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自然と共に生きる。
農的暮らしの必須科目！
大地とつながる「ほんとうの食」を学ぶ
〜つぶつぶ料理体感会〜
　　　　　&
大地の再生　水脈作りをした雑穀畑の見学


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大地の再生　水脈作りをした雑穀畑を見てみたい!
つぶつぶってなぁに?
という方のためのつぶつぶ料理体感会＋講師の体験ストーリーをお伝えします。



つぶつぶ料理体感会で見て、聞いて、食べて体感！

理論とバランス食術の基本的な知恵をお伝えします。

料理レッスンではお伝えしきれない
そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？
　
栄養はたりるの？？
　
食べのを選ぶ基準って？

など、座学でわかりやすく学びます。


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【つぶつぶ料理体感会】
＊参加費5500円→3300円（税込）
美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪

スケジュール
11:00 自己紹介
　　　座学
　　　未来食とは?
　　　私の畑が大地の再生で変わったこと
　　　雑穀畑の見学
　　　つぶつぶ試食ランチ

　　　未来食セミナー説明会
13:00　シェア終了



芝生にゴローンとアーシングできます。
雑穀やレシピ本のお買い物ができます。

未来食セミナーや料理教室
雑穀栽培体験の詳しいご説明もできます。


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こんな方にお勧めです。
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大地の再生で水脈を作った雑穀畑を見てみたい。
農的暮らしを丸ごと体感。

• 毎日の食生活改善をしたいけれど、おいしく食べたい方
• 毎日の子供の食事について、栄養が足りるか、など迷いがある方
• 免疫力を上げる食とは、具体的にどんな食べ方なのか今すぐ知りたい方
• 理論的に学びたい方
• ヴィーガンを実践したい方
• お砂糖や添加物をやめたい方
• 「未来食つぶつぶ」に興味がある方
• つぶつぶ料理の考え方を知りたい方
　
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＜つぶつぶ料理体感会でわかること＞

畑を実際に見学して、自分の畑やプランターでできることが見つかる。

• あなたの食の悩みが納得、安心に変わる理論とおいしさ体感
• 食といのちのバランスシートで体のしくみにあった食べ方の基本がわかる。
• 体にいい食べ物の選び方、判断基準がわかる。
• 恐れは免疫力を下げる？我慢や制限ではない食生活とは？
• 講師の体感ストーリーを聞ける



2024年、
あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか？
　
ご参加、お待ちしています。

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免疫力が高い体とは？～食といのちのホントの関係～

ウイルスに負けない、免疫力の高い体を作るには？

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ただ、免疫力を上げる食べものを取り入れるだけでは、体の諸機能は本来の働きをしません。
なぜそれがいいのか、また、どういう仕組みなのか、
わかった上で実践するのとで得られる安心・納得感こそが本当の意味で免疫力の高い、体を作り出します。

この先、どのように食べていけばいいのか？

自分に自信を持って、食べ物を選べるバランス指針が手に入ります。

自分自身が安心して選べる、明確な判断基準がわかり、
ほんとうに知っててよかった！と喜ばれています。


環境汚染時代をおいしく生き抜く食の知恵
未来食セミナーの説明はこちら＞＞
https://www.tubutubu-seminar.jp/contents/seminar/seminar/

埼玉小川町会場
未来食セミナーの日程は>>
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/34/3

●未来食セミナーScene1
小川町会場　
5/11(土)、6/7(金)、7/27(土)　いずれか1日

● 甘いものへの罪悪感を捨てて頑張りを捨てる ●
未来食セミナーScene2☆つぶつぶスウィーツセミナー
8/31(土)-9/1(日)　埼玉小川町
9/28(土)-29(日) 千葉松戸出張開催

　　　　　　　　講師　つぶつぶマザー　岩崎信子


●未来食セミナーScene3 エナジークッキング
5/25(土)-26(日)　埼玉小川町
10/26(土)-27(日)　　〃

ここがお席が少ないので早めのお申し込みをお勧めします。　　
　　　　　　　　講義講師　未来食創始者　大谷ゆみこ
　　　　　　　　料理講師　つぶつぶマザー　岩崎信子




今の時期だからこそ
免疫力を下げてしまう食に関する迷いや恐れを手放し、
あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか？
ご参加、お待ちしています。


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つぶつぶマザー　岩崎信子（いわさき　のぶこ）
東京都世田谷区出身。２人の息子の母。
女性ライダークラブのリーダーを務め、
世界一過酷なモータースポーツ競技にも参戦。
インテリアコーディネーター、キッチンスペシャリストとしての経験もあり。

42歳の時、埼玉県小川町に家族で引っ越し、
憧れだった土に触れる暮らしを満喫。

２度の体調不良をつぶつぶ（雑穀）料理で回復。
雑穀のパワーを体感する。

2013年よりつぶつぶマザーとして、
『未来食つぶつぶ　畑へおいで!』を主宰。
農と食のつながったライフスタイルの提案をし、
つぶつぶ農法を広めている。

料理教室やセミナーには全国から参加者が集まり、
受講者は述べ8000人を超える。
田舎での仕事創造のモデルとしてもその魅力を伝えている。
新刊本『一反(300坪)の雑穀畑×未来食で 楽々年収1000万超えの田舎暮らし』



ここには農と食、豊かな自然が身近にある
イキイキとした楽しい暮らしがあります。一度訪れてみてください。
あなたの夢のかけらが鮮明に描けます。


池袋から1時間
有機農業の里　小川町で学ぶ
雑穀の育て方、食べ方
　　　未来食つぶつぶ　畑へおいで!


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