レッスン一覧
受付中 帯広【体験レッスン】簡単!キャベツとひえのスープ☆素材の味を堪能♡試食ランチ付
- 初心者歓迎
- 子連れOK
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雑穀のおいしさと魅力を知る雑穀スープ体験レッスン♪ この体験レッスンでは、雑穀料理の基本とも言える、 雑穀を使ったスープの作り方を学ぶとともに、 講師が作ったつぶつぶ料理を食べて そのおいしさを一緒に分かち合いましょう。 Web申し込みで、通常3850円のところ550円offの【3300円♪】
受付中 雑穀たっぷり奇跡のもちあわドーナツ☆
- 初心者歓迎
- 少人数制
【4~6月期間限定!季刊つぶつぶ2024春号表紙レシピ】【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀でドーナツ⁉もちろん砂糖ゼロ!雑穀のうま味と甘みがギュッと詰まった、お腹も心も満たされる幸せドーナツ♡何個食べてもOKな罪悪感ゼロの栄養満点スイーツ♡ お母さんにも子供にもとーっても優しいおやつです☆
受付中 雑穀たっぷり奇跡のもちあわドーナツ☆
- 初心者歓迎
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【4~6月期間限定!季刊つぶつぶ2024春号表紙レシピ】【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】雑穀でドーナツ⁉もちろん砂糖ゼロ!雑穀のうま味と甘みがギュッと詰まった、お腹も心も満たされる幸せドーナツ♡何個食べてもOKな罪悪感ゼロの栄養満点スイーツ♡ お母さんにも子供にもとーっても優しいおやつです☆
受付中 【体験レッスン】はじめてさん歓迎! 雑穀つぶつぶスープ @福島川俣
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季節の野菜と雑穀をコトコト煮込むだけ♪ 食べたそばから手足があたたまり、冷え性にさよなら
受付中 お友達紹介キャンペーン 【狭山丘陵 トトロの森】もちキビポテトのオーブン焼き 初めてさんも大歓迎♪
- 初心者歓迎
- 少人数制
お友達紹介キャンペーン対象レッスン=つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料 つぶつぶ料理の定番!人気No.1メニュー「もちきびポテト」 男性もお子さんも年配の方も、みんな大好き「もちきびポテト」♡ ごはんやスープに混ぜ込む以外の雑穀の食べ方を知りた~い、つぶつぶ料理初心者さんにとってもラッキーレッスンですよ。 レッスンに参加すると納得のポイントがゲットできます
受付中 お友達紹介キャンペーン 美味しく食べて砂糖断ち!大人気♡ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
- 少人数制
★お友達紹介キャンペーン対象レッスン★雑穀粉で作る簡単スイーツ。砂糖ゼロで歯科医推奨スイーツです。上質な食物繊維とたっぷりのミネラルで食べれば食べるほどお得なスイーツ。 お出かけ (私は登山のお供に) の必須アイテムです。
受付中 【体験レッスン】はじめての☆つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ@福島川俣
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砂糖なしで自然の甘みを最大限に引き出す、魅惑のつぶつぶミラクルスイーツワールドへようこそ!
受付中 富士宮開催【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】モチキビポテトのオーブン焼き
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野菜と雑穀をひと鍋で作る 簡単メニューですが つぶつぶ初めてサンからベテランさんまで 幅広い層に大人気の鉄板メニューなんです!
受付中 【3回おまとめ】レッスン①からご参加・未来食7つのキーフードde日常ごはんレッスン☆
- 初心者歓迎
心と身体の免疫力を上げるための“日常の食”が習えるのが、このレッスンです。 シンプルかつスーパーな食=つぶつぶのエッセンスをお伝えします♪ WEBからの申し込み限定で、5,500円/1回→15000円/3回(1500円OFF )と、とってもお得!
受付中 【単発申し込み】 未来食7つのキーフードde日常ごはんレッスン① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップにすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。参加費 5,500円/1回、 3回おまとめ申込で15000円 ( 1500円オフ)
受付中 【単発申し込み】未来食7つのキーフードde日常こはんレッスン③ サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。参加費 5,500円/1回、 3回おまとめ申込で15000円 ( 1500円オフ)
受付中 【3回おまとめ】レッスン③からご参加・未来食7つのキーフードde日常ごはんレッスン☆
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心と身体の免疫力を上げるための“日常の食”が習えるのが、このレッスンです。 シンプルかつスーパーな食=つぶつぶのエッセンスをお伝えします♪ WEBからの申し込み限定で、5,500円/1回→15000円/3回(1500円OFF )と、とってもお得!
受付中 【福島川俣】全3回まとめ割ページ:春のわくわくパスタ3種レッスン♪
- 初心者歓迎
- 少人数制
今までのパスタソースに新しいソースも仲間入りさせて日常の食卓を彩りましょ♪ くり〜み〜で美味しいヒエ粉クリーム。プチプチ食感と海の幸なしなのに海鮮風味なトマトソース。もっちりキュッキュ食感高キビビーフンのサクサク。 一緒に美味しい時間を楽しみましょう^^
受付中 <山形小国/宿泊>雑穀の苗を畑に定植します!アースオーブンで羽釜ご馳走ご飯炊き! 雑穀栽培体験×つぶつぶ料理レッスン 2泊3日 6月
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- つぶつぶ会員限定
ヒエ、アワ、キビ、アマランサスなどの雑穀や夏野菜を畑に定植します!山菜を摘みながら川を歩きます!穴を掘っただけのアースオーブンで羽釜ご飯を楽しみます!樹木周りの点穴掘りで木々がイキイキ育ちます。薪オーブンでもちアワピザを作ります ○年間を通じて雑穀栽培を密度濃く体験します○暮らしに定着する季節のつぶつぶ料理術を手に入れる○心地よい暮らしの土台を作る大地の再生作業を体験します。
受付中 【愛知江南】つぶつぶ料理教室オープンデー
- 初心者歓迎
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未来食つぶつぶって何?雑穀料理ってどんな味?料理教室ってどんなところ?つぶつぶ料理を食べてみたい!そんな方に向けて体験できるオープンデー。気軽に参加してくださいね♪
受付中 【愛知江南】うま味とあま味がぎゅ~と詰まったもちアワドーナツ
- 初心者歓迎
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- 少人数制
朝ごはんに、おやつに、お昼に、お出かけに、夜食にもなるもちアワドーナツ!実は揚げおにぎりなんです!栄養満点のドーナツ作りを楽しみましょう♪
受付中 @札幌市北区 体が喜ぶ♡甘酒パンケーキdeノンシュガースイーツを楽しもう♪
- 初心者歓迎
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- 実習あり
アイスにドーナツ、スムージー、ビスケット、カレーに炒め料理と、つぶつぶで大活躍の甘味である甘酒♡ 甘くておいしいだけじゃなく、栄養満点な腸活フードでもある♬ そんな甘酒のレパートリーをひとつ増やしませんか♡
受付中 【初めてさん歓迎】もちアワドーナツ 〜春のキャンペーンレッスン〜
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- 実習あり
JR栗東駅(京都駅から28分、草津駅から3分)すぐ 西口から徒歩4分。 無料駐車場5台あり 子どもにも、大人にもとっても嬉しい♡ 簡単おいしく手作りしちゃおう♪ 目の前で、おいしく作るコツを、体感する!これが、料理上手への近道です♪ レシピを見て何度も自己流で作るよりも、グーーーーーっと、あっという間に、美味しく作れるようになります! ※お友達キャンペーン対象レッスン
受付中 日常ごはん(3回おまとめチケット)
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こちらは、3回おまとめチケットのページです。5,500円/1レッスンのところ、おまとめで15,000円(1,500円OFF)。 未来食7つのキーフードレッスンは、未来食の入門・実践編です。誰でも取り入れやすく簡単・おいしい・すぐに作れるレシピを、全3回のレッスン、各3品ずつ学んでいきます。すぐに毎日の食事に取り入れたくなります。
受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理☆簡単スープレッスン&つぶつぶ基本講座
- 初心者歓迎
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- 少人数制
- 男性歓迎
つぶつぶデビューはスープがおススメ!デモンストレーション形式なのでお料理が苦手な方も小さなお子さん連れの方も安心してご参加ください♪通常3850円→サイトからのお申し込みで550円OFF はじめましての皆様お待ちしています^^