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ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室のレッスン一覧

受付終了 【簡単!野菜】ゴマクリームサラダ

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2018/09/21 (金) 10:00〜13:007000円(税込)

ゴマペーストで作るドレッシングは、簡単なのにしっとりとコクのある味わい。和える材料を変えれば、変幻自在の濃厚サラダに❤野菜の美味しい切り方、蒸し方など、つぶつぶ野菜料理の基本も学べるレッスンです♪

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【豪華!野菜】コク旨炒め【油と塩+αが旨味の決め手!】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2018/09/24 (月) 10:00〜13:008000円(税込)

肉がないと満足できない...それって実は思い込み!油と塩をしっかり利かせて、さらにコクが加われば、野菜だけでも大満足❤毎日の晩ご飯の支度に、超お役立ちワザ!あなたのレパートリーが広がる、大好評の食べ比べレッスンです❤あなたの好みはどれかしら?

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【雑穀おかず】つぶつぶメニューの代表作!もちキビポテト

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2018/09/25 (火) 10:00〜12:305000円(税込)

つぶつぶ初心者さんにも作りやすく、女性や子供に大人気のメニューと言えば!もちキビポテト~❤1つのお鍋で完成するから、作るのも簡単!なのに、つぶつぶ料理の基本をしっかり押さえるレシピなんです♪これをマスターすれば、あなたもつぶつぶ仲間(・∀・)人(・∀・)

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【雑穀中華】板ふのチンジャオロースー

  • 初心者歓迎
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2018/09/27 (木) 10:00〜12:305000円(税込)

つぶつぶを始めたばかりの頃。お肉の代わりにと、それっぽい板ふを毎日のように使っていました。でもでも、板ふって、臭みもなくって、弾力もあって、お肉よりも美味しい...!!もう代わりになんて言わない。板ふが食べた~い!そんな美味しさをお伝えします♪

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【スタートブック】ふっくら高キビハンバーグ❤

  • 初心者歓迎
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2018/09/30 (日) 10:00〜12:305000円(税込)

体のためにお肉は控えたい...でも、たまには豪華な料理が食べたい!そんな時は、高キビハンバーグ!100%植物性なのに、老若男女に大満足の、ふっくら美味しいハンバーグで夢を叶えます!でも、実は大失敗してた私。だからこそ、そのコツを余すところなくお伝えいたします!

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【スイーツとパン】ヒエ粉キャラメル&クッキー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2018/09/30 (日) 13:00〜15:004500円(税込)

忙しくても、つぶつぶ生活したい!でも、お腹が空いたら誘惑に負けてしまう...そんな時のお助けレシピ!簡単に出来て、日持ちがして、美味しくて、腹持ちがイイ!一番の心配は、美味しくてすぐに無くなっちゃうこと...!?(笑)机に忍ばせたい、すぐ出来おやつです♪

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【月曜3回】つぶつぶ和食の基本を身につけよう!【ご飯とみそ汁】

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2018/10/01 (月) 10:00〜12:3015000円(税込)

今日からつぶつぶ食生活のスタートしたい!と思っても、レパートリーは急に増えないし、分からないことも多い...そんな方でも続けられるのが、ご飯と味噌汁!さらに献立の立て方など、和食の基本さえ覚えてしまえば、食事の芯がしっかり決まりって、毎日のお役立ち度大の、【3回連続レッスン】です♪ご飯とみそ汁を美味しくすれば、1日3回×365日×生きている限り!毎日役に立ちます♪

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【月曜コース】基礎から始める雑穀スイーツ3回レッスン

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2018/10/01 (月) 13:00〜15:0015000円(税込)

雑穀スイーツを手軽に作る技を、3回のレッスンで、しっかりと身につけることで、一気に脱!砂糖ライフ♪5分で出来るクッキー生地。5分で出来るクリームデザート。ササッと出来るヘルシーなお菓子。子どもの喜ぶおやつが作り放題になりますよ!

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【簡単!野菜】味噌マリネ【揚げ物はダイエットの味方!】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2018/10/05 (金) 10:00〜13:007000円(税込)

揚げ物はダイエットの敵!と思っていませんか?実は、逆なんです!油を味方に付ければ、ダイエットも美肌も大成功♪その秘密は、油の質と取り方にありました!油を変えて、取り方を変えれば、ダイエットして、お肌もキレイに、血管まで若返る❤しかも作るのも簡単!食材が違えば、味わいがビックリするほど違うことを実感する、大好評の食べ比べレッスンです♪おかずのレパートリーを増やしたい人にもピッタリ!

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【休日3回】つぶつぶ和食の基本を身につけよう!【ご飯とみそ汁】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2018/10/08 (月) 10:00〜12:3015000円(税込)

今日からつぶつぶ食生活のスタートしたい!と思っても、レパートリーは急に増えないし、分からないことも多い...そんな方でも続けられるのが、ご飯と味噌汁!さらに献立の立て方など、和食の基本さえ覚えてしまえば、食事の芯がしっかり決まりって、毎日のお役立ち度大の、【3回連続レッスン】です♪ご飯とみそ汁を美味しくすれば、1日3回×365日×生きている限り!毎日役に立ちます♪

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【休日コース】基礎から始める雑穀スイーツ3回レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2018/10/08 (月) 13:00〜15:0015000円(税込)

雑穀スイーツを手軽に作る技を、3回のレッスンで、しっかりと身につけることで、一気に脱!砂糖ライフ♪5分で出来るクッキー生地。5分で出来るクリームデザート。ササッと出来るヘルシーなお菓子。子どもの喜ぶおやつが作り放題になりますよ!

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【初めて限定】つぶつぶ基本のキ!スープレッスン❤【レシピ付】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2018/10/12 (金) 10:00〜12:003000円(税込)

つぶつぶって、なんなの? 他の料理と、何が違うの? 料理が苦手な私が行っても大丈夫かしら? 講師はどんな人なんだろう? どんなレッスンがあるのかしら? 雑穀スープの作り方を通して、つぶつぶの基本を学びながら、あなたの疑問にお答えします!

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 食べ応えあり!見た目も豪華❤木の実の雑穀パイ

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2018/10/12 (金) 13:00〜15:004500円(税込)

食べたら太る、健康に悪い...そんなスイーツもつぶつぶなら!砂糖なしで食べ応えがあるお菓子が作れます♪育ち盛りのお子様にも、美容が気になるママにも安心☆心と体のエネルギーを補給する、ぜいたくなパイを楽しみましょう♪

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【豪華!野菜】野菜のコクを引き出す【炒め煮】

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2018/10/13 (土) 10:00〜13:008000円(税込)

根菜の美味しい季節になりましたね!根菜=煮物=地味なイメージだとしたら、もったいない!特にゴボウの炒め方は知らないと損!!炒め方をマスターすれば、いつもの野菜がさらに美味しく大変身!食卓の主役に!大好評の食べ比べレッスンです♪

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 ヒエのお魚風ムニエル

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2018/10/15 (月) 10:00〜12:305000円(税込)

まるで肉厚な白身魚のような味わいなのに、なんと雑穀で出来ているなんて!?しかも、30分で完成しちゃうし、冷凍も出来ちゃうなんて!普段のおかずにもお弁当にも役立つ、ヘルシーでグルメな雑穀料理。あなたもこの技をゲットして、つぶつぶを楽しみましょう!

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【風邪を引く前に知りたい】りんご葛湯・梅醤番茶

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  • 少人数制
2018/10/15 (月) 13:00〜14:303500円(税込)

「体調を崩した時は何を食べたらいいのかしら?」日常の食事はもちろん大切だけど、風邪を引いたりした時こそ、安全安心なものを摂りたいですよね。これから寒くなってくると、ますますそんな機会が増えることでしょう。このレッスンでは、簡単に出来る回復を助ける飲み物と、普段の食事で気を付けたいことをお伝えします。レシピ付のお得なレッスンです♪

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【豪華!野菜】野菜のコクを引き出す【炒め煮】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2018/10/18 (木) 10:00〜13:008000円(税込)

根菜の美味しい季節になりましたね!根菜=煮物=地味なイメージだとしたら、もったいない!特にゴボウの炒め方は知らないと損!!炒め方をマスターすれば、いつもの野菜がさらに美味しく大変身!食卓の主役に!大好評の食べ比べレッスンです♪

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室

受付中 【雑穀パスタ】本当にお肉なし!?高キビミートソース

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2018/10/26 (金) 10:00〜12:305000円(税込)

パスタは胃もたれする...お肉はあんまり食べたくない...そんな人にぜひ食べてほしい!だって、食べてビックリするんです!味はミートソースなのに、お肉の臭みは全くないから、好きなだけ食べられる!さらに、トマトも使っていない?しかも、パスタなのに胃もたれしない❤これは知らないと損、ですよ!

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ つぶつぶ雑穀料理教室