教室一覧
【東京本校】つぶつぶ料理教室 早稲田キッチンスタジオ
【つぶつぶ料理教室全国20教室の本校です】 新宿から地下鉄で３駅！アクセス良好。 閑静な住宅街にたたずむつぶつぶセミナーホールに併設する キッチンスタジオでは、経験豊富な講師による料理レッスンとセミナーを定期的に開催。
【山形小国】 ヤマトナデシコ Life LABO いのちのアトリエ
未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみことその家族の暮らしの拠点です。1996年、6000坪のフィールドに半セルフビルドで家族と一緒に建てた国産材95%のエコハウスを、未来の食と暮らしを創造する場という意味を込めて「いのちのアトリエ」と名付けました。
静岡藤枝 富田喜子（とみだ よしこ）
JR西焼津駅南口からバスで24分！清里南下車徒歩3分！ 駐車場有 主婦歴33年、男女2人の子育て経験あり、2026年はコーチ歴11年目！、お子様連れでもOK！体験レッスン〜本科レッスン、クッキングサロンまでお伝えしているリピーターの多い教室です。 料理レッスンの他、生き方の学びのヤマトナデシコセミナー、ヤマトナデシコ塾のサテライト会場です。
千葉流山 五十嵐信恵（いがらし のぶえ）
「人の健康に役に立てるように」と、看護師になった私がたどり着いた未来食。 なんと、『健康は当たり前』だった・・・！！！ 健康、食べること、生きること・・すべての概念がひっくり返りました。 あなたが今現在、悩みや疑問があって、“食”にヒントがあるかも・・と思ったら、、 ぜひ一度、料理教室に来てみてください。 流山市鰭ヶ崎の2世帯住宅の教室でお待ちしています＼(^o^)／
神奈川相模原 樋口ひとみ（ひぐち ひとみ）
ナース元気プロジェクト開催世話人 ナースが元気に働くためのヒントをお伝えしています。もちろんナースでなくてもOK！ 看護師歴39年 56歳で体を立て直す 60歳：2019年4月～開業 咳喘息・慢性不調を「食」で改善 支える側こそ整えていい♬ 50代からの再スタートを応援♬ 京王線・JR横浜線「橋本駅北口」から徒歩3分！
東京練馬 山本 恵里子（やまもと えりこ）
東京都練馬区の自宅にてレッスンを開催中。都会にありながらも、大地の再生の手法で作った水脈に囲まれた家は、木の温もりを感じてとても居心地が良いと評判です！消化器内科医の夫も美味しさと体感から、つぶつぶ料理が大好き。家族と一緒につぶつぶ料理を楽しむ、食卓から笑顔を増やす、家族の健康を守る技をお伝えしています。まずは一緒につぶつぶ料理を食べましょう♪山本家みんなでお待ちしています！
神奈川県川崎 成田美奈
2026年5月 川崎市中原区にオープン予定！（JR南武線 武蔵中原駅15分） 頑張らないのにちゃんとおいしい！ シンプルな調味料と調理法で、毎日作りたくなる 「つぶつぶ未来食」を一緒に楽しみませんか？
千葉四街道 川島みゆう
JR総武本線・物井駅から徒歩7分（千葉駅から物井駅までJRで14分） 不調だらけの健康オタクだったあの頃のわたしに教えてあげたい、食の本当のこと、未来食つぶつぶに全部つまっていました！「こんなにおいしくて、安心なご飯・スイーツは他にない！」納得の理論を学んで、実践を続けている中で、日々実感しています。 毎日のご飯で心も体も心地よく整っていく、新感覚な食の世界を感じにいらしてくださいね
三重四日市/ 廣江理香（ひろえ りか）
雑穀×ビーガン×おいしい！つぶつぶ料理とスイーツをお伝えします。デモンストレーションが中心で簡単な手順を見るだけ。お家ですぐ作れます。砂糖も卵も乳製品もなしで、どなたにも安心。離乳食のお悩みの方・お仕事で忙しい方向けの作り置きや展開料理、おいしく食べ、楽しく作るだけで、体調が整った実例も豊富です。年齢や環境に関わりなく常に若々しいエネルギーに満ちあふれる暮らし、食卓から始めませんか。
東京都港区 福原翠（ふくはら みどり）
2026年4月15日にOPEN！3月申し込み開始！品川駅から徒歩10分。都会の小さな部屋でもゆるやかに、軽やかに心と体が整うごはん、ヤマトナデシコcookingのつぶつぶ料理を体験しませんか。元国際線CAで３児の母がお届けする体と心が整う料理。雑穀がいろんな料理に大変身！お子様連れも大歓迎です。6月からスープ体験レッスン、7月から本科レッスンをスタートします！
神奈川藤沢 関根かなえ（せきね かなえ）
神奈川県 藤沢駅北口よりバスで10分♪江ノ島まで20分♪ カンタン美味しい毎日ごはん♡つぶつぶ雑穀料理は、元気な体・自由な時間・遊び心をアナタから引き出します＊ 料理が苦手・めんどうに感じている方でも大丈夫！シンプルな素材と手順で、ビックリする程の美味しさが作れちゃう♡作った自分を思わず褒めちゃう！ときめきに満ちた面白い暮らしを湘南の古民家でお伝えします。
神奈川横浜 臼井万里子（うすい まりこ）
最寄駅は、●横浜市営地下鉄「岸根公園」駅より徒歩8分。●東急東横線「妙蓮寺」駅又は「白楽」駅より徒歩17分。 初心者向けの体験レッスンから継続的に学べる本科レッスンなど開催してます。 お子さん同伴可、お一人様、初心者さんも大歓迎！！料理苦手でも大丈夫！どうぞ安心していらしてくださいね ♬
三重桑名 岩田裕子（いわた ひろこ）
長島ICから車で４分、長島駅から徒歩４分。元栄養士。”食の力で病気になる人を減らしたい“未来食こそお伝えしたいと思って活動しています。アトピー＆食物アレルギーありの子を含む4人の子を子育て中。食と体への信頼を取り戻し、感謝の気持ちが生まれ、おいしい手料理で自分の可能性が広がる。 初めての方、お一人の方も安心していらしてくださいね。
熊本市南区 馬原景奈
愛知岡崎 河合景奈（かわい けいな）
美味しいもの大好き！身体が喜ぶ食事も気になるけど、料理が苦手！忙しくて料理する時間がない！一人暮らしの自炊は高くつくし、食材を使いきれない！ そんな方にも、つぶつぶがオススメ♡ 過去に自然派料理教室は挫折したのに、つぶつぶ料理の美味しさとワクワク感にドハマり！極度の生理不順、鼻炎が改善♬シャンプー＆スキンケアいらずに。 簡単おいしいお弁当術、一人暮らし食べ切りアレンジも得意です。
埼玉東浦和 植草晴佳（うえくさ はるか）
JR 東浦和駅から徒歩14分。料理が苦手だった管理栄養士の私が、自信を持ってお伝えする、簡単で美味しいつぶつぶ料理教室です。 自分の心と体が満足する手料理で、夫にもうまい！と喜んでもらえる♪こんな幸せを分かち合いたいです。一緒に料理を楽しみましょう。
和歌山橋本/大阪茨木 北村美穂（きたむら みほ）
埼玉小川町 岩崎信子（いわさき のぶこ）
ヤマトナデシコファーマー 岩崎信子です。有機の里 埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を20年育てています。 丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。 「大地の再生 11年目の雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪ 未来食セミナーScene1・2・3、天女セミナー、ヤマトナデシコ塾 すべてのセミナーを小川町で受講できます。
京都大山崎/山口周南 横井真美（よこい まみ）
阪急京都河原町より20分、大阪梅田より約30分の、西山天王山駅より徒歩8分♪ 乳幼児～小学生の5人の子育て真っ最中！子育てをしつつ、働きながらでも手料理を楽々作るコツ、お伝えします！初心者さん、料理が苦手な方、お子様連れ大歓迎です☆つぶつぶ食生活でのマタニティライフ、つぶつぶベビーの楽ちん離乳期の体験も聞きたい方はぜひいらしてください。 山口県周南市でも不定期でレッスン開催しています。
