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教室一覧

つぶつぶ置賜 ごっつぉまま

池田 美保 - 山形県西置賜郡小国町020

山形県西置賜郡発! つぶつぶ歴13年。 8歳、6歳、3歳、0歳の元気いっぱい4姉妹と つぶつぶベジマッチョでおなじみ夫の池田義彦と 賑やかに毎日楽しく暮らしている つぶつぶマザー池田美保の、簡単☆美味しい☆ヘルシーにつぶつぶを楽しむレッスンです。 忙しい日々の生活の中でも簡単に実践、毎日続けられるつぶつぶ料理をどんどんお伝えします。

つぶ工房

恒岡 千恵子 - 埼玉県蓮田市関山797

毎日の食事がおいしい雑穀料理教室  【つぶ工房】     美味しくて、栄養のある「雑穀」 食べたことがある方も多いのでは??でも、雑穀を【おかず】にして食べる、という発想で食卓に並べてみたことはありますか。つぶつぶなら、雑穀をたっぷり食べられる♫ 子どももびっくりするくらいよく食べますよ。ご飯にまぜるだけじゃない♫雑穀と野菜で創り出す色とりどりの食卓を体験してみませんか。

つぶつぶ style mana escape

川上 雅代 - 千葉県船橋市ほか、県内各地06

鉄道9路線が走るアクセス抜群な船橋市を中心につぶつぶ料理をお伝えしています♪ 料理が苦手、忙しくて簡単な食事で済ませている、毎日の食事がマンネリしている、そんなあなたに最適! 雑穀の変化がたまらなく面白い、安心安全、早くて簡単、おいしいレシピの豊富なつぶつぶ料理を一緒に 楽しみませんか?

雑穀と野菜のニコニコごはん教室 まめや

なかじま あいこ - 東京都日野市743

東京都日野市のつぶつぶ料理教室、まめやのまめちゃんです。働いて帰って来てからでもちゃちゃっとできちゃう晩ご飯、朝ご飯のついでに完成しちゃう安心安全の手作りおやつは、時短必須のワーママにもピッタリ!ワーママでもあるまめちゃんと一緒に、つぶつぶでココロもカラダも健康♪ニコニコ家族♡になっちゃいましょう!

清水農園 歌う笑顔の台所

清水 尚代 - 埼玉県和光市白子016

池袋駅から東武東上線で成増まで急行で一駅。埼玉県ですが東京近郊、なのに畑が目の前に広がっています。採り立てのお野菜で美味しいつぶつぶ料理一緒に楽しみましょう。皆さんで、楽しく心も体も健康になっちゃいます。ガンから食事で元気になった方法や美味しい野菜料理の作り方、男子の心わしづかみのつぶつぶ料理お伝えします。

つぶつぶスイーツ 省穀堂

工藤 省子 - 青森県上北郡東北町012

つぶつぶのスイーツは虫歯の原因となるお砂糖を使いません。 さらに牛乳、バター、卵、ハチミツも使いません。 えっ!それでどうやってお菓子を作るの? って不思議に思ったら来てみてっ!(b^_^) 開業20年の現役歯科医師がお伝えします。

雑穀グルメキッチンそらのいろ

滝澤 久美子 - 神奈川県横浜市港北区47125

自然食やオーガニック食材どころか、食に関して全く興味のなかった私。 つぶつぶ料理を始めたきっかけは「つぶつぶインターネットラジオ」でした。 その美味しさにハマったら最後♪ みるみるうちに身体も心も大変化到来! 確実に美味しくなるのが分かっているから、日々つぶつぶ料理を作って楽しんでいます♪ ★「お気に入り登録」された方にレッスン日程及び受付スタートをメルマガでご連絡しています。

【直営】つぶつぶ料理教室 早稲田キッチンスタジオ

郷田 優気 - 東京都新宿区弁天町12270

新宿から地下鉄で3駅!アクセス良好。 閑静な住宅街にたたずむつぶつぶセミナーホールに併設する キッチンスタジオでは、経験豊富な講師による料理レッスンを定期的に開催。

つぶつぶYsスマイルキッチン

富田 喜子 - 静岡県焼津市道原41199

お腹いっぱい食べてシェイプアップ&デドックス効果もある美味しいつぶつぶ雑穀料理を覚えてイキイキ ワクワク キラキラ 楽しく 楽チンに過ごしましょう! 皆様のお役に立てるようにわかりやすいレッスンを目指します。 お一人でも、お子様連れでもOKです。 少人数制のデモンストレーション形式の教室です。 お気軽にお問い合わせくださいね(^_^)/

滋賀・彦根 野菜と雑穀で自然治癒力を高める☆つぶつぶ料理教室 ひだまり

山田 博子 - 滋賀県彦根市立花町23124

彦根駅西口から徒歩11分。湖国バス「彦根郵便局前」下車1分。 おいしく食べてイキイキ元気♪看護教員から、つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーへ転身。つぶつぶ料理教室公式コースレッスン認定講師です。 食いしん坊だけど、美肌もスリムなカラダも手に入れたい。子どもに安心なごはんも!お母さんと子どもの自然治癒力を高めます^^ レッスンは、お子様連れOK! 授乳・オムツ替えスペースあります♪

つぶつぶ料理教室atつぶつぶ盛岡

佐々木 眞知子 - 岩手県盛岡市桜台149

一緒につぶつぶを食べていただけで夫の体重は30キロも減っていました。 大地に実る雑穀から得られるエネルギーで夫も私も母も元気そのもの。 おいしいつぶつぶ料理は、体を癒し心のバランスを整えてくれるので、自然に笑顔があふれます。

野菜と雑穀の料理教室 陽菜

横井 真美 - 東京都葛飾区青戸536

★千葉方面からアクセス良好!常磐線、京成線沿線の方、ぜひお気軽にお越しください♪★ つぶつぶ料理は簡単♪おいしい♪赤ちゃんから大人まで大満足♪その上、体も心も元気になれちゃいます! 甘~いスイーツも、何の罪悪感もなく楽しめますよ!なんて幸せ♡ 子育てをしつつ、働きながらでも手料理を楽々作るコツ、お伝えします!初心者さん、料理が苦手な方、お子様連れ大歓迎です(^o^)/

つぶつぶキッチン龍

ごしま かつこ - 茨城県龍ヶ崎市松ヶ丘018

おいしい、簡単、抗酸化の空間で 心も体も喜ぶつぶつぶ雑穀料理を体感してみませんか♪ デモンストレーション形式の教室です。 お気軽にご参加ください。 赤ちゃんのおむつ替え、お昼寝や授乳などもできる和室も用意しています。 たくさんの人との出会いを楽しみにしています♪

未来食雑穀と野菜の料理教室 「たむとつぶつぶ」

田村 智子 - 埼玉県所沢市1684

「美味しい~」「幸せ~」を体験しませんか? こんなに簡単なのに美味しいの?料理ってこれで良いんだ♪って 思えます。お料理苦手な方でも、作れるメニューがたくさんあります。 少しずつ生活に取り入れてみませんか? 体と心が生き生きとしてきます(^^)/

青森・札幌 つぶつぶ雑穀料理教室もみの木

石井 ともみ - 青森県十和田市三本木8169

東北新幹線七戸十和田駅から車で20分(土日は送迎可) 青森県産無垢材で建てた木の香りいっぱいのサロンで つぶつぶ料理を学びませんか? お子さん同伴可、お1人さま、初心者さんも大歓迎☆ つぶつぶ歴約10年のつぶつぶマザー石井ともみが 和やかに丁寧にお伝えします。 2019年から札幌市中央区のサロンでも時々出張開催しています。

雑穀と野菜が主役の料理教室 KOMINNA

こみなみ まきこ - 和歌山県海草郡紀美野町1155

☆教室名を「穀菜食堂プク造」から「雑穀と野菜が主役の料理教室 KOMINNA」に変えました!☆ 教室がある紀美野町は、大阪から車で一時間半で来られる「都会に近い田舎」ながら、深い山に囲まれ、清流の流れる「豊かな田舎」。 コミンナのキッチンは、その山間、景色の良い山の中腹にあります。 穏やかな時間の流れるこの場所で、心と身体から元気がプクプクあふれ出す、つぶつぶ料理を学んでみませんか。

つぶつぶ雑穀料理教室 ILOVE♡ごはん

佐藤 愛 - 宮城県仙台市泉区上谷刈017

料理が苦手だし、面倒。おいしいものを食べたいけど、料理する時間がない。健康的な食生活にしたいけど、スイーツも我慢したくない。そんなあなたにおすすめです。流行りの情報に惑わされず、自分の感覚を信頼して選べるようになれる料理教室です。一生物のスキルが身に付きます♥️

つぶつぶ雑穀料理教室 りこさん家

西野 理子 - 和歌山県紀の川市桃山町調月336

ほんとうにやりたい暮らしをする!と暮らしの大転換を決意。2017年末、21年間続けたの航空管制官を辞め、和歌山県紀の川市に移住。庭の小さな畑を耕す暮らしをしながら、つぶつぶをお伝えしています。紀の川市は、大阪市内から車で1時間半。会場の「りこさん家」は木をふんだんに使った家で、みなさんから「落ちつく」と言っていただきます。習ったレシピについては、受講後1か月間の無料メールフォローサービス付き。

雑穀料理教室 つぶいろ

植草 彩子 - 東京都練馬区 南大泉8115

【公式コースレッスン】開催教室です。公式コースレッスンの情報はお問合せくださった方へご案内しております 次回公式コースクラスは2019年4月末開始です。2月より募集開始します。「お問合せ」より資料ご請求ください。 楽しく作って食べているうちに、いつの間にか、からだはポカポカ、こころは、 ウキウキ! どんどん料理が楽しくなっていきます!

雑穀とやさいの日日ごはん たねと台所

巾 昌子 - 長野県木曽郡木曽町011

台所から拡がる、ああ、おいしい、ああ、楽しいのたくさんの幸せのたね。つぶつぶ料理によって、そんな世界を知ることができました。こどものようなワクワクした気持ちで毎日のごはんを創ってみませんか。一緒に楽しむ仲間を待ってます♪