受付終了 鍋焼きパンと漬物オイルのピタパンとで粉を楽しむ

うるちアワのナゲットをカツにしてみましょう。 鍋焼きパンとピタパンは酵母を使うか使わないかの違いがありますが、 どっちも粉の味を楽しめます。 カツサンドやブルスケッタにして食べます。 テキストは他につぶつぶ雑穀おかず、つぶつぶ雑穀甘酒スイーツとおいしい漬物術です。 参考テキストや注意点などのメモ付きです。 持ち物はテキストの他、筆記具、エプロン、手ふきです。

満 席 天然酵母で手作り！高キビ粉のパン+パンに合うおススメ甘酒クリーム＆オイル【増席⇒残席１】

天然酵母パン、ノンシュガーのが食べたい！でも、近くにお店がなくって、お取り寄せなんですよね、、、。 そんな時、自分で焼くことができたら、いつでも楽しめます！ 1次発酵だけの簡単な天然酵母パンを高キビ粉入りのもちもちパンをレッスンします♪ 夫と子どもにも好評な、パンに合うオイル＆甘酒ピーナツクリームもご紹介します♡

満 席 【リクエスト開催！】天然酵母で手作り！高キビ粉のパン+パンに合うおススメ甘酒クリーム＆オイル

天然酵母パン、ノンシュガーのが食べたい！でも、近くにお店がなくって、お取り寄せなんですよね、、、。 そんな時、自分で焼くことができたら、いつでも楽しめます！ 1次発酵だけの簡単な天然酵母パンを高キビ粉入りのもちもちパンをレッスンします♪ 夫と子どもにも好評な、パンに合うオイル＆甘酒ピーナツクリームもご紹介します♡

受付終了 ☆乾物活用法☆車麩のカツレツ&キャベツの塩もみ

☆乾物活用法☆車麩のカツレツ お弁当を作り始める方も多い春。乾物を使って簡単にカツレツを作ってみませんか？ タマネギと一緒にさして揚げれば串カツにもなりますよ。 カツレツと一緒に食べたいのが【キャベツの塩もみ】 簡単に作れるのに、大人気の一品です！

受付終了 【無料レシピ付　体験レッスン！】カンタン！「甘酒」の作り方　♡雑穀甘酒スイーツレッスンデモ＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡

雑穀ご飯と麹だけで甘酒が簡単に作れます！雑穀甘酒は自然の甘みを最大限に引き出した”あま～い甘酒”で砂糖なし、ノンアルコールがうれしい♡ 甘酒とスムージーの作り方のデモンストレーション、雑穀甘酒の甘さ、おいしさ、甘酒スイーツ4種も体感していただけます。 さあ！あなたも甘酒ライフで、お肌しっとり、 便秘＆花粉症＆風邪知らず！

受付終了 体験レッスンへGO！【教室初めてさん限定】目の前で３０分見るだけで100%美味しく作れる！つぶつぶスープレッスン

このレッスンは、 つぶつぶ料理教室初めてさん限定レッスンになります。 つぶつぶ料理を作ってみたいな・・と思う方は どなたでも、安心して参加できます。 実際に目の前で 食材や鍋の中を見て、触れて、 美味しさを体感しているだけで、 お家に帰ると上手に作れるようになっています！

受付終了 チーズ風味の新食感☆豆腐のベイクドケーキ

お砂糖を卒業した大人女子のおもてなしスイーツ。 チーズケーキならぬ「豆腐のベイクドケーキ」 チーズをつかっていないのに、チーズ風味が出る発酵コーンの作り方から、学べます。 雑穀粉のクラッカーや甘酒ビスケットを習得済みの方におススメです。

受付終了 【かあちゃん神だよ☆スイーツクラス】タンポポコーヒーゼリーwithポンセンクリームバナナ&モカジャバパフェを作っちゃおう♪

オトナ女子のためのスイーツレッスンです。 ビターでクセのあるたんぽぽコーヒーがつぶつぶの技にかかるとあら不思議！とっても甘いつぶつぶ流生クリームのポンセンクリームとの相性が抜群のゼリーに大変身！寒天と葛粉の合わせ技やポンセンクリームの魅力、さらにはあの！モカジャバパフェまで試食できるというオトナスイーツの魅力たっぷりのレッスンです。高キビチョコのお土産付き！

受付終了 【富山県射水市】　ひえ粉で作るつぶプルスイーツ

甘いもの大好き！やめられない！という方 お子さんに安心なスイーツをたべさせたい！という方 手作りの安心スイーツを作ってみませんか？ ひえ粉は体を温める特徴があります。 食べたいだけ食べて 体調が良くなりますます元気に！

受付終了 【5,6月限定】甘酒を作って楽しむ♪「砂糖なし！腸活スイーツ」！無料レシピ付体験レッスン

毎日食べる五穀ご飯の余りを使って、炊飯器で簡単に甘酒を仕込めるようになれます。 このつぶつぶ甘酒があれば、スムージーやビスケット、アイス　etc... 砂糖なしでたくさんのスイーツが作れるようになりますよ。 憧れの砂糖なしライフを我慢なしでスタートさせてみませんか！？

受付終了 １回体験3000円！　甘酒を使ったスイーツあれこれと甘酒ミニ講座付き体験レッスン

甘酒スイーツってはじめてでよくわからない… 甘いのかが気になる… つぶつぶの料理教室って？・・・難しいのかな？ 教室に申し込んでも継続できるか自信がない… 自分で作っているけれど、なかなか甘くならない・・ そんなアレコレを感じている方は、どなたでも安心して参加できます。 今回は、地元狭山の狭山抹茶を使ってみました！

受付終了 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ 〜雑穀甘酒の魅力＆つぶつぶってなぁに？ミニ講座

受付終了 「近江公民館」レッスン ノンエッグカスタード☆つぶプル

材料を合わせて10分以内でとろり。冷やしてツルン！のおいしいスイーツです！ つぶプルミニタルトの試食付き♪

受付終了 初めてのつぶつぶ料理スープレッスン

初めてさん限定のお得なスープレッスンです。 無料レシピ付きで、試食ランチがつくお得なレッスン！ つぶつぶ気になっている方お待ちしてまーす！

受付終了 【季刊誌春号】砂糖なしで腸活スイーツ！カンタン「甘酒」の作り方

【季刊誌春号♡5月・6月限定】もうすぐ夏！アイスにシャーベットに...冷たくて甘いもの食べた〜い！「ダメよ！」なんて言わせない。腸活性スイーツ♪ あまりごはんでカンタンに調味料・甘味料になるほど甘〜い甘酒を作ります。つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツの心臓部。甘酒がうまくできたらスイーツ８０％成功です！

受付終了 魅惑のレモンタルト

つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ：ヒエ粉のつぶプルができるようになったら、もっと遊んでみませんか？レモンが爽やかな午後のティータイムを演出してくれます。甘い物が苦手になってきた方も一緒に楽しめます。

受付中 腸活スイーツ♪炊飯器で作る、かんたん「甘酒」体験レッスン！

サイトからのお申し込みで、3500円→2980円　520円OFF つぶつぶ雑穀甘酒の 「甘さ」 「おいしさ」 「スイーツバリエーション」 を体感してください♪ 甘酒スムージーのデモンストレーションと試飲　レシピ付き 　+ 試食スイーツ４種　もついてとてもお得なレッスンです♪

受付中 鍋焼きパンと漬物オイルのピタパンとで粉を楽しむ

鍋焼きパンとピタパンは酵母を使うか使わないかの違いがありますが、 どっちも粉の味を楽しめます。 うるちアワのナゲットをカツにして、サンドイッチにしたり、 テキストはつぶつぶ雑穀おかずの他、 つぶつぶ雑穀甘酒スイーツとおいしい漬物術です。 参考テキストや注意点などのメモ付きです。 持ち物はテキストの他、筆記具、エプロン、手ふきです。

満 席 【パスタ】キヌアのペスカトーレ～魚介風のパスタ～

【駅近徒歩5分】忙しいアナタが無敵になるお助けメニュー登場！ 食物繊維とカルシウムがたっぷりのスーパーフードとしても人気のあるキヌア。 雑穀キヌアをベースとしたパスタは植物性100%とは思えません。 大人気の漁師風ペスカトーレとキヌアのアレンジメニューも一緒にご紹介します。

受付中 つぶつぶ流一次発酵の雑穀ごはんパンプレミアムレッスン！【基本のヒエ粉と五穀入り天然酵母パン＋板麩とシイタケの照り焼きヒエマヨネーズ】

つぶつぶ流天然酵母パンは 一次発酵で焼くので、粉の旨味が存分に楽しめます！ さらに！ 二次発酵もベンチタイムもいらないので とても手軽に天然酵母パンを楽しむことができます！ 基本のパンから鍋焼きパン、蒸しパン、お菓子パンまで応用も無限大！ BLTサンドと照り焼きバーガーも作ります。