教室一覧
埼玉狭山/早稲田 坂野純子（さかの じゅんこ）
現在・早稲田本校講師として活動中！つぶつぶ料理を食べ始めて28年。更年期やサプリとは無縁の50代♪つぶつぶに出会う前、レシピ本を100冊以上持っていました。でも、もっと料理の本質があるんじゃないか？と、思っていたときに、みつけたのが「未来食つぶつぶ」。シンプルな理論と料理術を知ることで、おいしい料理が簡単にできちゃいます。レッスンでは、コツをつかんで、料理を大胆に楽しむ方法を熱く伝えます♪
神奈川県藤沢市 関野靖子（せきのせいこ）
湘南の海を眼下に見下ろす遊行寺の杜の上 爽やかな風の吹く丘陵地 笑顔溢れる響あいの場所の願いを込めて なないろまどいを開きました 簡単、美味しい、栄養満点の 料理術をお伝えします
東京・埼玉 狭山丘陵 ゆぎ ちえ
59歳でこの世の美味しい物は食べ尽くしたからいつ死んでも悔いはない～～(笑)と豪語していた時に、未来食つぶつぶに出会い、その美味しさに感動しました♪ それからは、夢中で作り食べています。 つぶつぶを知って、この世に未練たっぷりになりました(笑) これを食べ尽くし軽やかに生きる人生を一緒に楽しみましょう♪ 4人の子育て経験・5人の孫との関わりも何かのお役に立つかもしれませんね♡
滋賀栗東 中村まみな（なかむら まみな）
JR栗東駅（りっとう駅）から徒歩４分 ★無料駐車場５台有り ★お子様連れ歓迎 ★草津駅から3分、京都駅から28分 木のぬくもりいっぱい・遊び心いっぱいな、開放感のある自宅リビングにてレッスンを開催しています♪ ワクワクを形にすることが大好き！つぶつぶに出会ってから約6年。7歳と4歳と0歳の母です。元学校栄養士、ベビーサイン講師。 ぜひ私と一緒に、美味しい食卓を創るコツを体得しませんか？"
埼玉県東所沢 佐藤祥子
食べることが大好き、新しい場所に行くのが好き、人とおしゃべりするのが好き、 好奇心に突き動かされて、大冒険中！3月に小学校教員を退職して4月から料理コーチデビューです。 一緒に美味しいものを食べて笑顔で過ごしませんか〜♪ レッスンのリクエストいただけると嬉しいです。 まずはお気軽にご連絡ください。
神奈川横浜 黒田昭子
仕事や子育てで疲れ気味の方、健康・食情報に振り回されてきた方へ カンタンで、体がどこかホッとする、幸せを感じる料理を始めませんか？ いつの間にか、食の不安や体の不安から解放されていく自分に気づきます。
滋賀長浜 髙橋八重（たかはし やえ）
木之本ＩＣから５分。ＪＲ北陸本線「木ノ本駅」から徒歩30分。木ノ本駅から送迎あり。賤ケ岳（しずがたけ）という山の麓に住んでいます。琵琶湖と余呉湖が一望できます♪ ６年前双子出産を機に未来食つぶつぶに出会い今では３児の母をしています。それまでは料理は苦手でしたがシンプルで簡単な料理ばかりなので苦手な方でも大丈夫！お子様連れも大歓迎です♪
東京国分寺 有賀睦実（あるが むつみ）
おいしいいものを沢山食べたい！とずっと思っていた私がたどりついたつぶつぶ料理。シンプルな調味料と調理法で雑穀と野菜のハーモニーを楽しめます♪ 家族に「うちのごはんがいちばん美味しい！」と言って食べてもらえる喜びを皆さんと広げたいと思ってます。
栃木下野 ほんだ じゅんこ
石橋駅から車で5分。徒歩15分。北関東道からのアクセスも良好です。かんたん、美味しい、面白い！食べると身体も心もぽっかぽか！下野市の閑静な住宅地にて、大好きな雑貨と家具に囲まれて、雑穀と野菜が主役のつぶつぶ料理をお伝えしています。見て学ぶから初めての方でも安心です！ぜひ未来食を体感してください！さあ一緒に楽しみましょう♩
愛知名古屋 増田めぐみ（ますだ めぐみ）
つぶつぶ料理は野菜と雑穀を組み合わせて作る１００％植物性料理 「野菜が苦手で料理も楽しくない」から「料理が楽しいおいしくて簡単」 に変化した私の想いをつぶつぶ料理で丁寧にお伝えします。 自宅教室の最寄り駅は名古屋駅から地下鉄東山線で乗り換え無し、 「一社」駅から徒歩約１５分で自然食品店が近くに何店かある立地の良さ お子さま連れも大歓迎ですので、是非お越しください。
新潟新潟市/新発田 馬目寛子（まのめ ひろこ）
つぶつぶを食べ始めたのは２０１７年夏。 からだが冷えていて便秘、低血圧、貧血。休みの日はぐったりしていて治すのに温泉に通っていました。食べ始めて丸6年がたち症状は全て改善され夜もぐっすり眠れます。学ぶほど 納得がいき、体への信頼が出来ました。わくわくする日々、感謝する日々が訪れています。この幸せを共有して、広げて、健康当たり前、さあ何して遊ぼう！という探検家を 募集中です。
北海道とかち帯広 かのうあいこ
北海道とかち帯広にて開催♪ 道東の教室はここだけ！ 食はわたしの未来のはじまり! 看護師歴27年のコーチがレッスン♪ ほんとうの「おいしい」を食べよう! あなたの「おいしい」を覆す細胞喜ぶおいしさを！ 料理はじめてさんも大歓迎 医療だけじゃ間に合わない現代人の不調を抱えたカラダに からだの仕組みに合った食を選んであげよう！
千葉佐倉 新井ふみこ（あらい ふみこ）
素材をよく見て、火加減、水加減、工程を観察して、ここ、というときまで手を出さない。つぶつぶは、素材を生かす、元々の美味しさを引き出す料理術。料理するわたしの元気も引き出されました。作って楽しい、出来上がってうれしい、食べて美味しい、そんな時間を、一緒に楽しみたい。1人暮らし1kアパートのコンパクトな教室でお待ちしています。
島根出雲 美保凜（みほりん）
未来食歴12年。元国家公務員。娘のアトピーが改善した体験から「食」の大切さを実感。未来食のミラクルな料理のおいしさと考え方に魅了されて学び続けていたら、自分や家族の体調だけでなく、人生も大転換！人も大地も、地球のイノチまるごと幸せにする「未来食」の心と技をたくさんの人に届けたいと思い、2023年4月、故郷の出雲へUターン！幸せの種まき始めてます♩
千葉流山 五十嵐信恵（いがらし のぶえ）
本当に満たされる食は、細胞がイキイキ、元気に輝き出し、心の状態にまで影響があるのですね！ そして、そのような食べ物は、とーってもおいしくって、楽しくなっちゃうのですね！ ただの雑穀料理ではない、「本質」である、つぶつぶ料理。 「ここに、こんなに良いものがあるよー！！！」 ピンときたあなたに出会えることを楽しみにしています。
北海道札幌 笹島琴座（ささじま ことざ）
札幌市北区の自宅で開講♪からだの仕組みに合った食を楽しんでいるだけで、健康が当たり前の体と信頼できる自分になっていく。そんな嬉しい体験を一緒に体験しませんか？レッスンはデモ形式なのでお料理が苦手な方でも安心して参加いただけます。みんなで一緒に「おいしい！」が溢れるつぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう♪
宮崎延岡/福岡春日 舩津 沙弥香（ふなつ さやか）宏（ ひろし）
～宮崎延岡・福岡春日 2拠点で開催～ 手軽さや便利さと引き換えに、体や心の不調を引き受けるのはもうおしまい！ ラクラク抜け出せる簡単×おいしい、砂糖ゼロの料理＆スイーツ術を夫婦でお伝えしています。 公式LINEで最新情報や舩津家のおすすめレシピ発信中→http://lin.ee/P0A2VxJ
山形遊佐町 平野加代子
【2024年7月OPEN 】 雑穀と野菜の簡単！シンプル!とびきり美味しい！手料理術をお伝えします。 デモンストレーション形式なので、料理が苦手でも大丈夫です♪ お気軽にご参加くださいね。
京都長岡京 岡田千鶴（おかだ ちづ）
食は人生を創ります。 食のバグから抜け出して、クリアで軽い体で新しい時代を翔け抜けましょう♡ リピート率90%以上のヒミツは「癒やされ感」。ひとりではいつのまにか「頑張って」しまう食転換を、気負わず、楽しみながら毎日のくらしの中でかなえていくマインドを、料理の技術とともに持ち帰っていただいています。本科（おかず・スイーツ）認定教室です。
