教室一覧
福岡 博多南/宮崎 延岡 舩津 沙弥香（ふなつ さやか）宏（ ひろし）
～福岡 博多南・宮崎 延岡 ２拠点で開催～ 手軽さや便利さと引き換えに、体や心の不調を引き受けるのはもうおしまい！ ラクラク抜け出せる簡単×おいしい、砂糖ゼロの料理＆スイーツ術を夫婦でお伝えしています。 公式LINEで最新情報や舩津家のおすすめレシピ発信中→http://lin.ee/P0A2VxJ
大阪府枚方 坪野正子
【2024年７月枚方にオープン】山田池公園を眼下にお空の景色が楽しめるマンションにて開催します。 心がふわっと緩み、波にのるように人生が自然体で軽やかになる感覚を味わいに来てくださいね♡
岩手雫石/宮城仙台 伊藤信子（いとう のぶこ）
雫石と仙台で開催中！初心者向けの体験レッスンから、本科レッスン、上級者向けクッキングサロン、理論と実践の両方を一気に学べる未来食セミナーScene1・２・３まで、つぶつぶ歴20年、4児を未来食つぶつぶで育てるベテランママでもある講師が分かりやすく丁寧にお伝えしています。 初めての方、お一人で参加の方にも笑顔で帰っていただける料理教室です。どうぞ安心していらしてくださいね。
新潟新潟市 なかむらひろみ
新潟市の海の近くにある教室です。 食の変化から身体の不調がなくなってようやく 「このまま変わらない生活を過ごすのはつまらなすぎる！」と、 楽しいこと新しいことに挑戦したい気持ちが湧き出しました。 毎日の暮らし、一緒に楽しみましょう！
滋賀長浜 髙橋八重（たかはし やえ）
木之本ＩＣから５分。ＪＲ北陸本線「木ノ本駅」から徒歩30分。木ノ本駅から送迎あり。賤ケ岳（しずがたけ）という山の麓に住んでいます。琵琶湖と余呉湖が一望できます♪ ６年前双子出産を機に未来食つぶつぶに出会い今では３児の母をしています。それまでは料理は苦手でしたがシンプルで簡単な料理ばかりなので苦手な方でも大丈夫！お子様連れも大歓迎です♪
徳島徳島市 田中あゆこ
12月徳島初OPEN！ つぶつぶに出逢って10年。命のチカラを発揮したいと海外バックパック旅や薪暮らし、プライベート出産を体験。寄り道もしたからこそ、自信を持って「つぶつぶは、おいしく♡たのしく♡らくらくと命のチカラを発揮できます！」と伝えられます！人生を輝かせるお手伝いをさせてください。
千葉四街道 川島みゆう
JR総武本線・物井駅から徒歩7分（千葉駅から物井駅までJRで14分） 料理って楽しい！これでいいんだ！おいしい！を体感できます。 手料理の義務感を手放して、毎日のごはんを楽しみませんか？
大阪吹田 北村美穂
大阪吹田で出張開催している「単発レッスン」、「本科レッスン」、「未来食セミナー」は、こちら→ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/156（それぞれのタブを開くと見られます）
山口萩 田中聖子
子供にどんなおやつをあげればいい？仕事で忙しくてもビーガン生活できるかな？そんなあなたに伴走します！つぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう。 萩市浜崎と長門市にも出張します♪まずは試食をしにいらしてくださいね。
愛知豊田 三浦麻美
愛知で出張開催している「単発レッスン」、「本科レッスン」、「未来食セミナー」は、こちら→https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/179（それぞれのタブを開くと見られます）
東京小平市 星田 志保
［国分寺駅から1駅目の西武多摩湖線「一橋学園」駅から徒歩12分］【和のヴィーガン】日本人の体にあったベジタリアン食生活を一緒に学びませんか？大切な家族の食卓に並ぶ食べ物が美味しく＆安心な料理、それで笑顔になれたら最高ですよね♪スーパーフード雑穀と野菜を日本伝統の調味料を使って料理します。皆様と繋がることを楽しみにしています♡
千葉浦安 植草晴佳（うえくさ はるか）
【2025年4月浦安にOpen！】JR 新浦安駅から徒歩15分。料理が苦手だった管理栄養士の私が、自信を持ってお伝えする、簡単で美味しいつぶつぶ料理教室です。 自分の心と体が満足する手料理で、夫にもうまい！と喜んでもらえる♪こんな幸せを分かち合いたいです。一緒に料理を楽しみましょう。
神奈川相模原 村上恵美子（むらかみえみこ）
JR横浜線 京王線「橋本駅」からバス２０分徒歩７分 夫、娘二人と犬一匹で暮らしています。娘のアレルギーをきっかけにつぶつぶを知りました。我慢も制限もなく料理やスイーツを食べていただけで治っちゃった！体も心も元気になれるつぶつぶ料理お伝えします。
東京新宿 松本果鈴
早稲田本校のすぐ近く‼︎東西線早稲田駅・大江戸線若松河田駅・牛込柳町駅の3駅から徒歩10分！新宿・東京からもアクセス抜群☆ ワンオペ子育て・ダブルワークでも自分のやりたいこともできちゃう！？ 可愛らしい雑穀と個性あふれるお野菜さん♪火と水と一緒に遊んでお料理すれば、五感が目覚めて心と体が元気になります。 毎日の暮らしを豊かにする未来食ヤマトナデシコcookingへようこそ♡
石川県金沢市 根尾敬子
あなたの『おいしい』の概念が変わる！『感動のおいしさ』で、あなたの中の幸せエネルギーを引き出します。簡単だけど奥が深い料理の技を持ち帰って下さい。
静岡三島市 堤しおじ
雑穀と野菜のお料理をご紹介致します！ 雑穀は栄養価も高く、そして何よりも美味しいんです(^^) 身体の不調を改善したい、健康に過ごしたい、いつまでも若々しくいたい、疲れをその日に改善したい、痩せたいなど、つぶつぶ料理には元気になる秘密がいっぱい♡ 是非ご一緒しませんか？
兵庫県尼崎市 山崎翔子
体にいいのはもちろんだけど、何より簡単で、何より美味しい！そんな未来食つぶつぶの魅力をお伝えします。お一人でご参加の方でも、お子様連れの方でも、どなたでも大歓迎♪ ぜひ遊びに来てください！
山形鶴岡 今野深雪(こんのみゆき）
2024年4月に教室オープン！鶴岡インターより車で2分。山あり海ありの米どころ庄内。両親と２世帯３人暮らし。念願だった庭も完成し、家族みんなで雑穀栽培にも挑戦中。雑穀と野菜をまるままっと（＝まるごと）いただくことで、体が喜ぶ本当の美味しさを体感してみませんか？みなさんとの出会いを楽しみにしています。気軽にご参加くださいね！
東京武蔵野 嶋田 さやか（しまだ さやか）
《ＪＲ新宿駅から２５分》あなたを腸から元気にする腸活美人製作所。料理が苦手な方、初心者さん大歓迎！体質だからとあきらめている方、きっと今よりもっと元気になれますよ！自分をのびのび出せる安心の場であなたのお話聞かせてください。ココロとカラダが自立する手料理術をお伝えします。お待ちしてます♪
