レッスン一覧
受付中 【群馬・伊勢崎 出張開催】「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ〜未来食セミナーScene１〜
- 初心者歓迎
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 【延岡市】食から人生が変わる！未来食つぶつぶ体感会 ～試食付き～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
～食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？～ 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリー＋おいしいつぶつぶ料理の試食で体感しよう！一人暮らし→実家暮らし→結婚後と未来食を19年楽しみ伝えている私の経験から、いまこそ知ってほしい「ほんとうの健康を手に入れる方法」をお伝えします。
受付中 【延岡市】食から人生が変わる！未来食つぶつぶ体感会 ～試食付き～
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～食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？～ 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリー＋おいしいつぶつぶ料理の試食で体感しよう！一人暮らし→実家暮らし→結婚後と未来食を19年楽しみ伝えている私の経験から、いまこそ知ってほしい「ほんとうの健康を手に入れる方法」をお伝えします。
受付中 【オンライン】食から人生が変わる！未来食つぶつぶ体感会
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～食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？～ 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリー＋おいしいつぶつぶ料理の試食で体感しよう！一人暮らし→実家暮らし→結婚後と未来食を19年楽しみ伝えている私の経験から、いまこそ知ってほしい「ほんとうの健康を手に入れる方法」をお伝えします。
受付中 【延岡市】食から人生が変わる！未来食つぶつぶ体感会 ～試食付き～
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～食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？～ 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリー＋おいしいつぶつぶ料理の試食で体感しよう！一人暮らし→実家暮らし→結婚後と未来食を19年楽しみ伝えている私の経験から、いまこそ知ってほしい「ほんとうの健康を手に入れる方法」をお伝えします。
受付中 【延岡市】食から人生が変わる！未来食つぶつぶ体感会 ～試食付き～
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～食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは？～ 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリー＋おいしいつぶつぶ料理の試食で体感しよう！一人暮らし→実家暮らし→結婚後と未来食を19年楽しみ伝えている私の経験から、いまこそ知ってほしい「ほんとうの健康を手に入れる方法」をお伝えします。
受付中 栃木下野 【はじめてさんようこそ！】6/22（土）つぶつぶ料理教室「じゅんちゃんとりんごの木」オープンデー
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「つぶつぶってなに？」「雑穀っておいしいの？」「とにかく食べてみたい！」という方におすすめなのが「じゅんちゃんとりんごの木」オープンデー！学校のオープンキャンパスのように、気軽につぶつぶはじめてさんが楽しめる場をつくりました！試食ランチを食べて、レシピ本や書籍を自由にご覧いただいたり、雑穀、調味料のお買いものもしていただけます。わたしとも話し放題！当日はどんなメニューが登場するか！？お楽しみに！
受付中 【群馬県伊勢崎市】日常ごはん（7つのキーフード）レッスン♪お得な3回おまとめ申し込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。
受付中 栃木下野☆はじめてさん歓迎☆【つぶプルクリーム】魔法の雑穀粉でグルテンフリーのクリームスイーツ♪
- 初心者歓迎
- 少人数制
- 男性歓迎
【お友達キャンペーン対象】魔法の雑穀粉で作る、ノンシュガー・ノンミルク・ノンエッグのグルテンフリーとろプル食感のクリームスイーツを、お伝えします！とっても簡単で、色々応用ができるので、この機会に是非受け取ってくださいね。ご自身のご褒美に！ご家族に！おもてなしに！色んなシチュエーションで楽しんでくださいね♪
受付中 まずは、体験レッスンへGO！絶品つぶつぶスープをマスター＆ごはんに混ぜるだけじゃない！驚きのおいしさを味わってみよう！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
もっと家族に野菜を食べてほしい、雑穀も料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、野菜と雑穀のスープからChallengeしてみませんか？ とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、未来食つぶつぶについての基礎講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食♪ おいしい雑穀スープと共に、雑穀ご飯を味わい、楽しんでくださいね。
受付中 まずは、体験レッスンへGO！絶品つぶつぶスープをマスター＆ごはんに混ぜるだけじゃない！驚きのおいしさを味わってみよう！
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もっと家族に野菜を食べてほしい、雑穀も料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、野菜と雑穀のスープからChallengeしてみませんか？ とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、未来食つぶつぶについての基礎講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食♪ おいしい雑穀スープと共に、雑穀ご飯を味わい、楽しんでくださいね。
受付中 【オンライン】私が変わる・暮らしが変わる・食から人生が変わる理由を伝えます！未来食つぶつぶ体感会
- 初心者歓迎
- 少人数制
〜食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは〜 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？ 未来食セミナーでお伝えしている内容と大家族で未来食を16年楽しんでいる私の経験から、いまこそ、知ってほしい「ほんとうの健康を手に入れる方法」をお伝えします。感謝を込めて参加費3300円→1100円（税込）
受付中 【オンライン】私が変わる・暮らしが変わる・食から人生が変わる理由を伝えます！未来食つぶつぶ体感会
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〜食の迷子から抜け出せる「ほんとうの食」とは〜 座学で学ぶ入門講座＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？ 未来食セミナーでお伝えしている内容と大家族で未来食を16年楽しんでいる私の経験から、いまこそ、知ってほしい「ほんとうの健康を手に入れる方法」をお伝えします。感謝を込めて参加費3300円→1100円（税込）
受付中 【群馬伊勢崎・なちゅりすにて出張開催！ 】未来食つぶつぶ体感会！自然と共に生きる。「農的暮らし」+「ほんとうの食」を長年実践している小川町の岩崎信子さんによる出張開催！
- 初心者歓迎
いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？ 大地の再生を取り入れ、水脈作りをした雑穀畑で、育てる〜食べるまでの生活まるごとを長年伝えている、有機の里・小川町の岩崎信子さんによる、未来食つぶつぶ体感会！ 美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪
受付中 栃木下野【単発申し込み用】未来食7つのキーフードde「日常ごはん」Lesson②〜サポートフード「海藻&梅酢」
- 初心者歓迎
- 少人数制
- 男性歓迎
未来食つぶつぶの超入門実践書籍「未来食7つのキーフード」。この書籍をテキストに、基本が身につく、毎日続けられる！目からウロコで免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えいたします。☆単発申し込み専用のページです☆
受付中 栃木下野【おまとめセット割引用】未来食7つのキーフードde「日常ごはん」Lesson①〜Lesson③（3回おまとめ申し込み）
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未来食つぶつぶの超入門実践書籍「未来食7つのキーフード」。この書籍をテキストに、基本が身につく、毎日続けられる！目からウロコで免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品を各回にお伝えいたします。今回はLesson②からスタートの回です。☆お得な3回おまとめ申し込み専用のページです☆
受付中 【大阪・吹田市開催】【1回目／全3回】７つのキーフード 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 実践！料理レッスン♪★単発申し込み★
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【単発お申し込み専用】7/16（火）10:30～12：30 毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ！体を守る、７つのキーフードの食卓マスターしませんか？
受付中 ４〜６月限定＊森の高キビ味噌 on 揚げビーフン【単発】
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雑穀＋野菜＋さらに「味噌」！意外な組み合わせが生むハーモニーが楽しいパスタ（麺）です。【単発お申し込み用】（３種おまとめは別ページからどうぞ）
受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」 その②
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 基本が身につく！毎日続けられる！「日常ごはん」 全３回 おまとめ申し込み
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
