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★こちらは「7つのキーフードde日常ごはんLesson②」単発での
　お申込みページになります★

未来食のレシピはたくさんあって…何から始めたら良いの？
という方、まずは7つのキーフードを食卓に取り入れることから
始めてみましょう！

小学校高学年～でも読めるテキストを使って、
基本講座 × 料理デモンストレーション × 試食で
あなたの未来食つぶつぶ入門実践をサポートします☆

全3回レッスンの2回目は、
サポートフード「海藻＆梅酢」でおかずのレパートリーを
増やします。
座学では、これまで常識だと思っていたのに実は…
な情報について解説していきます。


【料金】
　単発お申し込み　¥5,500(税込)

☆ シリーズ全３回分おまとめセット割あります！
　このシリーズはどの回からでもスタートOK！
　全3回とも当教室で受講をお考えの場合は、
「３回おまとめセット割¥15,000（¥1,500off・半年間有効）」
　でのお申し込みがお得です。
　　↓
　ご希望の方は「4/29スタートの方用 3回おまとめチケット」
　のお申し込みページよりご予約くださいね。
（単発お申し込み後、３回おまとめチケットへの変更は
　出来ないのでご注意下さい）


【レッスン内容】　★開始時刻15分前より開場しています★
１．あいさつ、自己紹介等
２．7つのキーフード座学＆サポートフード「海藻＆梅酢」の紹介
３．講師による料理のデモンストレーション
　（ひじきマリネサラダ、ワカメともやしのソテー、寒天ゼリー）
４．試食タイム（デモメニュー ＋ ごちそうごはん、雑穀スープ、
味噌漬け）
５．質問＆交流タイム


【持ち物】
　・テキスト『未来食7つのキーフード』
　・筆記用具

　❇︎ 教室にて雑穀の販売も行っているので、
　　購入を検討されている方は現金とお買い物袋のご用意を
　　お願いいたします


♡♡お子様連れご希望の方♡♡
　以下について、お申し込み時の「備考欄」にご記入ください↓↓
　・お子様の人数&年齢
　・お子様分の試食の希望について
　　　試食ありの場合 → ①幼児¥700/人 ②小学生¥1,000/人

　❇︎お子様分の代金は当日現金にて頂戴いたします
　❇︎スペースの都合上、お子様連れでのご参加を1組or2組で
　　締め切らせていただく場合があります（先着順）

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