レッスン一覧
受付終了 【スペシャルレッスン】 ノンシュガースイーツ | 絶品♡もちアワの月餅(げっぺい)
- 子連れOK
- 実習あり
- 上級者向け
【スペシャルレッスン】 ノンシュガーで中華菓子【月餅】(げっぺい)を作ります どれだけでも食べても良い小豆あんがあるんです♫ 甘い物好きにはたまらないお菓子です ★期間限定・つぶつぶマザースペシャルレッスン★
受付終了 砂糖さよなら応援キャンペーン!甘酒パンケーキ♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
雑穀ごはんから作られた、ビタミンとミネラルいっぱいの甘酒で作るパンケーキ♡ 蜂蜜なしで蜜感覚を楽しめるあま~いパンケーキです
受付終了 単発申込み 7つのキーフード レッスン①メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスターしよう
- 初心者歓迎
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンで試食もお楽しみに♪参加費 5500円、3回まとめ申込で15000円(1500円offと、
受付終了 【3回おまとめ申込用】『 未来食つぶつぶ7つのキーフード』実践☆料理レッスン全3回
- 初心者歓迎
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。おまけの試食もお楽しみに♪参加費 5500円、3回まとめ申込で15000円(1500円offと、とってもお得)
受付終了 【レッスン単発・諏訪会場】未来食つぶつぶ7つのキーフード③サポートフード「エゴマ&菜種油」
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
【週末コース・諏訪会場☆レッスン③単発】未来食つぶつぶの基本の「き」が分かるお得なレッスンです。自宅でも簡単に作れるレシピが満載のテキストと、講師によるレクチャーで、日々の手料理のハードルが、ぐーんと下がります!
受付終了 【岡山県倉敷市にて出張開催】つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン【初めてさん向け】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ料理、どこから始めたらいいかな?と迷ったら、お勧めはスープです! 一鍋に材料を入れてコトコト煮込んだスープの美味しさと簡単さを体感してみませんか? 作り方はとっても簡単なので安心してご参加ください♪ レッスンは見てるだけのデモンストレーション方式でお料理苦手な方でも安心ですv 無料レシピ付きでお得です♪サイトからの申し込みで通常価格3850円が3300円(550円引き)
受付終了 【1名様用】国際雑穀年 2023 つぶつぶトークライブin滋賀近江八幡~大地とつながる食と生き方~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【1名様専用ページ】2023年はFAO国際雑穀年!「雑穀」が世界的に注目されます!雑穀をメイン食材として活用する日本生まれの未来食って何?「大地とつながる生き方」をテーマに滋賀近江八幡でつぶつぶトークライブが開催されます!未来食創始者の大谷ゆみこにリアルにあうことができるチャンスです!是非お越し下さい!1名、3名様用専用のページあります。専用のページからお申込み下さい。
満 席 【1名様用】国際雑穀年 2023 つぶつぶトークライブin滋賀近江八幡~大地とつながる食と生き方~
【1名様専用ページ】2023年はFAO国際雑穀年!「雑穀」が世界的に注目されます!雑穀をメイン食材として活用する日本生まれの未来食って何?「大地とつながる生き方」をテーマに滋賀近江八幡でつぶつぶトークライブが開催されます!未来食創始者の大谷ゆみこにリアルにあうことができるチャンスです!是非お越し下さい!1名、3名様用専用のページあります。専用のページからお申込み下さい。
受付終了 【2名様用】国際雑穀年 2023 つぶつぶトークライブin滋賀近江八幡~大地とつながる食と生き方~
【2名様専用ページ】2023年はFAO国際雑穀年!「雑穀」が世界的に注目されます!雑穀をメイン食材として活用する日本生まれの未来食って何?「大地とつながる生き方」をテーマに滋賀近江八幡でつぶつぶトークライブが開催されます!未来食創始者の大谷ゆみこにリアルにあうことができるチャンスです!是非お越し下さい!1名、3名様用専用のページあります。専用のページからお申込み下さい。
受付終了 【3名様用】国際雑穀年 2023 つぶつぶトークライブin滋賀近江八幡~大地とつながる食と生き方~
【3名様専用ページ】2023年はFAO国際雑穀年!「雑穀」が世界的に注目されます!雑穀をメイン食材として活用する日本生まれの未来食って何?「大地とつながる生き方」をテーマに滋賀近江八幡でつぶつぶトークライブが開催されます!未来食創始者の大谷ゆみこにリアルにあうことができるチャンスです!是非お越し下さい!1名、2名様用専用のページあります。専用のページからお申込み下さい。
満 席 【満席→増席】中秋の名月に 何個食べる??わたしの作った「月餅」
- 実習あり
大人気の「月餅」レッスン!今年は男性ウケがよくて、驚いてます。 「おいしい!旦那が大絶賛!」 「つぶつぶスイーツの中で一番!」と嬉しい報告が続々と! 皮は、甘く、さっくり 厚すぎないように。 餡は、ドライフルーツとナッツが たっぷり。ゴマ油の風味がきいています。 そして、見た目も大事!月餅のフォルムにこだわるよ!
受付終了 魅惑のやみつき甘酒スィーツを体験!【体験レッスン】
- 初心者歓迎
JR栗東駅(京都駅から28分、草津駅から3分)すぐ 西口から徒歩4分。無料駐車場5台あり 子どもにも、大人にもとっても嬉しい♡ スイーツを、 簡単おいしく手作りしちゃおう♪ 目の前で、おいしく作るコツを、体感する!これが、料理上手への近道です♪ レシピを見て何度も自己流で作るよりも、グーーーーーっと、あっという間に、美味しく作れるようになります!お子様連れ歓迎♪
受付中 New! 自然と共に生きる。 農的暮らしの必須科目!大地とつながる「ほんとうの食」を学ぶ〜来来食入門プレセミナー〜 & 大地の再生 水脈作りをした雑穀畑の見学
- 初心者歓迎
いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは?未来食つぶつぶってなに? 大地の再生 水脈作りをした雑穀畑の見学会 美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪
受付中 一度作れば好きになるモチキビポテトレッスン
市販でも見かけるようになった雑穀モチキビ ご飯と炊いたり、炒め物に混ぜたりするのもおいしいけれどみんな大好きじゃがいもと炊いてしまうとまたおいしい♡ つぶつぶおかずのヒットメニューです!アレンジをお楽しみください!
受付中 【 韮崎開催】はじめてのつぶつぶ雑穀スープ体験レッスン【基本講座付き】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
もっと家族に野菜を食べてほしい、雑穀も料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、野菜と雑穀のスープからチャレンジしてみませんか? とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、未来食つぶつぶについての基礎講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみのご試食♪ おいしい雑穀スープと共に、つぶつぶ料理を味わい、楽しんでくださいね。
受付中 【千葉県佐倉市】「砂糖さよなら!」 ぷるぷる雑穀粉クリーム
- 初心者歓迎
- 少人数制
砂糖なしでもしっかり甘い!体が求める栄養も入っているから、身体も満足。おうちで手作りしていつでも好きなときに安心して食べられるってうれしい!ぷるぷる雑穀粉クリームは、冷蔵庫で日持ちもするので、作っておけば、さっと取り出してすぐ食べられる。簡単だけど、とろ~りぷるぷる美味しく仕上げるにはちょっとコツがあるので、見にきてくださいね。
受付中 【90分体験レッスン】雑穀甘酒体験レッスン♡スイーツ4種の試食&レシピ付
- 初心者歓迎
- 少人数制
話題のノンシュガースイーツを堪能♡
受付中 車麩のカツレツと車麩のごぼう味噌煮
- 初心者歓迎
ビーガン料理や、日本料理で使われる車麩。 ドーナツ型のお麩です。これ、どうやって使うの? つぶつぶ流で車麩が簡単に みんな大好きなおかずになります! カツレツとごぼう味噌煮の2種類レッスン。
受付中 【体験レッスン】楽々砂糖断ちの世界へようこそ♪ 雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
《つぶつぶ料理教室初回の方限定¥0キャンペーン対象!》私を超々砂糖漬け生活から難なく脱出させてくれた救世主、雑穀甘酒☆ 甘酒を駆使した未来食スイーツなら、罪悪感ゼロでお肌も腸もキレイになっていく♪ どんなステップで砂糖断ちを達成したか?私の体験談も詳しくお話しします(^-^)
受付中 砂糖さよなら応援キャンペーン!ぷるぷる雑穀粉クリーム
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
子どもの「なにかオヤツちょうだ〜い」にすぐ応えられる、ノンシュガーなのに甘くて大満足の雑穀粉クリームをマスターしませんか?もちろん、甘いもの大好きな大人の方も罪悪感0で楽しめます♪