体にも心にも地球にも優しいミラクルスイーツを楽しむ
秋の優雅なひとときを、自分にプレゼントしませんか？

今回はスペシャルプレゼント付き！
【砂糖なしスイーツレシピ付き！魅惑の砂糖から抜け出す７つの方法と効果（PDF)】
を全員にプレゼント！

この機会にぜひつぶつぶ料理教室に一度いらしてくださいね。

～こんな方にお勧めです～
・砂糖なし子育てを体験してみたい方
・お砂糖は体に悪いから控えてる方
・ダイエットしているけどスイーツは楽しみたい方
・スイーツを罪悪感なく楽しみたい方
・砂糖中毒から抜け出したい方

つぶつぶスイーツは
◆砂糖ゼロ◆
未来食のミラクルスイーツは、白砂糖だけでなく、てんさい糖や黒砂糖、キビ砂糖、メープルシロップ、アガペシロップなど、精製された糖分を不使用。甘酒や100％のストレート果汁、そして、穀物の自然な甘みを生かしたスイーツです。
もちろん、人工甘味料やその他の食品添加物も使いません。
また、植物性100％で、卵、バター、乳製品も使いません。
主な材料は、国産小麦粉、雑穀の粉や伝統製法の菜種油、自家製甘酒、100％のストレート果汁、米飴、ドライフルーツ、ナッツ、自然塩など。
どれも国産やオーガニックなど厳選した食材を使っています。
※グルテンフリーではありません。

◆太らない◆
甘いのに、太る心配をしなくていい、むしろ、食べるほどに体が元気になるスイーツです。
食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富な雑穀を使ったスイーツは、キレイに消化され、体の中に余分な糖や脂肪を残しません。
食物繊維の働きで、不要な栄養素、老廃物や毒素、内臓にたまった脂肪なども一緒に連れて体の外に出ていってくれるため、デトックス効果も大。
腸内環境も整い、お通じも良くなります。
また、指先まで体がぽかぽか温まり、新陳代謝も活発になります。

◆キレイになる◆
甘酒や雑穀を使ったミラクルスイーツで腸内環境が整うと、お肌のシミやくすみが改善され、ツヤツヤ・スベスベに♪
雑穀に含まれるポリフェノールの抗酸化力によって、若々しい細胞が再生されやすくなり、体の中から若返っていきます。

※つぶつぶ料理教室が初めての方が対象です。
既に参加したことがある方は、つぶつぶ料理教室初めてのお友達を誘っていらしてくださいね！

【お子様について】
＊お子様の試食が別途必要な場合は、お申込み画面の備考欄にご記入ください。
　700円を当日現金でお支払い願います。
　（取り分けの場合は、費用はかかりません）

当日は全国のつぶつぶ料理教室の会場がオンラインで繋がり楽しみます。


＜キャンセルポリシー＞
◆レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、
キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合
　　　7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。
◆6日前以降
　6日前〜4日前：キャンセル料30％
　3日前、2日前：キャンセル料50％
　前日、当日：キャンセル料100％
＊全てのつぶつぶ料理教室で共通です。