レッスン一覧
受付中 【東京練馬】4〜6月限定!砂糖なしスイーツもちアワドーナッツ♪
- 子連れOK
【お友達紹介キャンペーン対象レッスン】4〜6月限定!女性に嬉しい鉄分と食物繊維豊富な雑穀・もちアワで作るドーナッツ。 卵も乳製品もベーキングパウダーも使わずにドーナッツが作れちゃう!初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。無料プレゼントレシピ付き。
受付中 【滋賀県甲賀市体験レッス】初めてさん歓迎【単発】甘酒スイーツ体験レッスン ♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
初めてさん歓迎。甘い物を楽しみながらダイエットと免疫力アップが同時に実現。 簡単に作れる雑穀甘酒は調味料や甘味料になり、いろんなスイーツが作れて、太る心配なし、罪悪感なし、腸環境を整えるのに役立つといこといっぱい。 *お友達紹介キャンペーンレッスン!
受付中 【愛知江南】砂糖ゼロスイーツ~ヒエ粉キャラメル~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀ヒエを粉にしたヒエ粉を使った混ぜるだけでできるキャラメルです。食物繊維やミネラルを豊富に含み体に優しいおやつとして活躍間違いなし!
受付中 【東京東村山】もちアワドーナツレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
思わず手を伸ばしたくなる大人気のもちアワドーナツ。旨味と甘味が詰まっていて大満足のおやつです。正体は雑穀とドライフルーツの「揚げおにぎり」。お腹の底から元気になります。お子さんのおやつにもオススメです。季刊誌つぶつぶ2024春号にレシピ掲載!季刊誌は無料で差し上げます。【初めてさん歓迎】【お友達キャンペーン対象レッスン】
受付中 初めてさん歓迎【単発】歯科医推奨・ヒエ粉のキャラメル
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀粉で作る超シンプルスイーツ入門。初めての方、甘いもの好きの方におススメのレッスンです。雑穀・ヒエの粉と米飴でノーシュガーのキャラメルを作ります。※お友達紹介キャンペーン対象レッスン
受付中 グルテンフリー&シュガーフリー、3分で完成の時短スイーツ「つぶプルクリーム」
- 初心者歓迎
初めてさん歓迎! 出来立てのHOTも、冷んやりCOOLも、美味しい。 簡単にできちゃうクリームを気軽に作ってね。
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【仙台校】4月夜の部
- 初心者歓迎
【初めての方歓迎】仙台に新しく教室ができました♪どうぞ体験しにいらしてくださいね!つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。夜の部はディナー試食付き♪
受付中 【山梨富士川町】キヌアのペスカトーレ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
初めてさん歓迎【単発受講】【4月~6月限定】まるでキャビア風食感!?キヌアのペスカトーレパスタのレッスンは、お手軽なのに本格派の味!一口食べたらファンになっちゃう人続出の味です^^余ったら冷凍もできるので、忙しい方にもオススメのパスタソース!
受付中 【滋賀県甲賀市】【単発レッスン】人気の雑穀おかず!もちキビポテトのオーブン焼き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 女性限定
シンプルな材料で簡単にできちゃう人気メニュー! 一度作っておけば複数メニューに展開できて嬉しい♪ 家族に喜ばれる事間違いなしです。*お友達キャンペーン対象レッスン!
受付中 【石川金沢】ヒエ粉のつぶプルクリーム
- 初心者歓迎
- 少人数制
超簡単!体を冷やさないつぶつぶスイーツで体も心も満たされます。 グルテンフリー
受付中 まずは、体験レッスンへGO!絶品つぶつぶスープをマスター&ごはんに混ぜるだけじゃない!驚きのおいしさを味わってみよう!
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
もっと家族に野菜を食べてほしい、雑穀も料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、野菜と雑穀のスープからChallengeしてみませんか? とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、未来食つぶつぶについての基礎講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食♪ おいしい雑穀スープと共に、雑穀ご飯を味わい、楽しんでくださいね。
受付中 【滋賀米原】春の3種のワクワクパスタソースレッスン♪ ー平日おまとめー
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- つぶつぶ会員限定
【4月から6月限定】お伝えする3種類のパスタソース。 それぞれが簡単!おいしくい♡のはもちろん、どのパスタソースも実はご飯にかけてもおいしい~♡♡♡ わが家のヘビロテメニューに加わりましたよ~\(^o^)/ あなたのおうちにも迎え入れてくださいね!
受付中 【滋賀米原】 初めてさん歓迎! みんな大好き♡キヌアのペスカトーレ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- つぶつぶ会員限定
【お友だち紹介キャンペーン対象レッスン】 わが家のヘビロテメニューの1つをお伝えしまーす^_^ ニンニクと唐辛子、玉ねぎを切るだけ! あとは鍋にお任せ♪ なパスタソースです!!
受付中 @札幌北区 野菜のヒエクリーム煮パスタ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
乳製品を使わずにコクと旨味が生み出されるクリームソースは雑穀『ヒエ』を粉にした『ヒエ粉』を使っています。野菜と一緒に煮込むことで栄養満点のパスタソースの出来上がり!雑穀の中でも体を温めてくれるNO.1が『ヒエ』です。この機会に『ヒエ』と仲良くなって体温上昇しちゃいましょう(^^♪
受付中 春のワクワクパスタ祭り~森の高キビ味噌on揚げビーフン~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 実習あり
雑穀と野菜を組み合わせると、あらあら不思議!春のワクワクパスタ祭りにぜひいらしてください。♡ヒエ粉を使ったミルキーなクリームソースに春野菜を添えた野菜のヒエクリーム煮 ♡揚げビーフンの食感と味噌風味のソースのコンビネーションが新鮮な森の高キビ味噌on揚げビーフン ♡キャビア風食感のキヌアで作る魚介類を使わないペスカトーレ
受付中 初めてさん歓迎【単発】森の高キビ味噌ソースon揚げビーフン~春のわくわくパスタ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
初めてさん歓迎【単発受講】油で揚げた玄米ビーフンに、キュッキュと歯ごたえ満点の雑穀・高キビソースをジュワッとトッピング! もちろん男子ウケも抜群!初めての方にも雑穀の扱い方から丁寧にお伝えします。<4〜6月までの期間限定>無料プレゼントレシピ付きキャンペーンレッスンです。
受付中 アースデー×つぶつぶ料理教室オープンデー【仙台校】4月火曜昼の部
- 初心者歓迎
【初めての方歓迎】仙台に新しく教室ができました♪どうぞ体験しにいらしてくださいね!つぶつぶ料理オープンデーは気軽に未来食ヤマトナデシコCookingを知って楽しめるミニイベントです。昼の部はランチ試食付き♪
受付中 @和歌山橋本【イチオシレッスン】基本が身につく!毎日続けられる!「日常ごはん」③
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
@和歌山橋本(JR大阪駅から約65分で林間田園都市駅へ) 中学生でも分かる!料理も作れる!『未来食7つのキーフード』 私たちの<毎日のご飯>こそが、心と体の免疫力をあげる。 私の大好きな<おうちごはん>を学べるのがこのレッスンです♬ シンプル is ベスト!!
受付中 お友達紹介キャンペーン対象レッスン=つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料 【単発申し込み】野菜のヒエクリーム煮パスタ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【単発受講】【4~6月限定!】味つけは塩だけ! 「ヒエクリーム煮パスタ」旬のやさしい春色野菜に体を温めてくれるヒエ粉のホワイトソースがまとったクリーミーパスタ。乳製品を使わずに、植物性でこんなにコクがありクリーミーなのは、雑穀ヒエ粉ならではの満足感のあるクリームパスタです。このホワイトソースがあれば、グラタン・ドリア・他のパスタソースにも応用出来てとっても便利ですよ♪ ぜひ、習得して欲しいです。