家族が大満足のおいしいベジタリアン!雑穀が主役の未来食つぶつぶ料理教室

つぶつぶ料理教室

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レッスン一覧

受付終了 甘酒完全マスター 甘酒の仕込みと甘酒アイス2種

2017/08/18 (金) 10:15〜12:155500円(税込)

甘酒のお話、ごはんの炊き方、甘酒の作り方、仕上げ方を見て、出来上がりを確認できるのでおいしい甘酒ができるようになります♪ 美味しい甘酒から、美味しいつぶつぶ甘酒アイスができます。 冷たいアイスだけど体の冷えないアイスで少し食べ過ぎても大丈夫!(^^)! むしろたくさん食べてほしい夢のアイスです。 お砂糖や乳製品を使わないのに本格的な甘酒アイスです。

受付終了 【どなたでもOK】雑穀と野菜の炊き合わせでメインディッシュ☆もちキビポテトペペロンチーノ

2017/08/18 (金) 10:30〜12:306500円(税込)

雑穀と野菜を一鍋で炊き合わせて、おかずを作りましょう♪ その炊き合わせにひと手間加えて、メインディッシュへ変身! ボリュームたっぷりの雑穀のおかずが楽しめます♪ 基本のもちキビポテトが、豪華なメインディッシュに!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付終了 雑穀と季節の野菜で作るおいしいスープレッスン☆ヒエとズッキーニのポタージュ☆

2017/08/18 (金) 10:30〜12:003500円(税込)

ミルキーなヒエと季節の野菜、ズッキーニをつかって簡単おいしいポタージュスープがつくれます。 冷やしてもあたたかくても美味しい離乳食にもぴったり。 家族に大人気のスープ♡ミニランチ付きです。

兵庫県神戸市東灘区魚崎中町2-14-26 つぶつぶ神戸☆きらめきキッチン☆

満 席 雑穀と季節の野菜で作るおいしいスープレッスン☆ヒエとズッキーニのポタージュ☆

2017/08/18 (金) 10:30〜12:000円(税込)

ミルキーなヒエと季節の野菜、ズッキーニをつかって簡単おいしいポタージュスープがつくれます。 冷やしてもあたたかくても美味しい離乳食にもぴったり。 家族に大人気のスープ♡ミニランチ付きです。

兵庫県神戸市東灘区魚崎中町2-14-26 つぶつぶ神戸☆きらめきキッチン☆

受付終了 【野菜❤上級】あどはだりする美味しさ❤ナスの味噌煮

2017/08/18 (金) 10:30〜13:306000円(税込)

冷えるから、秋茄子は嫁に食わすな。 でも調理の仕方で、その効果を抑えることが出来るんです♪ しかも美味しくて、「これもっと食べたい」 と旦那さんもあどはだり(津軽弁で、もっとと催促すること)するくらい! ナスの味噌煮の活用もやっちゃいますよ~❤

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付終了 無料レシピ付き体験レッスン つぶつぶ甘酒抹茶寒天よせ

2017/08/18 (金) 11:00〜12:302500円(税込)

つぶつぶ初めてさんにもおすすめ! 今話題の甘酒と食物繊維たっぷりの寒天のダブルパワーで おなかの中からきれいになる!

埼玉県さいたま市南区白幡 つぶ屋 伊藤

受付終了 夏だ!カレーだ!甘酒玄米粉カレー

2017/08/18 (金) 11:00〜13:004000円(税込)

夏はカレー!甘酒入りでコクがあるカレーが手軽にできるんです。 野菜だけカレーなのにお代わりしたくなる美味しさです。 玄米粉を使うのでダマにならずお手軽でしかも栄養満点です。 家族みんなで楽しめるカレーです。 夏野菜の素揚げをトッピングするだけでごちそうカレーになりますよ。

山梨県南アルプス市吉田 つぶベジクッキングサロン南アルプス

受付終了 「つぶつぶおかずマスタークラス」大漁!ヒエのアナゴ丼

2017/08/18 (金) 11:00〜14:005500円(税込)

細く切った海苔に貼り付けてアナゴ風 お好みの魚を創作して遊びましょ! ヒエフィッシュの応用編«ヒエのアナゴ風天ぷら» ヒエは癖のない白身魚風! しかも1カップのヒエで大漁の白身魚が作れます。

長野県伊那市日影 信州発ヒナタヤつぶの会

受付終了 ブラマンジェレッスン

2017/08/18 (金) 13:30〜15:003500円(税込)

つぶプルスイーツの応用版です♬ 可愛く飾りつければ、 とっても、ミルキーなのに、ミルクも砂糖もゼラチンも使わずにできるミラクルスイーツ♡ お鍋1つあれば、できちゃいます♡ 可愛く盛りつけすれば、りっぱなカフェのデザートですね♬ ぜひ覚えて、お家で楽しんでください

受付終了 【楽チンスイーツクラス2】雑穀の粉で作るサクサクのクッキー&クラッカー♪

2017/08/18 (金) 13:30〜15:003500円(税込)

雑穀粉の風味を楽しむノンシュガースイーツは、いかが? クッキー&クラッカーも雑穀粉があれば、ヘルシーで美味しいおやつに。 体を冷やす砂糖入りのおやつを卒業して、雑穀スイーツでポカポカの体になりましょう! 定番おやつを毎月マスターして、我が家が「我慢なしのお菓子の家」に変身!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付終了 【セミナー受講者限定】Scene1フォローアップ講座つぶつぶごはんマスタークラスNO.2夏の食卓編8月単発

2017/08/19 (土) 10:00〜13:308000円(税込)

Scene1テキストとスタートブックの読み合わせを毎回行います。 Scene1のテキストメニューを丁寧にレクチャーします。 同時に季節の食卓の整え方と、体の調整法なども学びます。 6年間続いたこのクラスも9月で一旦終了します。 リニューアルする前のラスト2回! この機会に再受講もおススメです♬

山梨県南巨摩郡身延町 古民家de未来食つぶつぶ 季美の郷

受付終了 スイーツ作りの基本 甘酒教室

2017/08/19 (土) 10:30〜11:303000円(税込)

甘酒の作り方をポイントを押さえながら解りやすくお伝えします。 甘酒を使ったクッキー、サクッ ホロ食べだしたら止まらない美味しさです。 作り方も超簡単ビックリしますよ。

受付終了 【どなたでもOK】雑穀と野菜の炊き合わせでメインディッシュ☆もちキビポテトペペロンチーノ

2017/08/19 (土) 10:30〜12:306500円(税込)

雑穀と野菜を一鍋で炊き合わせて、おかずを作りましょう♪ その炊き合わせにひと手間加えて、メインディッシュへ変身! ボリュームたっぷりの雑穀のおかずが楽しめます♪ 基本のもちキビポテトが、豪華なメインディッシュに!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付終了 「つぶつぶおかずマスタークラス」大漁!ヒエのアナゴ丼

2017/08/19 (土) 11:00〜14:005500円(税込)

細く切った海苔に貼り付けてアナゴ風 お好みの魚を創作して遊びましょ! ヒエフィッシュの応用編«ヒエのアナゴ風天ぷら» ヒエは癖のない白身魚風! しかも1カップのヒエで大漁の白身魚が作れます。

長野県伊那市日影 信州発ヒナタヤつぶの会

受付終了 かんたん・おいしいつぶつぶ雑穀スープを作ろう!「キヌアのミネストローネ」

2017/08/19 (土) 11:00〜12:002500円(税込)

おいしくて簡単! まずはお手軽スープから雑穀を毎日のごはんに取り入れてみませんか? トマトがおいしい今の季節におすすめ、キヌア入りのミネストローネです。 こども達にも大人気のスープです♪

東京都練馬区大泉学園町 畑のごはん つぶつぶ雑穀料理教室

受付終了 【楽チンスイーツクラス2】雑穀の粉で作るサクサクのクッキー&クラッカー♪

2017/08/19 (土) 13:30〜15:003500円(税込)

雑穀粉の風味を楽しむノンシュガースイーツは、いかが? クッキー&クラッカーも雑穀粉があれば、ヘルシーで美味しいおやつに。 体を冷やす砂糖入りのおやつを卒業して、雑穀スイーツでポカポカの体になりましょう! 定番おやつを毎月マスターして、我が家が「我慢なしのお菓子の家」に変身!

滋賀県彦根市立花町 つぶつぶ雑穀料理 ひだまり

受付終了 ミラクルスイーツクラス8月たんぽぽコーヒーゼリーパフェ仕立て

2017/08/19 (土) 13:30〜15:306000円(税込)

どなたでも参加できます! 8月19日(土):たんぽぽコーヒーゼリーパフェ仕立て(甘酒バニラアイス)

山梨県南巨摩郡身延町 古民家de未来食つぶつぶ 季美の郷

受付中 おうちでお魚を作ろう!家族に大人気の、ヒエフィッシュとそのアレンジ@仙台〜未来食セミナーScene1受講者限定〜

2017/08/20 (日) 10:00〜13:008000円(税込)

フライ、天ぷら、エスカベッシュに展開して、それぞれ違ったおいしさを体感!

宮城県仙台市若林区新寺 つぶつぶみらいスタジオ

受付中 【野菜❤】暑さを最大限楽しもう!トマト煮込み

2017/08/20 (日) 10:00〜12:305500円(税込)

夏休み。いっぱいに取れるトマト。 美味しいですよね~❤ その一方で、今年の立秋は8月7日。 だからトマトが取れるのは実は暦の上で秋なんです! ネプタが終わったら、生のトマトはもうおしまい。 トマトは煮込みで、秋の始まりもスムーズに迎えましょう❤

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室