【赤ちゃんとママのつぶつぶごはん】基本のマタニティごはん&食養キンピラ120分
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
レッスン日時
2017/08/26 (土) 10:40〜12:40
予約締切2017/08/24 (木) 23:59
料金5000円(税込)
定員6名(残り6名)
※書籍をお持ちでない方は予約時に選択してください。
受付終了
子育て中のバタバタをらくらく乗り越える♪ごはんが進む食養キンピラと基本のご飯の炊き方
産む力、育てる力の土台作りには、毎日のごはんが大事ですね!
雑穀ごはんなら、冷えや貧血・便秘を解消して、赤ちゃんもママも元気に楽しく過ごせます。
毎日食べたい基本のごはん、産前産後にも大活躍のゴボウの食養キンピラ、おいしい雑穀ごはんを楽々マスターしましょう♪
【食養きんぴらって?】
普通のキンピラとどう違うのか?
普通のキンピラより、細く切ってよく炒めるので、子どもでも食べやすいです。
伝統海塩を使った醤油がしっかりきいて、カラダが元気になります。
◎食養キンピラを使った簡単でおいしい、アレンジごはんのコツも、お伝えしますよ♪
赤ちゃんがおなかにいる間は、楽々できることも、産後になると、授乳に、オムツ替えに、抱っこと目まぐるしい毎日がやってきます。
そんな時、簡単で、日持ちするおかずがあれば、毎日の食事は、ごはんと味噌汁で乗り切れます。
基本の雑穀ごはんがおいしいと、それだけで、夫や子供からの評価がアップ!
お米や雑穀の洗い方、調味料の測り方など、料理が苦手な方にも、わかるように一つ一つデモンストレーションいたします。
毎日食べたい、つぶつぶごはんの基本をお伝えしますよ。
【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.料理・使用する雑穀の説明
3.講師による料理デモンストレーション
(一部、参加者さんも実習)
4.試食タイム
5.質問&交流タイム
【持ち物】
筆記用具、エプロン、手拭きタオル
*会場は、JR彦根駅西口から徒歩11分です。駐車スペースに限りがあります、お車の場合は車種をお知らせください。
*お子様の試食が必要な場合は、500円です。(取り分けられる場合は必要ありません。)必要な場合は、
レッスンお申し込み時に、コメント欄にお願いします。
*午後からは、赤ちゃんとママのスイーツクラスがあります。
おやつ作りも一緒に学びたい方は、午前・午後の同時受講がおススメです。
雑穀ごはんなら、冷えや貧血・便秘を解消して、赤ちゃんもママも元気に楽しく過ごせます。
毎日食べたい基本のごはん、産前産後にも大活躍のゴボウの食養キンピラ、おいしい雑穀ごはんを楽々マスターしましょう♪
【食養きんぴらって?】
普通のキンピラとどう違うのか?
普通のキンピラより、細く切ってよく炒めるので、子どもでも食べやすいです。
伝統海塩を使った醤油がしっかりきいて、カラダが元気になります。
◎食養キンピラを使った簡単でおいしい、アレンジごはんのコツも、お伝えしますよ♪
赤ちゃんがおなかにいる間は、楽々できることも、産後になると、授乳に、オムツ替えに、抱っこと目まぐるしい毎日がやってきます。
そんな時、簡単で、日持ちするおかずがあれば、毎日の食事は、ごはんと味噌汁で乗り切れます。
基本の雑穀ごはんがおいしいと、それだけで、夫や子供からの評価がアップ!
お米や雑穀の洗い方、調味料の測り方など、料理が苦手な方にも、わかるように一つ一つデモンストレーションいたします。
毎日食べたい、つぶつぶごはんの基本をお伝えしますよ。
【レッスンの流れ】
1.開始時間の10分前から受付
2.料理・使用する雑穀の説明
3.講師による料理デモンストレーション
(一部、参加者さんも実習)
4.試食タイム
5.質問&交流タイム
【持ち物】
筆記用具、エプロン、手拭きタオル
*会場は、JR彦根駅西口から徒歩11分です。駐車スペースに限りがあります、お車の場合は車種をお知らせください。
*お子様の試食が必要な場合は、500円です。(取り分けられる場合は必要ありません。)必要な場合は、
レッスンお申し込み時に、コメント欄にお願いします。
*午後からは、赤ちゃんとママのスイーツクラスがあります。
おやつ作りも一緒に学びたい方は、午前・午後の同時受講がおススメです。
教室名 | つぶつぶ雑穀料理 ひだまり |
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住所 | 滋賀県彦根市立花町 |
アクセス | 彦根駅西口より徒歩11分。 彦根駅西口バス停より、近江鉄道・湖国バス(彦根市立病院線14番)で2分、彦根郵便局で下車し、徒歩1分。 |
駐車場 | 駐車場あり。4台可 |