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PICK UP LESSONピックアップレッスン
玉ねぎかき揚げ丼＆ざくざく根菜煮【ともみさんちの野菜だけ？料理レッスン】
2020/09/30 (水) 10:00〜12:30
【どなたでも参加できます】
つぶつぶマザーともみさんちの
人気野菜おかず2種他が
一気に習えるお得なクラスです♪
（雑穀は使いません）
甘〜いヒエ粉のかぼちゃスフレケーキを作ろう！
2020/10/01 (木) 13:30〜15:30
ノンシュガーとは思えない。甘〜いつぶプルかぼちゃスフレ。
罪悪感なく食べれる腸活スィーツです。
パンプキンタルトも試食していただきます♫
高キビボロネーゼパスタ
2020/10/02 (金) 10:30〜12:30
雑穀でパスタソースも作れてしまうんです！今回は、ビーフつぶつぶの高キビを使って、ボローニャ生まれのミートソースを作ります。トマトだけで煮込んだこの絶品パスタソースをマスターしませんか？
