教室一覧
山口萩 田中聖子
子供にどんなおやつをあげればいい？仕事で忙しくてもビーガン生活できるかな？そんなあなたに伴走します！つぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう。 萩市浜崎と長門市にも出張します♪まずは試食をしにいらしてくださいね。
愛知豊田 三浦麻美
愛知で出張開催している「単発レッスン」、「本科レッスン」、「未来食セミナー」は、こちら→https://tubutubu-cooking.jp/schools/detail/179（それぞれのタブを開くと見られます）
東京小平市 星田 志保
［国分寺駅から1駅目の西武多摩湖線「一橋学園」駅から徒歩12分］【和のヴィーガン】日本人の体にあったベジタリアン食生活を一緒に学びませんか？大切な家族の食卓に並ぶ食べ物が美味しく＆安心な料理、それで笑顔になれたら最高ですよね♪スーパーフード雑穀と野菜を日本伝統の調味料を使って料理します。皆様と繋がることを楽しみにしています♡
神奈川相模原 村上恵美子（むらかみえみこ）
JR横浜線 京王線「橋本駅」からバス２０分徒歩７分 夫、娘二人と犬一匹で暮らしています。娘のアレルギーをきっかけにつぶつぶを知りました。我慢も制限もなく料理やスイーツを食べていただけで治っちゃった！体も心も元気になれるつぶつぶ料理お伝えします。
東京新宿 松本果鈴
早稲田本校のすぐ近く‼︎東西線早稲田駅・大江戸線若松河田駅・牛込柳町駅の3駅から徒歩10分！新宿・東京からもアクセス抜群☆ ワンオペ子育て・ダブルワークでも自分のやりたいこともできちゃう！？ 可愛らしい雑穀と個性あふれるお野菜さん♪火と水と一緒に遊んでお料理すれば、五感が目覚めて心と体が元気になります。 毎日の暮らしを豊かにする未来食ヤマトナデシコcookingへようこそ♡
静岡三島市 堤しおじ
雑穀と野菜のお料理をご紹介致します！ 雑穀は栄養価も高く、そして何よりも美味しいんです(^^) 身体の不調を改善したい、健康に過ごしたい、いつまでも若々しくいたい、疲れをその日に改善したい、痩せたいなど、つぶつぶ料理には元気になる秘密がいっぱい♡ 是非ご一緒しませんか？
兵庫県尼崎市 山崎翔子
体にいいのはもちろんだけど、何より簡単で、何より美味しい！そんな未来食つぶつぶの魅力をお伝えします。お一人でご参加の方でも、お子様連れの方でも、どなたでも大歓迎♪ ぜひ遊びに来てください！
山形鶴岡 今野深雪(こんのみゆき）
2024年4月に教室オープン！鶴岡インターより車で2分。山あり海ありの米どころ庄内。両親と２世帯３人暮らし。念願だった庭も完成し、家族みんなで雑穀栽培にも挑戦中。雑穀と野菜をまるままっと（＝まるごと）いただくことで、体が喜ぶ本当の美味しさを体感してみませんか？みなさんとの出会いを楽しみにしています。気軽にご参加くださいね！
東京武蔵野 嶋田 さやか（しまだ さやか）
《ＪＲ新宿駅から２５分》あなたを腸から元気にする腸活美人製作所。料理が苦手な方、初心者さん大歓迎！体質だからとあきらめている方、きっと今よりもっと元気になれますよ！自分をのびのび出せる安心の場であなたのお話聞かせてください。ココロとカラダが自立する手料理術をお伝えします。お待ちしてます♪
中谷 みゆき（なかたに みゆき）
整体をしています。食事は2023/8に未来食に出逢い、本物はシンプル！な食術に出会いました。 美味しくて、簡単で、そして食べたいだけ食べて、元氣！ でいられることが大切☆世界遺産がいっぱい☆静かな神聖な土地・奈良でお待ちしてます♡ この土地もシンプル！
埼玉草加 松井俊子（まつい としこ）
未来食つぶつぶで、砂糖中毒から脱出できました。 2025年4月に東京・練馬から、埼玉・草加に拠点を移しました。 2026年秋には、長野・小諸に移住を決めています。短い期間ですが、草加でのご縁を楽しみにしています。
愛知江南 ひびの しのぶ
おいしいつぶつぶ料理を食べ続けていくことで起こる、変化する心と体を感じてみませんか？一緒につぶつぶ料理を食べて人生を楽しんでいきましょう♪お料理が好きな方、苦手な方、お料理初心者の方、お子さま連れの方、雑穀料理を食べてみたいと思ったら参加してみてくださいね。
東京西荻窪 田中聖子（たなか せいこ）
子供にどんなおやつをあげればいい？仕事で忙しくてもビーガン生活できるかな？そんなあなたに伴走します！つぶつぶ料理を一緒に楽しみましょう。 杉並区西荻窪駅徒歩10分♪ まずは試食をしにいらしてくださいね。
青森八戸 風間聖子（かざま せいこ）
食べる事に興味のなかった私が、未来食つぶつぶに出会い「美味しい料理こそ、美と健康に良い！」と意識が変化しました。育児や仕事で忙しいけど、家族の健康を守りたいというあなたのお役に立てるように、現役理科教員が授業のようにポイントを押さえながら楽しくデモンストレーション形式でお伝えします。
長野安曇野 かとうよしこ
こんにちは！未来食つぶつぶ料理コーチのかとうよしこです。長野県北安曇郡松川村、北アルプスの麓、自然豊かな安曇野の地で、「つぶつぶ料理教室SOW」を主宰し、美味しい！楽しい！カラダが喜ぶ！「未来食ヤマトナデシコcooking」をお伝えしています。カラダだけでなく、ココロも元気になって、日々の手料理術で、自分らしい人生を叶えるお手伝いをします！
神奈川・横浜/相模大野 相場理恵（あいば りえ）
横浜から20分 JR根岸線 洋光台駅より徒歩9分 食品添加物に疑問を持ったことで始まった私の『本当の食』探し。 たどり着いたのが『ヤマトナデシコCooking』♪ 初心者さん歓迎☆お気軽にご参加ください＾＾ 相模大野の実家でもレッスン開催しています。
東京江東 矢じまあきこ（やじま あきこ）
東京 江東区 森下駅から超駅近の教室で、つぶつぶ雑穀料理・スイーツをお伝えします。甘いチョコやクッキーが大好きでやめられず体調、メンタル絶不調の私から、未来食つぶつぶを楽しむうちにごきげんな私へ大転換。歳を重ねても可愛い、キレイをあきらめたくないあなた！一緒に楽しみませんか♪
新潟新潟市 武田このみ（たけだ このみ）
「何を食べたらいいの？どう生きればいいの？」あらゆる心身の不調から、20年来持っていた人生のテーマを、未来食の学びと実践で丸ごと解決。今は仕事で、家庭で、毎日笑顔の食卓を創造しています。そんな私が「ヤマトナデシコCooking」の魅力と技、心をたっぷりとお伝えします。会場は畑に囲まれた自宅のリビング。家族と一緒に楽しんでいる『大地とつながる食と生き方』『雑穀のある暮らし』是非見に来てくださいね！
長野軽井沢 長谷川恵美（はせがわ えみ）
避暑地軽井沢の人気古民家カフェ併設の教室です。乳製品・卵・砂糖・動物性食品・添加物不使用、、、なのに美味しい!だから美味しい!カフェで人気のあの味、この味をすべてお教えいたします。ココロとカラダに染みわたる美味しさのヒミツ「未来食つぶつぶ雑穀料理」を見て、聞いて、食べて、学んで、感じて、人生まるっと楽しんじゃいましょう♪
