※このページは単発受講用です。
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麺は玄米ビーフン。油で揚げると一瞬で膨らみ、サクサクの揚げ麺に変身！
揚げるのも癖になるほど楽しいですよ。
（玄米100%なのでグルテンフリーを気にする方にも安心のメニューです。）


高キビ味噌炒めはお肉のような高キビとニンニク風味でボリューム満点
家族にも大好評。

揚げ麺にのせる以外にも、しっかり味のおかずとしてごはんとの相性も抜群。。
野菜の組み合わせでバリエーションひろがります。

雑穀・高キビの料理方法を洗い方や炊き方から丁寧にお伝えします。
高キビをおいしく炊けるようになれば、
ひき肉風のメニューが何でも作れるようになります。
炊いた高キビを使った簡単なメニューもたくさんお伝えしますね！

デモンストレーション形式のレッスンです。椅子に座ったままで料理の手順から
美味しく作るポイントまで、一部始終をじっくりと見て学んでいただけます。
初めての方も安心していらしてくださいね！

※無料レシピプレゼント付き！

★このレッスンで学べること★
・高キビの美味しい炊き方
・ブロッコリーの切り方・茹で加減
・玄米ビーフンの揚げ方のポイント
・玄米ビーフンの活用法をご紹介
・高キビ味噌ソースの作り方
・高キビの活用術をご紹介

【レッスンの流れ】
１．開始時間の15分前から開場
２．レッスン開始
３．料理・使用する雑穀の説明
４．講師による料理デモンストレーション
５．試食タイム
６．片付け・質問＆交流＆お買い物タイム

【持ち物】
筆記用具

※お問い合わせは、下の「この教室に問い合わせる」からどうぞ

【キャンセルポリシー※つぶつぶ料理教室共通】
レッスンの日程の変更はレッスンの1週間前前まで可能です。それ以降はキャンセル料が発生します。
・レッスンの 6日前から 　３０％
・レッスンの 3日前から　 ５０％
・レッスン前日・当日 　　１００％
＊ご予約時点で食材の準備などを行うため、ご入金の有無に関わらずキャンセルポリシーが適用されます。

当日お会いできるのを楽しみにしています！