教室一覧
山梨北杜 小林啓子（こばやし けいこ）
美味しくて、簡単で、しかも食べたいだけ食べて、元氣になれる！ そんな夢のような食術があるんてす♪ 本物はとってもシンプル！ 八ヶ岳南麓 自然豊かな ちょっと変わった ガソリンスタンドでお待ちしています。
和歌山橋本/大阪吹田 北村美穂（きたむら みほ）
東京杉並区阿佐ヶ谷 加藤みどり
《JR中央線・総武線（東西線乗り入れ）「阿佐谷駅」徒歩５分、東京メトロ丸の内線「南阿佐ヶ谷駅」徒歩15分でアクセス抜群！木と漆喰の「呼吸する家」でお待ちしています。雑穀と野菜と日本の伝統調味料で簡単、楽チンの美味しいおうちごはんをお伝えしています。料理が苦手な方はもちろん、子育て中のママ、老若男女問わず多くの方に知って欲しい！気になったらまずは一口食べに来てみてください♪
東京両国 氷見香（ひみ かおり）
【東京 墨田区 JR両国駅徒歩5分】＼私が感動した新感覚の料理／ご飯何にするー？おやつあるー？家族もごきげんの食卓⭐︎ とにかく私自身が美味しくて食べたくて作りたくって！ 都心の子育て×つぶつぶごはん生活 不健康から健康へ転身！息子の発達にも好影響！ 初心者に寄り添えるつぶつぶ料理生活をお伝えします 観光、育児の合間に、お寄りください♬
宮城白石 木村郁子（きむら いくこ）
【宮城県白石市・JR白石駅より車で5分・無料送迎付き】駐車場（4台）有り♩ 9才5才1才の三児の子育て真っ只中。離乳食なし&砂糖なし育児で楽ちん子育て。お子様連れ大歓迎！初めてさん向けの体験レッスンから継続的に学べる本科レッスンまでお伝えします。
埼玉所沢 田村智子（たむら ともこ）
日々の暮らしの中でたまったストレスを解消できずに 甘いものの過食のループから抜け出せなくなり心を閉ざしていた そんな時に出会えた未来食に救われました 未来食の学びの中に素晴らしい解決策があって 心と身体の健康を取り戻せました
千葉流山 五十嵐信恵（いがらし のぶえ）
南流山駅より徒歩20分・自転車で10分（駅前にシェアサイクルステーションあり） 鰭ヶ崎の2世帯住宅で、料理レッスンとセミナーを開催しています。 「人の健康に役に立てるように」と、看護師になった私がたどり着いた未来食。 健康はもとより、『どんな時も自分らしく生きるちから』が、料理から身につくことを実感しています。 何といっても＼おいしい／♬ つぶつぶ料理。ぜひレッスンにおこしくださいね！
長野飯山 はぎさんち
雑穀の種まきから調整を楽しむ 栽培体験×つぶつぶ料理レッスン 1月北信州の飯山市の北部、緑と古民家の美しい山里に移住して2３年。 自然の循環の中で元気に育つ雑穀を、人が最低限の手助けをして栽培する。 そして、その実りを美味しく料理して食べる。そして自分たちも元気に楽しくなる。 そんな、自然と人が調和した暮らしを体験する、 【雑穀栽培体験 x つぶつぶ料理レッスン】を行なっています。
北海道とかち帯広 かのうあいこ
道東唯一のつぶつぶ料理教室とかち♪ 50代から本気で整える！ カラダが求めているものを「知る・創る・おいしく食べる♪」そしてワタシが変わる 植物性100％・砂糖なし・日本生まれの最先端食術 楽しんめて、おいしくて、自分らしく在れる未来食ヤマトナデシコcooking
栃木下野 ほんだ じゅんこ
石橋駅から車で5分。徒歩15分。北関東道からのアクセスも良好です。かんたん、美味しい、面白い！食べると身体も心もぽっかぽか！下野市の閑静な住宅地にて、つぶつぶ料理をお伝えしています。見て学ぶから初めての方でも安心でご参加できますよ。ぜひ未来食を体感してください！さあ一緒にワクワクと楽しみましょう♩
北海道札幌 聖 こなつ（ひじり こなつ）
■ 札幌市北区の自宅キッチンで開講中！ からだの仕組みに合った「未来食つぶつぶ」を楽しむだけで、 ・健康が当たり前の体に ・自分を信頼できる心に ・さらに時短まで叶う毎日へ レッスンはすべてデモンストレーション形式です。 料理が苦手な方や初心者の方でも、安心してご参加いただけます。 「おいしい！」があふれる、つぶつぶ料理を みんなで一緒に楽しく体験してみませんか？
滋賀守山 窪田有紀（くぼたゆうき）
元看護師、5姉妹の子育て真っ最中！末来食で食事作り・便秘・過食・ダイエットの悩みから解放され、不安や迷いなく自分らしく生きる自信を手に入れました！気づけば「心配・不安・イライラ・頑張りの子育て」が「大安心で笑顔の子育て」に。楽しいおいしい未来食で、料理も人生も肩の力を抜いてうーんとリラックスして楽しもう♪知らないのは勿体ない！教室であなたにお会いできることを楽しみにしています♪
千葉佐倉 新井ふみこ（あらい ふみこ）
素材をよく見て、火加減、水加減、工程を観察して、ここ、というときまで手を出さない。つぶつぶは、素材を生かす、元々の美味しさを引き出す料理術。料理するわたしの元気も引き出されました。作って楽しい、出来上がってうれしい、食べて美味しい、そんな時間を、一緒に楽しみたい。1人暮らし1kアパートのコンパクトな教室でお待ちしています。
三重桑名 岩田裕子（いわた ひろこ）
長島ICから車で４分、長島駅から徒歩４分。元栄養士。”食の力で病気になる人を減らしたい“未来食こそお伝えしたいと思って活動しています。アトピー＆食物アレルギーありの子を含む4人の子を子育て中。食と体への信頼を取り戻し、感謝の気持ちが生まれ、おいしい手料理で自分の可能性が広がる。 初めての方、お一人の方も安心していらしてくださいね。
島根出雲 美保凜（みほりん）
未来食歴13年。元国家公務員。娘のアトピーが改善した体験から「食」の大切さを実感。人も大地も、地球のイノチまるごと幸せの循環へ。このミラクルな幸せツールを必要とする人に届けたいと思い、2023年4月、故郷の出雲へUターン！ ブログはこちら↓ https://ameblo.jp/tubu-azumino/
三重鈴鹿 恒岡千恵子（つねおか ちえこ）
鈴鹿サーキットがある、三重県鈴鹿市の会場です。最寄駅・JR関西線・伊勢鉄道「河原田駅」★無料送迎・無料駐車場あり★名古屋駅から約50分♪ | 私にもできた！ 料理が苦手でも作れるようになったと自信がつく料理教室 ｜ 美味しくて栄養のある「雑穀」を食べたことがある方も多いのでは？雑穀を【おかず】・【スイーツ】にして食べてみませんか。デモンストレーション形式だからゆっくり見ていただけます♬
山梨身延／マコ・宮川 昌代 つぶつぶ料理教室 季美の郷
都内から日帰りできる、自然豊かな山梨県身延町で つぶつぶ料理教室「季美の郷」を主宰している宮川昌代です。 教室は、イヤシロチに佇む築150年の茅葺き古民家。 環境再生医・矢野智徳さんとともに３年かけて「大地の再生」を施し、 風・光・水がのびやかにめぐる、調和の場となりました。 夏は山の風が家中を通り抜け、エアコンなしでも快適に。 冬は薪ストーブのあたたかさに包まれます。
青森弘前 髙杉多希（たかすぎ たき）
弘前駅から車で10分、最寄りの新里駅から徒歩8分。岩木山を望む木の家と台所で、楽しみながら続けられる料理と生き方をお伝えしています。2017年から雑穀栽培もスタート。料理が苦手な人も安心の少人数制。「見ているだけで癒される」「分かりやすい」と好評です。青森観光ついでに遠方からの参加も大歓迎♪
茨城つくば えびはらそのえ
茨城県つくば市のはじっこで、自宅の築100年の古民家を改修し、つぶつぶ料理教室 おおきな木 を主宰しています。 つぶつぶの学びはたましいの学び。この感動をあなたにも伝えたい！つぶつぶ料理、なんだか気になる…そんな方は一度食べに来てください♪
群馬伊勢崎 丸橋和恵（まるばし かずえ）
2023年7月群馬県伊勢崎市にてNew Open！夫と息子（7歳）娘（4歳）の4人暮らし。体が喜ぶ食を求めて放浪した食情報迷子が、未来食つぶつぶに出会った事で全て解決！視界も思考もクリアになり、今はただ単純に料理を楽しむ毎日です。体のしくみに沿った簡単でおいしい料理を一緒に楽しみませんか？
