です♪

新潟新潟市　なかむらひろみ

新潟市の海の近くにある教室です。 食の変化から身体の不調がなくなってようやく 「このまま変わらない生活を過ごすのはつまらなすぎる！」と、 楽しいこと新しいことに挑戦したい気持ちが湧き出しました。 毎日の暮らし、一緒に楽しみましょう！

静岡県焼津　高林祐子

こんにちは！ご訪問ありがとうございます！ 静岡県焼津市でつぶつぶ料コーチをしています。 身体・美容に良いのは当たり前、簡単に作れて美味しくて笑顔になれる雑穀料理を一緒に楽しませんか？ 甘い物がやめられなくて冷え、怠さ、イライラ、落ち込みに悩んでいた私が我慢なしで問題解決、人生を楽しめるようになったお話しもさせていただきます♪

愛知県知多市　富田有香

不安も便秘も卒業！ 甘酒でキレイに！雑穀でごきげんに！ ３児ママで薬剤師、愛知県知多市で料理教室を開いている 富田有香です。教室は、駅から１分、名古屋駅からも中部国際空港からも30分です！ 息子のアトピーをきっかけにつぶつぶ料理に出会い、 レシピが3000以上もあることが嬉しくて、作って食べていたら、 息子の肌もキレイになって、自分が便秘じゃなくなっていたんです。

神奈川藤沢　関根かなえ（せきね かなえ）

神奈川県　藤沢駅北口よりバスで10分♪江ノ島まで20分♪ カンタン美味しい毎日ごはん♡つぶつぶ雑穀料理は、元気な体・自由な時間・遊び心をアナタから引き出します＊ 料理が苦手・めんどうに感じている方でも大丈夫！シンプルな素材と手順で、ビックリする程の美味しさが作れちゃう♡作った自分を思わず褒めちゃう！ときめきに満ちた面白い暮らしを湘南の古民家でお伝えします。

東京練馬　山本 恵里子（やまもと　えりこ）

東京都練馬区の自宅にてレッスンを開催中。都会にありながらも、大地の再生の手法で作った水脈に囲まれた家は、木の温もりを感じてとても居心地が良いと評判です！消化器内科医の夫も美味しさと体感から、つぶつぶ料理が大好き。家族と一緒につぶつぶ料理を楽しむ、食卓から笑顔を増やす、家族の健康を守る技をお伝えしています。まずは一緒につぶつぶ料理を食べましょう♪山本家みんなでお待ちしています！

静岡藤枝　富田喜子（とみだ よしこ）

JR西焼津駅南口からバスで24分！清里南下車徒歩3分！　駐車場有 主婦歴33年、男女2人の子育て経験あり、2025年はコーチ歴10年目！、お子様連れでもOK！体験レッスン〜本科２レッスンまでお伝えしているリピーターの多い教室です。 理論と実践の両方を一気に学べる未来食セミナーScene1〜３、天女セミナー、天女レッスンのサテライト会場です。

青森弘前　小岩 郁子（こいわ　いくこ）

"つぶつぶ料理を毎日楽しく作って、おいしい♪おいしい♪とお腹いっぱい食べていたら、片頭痛で約40年以上常用していた頭痛薬がいつの間にか手放せました。おまけに冷え性、二枚爪、便秘なども改善し６０代でもイキイキと楽しく暮らしています。 一緒に雑穀料理を作って食べ、健康を手にいれ人生を大冒険しましょう！

秋田潟上　島田由佳

知ったなら教えなきゃ！ゆみこさんの言葉が心に響き、秋田県潟上市にオープン♪皆さんとの響き合いを感じながら楽しい空間と美味しい幸せな時間を過ごしたいと思っています。

新潟関川村　大島五月（おおしま さつき）

雑穀を愛する雑穀農家が伝える 「おいしいつぶつぶ料理」と「楽しい雑穀栽培」。 雑穀と季節の野菜でみんなが喜ぶ美味しいレシピ。 体も心も「おいしい！」と満足する雑穀料理です。 雑穀のある暮らしをまるごと体感してください。

山梨北杜　小林啓子（こばやし けいこ）

美味しくて、簡単で、しかも食べたいだけ食べて、元氣になれる！ そんな夢のような食術があるんてす♪ 本物はとってもシンプル！ 八ヶ岳南麓　自然豊かな　ちょっと変わった ガソリンスタンドでお待ちしています。

和歌山橋本/大阪吹田　北村美穂（きたむら みほ）

東京杉並区阿佐ヶ谷 加藤みどり

《JR中央線・総武線（東西線乗り入れ）「阿佐谷駅」徒歩５分、東京メトロ丸の内線「南阿佐ヶ谷駅」徒歩15分でアクセス抜群！木と漆喰の「呼吸する家」でお待ちしています。雑穀と野菜と日本の伝統調味料で簡単、楽チンの美味しいおうちごはんをお伝えしています。料理が苦手な方はもちろん、子育て中のママ、老若男女問わず多くの方に知って欲しい！気になったらまずは一口食べに来てみてください♪