教室一覧

つぶ屋　伊藤

伊藤　礼子 - 埼玉県さいたま市内(レッスンごとに会場が異なります。)054

伝統的な雑穀を新しい感覚で楽しみましょうつぶつぶグランマゆみこの考案したオリジナルレシピをひとつひとつ丁寧にご紹介します。

つぶベジクッキングサロン南アルプス

望月　仁美 - 山梨県南アルプス市吉田3101

簡単！手軽！シンプル！でも最高に美味しいつぶつぶレシピを中心に、つぶつぶ（雑穀）や野菜の美味しさを引き出す料理術をお伝えします。雑穀がご飯に混ぜてたくだけでなく、スープやおかずやスイーツに変身していきます。毎日のおかずを雑穀や旬の野菜で作るクラス、お手軽スープや炊き込みご飯のクラス、砂糖中毒を脱出できるスイーツクラスも開催します。季節のイベント的料理教室も行います。乞うご期待！

未来食つぶつぶ　畑へおいで!

岩崎　信子 - 埼玉県比企郡小川町8195

農耕天女のつぶつぶマザー岩崎信子です。有機の里　埼玉小川町で、10種類の雑穀とお米を育てています。　土に触れて暮らし始めよう!　丘の上に立つ、小さなログハウスの横には、雑穀畑が広がります。キッチンで、つぶつぶ料理の基本を学び、広いテラスで食事をする。農業体験とセットの料理教室です。「雑穀畑」や「ごはんの力田んぼ」に立ち、大地のエネルギーを感じて下さい♪

つぶつぶみらいスタジオ

東海林　顕子 - 東京都江東区豊洲35216

食べたいだけ食べてキレイになる！インナービューティー革命♪ ラクラク美と健康を手に入れる、お手伝いをしています。料理が苦手な方も安心してお越しくださいね＾＾（東京メトロ豊洲駅から徒歩10分です）

つぶつぶkitchenおたまちゃん

本多　恵津子 - 神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂3137

新宿から京王線特急で22分の京王稲田堤駅。JR南武線で武蔵小杉から19分、溝の口から12分、立川から23分の稲田堤が最寄り駅です。川崎市内とは思えないほど静かで、多摩川近くの緑に囲まれた隠れ家のような自宅が教室です。我が家の２人の息子たちも喜んで食べるつぶつぶ料理の心と技を伝えます。

つぶつぶミラクルキッチン

高橋　万帆 - 埼玉県所沢市東所沢2149

東京・埼玉・千葉・栃木からアクセス良好です。おいしくて簡単だから、思わず作っちゃうつぶつぶ料理。 1分でできる速攻料理術、一度作ったら１年たっても悪くならないエネルギー充填保存術、男子も大満足のがっつり料理、女子の心を離さないミラクルスイーツ。こんなにおいしい。こんなに楽しい。そして地球規模の問題も解決！つぶつぶは、地球を大切にし、人生をより豊かにする最強のツールです。

京都つぶつぶキッチン Harmony

岡田　ちづ - 京都府長岡京市河陽が丘6117

食をとおして、あなたのカラダと心を「まろやかえがお」に。雑穀を食べることで心のお掃除もできるって、ご存知でしたか？料理をするということは、自然のルールや自分の思いグセと繋がっている。だからこそ、毎日続けられる「心と技」を伝えます。

北陸☆金沢つぶつぶ料理教室♪粒と粉♪

土山　直美 - 石川県金沢市2108

ご飯に混ぜるだけじゃもったいない！雑穀をスープやおかず、スイーツに大変身！誰でも簡単、美味しい手料理を毎日の食卓に！我慢なしで砂糖なしの甘～いスイーツも好きなだけ食べても大丈夫! 気がつけば手足がポカポカ冷えとは無縁！便秘も解消！ココロも軽やか穀物菜食へのナビゲートをします☆

夫満足&子供喜ぶ未来食イマココ・キッチン♪

小柳津　陽子 - 東京都稲城市向陽台1059

京王線稲城駅（橋本から２2分、新宿から２５分）、JR南武線南多摩駅（立川から16分）の２駅が最寄りです！稲城IC・府中スマートICから１０分、お車でもお越し頂けます。ガッツリ系大好きの夫も甘いもの大好きな子供も大喜びのつぶつぶレシピをお伝えしています！本を見ただけではわからないコツが満載で、レッスン後は必ず美味しく作れるようになるとご好評頂いています♡

つぶつぶ雑穀料理「ひなたぼっこ」

大森　かおり - 滋賀県彦根市日夏町22231

分かりやすいレクチャーとデモンストレーション、美味しいお食事と交流、お帰り前に材料のお買い物もできるので、誰でも今晩から作って楽しめます。お子様連れの方も、安心してご参加ください。無料メールフォローサービス実施中！習ったレシピについては、受講後1カ月、何度でもメールで質問OKですよ。お家で美味しく再現していただけます。

つぶつぶ料理教室　つばさ

伊藤　信子 - 岩手県岩手郡雫石町長山狐森8131

小岩井農場まで車で5分！鳥のさえずりと緑いっぱいの環境の中、木の香に包まれたこだわりのエコハウスでつぶつぶ料理教室と未来食セミナーScene1を開催しています。初心者向けの体験レッスンから、未来食セミナーScene1受講者向けの実践クラスまで、つぶつぶ歴13年、4児を未来食つぶつぶで育てる現役ママでもある講師が分かりやすく丁寧にお伝えしています。あなたも「あたらしい私」への扉を開いてみませんか？

雑穀料理教室　粒の屋

福士　恵 - 青森県むつ市027

おいしいものを食べたいけれど、健康でいたい。雑穀と野菜、伝統的な調味料で作り出される数々の料理は、家族みんなを笑顔にします。そんな食卓作りを応援します！！

つぶつぶ料理教室　ぽっかぽか

生天目和香 - 埼玉県吉川市平沼021

超がつくほど面倒くさがりで、料理が苦手。料理はなるべく手早く！でも、レンジでチンも嫌！美味しくて、簡単で、カラダにいいものが食べたーい！そんなワガママな私の願いを叶えてくれたのが、つぶつぶ料理です。料理が苦手でも、育児や仕事で時間がなくても大丈夫！料理はサクッと作って、好きなことにたっぷり時間を使えるようになりませんか？

つぶつぶ雑穀料理　ぱにぱに

濱島　美穂 - 埼玉県さいたま市緑区東浦和559

わっ！！おーいしいー　＾o＾　♡♡♡ 初めてつぶつぶを食べたとき、この言葉を、何度も言って感動してました♪ 美味しくて嬉しくておなか一杯食べていたら、私も家族も嬉しい変化がたくさん♪　　 ♡おいしい～♡が大好きな方、つぶつぶのどこか懐かしい、でも新しいおいしさに会いに来ませんか?

粗木家 -rustic-

雨宮一二三 - 山梨県北杜市明野町上手016

【食】って、おそらく無意識にも不安を感じている人。なんだかわからない違和感を感じている人などいらっしゃると思います。わたしもそのひとりでした。それを【つぶつぶ】はモノの見事にスカッと！【食】に対する不安を違和感をスカッと払拭してくれました。心がフリーになるワクワク満載な至福な食の世界があります。

ちーちゃんのおいしい◎つぶつぶ雑穀料理教室

ちづかまみこ - 山梨県南巨摩郡富士川町十谷020

JR身延線鰍沢口駅から車で25分（送迎可・要相談）山間の自然豊かな古民家で、日常のせわしなさから離れてゆったりと料理レッスンを受けていただけます。レッスンは、講師が料理するのを見学するスタイルが中心なので、お料理が苦手な方も安心して受講できると好評です♪ 一品をじっくり学べるので、確実にお家でおいしく作れるようになります。遠方の方は宿泊できます、お問い合わせください。