教室一覧
【東京本校】つぶつぶ料理教室 早稲田キッチンスタジオ
【つぶつぶ料理教室全国20教室の本校です】 新宿から地下鉄で３駅！アクセス良好。 閑静な住宅街にたたずむつぶつぶセミナーホールに併設する キッチンスタジオでは、経験豊富な講師による料理レッスンとセミナーを定期的に開催。
【山形小国】 ヤマトナデシコ Life LABO いのちのアトリエ
未来食つぶつぶ創始者大谷ゆみことその家族の暮らしの拠点です。1996年、6000坪のフィールドに半セルフビルドで家族と一緒に建てた国産材95%のエコハウスを、未来の食と暮らしを創造する場という意味を込めて「いのちのアトリエ」と名付けました。
山梨南アルプス 望月仁美（もちづき ひとみ）
富士山、南アルプス、八ヶ岳が一望できる山梨南アルプス市で、簡単！お手軽！シンプル！最高に美味しい！ヤマトナデシコcookingを楽しんでいます。季節のキャンペーンレッスンや本科レッスンを開催しています。元中学校の家庭科教師の経験をいかして「わかりやすい、丁寧なレッスン」と大好評いただいています。また、レッスンの合間に、キッチンや家事の工夫点をお伝えして、『役に立つ、参考になる』と喜ばれています。
愛知岡崎 河合景奈（かわい けいな）
美味しいもの大好き！身体が喜ぶ食事も気になるけど、料理が苦手！忙しくて料理する時間がない！一人暮らしの自炊は高くつくし、食材を使いきれない！ そんな方にも、つぶつぶがオススメ♡ 過去に自然派料理教室は挫折したのに、つぶつぶ料理の美味しさとワクワク感にドハマり！極度の生理不順、鼻炎が改善♬シャンプー＆スキンケアいらずに。 簡単おいしいお弁当術、一人暮らし食べ切りアレンジも得意です。
静岡藤枝 富田喜子（とみだ よしこ）
JR西焼津駅南口からバスで24分！清里南下車徒歩3分！ 駐車場有 主婦歴33年、男女2人の子育て経験あり、2026年はコーチ歴11年目！、お子様連れでもOK！体験レッスン〜本科レッスン、クッキングサロンまでお伝えしているリピーターの多い教室です。 料理レッスンの他、生き方の学びの天女セミナー、ヤマトナデシコ塾のサテライト会場です。
山口萩 田中聖子
子供にどんなおやつをあげればいい？仕事で忙しくてもビーガン生活できるかな？そんなあなたに伴走します！つぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう。 萩市浜崎と長門市にも出張します♪まずは試食をしにいらしてくださいね。
福岡北九州 山口めぐみ
［2026年4月 福岡北九州にオープン！］食に迷いがあった私が未来食に出会い、「美味しい〜！」と喜んで食べていたら少しずつ確実に体調が健やかになっていきました。 自分が思い描いた夢も叶っていっています。自分の思った以上の未来が待っています。 ぜひ一緒に台所から奇跡を起こしましょう♪ お会いできるのを楽しみにしています♪
大阪茨木 北村美穂
大阪吹田で出張開催している「単発レッスン」、「本科レッスン」、「未来食セミナー」は、こちら→ https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/156（それぞれのタブを開くと見られます）
愛知豊田 三浦麻美
愛知で出張開催している「単発レッスン」、「本科レッスン」、「未来食セミナー」は、こちら→https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/179（それぞれのタブを開くと見られます）
北海道札幌 聖 こなつ（ひじり こなつ）
■ 札幌市北区の自宅キッチンで開講中！ からだの仕組みに合った「未来食つぶつぶ」を楽しむだけで、 ・健康が当たり前の体に ・自分を信頼できる心に ・さらに時短まで叶う毎日へ レッスンはすべてデモンストレーション形式です。 料理が苦手な方や初心者の方でも、安心してご参加いただけます。 「おいしい！」があふれる、つぶつぶ料理を みんなで一緒に楽しく体験してみませんか？
北海道とかち帯広 かのうあいこ
道東唯一のつぶつぶ料理教室とかち♪ 50代から本気で整える！ カラダが求めているものを「知る・創る・おいしく食べる♪」そしてワタシが変わる 植物性100％・砂糖なし・日本生まれの最先端食術 楽しんめて、おいしくて、自分らしく在れる未来食ヤマトナデシコcooking
東京武蔵野 嶋田 さやか（しまだ さやか）
《ＪＲ新宿駅から２５分》あなたを腸から元気にする腸活美人製作所。料理が苦手な方、初心者さん大歓迎！体質だからとあきらめている方、きっと今よりもっと元気になれますよ！自分をのびのび出せる安心の場であなたのお話聞かせてください。ココロとカラダが自立する手料理術をお伝えします。お待ちしてます♪
三重鈴鹿 恒岡千恵子（つねおか ちえこ）
鈴鹿サーキットがある、三重県鈴鹿市の会場です。最寄駅・JR関西線・伊勢鉄道「河原田駅」★無料送迎あり★名古屋駅から約50分♪ | 私にもできた！ 料理が苦手でも作れるようになったと自信がつく料理教室 ｜ 美味しくて栄養のある「雑穀」を食べたことがある方も多いのでは？雑穀を【おかず】・【スイーツ】にして食べてみませんか。デモンストレーション形式だからゆっくり見ていただけます♬
愛知名古屋 増田めぐみ（ますだ めぐみ）
つぶつぶ料理は野菜と雑穀を組み合わせて作る１００％植物性料理 「野菜が苦手で料理も楽しくない」から「料理が楽しいおいしくて簡単」 に変化した私の想いをつぶつぶ料理で丁寧にお伝えします。 自宅教室の最寄り駅は名古屋駅から地下鉄東山線で乗り換え無し、 「一社」駅から徒歩約１５分で自然食品店が近くに何店かある立地の良さ お子さま連れも大歓迎ですので、是非お越しください。
京都府南山城村 湊﨑裕美
【京都・南山城村にて４月オープン☆オープン記念イベント開催中】京都の静かな村の中。自然に囲まれたこの場所で、優しく美味しい料理教室を開いています。お砂糖・添加物不使用の、体の中から元気になるつぶつぶCookingで疲れ知らずな体を手に入れましょう！やりたい事好きな事でいっぱいの キラキライキイキした毎日を送りたい方、お待ちしております♪
埼玉小川町 岩崎信子（いわさき のぶこ）
ヤマトナデシコファーマー 岩崎信子です。有機の里 埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を20年育てています。 丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。 「大地の再生 11年目の雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪ 未来食セミナーScene1・2・3、天女セミナー、ヤマトナデシコ塾 すべてのセミナーを小川町で受講できます。
静岡県焼津 たかばやし ゆうこ
静岡県焼津市の静かな住宅街にある一軒家で開催。甘いものをやめられず悩んだ経験を持つ講師だからこそ「分かっているのに変われない」気持ちに寄り添いながら、あなたのペースで進むお手伝いをします。 砂糖をやめるのに必要なのは「意志」ではなく「方法」。がんばらず、日々の暮らしに自然と取り入れられるごはんを、実践を通して学びましょう。
千葉四街道 川島みゆう
JR総武本線・物井駅から徒歩7分（千葉駅から物井駅までJRで14分） 不調だらけの健康オタクだったあの頃のわたしに教えてあげたい、食の本当のこと、未来食つぶつぶに全部つまっていました！「こんなにおいしくて、安心なご飯・スイーツは他にない！」納得の理論を学んで、実践を続けている中で、日々実感しています。 毎日のご飯で心も体も心地よく整っていく、新感覚な食の世界を感じにいらしてくださいね
愛知県知多市 富田有香
夕ごはん作り、しんどいあなたへ。 献立に迷わず、ちゃんとおいしいごはんが作れるようになります。 3児ママ薬剤師コーチの教室です。 駅から徒歩1分、名古屋からも30分で通えます。
