こんにちは！
つぶつぶ料理コーチ増田めぐみです。

愛知県名古屋市
最寄駅は名古屋駅から地下鉄１本で約２０分。
車で５分ほどの所には自然食品を扱うお店が多数あり、レッスン後のお買い物にも便利な地域に
つぶつぶキッチン　なないろはあります。
１軒家でお子様連れでも安心してきていただけます。

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【お知らせ】

昨年大好評だったトークライブが
今年は福島からスタートし、
名古屋でも開催します！！

お申込みは3月２１日（火）
レッスンページからお申込み頂けます。
是非お越し下さい！！

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国際雑穀年2023
大地とつながる　食と生き方

～食と農と暮らしを雑穀と共に創造する～
つぶつぶトークライブin名古屋
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【日時】
2023年5月28日(日)
13:30～16:00　(開場13:00)

【会場】
ウインクあいち　小ホール１
(〒450-0002　愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38)
　　　　　
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つぶつぶ料理公式コースレッスンを2020年７月から
つぶつぶキッチン　なないろでも受講できるようになりました。
雑穀料理を定着させたい方におススメです♬
継続的に通うことで着実に料理の腕をあげるサポートします！

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2023年から上級コース開講します！！
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　2023年6月スタート！初級、中級クラス募集中
只今資料請求、お問合せ受付中です。
このページの下記にある「この教室へ問い合わせる」からご連絡ください！！


教室に初めて参加される方は、体験レッスンがおススメ！
レッスンページから日程を確認して是非ご参加下さい♫
（日程もご相談していただけます！）


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2023年雑穀パンコースレッスン開催決定！！
1月～3月に『甘酒マフィン』レッスンを開催

6月以降コースレッスン募集します！

公式LINE、メルマガから最新日程お知らせします。

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【つぶつぶとの出会い】
私は子どもの頃から野菜が苦手。
好きな食べ物より、苦手なものが多く日々の食事もあまり気を使わずすごしてきました。

そんな私の食生活が変化したのは長女の出産後、
長女は生後４ヶ月頃から重度のアトピーと診断され食物アレルギーとわかりました。
その為、私自身も制限のある食事を経験しました。

離乳食を機に、食材から調味料までこだわる様になりましたが、
毎日の食事作りで、美味しくない、味が定まらない、何より料理が楽しくないという悩みを抱えていました。

次女を出産し、この悩みを何とかしたいと思っていた頃に出会ったのがつぶつぶ料理でした。
レシピ通りに作れば味が定まり、おいしい♪何より簡単♪
家族バラバラのメニューから、みんなが一緒のものを食べるれることが、何より私の喜びに変化しました。
今は、娘もアレルギー症状が出ることがほぼなくなりお肌もツルツルです。
まずは、つぶつぶ料理が「簡単・おいしい・楽しい」を一緒に体験しましょう。

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