こんにちは！
つぶつぶ料理コーチ増田めぐみです。

愛知県名古屋市
最寄駅は名古屋駅から地下鉄１本で約２０分。
車で５分ほどの所には自然食品を扱うお店が多数あり、レッスン後のお買い物にも便利な地域に
つぶつぶキッチン　なないろはあります。
１軒家でお子様連れでも安心してきていただけます。

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【お知らせ】


【未来食セミナー開催日程】

♢未来食セミナーScene1♢


2023年12月9日（土）開催決定！

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♢コースレッスン♢

初級スイーツ、中級おかずクラス満席
　2023年6月スタート開催中！


初級おかずクラス9月スタート開催中
（2回目からの参加も可能）

継続して通うことで日常につぶつぶ料理を取り入れたい！
着実の料理の腕をあげたい！
一緒に楽しむ仲間がほしい！
そんな方のおすすめです

只今資料請求、お問合せ受付中です。
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教室に初めて参加される方は、体験レッスンがおススメ！
レッスンページから日程を確認して是非ご参加下さい♫
（日程もご相談していただけます！）


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▽11月12月開催レッスン▽

11月14日（火）
＊雑穀パンレッスン
甘酒入りふわふわマフィン

12月6日（水）
＊クリスマススペシャルレッスン
たたきごぼうの赤ワイン煮


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【つぶつぶとの出会い】
私は子どもの頃から野菜が苦手。
好きな食べ物より、苦手なものが多く日々の食事もあまり気を使わずすごしてきました。

そんな私の食生活が変化したのは長女の出産後、
長女は生後４ヶ月頃から重度のアトピーと診断され食物アレルギーとわかりました。
その為、私自身も制限のある食事を経験しました。

離乳食を機に、食材から調味料までこだわる様になりましたが、
毎日の食事作りで、美味しくない、味が定まらない、何より料理が楽しくないという悩みを抱えていました。

次女を出産し、この悩みを何とかしたいと思っていた頃に出会ったのがつぶつぶ料理でした。
レシピ通りに作れば味が定まり、おいしい♪何より簡単♪
家族バラバラのメニューから、みんなが一緒のものを食べるれることが、何より私の喜びに変化しました。
今は、娘もアレルギー症状が出ることがほぼなくなりお肌もツルツルです。
まずは、つぶつぶ料理が「簡単・おいしい・楽しい」を一緒に体験しましょう。

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