教室一覧
東京両国 氷見香（ひみ かおり）
【東京 墨田区 JR両国駅徒歩5分】＼私が感動した新感覚の料理／ご飯何にするー？おやつあるー？家族もごきげんの食卓⭐︎ とにかく私自身が美味しくて食べたくて作りたくって！ 都心の子育て×つぶつぶごはん生活 不健康から健康へ転身！息子の発達にも好影響！ 初心者に寄り添えるつぶつぶ料理生活をお伝えします 観光、育児の合間に、お寄りください♬
長野軽井沢 長谷川恵美（はせがわ えみ）
避暑地軽井沢の人気古民家カフェ併設の教室です。乳製品・卵・砂糖・動物性食品・添加物不使用、、、なのに美味しい!だから美味しい!カフェで人気のあの味、この味をすべてお教えいたします。ココロとカラダに染みわたる美味しさのヒミツ「未来食つぶつぶ雑穀料理」を見て、聞いて、食べて、学んで、感じて、人生まるっと楽しんじゃいましょう♪
千葉佐倉 新井ふみこ（あらい ふみこ）
素材をよく見て、火加減、水加減、工程を観察して、ここ、というときまで手を出さない。つぶつぶは、素材を生かす、元々の美味しさを引き出す料理術。料理するわたしの元気も引き出されました。作って楽しい、出来上がってうれしい、食べて美味しい、そんな時間を、一緒に楽しみたい。1人暮らし1kアパートのコンパクトな教室でお待ちしています。
長野飯田/愛知豊田 三浦麻美（みうら まみ）
長野県飯田市と愛知県豊田市（水曜日のみ）にて、開催。 自給暮らし、自己流自然食、こだわって、こだわって、カチコチの私が、未来食に出会って救われました。 甘えていい、我慢もなし、制限もなし。恐れも不安もない。こんな自由な生き方があった！ 未来食で、本当の私が、輝き始めました。
宮城白石 木村郁子（きむら いくこ）
【宮城県白石市・JR白石駅より車で5分・無料送迎付き】駐車場（4台）有り♩ 8才5才1才の三児の子育て真っ只中。離乳食なし&砂糖なし育児で楽ちん子育て。お子様連れ大歓迎！初めてさん向けの体験レッスンから継続的に学べる本科レッスンまでお伝えします。 理論と実践の両方を一気に学べる未来食セミナーScene1のサテライト会場です。
新潟新潟市/新発田 馬目寛子（まのめ ひろこ）
つぶつぶを食べ始めたのは２０１７年夏。 からだが冷えていて便秘、低血圧、貧血。休みの日はぐったりしていて治すのに温泉に通っていました。食べ始めて丸6年がたち症状は全て改善され夜もぐっすり眠れます。学ぶほど 納得がいき、体への信頼が出来ました。わくわくする日々、感謝する日々が訪れています。この幸せを共有して、広げて、健康当たり前、さあ何して遊ぼう！という探検家を 募集中です。
香川丸亀 佐久間雅子（さくま まさこ）
雑穀と野菜で作るおかずやスイーツ。びっくりミラクルな体験ができますよ。料理を心から楽しめて健康を取り戻すヒントがみつかる教室です。
三重桑名 岩田裕子（いわた ひろこ）
長島ICから車で４分、長島駅から徒歩４分。なばなの里やナガシマスパーランドのある桑名市長島町で開催してます。元栄養士、4児の母。台所はパワースポット！つぶつぶに出会って、食事作りがますます楽しくなりました。子供の病院受診が激減しました。育児や仕事で忙しいけど、家族の健康を守りたい！おいしい料理を楽しみたい！そんな方におすすめします。はじめての方やお子様連れの方も大歓迎です☆
東京・埼玉 狭山丘陵 ゆぎ ちえ
59歳でこの世の美味しい物は食べ尽くしたからいつ死んでも悔いはない～～(笑)と豪語していた時に、未来食つぶつぶに出会い、その美味しさに感動しました♪ それからは、夢中で作り食べています。 つぶつぶを知って、この世に未練たっぷりになりました(笑) これを食べ尽くし軽やかに生きる人生を一緒に楽しみましょう♪ 4人の子育て経験・5人の孫との関わりも何かのお役に立つかもしれませんね♡
和歌山橋本/大阪吹田 北村美穂（きたむら みほ）
高知高知市 中村香奈（なかむら かな）
JR高知駅から車で20分。 高校生、中学生、小学生の3人の子育てをしながら、土日を中心にレッスンをしています。 食といのちの関係を学ぶ入口、未来食セミナーscene１と 生き方の学び「天女セミナー」、「天女レッスン」をナビゲートして います。
東京国分寺 有賀睦実（あるが むつみ）
おいしいいものを沢山食べたい！とずっと思っていた私がたどりついたつぶつぶ料理。シンプルな調味料と調理法で雑穀と野菜のハーモニーを楽しめます♪ 家族に「うちのごはんがいちばん美味しい！」と言って食べてもらえる喜びを皆さんと広げたいと思ってます。
新潟燕/新潟市 佐藤加代子（さとう かよこ)
つぶつぶ雑穀料理のおいしさは、「私」を目覚めさせる いのちの食です。 未来の「私」をつくりだす、おいしい食生活で 心と体のワクワク感やしあわせ感を、ぜひぜひ一緒に感じてみませんか？
滋賀米原 脇坂加奈子（わきさか かなこ）
つぶつぶ料理を毎日おいしく食べているうちにすっかりトリコになっていました♡ 簡単！シンプル！おいしい♡つぶつぶ料理は、 毎日家事・育児・仕事に忙しい主婦を応援してくれる心強い料理です。 あなたが本当にやりたいことに全力を注げるように、食のことは未来食に任せてね☆ レッスンは滋賀県米原市の自宅、県北部の湖北を中心に出張料理教室も開催しています♪
東京亀戸 佐藤愛（さとう あい）
東京都江東区 都営新宿線「西大島駅」から徒歩7分 【東京駅→西大島駅 17分】 【新宿駅→西大島駅 23分】 料理が苦手だし、面倒。おいしいものを食べたいけど、料理する時間がない。 健康的な食生活にしたいけど、スイーツも我慢したくない。 そんなあなたにおすすめです。 流行りの情報に惑わされず、自分の感覚を信頼して選べるようになれる料理教室です。 一生物のスキルが身に付きます♥️
韓国仁川 任 銀河（にん うな）
おいしいー♡って食べるだけで、カラダぽかぽか♡どんどん元気になっていくのを実感！つぶつぶやってると子育て楽ちんだよって言われてきたけど、産んでみて初めてわかった！！ほんとに楽ちんです(笑)初心者さん、料理が苦手な方、お子様連れの方、みなさん大歓迎です！一緒につぶつぶで遊びましょう♪
山梨富士川町 遅塚真美子（ちづか まみこ）
JR身延線鰍沢口から車で15分 ☆無料送迎あり☆ 「 まるで、おばあちゃんの家に来たみたいで、ホッと安心する 」 おとぎ話に出てきそうな山の中の古民家で、民宿と料理教室をしています。 料理教室は日帰りでも受講できます。遠方の方は、ぜひご宿泊いただき、つぶつぶ三昧生活を体感してください♪ 未来食歴10年 料理苦手な私でも変われた未来食パワーをお伝えします！ 未来食セミナーScene1開催教室
京都大山崎/山口周南 横井真美（よこい まみ）
阪急京都河原町より20分、大阪梅田より約30分の、西山天王山駅より徒歩8分♪ 乳児～小学生の5人の子育て真っ最中！子育てをしつつ、働きながらでも手料理を楽々作るコツ、お伝えします！初心者さん、料理が苦手な方、お子様連れ大歓迎です☆つぶつぶ食生活でのマタニティライフ、つぶつぶベビーの楽ちん離乳期の体験も聞きたい方はぜひいらしてください。 山口県周南市でも不定期でレッスン開催しています。
神奈川相模原 樋口ひとみ（ひぐち ひとみ）
ナースが元気に働くためのヒント 看護師歴39年 2019年4月～スタート 日本のナース168万人に”ナースが元気に働くためのヒント”をお伝えしています。 料理は苦手だけど、おいしくて体にいいものを作って食べたい！ 食を整えて、心も体も内側から輝きたい！ 砂糖なしの甘いミラクルスイーツを思いっきり楽しみたい！ 京王線＆JR橋本駅から徒歩3分！
