【春夏コース４～９月】
本科レッスンスタート記念☆
3/31までの申込でつぶつぶ年会費１年分プレゼント！

※ページ下の「この教室に問い合わせる」から
詳しい資料をご請求ください※

本科レッスンは、3ヶ月ごとに入校できる継続的、
体系的なレッスンです。

毎月つぶつぶ料理に触れることで、未来食の習慣化をサポート。

毎日の料理が楽しくなり、無理なく、
手作りのおいしいごはんを楽しめる食卓が実現します。

デモンストレーション形式のレッスンなので、
料理初心者でも安心してレッスンに集中できます。

講師が目の前で料理を仕上げていく姿を見て、
おいしさを引き出すイメージを五感を通して受け取れます。

講師が作った料理を食べることで、
目指すべきゴールの味をインプット！

家に帰ってからも教室で食べた味を再現しやすくなります。

季節の変化とともに進んでいくレッスンの中で、
素材との向き合い方、火や水の扱い方、
おいしさの引き出し方を五感に落とし込んでいきます。

今までの発想をガラリと変える食材の扱い方や、
あっと驚く野菜の切り方から作られるおいしさは、
食べてカラダが喜ぶのはもちろん、
心にもワクワクと新しい刺激をもたらしてくれます。

継続的に通うことで、料理がどんどん楽しくなり、
家のキッチンがリラックスの場になります。
おいしい料理を楽しみながら、
自然と笑顔がこぼれる暮らしを、
本科レッスンで手に入れてください。

＜本科レッスンの特徴＞
１）デモンストレーション形式
料理の手順を、最初から最後まで、
集中して見ることができます。

２）日々の暮らしに役立つ技術
講師は経験豊富な未来食の実践者。
日々の暮らしに根付いた技をお伝えします。

３）ポイント付きレシピ、ポイント動画
本科レッスン限定の料理のポイントや
展開術を掲載したレシピをお渡しします。

４）いつでも質問できる講師のサポート
受講期間中は、料理の疑問はいつでも講師に
質問することができます。

５）一人で頑張らなくていい
現代食が当たり前の社会の中で、
食の価値観が同じレッスン生や講師との交流や
継続的につぶつぶ料理に触れる環境が、
習慣化を加速させます。

６）出版されているレシピ本を使用
レッスンは、つぶつぶのレシピ本に掲載されているメニューから
お伝えします。
レシピ本には習った料理からの応用メニューも
数多く掲載されています。
一度習えば何度も楽しめるレッスンです。

７）料理術を体系的に学べる
それぞれの雑穀の違い、季節にあった調理法を
体系的に学ぶことで、レシピに縛られずに
料理を楽しめるようになります。

受講条件
つぶつぶ会員（有料）であること
スタートから7ヶ月目以降は、
Scene1の受講が条件となります。

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◆本科レッスンキャンセルポリシー
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つぶつぶ料理教室本科レッスンは
全額前納制となります。

初回レッスン開催日の１週間前（7日前）までに
キャンセルされた場合は、
レッスン料金を返金いたします。

それ以降はキャンセル料が発生します。
レッスンの6日前〜　50%
レッスンの3日前〜　100%

【欠席の場合】
＊やむを得ずレッスンを欠席される場合は、
特別レシピとポイント動画の送付をもって、
受講完了とさせていただきます。
振替対応はありません。