ウペポの森

　料理が苦手だった私が、ワクワクと台所に立てるようになったのは、つぶつぶ料理に出会ったからこそ☆　子どもたちも、つぶつぶごはんが大好き！ワクワク楽しい気持ちと一緒に、つぶつぶ料理術をお伝えします。

未来食つぶつぶ　畑へおいで!

農耕天女のつぶつぶマザー岩崎信子です。有機の里　埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を育てています。　土に触れて暮らし始めよう!　 丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。 キッチンで、つぶつぶ料理の基本を学び、広いテラスで食事をする。 農業体験とセットの料理教室です。 「雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪

まちゃみキッチンwith手話

つぶつぶ料理コーチの中で唯一難聴のコーチです。レッスン中のコミュニケーションは手話だけでなく、口の動きを読み取る口話、筆談、身振りでやり取りしますので、手話ができなくても大丈夫！ 私だからこそ、視覚や嗅覚などで感じる美味しくできるお料理のコツをお教えします。

つぶつぶ料理教室　つばさ

【2019年４月スタート公式コースレッスンの仮予約受付中→　https://peraichi.com/landing_pages/view/tubasacourse】 雫石と仙台で開催中！初心者向けの体験レッスンから、継続的に学べるコースレッスン、上級者向けスペシャルレッスンまで、つぶつぶ歴15年、4児を未来食つぶつぶで育てる現役ママでもある講師が分かりやすく丁寧にお伝えしています。

雑穀と野菜の料理教室　きらり☆ つぶつぶワクワクキッチン

山梨・身延☆古民家で学ぶ☆つぶつぶ雑穀と野菜の料理教室　季美の郷

小人数制のアットホームな教室は初心者からベテランさんまで対応します。 築140年の古民家の教室は、ただそこにいるだけで癒されます。 未来食レストラン季美の郷のオーナーシェフでもある講師の裏技もお伝えします！ 全国からご参加いただいておりますので、宿泊もお受けできます。

雑穀と野菜で作る家庭料理教室　たきさんち

家族のために、忙しくても料理をしたい...でも、毎日の献立作りが苦痛...家族の好き嫌いが...そんな方でも、初心者が作りやすいものから、上級編までお伝えします♪「丁寧に教えてくれるので、お家でも作りやすい」「毎日料理をするのが楽しくなった」「いつの間にか元気に！」「夫が美味しいと言った！」と好評です♪料理がどんどん楽しくなって、夫婦円満を目指しましょう！

つぶつぶ料理教室　☆銀河食どぅ☆

おいしいー♡って食べるだけで、カラダぽかぽか★どんどん元気になっていくのを実感！初心者さん、料理が苦手な方、お子様連れの方、みなさん大歓迎です！一緒につぶつぶで遊びましょう♪

つぶつぶ料理教室 彩菜八ヶ岳(ささや)

山梨県と長野県との県境、八ヶ岳の麓！ 移住したい場所No.1の北杜市で、時短、簡単なのに美味しくて、食べてるだけで元気になる！そんな食術を体験してみませんか？

つぶつぶ料理教室　希望の粒

つぶつぶ料理を食べることも作ることも好きです。 料理教室では、ご自宅で美味しく簡単に手料理できるポイントをお伝えします。 つぶつぶ料理での変化をともにたのしみましょう♫

つぶつぶキッチンRICO横浜

おいしい雑穀ごはん、おかず食べてもらいたい！砂糖なし、乳製品なし、卵なしで作れる簡単スイーツ！つぶつぶ料理がいっぱいな楽しめる食卓をつくりましょう♪私は器や雑貨小物選びが大好き。商品ラッピングやテーブルコーディネートも得意。簡単おいしいつぶつぶ料理やスイーツをさらに魅アップさせる盛りつけが得意、普段のおうちごはんがカフェランチに早変わり！彩り豊かな、かわいい盛りつけや器選びのコツも教えちゃいます！

狭山de雑穀ごはん

つぶつぶ料理を食べ始めて、もうすぐ２０年。 自分や子ども、そして、仲間のココロとカラダがどんどんしなやかになっていくのを見てきました！ これは、伝えなくっちゃ！とセミナー＆料理教室でつぶつぶのヒミツ、熱く語ります。

つぶつぶ料理教室　ぽっかぽか

超がつくほど面倒くさがりで、料理が苦手。料理はなるべく手早く！でも、レンジでチンも嫌！美味しくて、簡単で、カラダにいいものが食べたーい！そんなワガママな私の願いを叶えてくれたのが、つぶつぶ料理です。料理が苦手でも、育児や仕事で時間がなくても大丈夫！料理はサクッと作って、好きなことにたっぷり時間を使えるようになりませんか？

つぶつぶ雑穀お菓子・料理教室☆軽やか♪

「今日の夕食どうしよう？(困)」が「どれにしようかな(^v^)？」に変わった【つぶつぶ雑穀料理】、小さな子供がいても、作れて、大いばりで一緒に食べれる【つぶつぶミラクルスイーツ】。シンプルな調味料と調理法で、雑穀と野菜のハーモニーが楽しめます。子供の頃から料理・お菓子作りをしてきた講師が丁寧に、ワクワク感を大事にしてお伝えします。

つぶつぶキッチン　凜の輪

2018年は、教室名を「つぶつぶ雑穀の家まるのひ」から「つぶつぶキッチン凜の輪」に変更。日々の暮らしと料理から五感を磨き、感性を開く場所「つぶつぶキッチン凜の輪」としてリニューアルしました。自然豊かな安曇野にどうぞいらして下さい♪

つぶつぶ雑穀料理教室　e-natural

山と琵琶湖の間、気持ちよい風と虹がきれいな近江舞子でレッスンしています。私が初めてつぶつぶを食べた時…美味しさに感激！！ 簡単なのに美味しく、食べてるだけで体も心もどんどん軽く楽しくなっちゃうつぶつぶ手料理。レッスンはデモンストレーション中心です。どなたでもお気軽にいらして下さいね、一緒に楽しみましょ～う♪お会いできるのを楽しみにお待ちしています！

暮らしの台所　陽和

岐阜県の白川町はおいしい山の空気と水がある、自然豊かな里山です。裏山の畑でとれたお野菜や季節の自然の恵みをいただいて、ここちのよい空気のなか、一緒につぶつぶ料理を楽しみませんか？ みなさんにお会いできるのを楽しみにお待ちしています♪

粗木家 -rustic-

【食】って、おそらく無意識にも不安を感じている人。 なんだかわからない違和感を感じている人いらっしゃると思います。 わたしもそのひとりでした。 それを【つぶつぶ】はモノの見事にスカッと！ 【食】に対する不安を違和感をスカッと払拭してくれました。 心がフリーになるワクワク満載な至福な食の世界があります。

つぶベジクッキングサロン南アルプス

簡単！手軽！シンプル！でも最高に美味しいつぶつぶレシピを中心に、つぶつぶ（雑穀）や野菜の美味しさを引き出す料理術をお伝えします。雑穀がご飯に混ぜてたくだけでなく、スープやおかずやスイーツに変身していきます。毎日のおかずを雑穀や旬の野菜で作るクラス、お手軽スープや炊き込みご飯のクラス、砂糖中毒を脱出できるスイーツクラスも開催します。季節のイベント的料理教室も行います。乞うご期待！

日高市つぶつぶキッチン ほみや

シーン１、フォローアップクラス、マスタークラス、初めてのツブツブ＝甘酒クラスなどの他、ごはんの力体験クラスなどを開催しています。 季節の恵みと雑穀のハーモニーをいただく幸せ、ごはんの力の実感、それを味わっていただきたいと思います。 風の園芸の矢野さんが水脈通し、風通しをしてくださった庭と畑を見ながら、地球お母さんからの恵みをいただきましょう。