家族が大満足のおいしいベジタリアン!雑穀が主役の未来食つぶつぶ料理教室

つぶつぶ料理教室

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教室一覧

つぶの和キッチンIN和光

熊本 安代 - 埼玉県和光市236

誰でもおいしく簡単に作れる食事それがつぶつぶです♪ 自分の体と心、家族が喜ぶつぶつぶ料理一緒にはじまめしょう♪

つぶつぶ雑穀の家「まるのひ」

村上 美保 - 長野県北安曇郡池田町045

安曇野に移住して新しい暮らしを創造中!未来食セミナーScene1を中心に、簡単で美味しい雑穀の料理教室やイベントの開催を行っています。雑穀栽培も少しずつ。家族ぐるみで「食」「農」「アート」をテーマ活動しています♩

つぶグルメ Live Kitchen Millet

小滝 悠加 - 東京都豊島区要町011

東京のレッスン会場です。 子供は「おいしい」「まずい」を素直に表現する天才! 多くの子供達がつぶつぶ料理を食べた時の好反応と、その食べっぷりが 家庭での食事の反応とまるで違うことに驚く親御さん達の姿を見てきた 「まんまの先生」がおいしいつぶつぶ料理をお伝えします♪

大阪つぶつぶキッチンほんわか

橘 あやこ - 大阪府大阪府高槻市南平台8148

「牛乳と豆乳とどっちを飲んだらいいの?」料理嫌いで手が濡れるのもキッチンで立ちっぱなしなのも嫌だった私。我慢と迷いの自己流自然食からつぶつぶに出逢い、人生が一変。私らしく輝く、しなやかな自分軸ができました❤︎JR高槻駅からバス15分、徒歩3分の閑静な住宅街。ヒノキのオープンキッチンが会場です。少人数制で、習ってすぐ作れるコツをお伝えします。子育てママ・妊産婦さん・おいしく楽しみたい人、大集合♬

つぶつぶ料理教室☆kirakira

小黒 直子 - 神奈川県横浜市青葉区023

つぶつぶに出会って変ったことはいっぱい。 つぶつぶは自分らしく生きていく人を応援する料理術です♪ 自分の感覚を大切に、いとしい毎日を楽しく過ごしていけたらいいなと思っています。

雑穀料理教室 笑の家

溝呂木 恵美子 - 神奈川県相模原市南区012

食べるの大好き♪作るの大好き♪調理師がお伝えするつぶつぶ料理術。 シンプルな調理法なのに美味しい! お料理教室だからこそお伝えできるコツがあります。 心も身体も軽やかに。 笑顔が溢れるつぶつぶライフを一緒に満喫しましょう。 雄大な相模川や丹沢山系が一望できるお教室へ是非いらしてください♪

雑穀料理教室 粒の屋

福士 恵 - 宮城県仙台市内08

おいしいものを食べたいけれど、健康でいたい。 雑穀と野菜、伝統的な調味料で作り出される数々の料理は、家族みんなを笑顔にします。 そんな食卓作りを応援します!!

わくわくごはん つぶつぶ

みやじ ゆみ - 熊本県上益城郡嘉島町010

「あるもんでよか(あるものでいいよ)」は私の好きな文句。 雑穀と季節の野菜、伝統調味料でつくる目からウロコ!のつぶつぶ料理術を学べば、あるもんでつくるのが楽しくなります。 お一人でも、お子様連れでも大歓迎! のんびりくつろいで雑穀の美味しさを味わってくださいね。

古民家de未来食つぶつぶ 季美の郷

宮川 昌代 - 山梨県南巨摩郡身延町787

小人数制のアットホームな教室は初心者からベテランさんまで対応します。 築140年の古民家の教室は、ただそこにいるだけで癒されます。 未来食レストラン季美の郷のオーナーシェフでもある講師の裏技もお伝えします! 全国からご参加いただいておりますので、宿泊もお受けできます。

つぶつぶキッチンりんごの森

松村 みどり - 長野県下伊那郡豊丘村036

簡単においしくあなたも家族も喜ぶ雑穀つぶつぶのおいしさをお伝えします。

つぶの家金澤♡雑穀とやさいで幸せキッチン

室崎 直子 - 石川県金沢市04

カラダの仕組みに合った食べ物、それが「未来食つぶつぶ」。食事制限もなく、満腹感.満足感がたっぷり得られます。我慢や制限のない「食」を楽しみませんか?シンプルな調味料「塩、醤油、味噌、油」これだけで和食、洋食、中華、デザートなどレシピが楽しめます。食事で満足感を得られますので、無理なく続けられます。

風の暦

小松 かおり - 群馬県高崎市箕郷町010

つぶつぶ料理のことを知って以来、夢中で学んで作って食べていたら、暮らし方・生き方が変わっていました。 つぶつぶを一緒に体験しませんか?

未来食雑穀と野菜野菜の料理教室 「たむとつぶつぶ」

田村 智子 - 埼玉県所沢市027

「美味しい~」「幸せ~」を体験しませんか? こんなに簡単なのに美味しいの?料理ってこれで良いんだ♪って 思えます。お料理苦手な方でも、作れるメニューがたくさんあります。 少しずつ生活に取り入れてみませんか? 体と心が生き生きとしてきます(^^)/

みんなのつぶつぶダイニング

平野 由美子 - 埼玉県狭山市根岸014

今ここにある野菜と雑穀でつぶつぶ料理、始めてみませんか? 簡単でそのシンプルさに驚き、舌と体が喜ぶ美味しさにきっと感動するハズです! 何も考えずに好きなだけ食べられて、体が軽くなるってとっても嬉しいですよね!教室を通してその美味しさを皆さんにお伝えしたいと思います。 イキイキ、ワクワクの感動を是非一緒に共有しましょう!

Keikos Cooking ♡ Tubu-Tubu Style

更田 恵子 - 海外アメリカ合衆国ミシガン州アナーバー447

北米にお住まいのみなさ〜ん!つぶつぶ未来食、始めてみませんか? わかりやすいレクチャーとデモンストレーション、 そして、たのしい試食タイムのアットホームな教室です。 北米で入手できる食材を使って作ります。 ぜひお気軽にご参加ください。

つぶつぶ料理教室 つばさ

伊藤 信子 - 岩手県岩手郡雫石町長山狐森464

小岩井農場まで車で5分!鳥のさえずりと緑いっぱいの環境の中、木の香に包まれたこだわりのエコハウスでつぶつぶ料理教室と未来食セミナーScene1を開催しています。初心者向けの体験レッスンから、未来食セミナーScene1受講者向けの実践クラスまで、つぶつぶ歴13年、4児を未来食つぶつぶで育てる現役ママでもある講師が分かりやすく丁寧にお伝えしています。あなたも「あたらしい私」への扉を開いてみませんか?

つぶつぶkitchenおたまちゃん

本多 恵津子 - 神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂186

新宿から京王線特急で22分の京王稲田堤駅。JR南武線で武蔵小杉から19分、溝の口から12分、立川から23分の稲田堤が最寄り駅です。 川崎市内とは思えないほど静かで、多摩川近くの緑に囲まれた隠れ家のような自宅が教室です。 我が家の2人の息子たちも喜んで食べるつぶつぶ料理の心と技を伝えます。

甲府発 つぶつぶ料理教室~美味しいがいちばん

豊田 夕貴子 - 山梨県甲府市012

シンプルな料理~つぶつぶ料理を通して、個性豊かな自分に氣づき あなた自身の素敵な人生をデザインしていきましょう

つぶつぶ雑穀料理「ひなたぼっこ」

大森 かおり - 滋賀県彦根市日夏町14148

分かりやすいレクチャーとデモンストレーション、美味しいお食事と交流、お帰り前に材料のお買い物もできるので、誰でも今晩から作って楽しめます。お子様連れの方も、安心してご参加ください。 無料メールフォローサービス実施中! 習ったレシピについては、受講後1カ月、何度でもメールで質問OKですよ。お家で美味しく再現していただけます。

のびのびクッキング

佃 やすこ - 栃木県那須塩原市東赤田06

手間がかからずささっと作れる献立をお伝えします。栄養面も問題ナシ! 講師は管理栄養士です。

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