PICK UP LESSONピックアップレッスン
【静岡藤枝】X'masスペシャルたたきゴボウの赤ワイン煮レッスン
2023/12/15 (金) 10:00〜12:30
バターやミルクを使わないのに、コクのある美味しいベジシチューを作ります。ゴボウをはじめ根菜の優しいうまみがあり、車麩入りでボリュームがあります。ルウから手作りというと難しそうに感じますが、目からウロコのシンプルな料理術をお伝えします。赤ワインを使いますが、アルコール分はゼロでお子様も一緒に楽しめます。
【はじめてさん向け体験レッスン】人参つぶつぶスープレッスン♪（無料レシピつき）
2023/12/14 (木) 11:00〜12:30
雑穀をご飯に混ぜるだけでなく、カンタンに食卓に上げる第一歩！我が家の子たちも大好きなスープです。キヌアはNASAも認めたスーパーフード！野菜と一緒に煮込むだけで、美味しいスープの出来上がり♪ お子様連れ大歓迎！
「砂糖さよなら！」 ぷるぷる雑穀粉クリーム
2023/12/14 (木) 14:00〜16:00
砂糖なしでもしっかり甘い！体が求める栄養も入っているから、身体も満足。おうちで手作りしていつでも好きなときに安心して食べられるってうれしい！ぷるぷる雑穀粉クリームは、冷蔵庫で日持ちもするので、作っておけば、さっと取り出してすぐ食べられる。簡単だけど、とろ～りぷるぷる美味しく仕上げるにはちょっとコツがあるので、見にきてくださいね。
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