教室一覧
つぶつぶ料理教室本校（東京早稲田）
【つぶつぶ料理教室全国120教室の本校です】 新宿から地下鉄で３駅！アクセス良好。 閑静な住宅街にたたずむつぶつぶセミナーホールに併設する キッチンスタジオでは、経験豊富な講師による料理レッスンとセミナーを定期的に開催。
【山形小国】 ヤマトナデシコ Life LABO いのちのアトリエ
未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみことその家族の暮らしの拠点です。1996年、6000坪のフィールドに半セルフビルドで家族と一緒に建てた国産材95%のエコハウスを、未来の食と暮らしを創造する場という意味を込めて「いのちのアトリエ」と名付けました。
神奈川相模原 樋口ひとみ（ひぐち ひとみ）
看護師歴39年 自分の体調不良から56歳で「食」の大切さを知る。 60歳で定年、翌月から料理教室をスタートし、現役時代よりみるみる元気に！ 毎月定例「看護師が語るお話会」もしてます。 ナース元気プロジェクト開催世話人 京王線・JR横浜線「橋本駅」北口から徒歩3分！
山梨北杜市大泉/小淵沢 栗山美保子（くりやま みほこ）
八ヶ岳の南麓、緑豊かな環境にある山栗食堂にてレッスンを開催しています。 かんたん・おいしい・楽しい つぶつぶ料理の魅力をお伝えしています。 澄んだ空気、自然豊かな環境で別荘地としても大人気の八ヶ岳で 大切な自分のカラダとココロを整えてみませんか。
静岡藤枝 富田喜子（とみだ よしこ）
JR西焼津駅南口からバスで24分！清里南下車徒歩3分！ 駐車場有 看護師歴あり ⭐️延べ3000人以上が通う教室⭐️冷え、手荒れ、トイレが近い、生理痛、諦めていた不調が未来食と出会ってすべて解決！⭐️平日・土日問わず開催⭐️お子様連れOK 料理レッスンの他、生き方の学びの天女セミナー、ヤマトナデシコ塾のサテライト会場です。
東京練馬 山本 恵里子（やまもと えりこ）
東京都練馬区の自宅にてレッスンを開催中。都会にありながらも、大地の再生の手法で作った水脈に囲まれた家は、木の温もりを感じてとても居心地が良いと評判です！消化器内科医の夫も美味しさと体感から、つぶつぶ料理が大好き。家族と一緒につぶつぶ料理を楽しむ、食卓から笑顔を増やす、家族の健康を守る技をお伝えしています。まずは一緒につぶつぶ料理を食べましょう♪山本家みんなでお待ちしています！
三重県津市 豊田 優花（とよだ ゆうか）
JR、近鉄津駅東口より徒歩4分！三重交通津駅東口バス停より徒歩３分！ 行き帰りにお買い物もできる便利な立地です♪ 雑穀って、ごはんに混ぜるだけ？ 実は、おかずにもスープにも、おやつにも大変身♪ 「また食べたい！」そんなおいしい雑穀料理を楽しむ教室です。 料理がちょっぴり楽しくなれば、いつもの毎日も少しずつ変わっていく。 「おいしい！」から、毎日に小さなきらりを見つけましょう！
秋田県潟上市 島田由佳
東京都清瀬市 きむら ちかこ
栃木下野 ほんだ じゅんこ
和歌山有田川 三木恵梨子
有田みかんの産地で、安心して食べていただけるみかんづくりをおこなっています。 3年前に夫の病気がきっかけで、未来食つぶつぶ料理に出会えました。毎日の食事が、何を作って、食べてもらったらいいか、迷い迷いしてのが、これで良いと確信を持って作って食べてもらえるようになりました。 美味しくなくては続かないをモットーに、次世代へ未来食つぶつぶ料理のバトンを渡せたら良いと思って活動してます。
新潟 関川すみれ
埼玉小川町 岩崎信子（いわさき のぶこ）
ヤマトナデシコファーマー 岩崎信子です。有機の里 埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を20年育てています。 丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。 「大地の再生 11年目の雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪ 未来食セミナーScene1・2・3、天女セミナー、ヤマトナデシコ塾 すべてのセミナーを小川町で受講できます。
山梨身延／マコ・宮川 昌代 つぶつぶ料理教室 季美の郷
都内から日帰りできる、自然豊かな山梨県身延町で つぶつぶ料理教室「季美の郷」を主宰している宮川昌代です。 教室は、イヤシロチに佇む築150年の茅葺き古民家。 環境再生医・矢野智徳さんとともに３年かけて「大地の再生」を施し、 風・光・水がのびやかにめぐる、調和の場となりました。 夏は山の風が家中を通り抜け、エアコンなしでも快適に。 冬は薪ストーブのあたたかさに包まれます。
神奈川藤沢 関根かなえ（せきね かなえ）
神奈川県 藤沢駅北口よりバスで10分♪江ノ島まで20分♪ カンタン美味しい毎日ごはん♡つぶつぶ雑穀料理は、元気な体・自由な時間・遊び心をアナタから引き出します＊ 料理が苦手・めんどうに感じている方でも大丈夫！シンプルな素材と手順で、ビックリする程の美味しさが作れちゃう♡作った自分を思わず褒めちゃう！ときめきに満ちた面白い暮らしを湘南の古民家でお伝えします。
熊本市南区 馬原景奈
美味しいもの大好き！身体が喜ぶ食事も気になるけど、料理が苦手！忙しい！ 食材・野菜を使い切れない！そんな方にも、つぶつぶがオススメ♡ 過去に自然派料理教室は挫折したのに、つぶつぶ料理の美味しさとワクワク感にドハマり！生理不順、鼻炎が改善♬シャンプー＆スキンケアいらずに。 実体験を活かした簡単お弁当術、一人暮らし食べ切りアレンジ、男性にも受けるメニューの提案も得意です。
北海道とかち帯広 かのうあいこ
道東唯一のつぶつぶ料理教室とかち♪ 50代から本気で人生を生きる！ カラダが求めているものを「知る・創る・おいしく食べる♪」 食の仕組みとルールを知り そしてワタシが変わる 植物性100％・砂糖なし・日本生まれの最先端食術 楽しんめて、おいしくて、自分らしく在れる未来食ヤマトナデシコcooking
埼玉所沢 田村智子（たむら ともこ）
日々の暮らしの中でたまったストレスを解消できずに 甘いものの過食のループから抜け出せなくなり心を閉ざしていた そんな時に出会えた未来食に救われました 未来食の学びの中に素晴らしい解決策があって 心と身体の健康を取り戻せました
千葉流山 五十嵐信恵（いがらし のぶえ）
「病気にならないようにするにはどうしたらよいか。」 看護師時代から持ち続けていた問いが、自分の中にありました。 未来食に出会ったら、なんと・・・「健康は当たり前」だった・・・！！ あれ？ そもそも、「考えなくてよいこと」を考え続けていたんだ... 「人生は自分の手で思うようにに創れる」 料理から、人生を楽しむコツを教わって、毎日楽しく暮らしています。
