レッスン一覧
受付終了 @宮崎【つぶつぶマザー1,2月限定開催☆】幻のレシピプレゼント「月餅」レッスン
- 少人数制
- 実習あり
中華菓子はラードこってりでカロリーが心配！？ そんなイメージも、未来食つぶつぶなら吹っ飛んじゃいます！＾＾ あんこも生地もノーシュガー、100％植物性☆ 甘さも濃厚さもちょうどいいつぶつぶ流月餅は、1,2月限定でお伝えできるどこにも紹介されていない幻のレシピです♡
受付終了 ♡バレンタインスペシャル♡高キビ甘酒仕込み＆チョコトリュフレッスン【お土産付き】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀の高キビを使ってチョコレート⁉びっくりしちゃうけど、本当に美味しいチョコレートができるんです。カカオフリー・ノンシュガーだから、小さなお子様にも安心して食べさせてあげられます。大のチョコ好きさんも大満足の高キビ甘酒から作るチョコトリュフ、この機会にばっちりマスターしちゃいましょう♪
受付終了 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
満 席 【バレンタインスペシャル】高キビ甘酒チョコトリュフ＆高キビ甘酒のつくり方
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
ノーシュガー、ノーカフェイン、100％植物性のチョコトリュフ風スイーツを作りましょう！ 高キビを炊くところから、高キビ甘酒の作り方を丁寧にお伝えします！ 口の中でとろける甘さは まるで本物！と大好評です。 高キビ甘酒チョコトリュフのお土産付き！
受付終了 【湘南・藤沢 ⭐︎ときめき開催】はじめての未来食入門講座 試食ランチ付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 女性限定
- 男性歓迎
【午前の部は仮予約で満席です。午後の部はお席あります】 そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？ 栄養はたりるの？？ 食べのを選ぶ基準って？ 未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための 入門講座＋講師の体験ストーリーをお伝えします。
受付終了 汁まで飲み干せるビーガンラーメン特別レッスン♪~味噌ラーメン~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
みんな大好きなラーメン！脂こってりで、身体に負担がありそう。でも、食べたい！身体にやさしいラーメンないかなぁ？と思ってるあなたに朗報です。汁まで飲み干せるビーガンラーメンの特別レッスン♪塩、味噌、醤油 さあ！どれからつくりますか？ 単発5,500円のところ、3回おまとめで、15,000円になります。
受付終了 【3回おまとめ】汁まで飲み干せるビーガンラーメン特別レッスン♪~塩 味噌 醤油ラーメン~
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
- 実習あり
みんな大好きなラーメン！脂こってりで、身体に負担がありそう。でも、食べたい！身体にやさしいラーメンないかなぁ？と思ってるあなたに朗報です。汁まで飲み干せるビーガンラーメンの特別レッスン♪塩、味噌、醤油 さあ！どれからつくりますか？ 単発5,500円のところ、3回おまとめで、15,000円になります。
受付終了 【 3回おまとめチケット】旦那の胃袋をがっちりつかむ♪ 体にやさしい、カンタン、おいしい！ 汁まで飲み干せるビーガンラーメン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
みんなが大好きなラーメン♪安心して汁まで飲み干せるビーガンラーメンがお家で手作りできたら嬉しいですよね！もちろん、男性の胃袋もがっちりつかんじゃいますよ～。習えるラーメンは味噌、塩、醤油の３種類！お得な３回おまとめチケットは16,500円→15,000円【1,500円OFF】
受付終了 【 ベジ塩ラーメン】旦那の胃袋をがっちりつかむ♪ 体にやさしい、カンタン、おいしい！ 汁まで飲み干せるビーガンラーメン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
みんなが大好きなラーメン♪安心して汁まで飲み干せるビーガンラーメンがお家で手作りできたら嬉しいですよね！もちろん、男性の胃袋もがっちりつかんじゃいますよ～。習えるラーメンは『塩ラーメン』ですよ♪
![[ラビーダさんで開催] 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン③](/upload/2021/03/210301060121-image01.png)
受付終了 [ラビーダさんで開催] 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン③
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「かんたん」「おいしい」「体に優しい」心と体の免疫力をあげる基本メニューを３点づつレッスンします。 目からウロコの「食の常識を切る！」ミニレクチャー付き。レッスンは３回に分かれていて、単発（5,500円）でも、 おまとめ（15,000円と1,500円off！）でも、どこの回からでも、受講できます。 ラビーダ所在地 福島県郡山市喜久田町堀之内地田東１５－２
受付終了 【初回参加者限定】超簡単！つぶつぶスープレッスン 試食ランチ&無料レシピ付き
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- 少人数制
雑穀を食卓に取り入れてみたいけど、ご飯に混ぜて炊くくらいしか思いつかない。。というあなた！とっても簡単なつぶつぶスープを作ってみませんか？野菜を切って雑穀と30分煮るだけ！調味料はなんと塩のみ！！なのにこんなに美味しい♡を体験してみましょう♪ 無料レシピと試食ランチ付きでおトク！レッスンはデモンストレーション形式で実習はないので、料理が苦手な方や小さなお子様連れでも安心です♪
受付終了 汁まで飲み干せる！ビーガンラーメン【味噌ラーメン】★単発申し込み★
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- 少人数制
時々無性に食べたくなるラーメン♪ でも、汁まで飲むにはちょっと・・・と いう方も多いはず。ご安心ください。汁まで飲み干しても大丈夫！！！ むしろ飲み干してほしい、絶品ラーメンをお家で、簡単に、 手づくりできたら嬉しいですよね♪こちらは、味噌ラーメンの単発レッスンです。
受付終了 ♡バレンタインスペシャル♡高キビ甘酒のチョコ風プチパイ【お土産付き】
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- 少人数制
サクサクパイ生地とチョコレート。最高の組み合わせがなんとカカオフリー・ノンシュガーで作れちゃう！何個食べても罪悪感ゼロどころか、デトックス効果が高い高キビを使っているので、なんと食べれば食べるほど美肌も手に入る。そんな夢みたいなチョコレートが自宅で楽しめるようになるんです♪午前中開催の高キビ甘酒仕込みから参加されれば、１日で高キビチョコレートの基礎と応用がマスターできてお得です＾＾
受付終了 【湘南・藤沢 ⭐︎ときめき開催】はじめての未来食入門講座 試食ランチ付き
- 初心者歓迎
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- 女性限定
- 男性歓迎
そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？ 栄養はたりるの？？ 食べのを選ぶ基準って？ 未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための 入門講座＋講師の体験ストーリーをお伝えします。
受付終了 【軽井沢で開催】高きびチョコトリュフ～バレンタインスペシャル～
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え、高きびでチョコ?? そうなんです。高きびを糀で発酵させて、キャロブパウダーをかけるとまるでチョコのような味わいに。つぶつぶミラクルスイーツの世界を覗きに来て下さい(^_^)
受付終了 高キビでチョコ風甘酒仕込み & 高キビチョコトリュフの作り方レッスン
- 初心者歓迎
- 少人数制
雑穀の中でもデドックス力の高い高キビを使った高キビ甘酒で作る、濃厚でなめらかなチョコレート風。 たくさん食べても雑穀の甘酒だから安心。 安心して食べられるミラクルスイーツです(*^_^*)
受付中 【体験レッスン】はじめての雑穀料理・キャベツとヒエのつぶつぶスープ
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- 少人数制
レシピ、試食ランチ、つぶつぶって何？のミニ講座つきののお得なレッスンです。 簡単、シンプル、おいしい！を体感しに来てくださいね。 （サイトからのお申し込みに限り、３５００円→３０００円）
受付中 汁まで飲み干せるビーガン味噌ラーメンスープレッスン
ラーメン好きな私。街を歩いていて無性に食べたくなるラーメン♪ どのお店に入ろうか! と思い悩むことも無くなりました。家で作るラーメンが簡単×美味しい×安心だから。 さっさと帰ってラーメン作ろうっと(笑)。
受付中 ＠宮崎【３回おまとめチケット】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』 実践☆料理レッスン全３回
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@宮崎 書籍「未来食７のキーフード」から、 食の常識を切る！ 目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費： 3回おまとめで15,000円 (1回当たり500円OFF☆) ※単発申込5,500円/1回
満 席 ＠宮崎【未来食７つのキーフードレッスン ①】雑穀・自然塩・発酵食品の基本をマスター
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@宮崎’ 免疫力をあげたい！体にいい食事を食べたい。 でも、料理が面倒くさい！ そんなあなたにおすすめのレッスンです。 回を増すごとに、心も体も軽やかになっていきますよ♪ ３回おまとめだと、トータル1,500 円OFFお得です☆ ※このページは、未来食７つのキーフードレッスン①単発受講のお申し込みページです。
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