教室一覧
神奈川・横浜/相模大野 相場理恵（あいば りえ）
横浜から20分 JR根岸線 洋光台駅より徒歩9分 食品添加物に疑問を持ったことで始まった私の『本当の食』探し。たどり着いたのが『未来食つぶつぶ』♪2023年より自宅でレッスンスタート！初心者さん歓迎☆お気軽にご参加ください＾＾ 11歳のミニチュアシュナウザーもいます♪ 2024年より実家の相模大野でもレッスンスタートします♪
千葉佐倉 新井ふみこ（あらい ふみこ）
素材をよく見て、火加減、水加減、工程を観察して、ここ、というときまで手を出さない。つぶつぶは、素材を生かす、元々の美味しさを引き出す料理術。料理するわたしの元気も引き出されました。作って楽しい、出来上がってうれしい、食べて美味しい、そんな時間を、一緒に楽しみたい。1人暮らし1kアパートのコンパクトな教室でお待ちしています。
栃木下野 ほんだ じゅんこ
石橋駅から車で5分。徒歩15分。北関東道からのアクセスも良好です。かんたん、美味しい、面白い！食べると身体も心もぽっかぽか！下野市の閑静な住宅地にて、大好きな雑貨と家具に囲まれて、雑穀と野菜が主役のつぶつぶ料理をお伝えしています。見て学ぶから初めての方でも安心です！ぜひ未来食を体感してください！さあ一緒に楽しみましょう♩
東京両国 氷見香（ひみ かおり）
【東京 墨田区 JR両国駅徒歩5分】＼私が感動した新感覚の料理／ご飯何にするー？おやつあるー？家族もごきげんの食卓⭐︎ とにかく私自身が美味しくて食べたくて作りたくって！ 都心の子育て×つぶつぶごはん生活 不健康から健康へ転身！息子の発達にも好影響！ 初心者に寄り添えるつぶつぶ料理生活をお伝えします 観光、育児の合間に、お寄りください♬
島根出雲 美保凜（みほりん）
未来食歴12年。元国家公務員。娘のアトピーが改善した体験から「食」の大切さを実感。未来食のミラクルな料理のおいしさと考え方に魅了されて学び続けていたら、自分や家族の体調だけでなく、人生も大転換！人も大地も、地球のイノチまるごと幸せにする「未来食」の心と技をたくさんの人に届けたいと思い、2023年4月、故郷の出雲へUターン！幸せの種まき始めてます♩
新潟関川村 大島五月（おおしま さつき）
雑穀を愛する雑穀農家が伝えます。 多彩な雑穀の多彩な味わい。 雑穀と季節の野菜でみんなが喜ぶ美味しいレシピ。 体も心も「おいしい！」と満足する雑穀料理です。 私たちが育てた雑穀と野菜を使って料理します。 雑穀パワーを体感しに来てください。
愛知江南 ひびの しのぶ
おいしいつぶつぶ料理を食べ続けていくことで起こる、変化する心と体を感じてみませんか？一緒につぶつぶ料理を食べて人生を楽しんでいきましょう♪お料理が好きな方、苦手な方、お料理初心者の方、お子さま連れの方、雑穀料理を食べてみたいと思ったら参加してみてくださいね。
愛知名古屋 加藤博子（かとう ひろこ）
名古屋駅から徒歩７分。 おいしく食べてイキイキ元気！看護教員から、つぶつぶ料理コーチ・つぶつぶマザーへ転身。「美味しく食べて健康があたりまえ」自分で自分自身や家族の体の力を応援しましょう♪ おいしく食べて、美肌もスリムな体も手に入れたい。子どもに安心なごはんも。おいしく食べて自然治癒力が高まる料理をお伝えします。 本質的な食を実践して人生を輝かせたい方、大歓迎です。
愛知岡崎 河合景奈（かわい けいな）
美味しいもの大好き！身体が喜ぶ食事も気になるけど、料理が苦手！忙しくて料理する時間がない！一人暮らしの自炊は高くつくし、食材を使いきれない！そんな方にも、つぶつぶがおススメ♡ 料理ができなかったのに、つぶつぶ料理の美味しさとワクワク感にはまって、料理好きになり、心身ともにたくさん変化したエピソードも教室でお話しています。 簡単おいしいお弁当術、一人暮らし食べ切りアレンジも得意です。
東京江東 矢じまあきこ（やじま あきこ）
東京 江東区 森下駅から超駅近の教室で、つぶつぶ雑穀料理・スイーツをお伝えします。甘いチョコやクッキーが大好きでやめられず体調、メンタル絶不調の私から、未来食つぶつぶを楽しむうちにごきげんな私へ大転換。歳を重ねても可愛い、キレイをあきらめたくないあなた！一緒に楽しみませんか♪
群馬伊勢崎 丸橋和恵（まるばし かずえ）
2023年7月群馬県伊勢崎市にてNew Open！夫と息子（7歳）娘（4歳）の4人暮らし。体が喜ぶ食を求めて放浪した食情報迷子が、未来食つぶつぶに出会った事で全て解決！視界も思考もクリアになり、今はただ単純に料理を楽しむ毎日です。体のしくみに沿った簡単でおいしい料理を一緒に楽しみませんか？
長野長野市 東澤啓子（ひがしざわ けいこ）
長野駅から長野電鉄で8分＆徒歩５分。日本生まれのおいしい創作雑穀料理、心と体の免疫力を上げる食術「未来食」つぶつぶ料理をお伝えします。砂糖も卵も牛乳も使わないレシピは、.どなたにも安心です。デモンストレーション形式だから気軽に参加頂けます。
京都長岡京 岡田千鶴（おかだ ちづ）
食は人生を創ります。 食のバグから抜け出して、クリアで軽い体で新しい時代を翔け抜けましょう♡ リピート率90%以上のヒミツは「癒やされ感」。ひとりではいつのまにか「頑張って」しまう食転換を、気負わず、楽しみながら毎日のくらしの中でかなえていくマインドを、料理の技術とともに持ち帰っていただいています。公式コースレッスン（初級〜上級）認定教室です。
北海道札幌 笹島琴座（ささじま ことざ）
札幌市北区の自宅で開講♪からだの仕組みに合った食を楽しんでいるだけで、健康が当たり前の体と信頼できる自分になっていく。そんな嬉しい体験を一緒に体験しませんか？レッスンはデモ形式なのでお料理が苦手な方でも安心して参加いただけます。みんなで一緒に「おいしい！」が溢れるつぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう♪
滋賀守山 田口 麻衣（たぐち まい）
つぶつぶ雑穀料理は凄いです！ 私はつぶつぶ料理を実践してきたおかげで、 ＊離乳食要らずで楽々子育て ＊息子のアトピーもつぶつぶ料理でみるみる綺麗に ＊楽々砂糖断ち ＊冷え性改善 ＊夫は－10キロ ＊体の変化だけじゃなく、考え方も楽に！ あなたも食の情報に惑わされて疲れていませんか？
宮城白石 木村郁子（きむら いくこ）
宮城県南の他、仙台市・福島県北でも開催できます♬ （出張の際は、お気軽にご相談ください^ ^） 泣く子も黙る美味しさのつぶつぶ料理を体験しに来てください！ 食事を変えたら私や家族はどう変化する！？を一緒に体感しませんか☆彡
高知高知市 中村香奈（なかむら かな）
JR高知駅から車で20分。高知南ICから、車で５分。 中学生２人、小学生１人の子育てをしながら、土日を中心にレッスンをしています。 長男の食物アレルギー、次男の重度のアトピーを、食を変えて一年程で克服。 2024年1月から、「本科レッスン」を始めます。 食といのちの関係を学ぶ「未来食セミナー」の入口、未来食セミナーscene１開催会場♪
福島須賀川 石原由起子（いしはら ゆきこ）
雑穀の小さな可愛いつぶつぶから、美味しいおかずやスイーツができるのはまるで魔法みたい。食べたら心も身体も軽やかになっていくのも、魔法のよう。つぶつぶ魔法で、健康が当たり前で、生き生きと人生を楽しむ世界を作っちゃおう！
山梨身延 宮川昌代（みやがわ まさよ）
小人数制のアットホームな教室には初心者からベテランさんまで全国からご参加いただいております。 築150年の古民家の教室は、ただそこにいるだけで癒され、充電できます。 未来食レストラン季美の郷のオーナーシェフでもある講師の裏技もお伝えします！ 遠方の方には近くの宿泊施設もご案内いたします。 山梨県の他、長野県軽井沢町、静岡県富士宮市でも出張開催しています。
