教室一覧
miccat millet ~わたしとやさsheいごはんの暮らし~
食べるのだいすき！美味しいものだいすき！ でも・・・「痩せたい」が口癖でファスティングに依存していた私が、 未来食つぶつぶに出会うと、 ＼食べても食べても太らない／ 作るのたのしい♩ 食べるのたのしい♩ 人生たのしい♩ と心から思えるようになりました。
つぶつぶkitchenおたまちゃん
新宿から京王線特急で22分の京王稲田堤駅。JR南武線で武蔵小杉から19分、溝の口から12分、立川から23分の稲田堤が最寄り駅です。 川崎市内とは思えないほど静かで、多摩川近くの緑に囲まれた隠れ家のような自宅が教室です。 我が家の２人の息子たちも喜んで食べるつぶつぶ料理の心と技を伝えます。 初めての方は最寄り駅まで迎えにいきます。
つぶつぶ料理教室 未来の家
宇宙愛をひろげるヴィーガン調理師。2017年に愛の光だったことを思い出しヴィーガンになり、2018年につぶつぶ未来食に出会う。『食＝生きること』食を通して人生を愛あるものに。レッスンは、平日開催。3月9日から栃木市西方町にて、料理教室オープン！宇都宮市近郊の出張レッスン可。試食付き未来食入門講座も随時募集中。お気軽にお問合せ下さい。
雑穀と野菜 料理教室 amayui
【未来食】はオリジナルレシピがいっぱい！未来食を食卓に取り入れておいしい毎日を過ごしましょう。 今までの常識や固定観念を外しておいしい健康料理術をお伝えします。
つぶつぶ料理教室 みほさんのおうちごはん
【2023年4月】から、和歌山・橋本へ引越し。 ★夫が農家に転職希望のため、橋本市に来たよ。橋本自然農苑で今年は研修です。 ★アクセス、【電車】大阪「新今宮」「なんば」から南海高野線の快速で40分（林間田園都市駅行き・橋本駅行きに乗ってね）。 「林間田園都市駅」からバスで４分＋徒歩３分。
雑穀と野菜の料理教室 めぐりキッチン
美味しいもの大好き！身体が喜ぶ食事も気になるけど、料理が苦手！忙しくて料理する時間がない！一人暮らしの自炊は高くつくし、食材を使いきれない！そんな方にも、つぶつぶがおススメ♡ 料理ができなかったのに、つぶつぶ料理の美味しさとワクワク感にはまって、料理好きになり、心身ともにたくさん変化したエピソードも教室でお話しています。 簡単おいしいお弁当術、一人暮らし食べ切りアレンジも得意です。
つぶつぶ料理教室 りぼん
宮城県南の他、仙台市・福島県北でも開催できます♬ （出張の際は、お気軽にご相談ください^ ^） 泣く子も黙る美味しさのつぶつぶ料理を体験しに来てください！ 食事を変えたら私や家族はどう変化する！？を一緒に体感しませんか☆彡
奈良つぶつぶ料理教室 ポレポレ
子育てを楽しみながら、料理教室を開催しています♪「子育てしながら、料理を作る」が地味に大変！「子供には、身体に良いものを食べさせたい」と思うと更にハードルは上がり、母親のごはんは適当な残り物や冷凍食品。こんな経験ありませんか？でも、あなたの頑張りは、「つぶつぶ料理」に出会うことで、もっとラクになる！親も子供も心から満たされる「つぶつぶ料理」を食べに来て下さい！
滋賀 つぶつぶ雑穀料理教室 結～むすび～
つぶつぶ雑穀料理は凄いです！ 私はつぶつぶ料理を実践してきたおかげで、 ＊離乳食要らずで楽々子育て ＊息子のアトピーもつぶつぶ料理でみるみる綺麗に ＊楽々砂糖断ち ＊冷え性改善 ＊夫は－10キロ ＊体の変化だけじゃなく、考え方も楽に！ あなたも食の情報に惑わされて疲れていませんか？
つぶつぶ料理教室「ゆらぎ」
JR京都駅のお隣、京都市山科の地でお伝えしています。 アクセス良好ですが、大自然に囲まれたゆったりした時間が流れる和な空間です。 レッスンは少人数制で、デモンストレーション形式、なのでリラックスしてご参加いただけます。 美味しいつぶつぶ料理を食べて心も身体もリフレッシュ。 お会いできることを楽しみにしています。
未来食つぶつぶキッチン つなぐ
長島ICから車で４分、長島駅から徒歩４分！なばなの里やナガシマスパーランドのある桑名市長島町で料理教室を開催してます。つぶつぶに出会って、食事つくりが楽しくなりました(*^-^*)台所はパワースポット！育児や仕事で忙しいけど、家族の健康を守りたい☆そんなあなたのお役に立てるように丁寧にお伝えします。お子様連れ大歓迎です＼(^o^)／お気軽にお越しいただけるとうれしいです。
つぶつぶ雑穀料理とスイーツの教室 ぷるぷる
東京 江東区でつぶつぶ雑穀料理・スイーツをお伝えします。甘いチョコやクッキーが大好きでやめられず体調、メンタル絶不調の私から、未来食つぶつぶを楽しむうちにごきげんな私へ大転換。何だかいつもイライラぷち不調のあなたも、まずは一歩踏み出してみませんか♪
つぶつぶクッキングすみれ
2023年7月にオープンしました。 つぶつぶ雑穀に出会い、六穀甘酒を食べた事で、自分が甘党ではなくて砂糖中毒だった❗️ことに気づかされました。 その時のショックが原動力になり、今度は伝える側になりました。 つぶつぶ雑穀料理を作って、食べて、お喋りしながら、楽しいひとときをご一緒しませんか〜。
岩手・仙台 つぶつぶ料理教室 つばさ
雫石と仙台で開催中！初心者向けの体験レッスンから、継続的に学べるコースレッスン、上級者向けスペシャルレッスン、理論と実践の両方を一気に学べる未来食セミナーScene1・２・３まで、つぶつぶ歴20年、4児を未来食つぶつぶで育てるベテランママでもある講師が分かりやすく丁寧にお伝えしています。 初めての方、お一人で参加の方にも笑顔で帰っていただける料理教室です。どうぞ安心していらしてくださいね。
埼玉吉川 生天目和香（なまため わか）
越谷レイクタウン、三郷ららぽーとから車で10分！池袋から電車で50分。千葉からのアクセスも良好です。ゆっくりとした話し方が分かりやすいと大好評！料理が苦手な方にも丁寧にお伝えします。専業主婦を１０年やって見つけた自分の心に正直に生きながらも自立する道。その道が未来食つぶつぶに出会って大きく拓けました。その鍵となる「雑穀のある暮らし」をお伝えしています。
からだ目覚める☆未来食キッチン つぶまる
東経135°子午線のまち・明石で始めよう！日本伝統の知恵が詰まった未来食つぶつぶLIFE☆ 明石海峡の絶景広がるJR朝霧駅より徒歩10分、山陽大蔵谷駅からは徒歩15分。不規則勤務の単身生活で割引惣菜三昧！超砂糖中毒！だった私が伝えたい、ココロと体が本当に喜ぶご褒美ごはん&スイーツ♡ 体がメキメキ本来の機能を取り戻す\(^o^)/ 食から始めるワタシ革新、一緒に楽しみましょう♪
山梨県韮崎 つぶつぶ料理教室 小桜
住まいは韮崎市ですが、。出張レッスン承ります。 簡単！美味しい！しかも体にいい雑穀料理をお伝えいたします、 雑穀でチョコやスイーツまで作れる事、想像できるでしょうか。だから楽しいんです、うれしくなってしまうのです。
未来食雑穀と野菜の料理教室 「たむとつぶつぶ」
こんな事ってある？ 人生あきらめなくて本当に良かった♡ つぶつぶを知って、身体の健康を取り戻し やりたい事に向かって楽しむ人生を歩む日々。 この出会いにとても感謝しています。 私の大好きな絵本やスイーツの世界を一緒に 堪能しましょう♡ お気に入り登録して頂くと、 いち早く教室情報をお送りできる メルマガ発信中〜♪
山梨・韮崎つぶつぶ料理教室ごきげんSUN
2023年7月オープン！親子でのご参加大歓迎！韮崎駅から車で5分。 自己流ヴィーガン生活、少食、暴食、砂糖中毒などの食の迷走を経て出会った未来食つぶつぶの料理はびっくりするほど簡単なのに食べてるだけでいつのまにか体の中から元気が湧いてきて食の迷いや健康への不安は吹っ飛びました。
青森・札幌 つぶつぶ雑穀料理教室もみの木
JR東北新幹線七戸十和田駅から車で30分（土日は送迎可） 青森県産無垢材で建てた木の香りいっぱいのサロンで つぶつぶ雑穀料理を学びませんか？ お子さん同伴可、お1人さま、初心者さんも大歓迎☆ つぶつぶ歴約16年のベテラン講師 青森県内では唯一のつぶつぶマザー石井ともみが 和やかに丁寧にお伝えしています！
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