教室一覧
【東京本校】つぶつぶ料理教室 早稲田キッチンスタジオ
【つぶつぶ料理教室全国20教室の本校です】 新宿から地下鉄で３駅！アクセス良好。 閑静な住宅街にたたずむつぶつぶセミナーホールに併設する キッチンスタジオでは、経験豊富な講師による料理レッスンとセミナーを定期的に開催。
【山形小国】 ヤマトナデシコ Life LABO いのちのアトリエ
未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみことその家族の暮らしの拠点です。1996年、6000坪のフィールドに半セルフビルドで家族と一緒に建てた国産材95%のエコハウスを、未来の食と暮らしを創造する場という意味を込めて「いのちのアトリエ」と名付けました。
埼玉小川町 岩崎信子（いわさき のぶこ）
農耕天女のつぶつぶマザー岩崎信子です。有機の里 埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を20年育てています。 丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。 「大地の再生 11年目の雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪ 未来食セミナーScene1・2・3、天女セミナー、天女レッスン すべてのセミナーを小川町で受講できます。
静岡藤枝 富田喜子（とみだ よしこ）
JR西焼津駅南口からバスで24分！清里南下車徒歩3分！ 駐車場有 主婦歴33年、男女2人の子育て経験あり、2026年はコーチ歴11年目！、お子様連れでもOK！体験レッスン〜本科レッスン、クッキングサロンまでお伝えしているリピーターの多い教室です。 料理レッスンの他、生き方の学びの天女セミナー、天女レッスンのサテライト会場です。
福島川俣 村上可奈子（むらかみ かなこ）
体験レッスンから本科レッスン、天女セミナーをナビゲートしています！！ ５月〜栽培体験で高キビともちキビの栽培＾＾料理＆大地とつながる暮らし楽しもう♪
鹿児島姶良 小園緑
【鹿児島初！12月オープン⭐︎】 ビーラインスポーツパーク姶良(姶良市総合運動公園)から車で1分。 健康になるために、特別な食材や難しいテクニックなどは不要！ つぶつぶ料理は日本の伝統調味料や、日本人の腸や風土にあった食材を使ってお料理をします⭐︎ お料理が苦手な人も大丈夫！簡単・美味しい・食べるごとに体が喜ぶ料理術が手に入ります。 一緒につぶつぶ料理を楽しみましょう♪
愛知岡崎 河合景奈（かわい けいな）
美味しいもの大好き！身体が喜ぶ食事も気になるけど、料理が苦手！忙しくて料理する時間がない！一人暮らしの自炊は高くつくし、食材を使いきれない！ そんな方にも、つぶつぶがオススメ♡ 過去に自然派料理教室は挫折したのに、つぶつぶ料理の美味しさとワクワク感にドハマり！極度の生理不順、鼻炎が改善♬シャンプー＆スキンケアいらずに。 簡単おいしいお弁当術、一人暮らし食べ切りアレンジも得意です。
千葉松戸 やとみ あきこ
大好きな絵本「ぐりとぐら」の中の大好きなフレーズ「このよで いちばん すきなのは おりょうりすること たべること」 人生をもかえる力を秘めた「未来食つぶつぶ」 千葉県松戸市にて、ワクワク楽しくお伝えしています♪
東京練馬 山本 恵里子（やまもと えりこ）
東京都練馬区の自宅にてレッスンを開催中。都会にありながらも、大地の再生の手法で作った水脈に囲まれた家は、木の温もりを感じてとても居心地が良いと評判です！消化器内科医の夫も美味しさと体感から、つぶつぶ料理が大好き。家族と一緒につぶつぶ料理を楽しむ、食卓から笑顔を増やす、家族の健康を守る技をお伝えしています。まずは一緒につぶつぶ料理を食べましょう♪山本家みんなでお待ちしています！
北海道とかち帯広 かのうあいこ
道東唯一のつぶつぶ料理教室とかち♪ 50代から本気で整える！ カラダが求めているものを「知る・創る・おいしく食べる♪」そしてワタシが変わる 植物性100％・砂糖なし・日本生まれの最先端食術 楽しんめて、おいしくて、自分らしく在れる未来食ヤマトナデシコcooking
山梨北杜市大泉/小淵沢 栗山美保子（くりやま みほこ）
八ヶ岳の南麓、緑豊かな環境にある山栗食堂にてレッスンを開催しています。 かんたん・おいしい・楽しい つぶつぶ料理の魅力をお伝えしています。 澄んだ空気、自然豊かな環境で別荘地としても大人気の八ヶ岳で 大切な自分のカラダとココロを整えてみませんか。
島根出雲 美保凜（みほりん）
未来食歴13年。元国家公務員。33年ぶりに出雲にUターン。 自分の幸せ探しを続けて、 出雲に帰ってきた私だからこそお伝えできる、 料理からはじめる「自分軸の幸せの創り方」があります。 ブログはこちら↓ https://ameblo.jp/tubu-azumino/
和歌山橋本/大阪茨木 北村美穂（きたむら みほ）
長野飯山 はぎさんち
雑穀の種まきから調整を楽しむ 栽培体験×つぶつぶ料理レッスン 1月北信州の飯山市の北部、緑と古民家の美しい山里に移住して2３年。 自然の循環の中で元気に育つ雑穀を、人が最低限の手助けをして栽培する。 そして、その実りを美味しく料理して食べる。そして自分たちも元気に楽しくなる。 そんな、自然と人が調和した暮らしを体験する、 【雑穀栽培体験 x つぶつぶ料理レッスン】を行なっています。
千葉浦安 植草晴佳（うえくさ はるか）
JR 新浦安駅から徒歩15分。料理が苦手だった管理栄養士の私が、自信を持ってお伝えする、簡単で美味しいつぶつぶ料理教室です。 自分の心と体が満足する手料理で、夫にもうまい！と喜んでもらえる♪こんな幸せを分かち合いたいです。一緒に料理を楽しみましょう。
千葉佐倉 清水真紀（しみず まき）
自己流自然食では、何故か甘いものをやたらと食べたくなり、心身が優れませんでした。 ヤマトナデシコCookingは美味しいだけではなく、体が元々持っている力を応援する食。繰り返し作っているうちに料理が楽しくなりました。料理のカタをつかめるようになり頭はスッキリ。 あれこれ作れるようになったら、あれこれ悩まなくなりました。 楽しくなるコツをお伝えしていきます。
大阪府枚方 坪野正子
【2024年７月枚方にオープン】山田池公園を眼下にお空の景色が楽しめるマンションにて開催します。 心がふわっと緩み、波にのるように人生が自然体で軽やかになる感覚を味わいに来てくださいね♡
千葉佐倉 新井ふみこ（あらい ふみこ）
素材をよく見て、火加減、水加減、工程を観察して、ここ、というときまで手を出さない。つぶつぶは、素材を生かす、元々の美味しさを引き出す料理術。料理するわたしの元気も引き出されました。作って楽しい、出来上がってうれしい、食べて美味しい、そんな時間を、一緒に楽しみたい。1人暮らし1kアパートのコンパクトな教室でお待ちしています。
山梨南アルプス 望月仁美（もちづき ひとみ）
富士山、南アルプス、八ヶ岳が一望できる山梨南アルプス市で、簡単！お手軽！シンプル！最高に美味しい！ヤマトナデシコcookingを楽しんでいます。季節のキャンペーンレッスンや本科レッスンを開催しています。元中学校の家庭科教師の経験をいかして「わかりやすい、丁寧なレッスン」と大好評いただいています。また、レッスンの合間に、キッチンや家事の工夫点をお伝えして、『役に立つ、参考になる』と喜ばれています。
