こんにちは！
つぶつぶ料理コーチ増田めぐみです。

愛知県名古屋市
最寄駅は名古屋駅から地下鉄１本で約２０分。
車で５分ほどの所には自然食品を扱うお店が多数あり、レッスン後のお買い物にも便利な地域に
つぶつぶキッチン　なないろはあります。
１軒家でお子様連れでも安心してきていただけます。

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【お知らせ】

2025年から
ワタシ創造レッスンサテライト会場
として開催します！！

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未来食セミナーScene１随時開催中！
次回は4/29(火)祝

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2025年４月からの
本科１・２春コース
スイーツ専科
お申込みスタートしました！！
※日程は下記参照
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詳細が知りたい方は
資料請求、お問い合わせ受付
しております。

本科レッスンは基本メニューから
おもてなしメニューまで習える
楽しくステップアップできる
大好評人気メニューが勢ぞろい♪

継続的に通うことで、雑穀料理の腕が上がります。
講師に質問できるアフターフォローと、
レッスン内容を復習できる動画付きでサポートします。


お問い合わせは
このページの下記にある「この教室へ問い合わせる」からご連絡ください！！


教室に初めて参加される方は、体験レッスンがおススメ！
レッスンページから日程を確認して是非ご参加下さい♫
（日程もご相談していただけます！）

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♢2025年4月からのレッスン最新情報♢

季刊誌表紙レッスン
「うるちアワナゲット」レッスン
日程調整中。
レッスンご参加希望の方は
お問い合わせ下さい。


※本科レッスン、スイーツ専科は
1クール3か月ごとにお申込みできます。

本科１(どなたでもご受講いただけます)
※平日(水曜日)、休日(日曜日)コースあります
4月　　高キビボロネーゼ　　　　　　4/13(日)、4/16(水)
5月　　もちきびコーンコロッケ　 5/18(日)、5/14(水)
6月　　ヒエフィッシュ＆チップス　　6/15(日)、6/11(水)

　
本科２(本科Ⅰ修了またはScene3まで受講済みの方)
4月　もちきび入り青菜の小籠包　4/26(土)
5月　高きびハンバーガー 5/24(土)
6月　もちきびピロシキ 6/21(土)


スイーツ専科　(どなたでもご受講いただけます)
4月　ヒエのババロア　　
5月　雑穀粉のフルーツタルト
6月　甘酒アイスケーキ

日程など最新情報は
公式LINE、メルマガから随時お知らせしています。


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【つぶつぶとの出会い】
私は子どもの頃から野菜が苦手。
好きな食べ物より、苦手なものが多く日々の食事もあまり気を使わずすごしてきました。

そんな私の食生活が変化したのは長女の出産後、
長女は生後４ヶ月頃から重度のアトピーと診断され食物アレルギーとわかりました。
その為、私自身も制限のある食事を経験しました。

離乳食を機に、食材から調味料までこだわる様になりましたが、
毎日の食事作りで、美味しくない、味が定まらない、何より料理が楽しくないという悩みを抱えていました。

次女を出産し、この悩みを何とかしたいと思っていた頃に出会ったのがつぶつぶ料理でした。
レシピ通りに作れば味が定まり、おいしい♪何より簡単♪
家族バラバラのメニューから、みんなが一緒のものを食べるれることが、何より私の喜びに変化しました。
今は、娘もアレルギー症状が出ることがほぼなくなりお肌もツルツルです。
まずは、つぶつぶ料理が「簡単・おいしい・楽しい」を一緒に体験しましょう。

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