受付中 【石川金沢】家族に人気の雑穀おかず№1！もちキビポテトのオーブン焼き

簡単で材料もシンプルなのに 一度作ったら、いろいろ展開できて嬉しい♪ 家族が喜ぶ主婦の味方メニューです。

受付中 【埼玉小川町】野菜のヒエクリーム煮パスタ　単発　春のわくわくパスタレッスン　始まるよ〜

初めてさん歓迎【単発受講】雑穀でつぶつぶパスタソースを作りましょう。ヒエ粉を使って乳製品を使わずにホワイトソースが作れちゃう！簡単＆応用自在のソースです。無料プレゼントレシピ付きキャンペーンレッスンです。

受付中 150分間の単発レッスン♪野菜のヒエクリーム煮パスタ！【初めてさん歓迎】

JR栗東駅（京都駅から28分、草津駅から3分）すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 子どもにも、大人にもとっても嬉しい♡ 簡単おいしく手作りしちゃおう♪ 目の前で、おいしく作るコツを、体感する！これが、料理上手への近道です♪ レシピを見て何度も自己流で作るよりも、グーーーーーっと、あっという間に、美味しく作れるようになります！お子様連れ歓迎♪ ✳お友達キャンペーン対象レッスン

受付中 ＠和歌山橋本【初めてさん大歓迎♪】春のワクワク♡パスタ！！野菜のヒエクリーム煮パスタ（単発レッスン）

＠和歌山橋本（JR大阪駅から約65分で林間田園都市駅へ） 【4〜6月までの期間限定】初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。初めてさん大歓迎♡ ※３回おまとめでお申し込みの場合は、19,800円→18,000円（1,800円お得！) ※お友達紹介キャンペーン対象レッスン

受付中 ＠和歌山橋本【初めてさん大歓迎♪】春のワクワク♡パスタ！！森の高キビ味噌 on 揚げビーフン（単発レッスン）

＠和歌山橋本（JR大阪駅から約65分で林間田園都市駅へ） 【4〜6月までの期間限定】初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。初めてさん大歓迎♡ ※３回おまとめでお申し込みの場合は、19,800円→18,000円（1,800円お得！) ※お友達紹介キャンペーン対象レッスン

受付中 栃木下野【単発受講】【春のワクワクパスタレッスン】野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン

私の中のパスタの常識が覆りました！雑穀➕野菜の組み合わせであら不思議！覚えて損なしの多彩なおいしさのつぶつぶ流絶品パスタができあがります。旬の野菜を包み込むヒエ粉のホワイトソース、野菜のヒエクリーム煮パスタです！☆こちらは4月から6月までの限定開催レッスンになります☆

受付中 ＠大阪吹田・阪急山田駅（あろま雅吹田教室）【初めてさん大歓迎♪】春のワクワク♡パスタ！！　キヌアのペスカトーレ（単発レッスン）

【大阪吹田・阪急山田駅から徒歩９分】素敵なあろま教室をお借りします。 【4〜6月までの期間限定】NASAも認めたスーパーフードの雑穀キヌアを使ったペスカトーレ。初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。※３回おまとめでお申し込みの場合は、19,800円→18,000円（1,800円お得！) ※お友達紹介キャンペーン対象レッスン

受付中 ＠和歌山橋本【初めてさん大歓迎♪】春のワクワク♡パスタ！！　キヌアのペスカトーレ（単発レッスン）

＠和歌山橋本（JR大阪駅から約65分で林間田園都市駅へ） 【4〜6月までの期間限定】NASAも認めたスーパーフードの雑穀キヌアを使ったペスカトーレ。初めての方にも雑穀粉の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。初めてさん大歓迎♡ ※３回おまとめでお申し込みの場合は、19,800円→18,000円（1,800円お得！) ※お友達紹介キャンペーン対象レッスン

受付中 【山形・鶴岡】初めてさん歓迎♪　春のわくわくパスタ　キヌアのペスカトーレ

ペスカトーレ＝魚介類を使ったトマトソースのスパゲッティ。なんだか、ハードルが高そうと思いませんか？それをなんと、超カンタンにキヌアで作っちゃいます！ちゃんと味わい深いのに、さらっといただけるから嬉しい。まるで高級キャビアを食べているかのような、見た目にも食べても楽しいペスカトーレ、味わってみてください★

受付中 人気No.１♡ハズレなしで喜ばれる『もちきびポテトのオーブン焼き』

「え！？チーズじゃないの？」　これ、実話です。何も知らずに食べた、とあるダンナ様の第一声。雑穀とは思えないコク、とろみ、うまみ！鉄板人気の野菜、じゃがいもとのコラボとあれば、ナンバーワンは必然。つぶつぶ雑穀料理、「スープの次」にこれはゼッタイ的におすすめです♪

受付中 ４〜６月限定＊野菜のヒエクリーム煮パスタ【単発】

優しくまるっと包み込む、実力派の雑穀粉「ヒエ粉」を活用してふんわりソースを作ります。ホワイトルーを使わずに作れるなんて！（【単発お申し込み用】（３種おまとめは別ページからどうぞ）

受付中 ４〜６月限定＊森の高キビ味噌 on 揚げビーフン【単発】

雑穀＋野菜＋さらに「味噌」！意外な組み合わせが生むハーモニーが楽しいパスタ（麺）です。【単発お申し込み用】（３種おまとめは別ページからどうぞ）

受付中 ４〜６月限定＊キヌアのペスカトーレ【単発】

雑穀+野菜だけなのに、あら不思議！？「漁師風」。パスタだけでなくご飯にも愛称最高のソースをご堪能ください。【単発お申し込み用】（３種おまとめは別ページからどうぞ）

受付中 ４〜６月限定＊キヌアのペスカトーレ【単発】

雑穀+野菜だけなのに、あら不思議！？「漁師風」。パスタだけでなくご飯にも愛称最高のソースをご堪能ください。【単発お申し込み用】（３種おまとめは別ページからどうぞ）

受付中 【単発申込】4〜6月限定！アレンジ万能つぶつぶ流ホワイトソースで野菜のヒエクリーム煮パスタ

雑穀「ヒエ」の粉を使えば、バターや牛乳無しでもミルキーなホワイトソースを作ることが出来ます。「ヒエ」はその名とは逆に体を温める作用をもつ雑穀。これからの季節、冷房で体が冷え過ぎないように内側からサポートしてくれますよ(^o^)♪ 体に優しい万能ホワイトソースで、濃厚春色パスタはいかがですか？？

受付中 【単発申込】4〜6月限定！アクティブな日に食べたい！栄養満点のスタミナメニュー☆ 森の高キビ味噌on揚げビーフン

【残席１】他の雑穀より何とな〜くハードルが高そうな高キビ。でもその栄養を知ればびっくり！欲しかったアレやコレが豊富に詰まった宝のつぶじゃないの！\( °ω° )/♪ 今回は味噌とにんにくでパンチを効かせた挽肉風高キビを、おいしい菜種油でパリっと揚げた玄米ビーフンにかけてワイルドにいただきます。大地に広がる森のような一皿で、一緒にパワーチャージしましょう☆

受付中 【長野県南牧村】人気No.1！もちキビポテトのオーブン焼き

受付中 【山形・鶴岡】初めてさん歓迎♪　人気No.1メニュー　もちきびポテトのオーブン焼き

玉ねぎとじゃがいもがあれば出来ちゃう。いつものカレーもいいけど、イタリアンもいかが？もちきびとソースが絡まり合って絶妙なハーモニーを醸し合っています。しかも、簡単なので知らなきゃ損！の絶品メニュー。アレンジも自在にできるから超便利です。絶対に食べてほしい 一品です！今だけのお友達キャンペーンで、お得に参加してみませんか♪

受付中 森の高キビ味噌on揚げビーフン

受付中 森の高キビ味噌on揚げビーフン