受付中 【体験レッスン♪】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ　～雑穀甘酒の魅力＆甘酒スムージーとスイーツ４種の試食付き～

【はじめてさん向け】「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツ４種の試食＆レシピ付き体験レッスン」です。 あまりごはんで簡単に作れる雑穀甘酒は調味料や甘味料になるほど甘くなります。いろんなスイーツが作れて、太る心配なし、罪悪感なし、腸環境を整えるのに役立つといこといっぱい。 ■webからお申し込みなら５００円OFF！で3000円に。

受付中 バレンタイン・ 高キビ甘酒チョコトリュフ

高キビって知っていますか？ つぶつぶ料理のおかずでは「高キビハンバーグ」や「高キビビビンパ」になる、おいし～い雑穀。 これが、チョコ風にって？？ まさに、ミラクルスウイーツなんです！！ サイトからのお申込に限り６,５００円→６,０００円 ★お持ち帰り高キビチョコトリュフ（２〜３個）つき

満 席 揚げ餅の雪鍋クラス

大根おろしをたっぷり作って作る鍋です。 みぞれのような身体の温まる鍋です。 持ち物はエプロン、筆記具、手ふきです。 雪鍋でランチをします。 ランチ込みの参加費です。

受付中 雪鍋クラスと揚げパイクラスの連続受講クラス

両方のクラスを受講で参加費が500円offの10000円になります。 雪鍋、スイーツ、ランチ付きです。 持ち物はエプロン、手ふき、筆記具です。 テキストはもう一つ、ミラクルスイーツも使います。

受付中 【３回おまとめ】男性の胃袋をがっちりつかむ！汁まで飲み干せるビーガンラーメンをお家で手作り♪

みんなが大好きなラーメン♪安心して汁まで飲み干せるビーガンラーメンがお家で手作りできたら嬉しいですよね！もちろん、男性の胃袋もがっちりつかんじゃいますよ～。習えるラーメンは味噌、塩、醤油の３種類！★味噌ラーメン★ネギ塩ラーメン★醤油ラーメン。ベジタリアンチャーシューなど美味しいラーメントッピングやつぶつぶ流中華のサイドメニューも試食できます！お得な３回おまとめチケットはこちらから♪

受付中 【単発・ネギ塩ラーメン】男性の胃袋をがっちりつかむ！汁まで飲み干せるビーガンラーメンをお家で手作り♪

みんなが大好きなラーメン♪安心して汁まで飲み干せるビーガンラーメンがお家で手作りできたら嬉しいですよね！もちろん、男性の胃袋もがっちりつかんじゃいますよ～。習えるラーメンは味噌、塩、醤油の３種類！★味噌ラーメン★ネギ塩ラーメン★醤油ラーメン。ベジタリアンチャーシューなど美味しいラーメントッピングやつぶつぶ流中華のサイドメニューも試食できます！お得な３回おまとめチケットがオススメです♪

受付中 【バレンタイン】高きび甘酒のチョコ風プチパイレッスン♪お土産つき

受付中 【リクエスト開催】 【初めての方限定】試食ランチ＆レシピ付き☆雑穀スープ体験レッスン

初めての雑穀料理はスープが最適！ 初めての方限定のレッスンです。雑穀と野菜の旨みが溶け合うスープ作りのデモンストレーションを見ていただきます。お子さま連れの方もお気軽にご参加ください。試食ランチ＆レシピ付きで大変お得なレッスンです。Webからのお申し込みで3,500円→3,000円(500円off)

受付中 【初回参加者限定】はじめてのつぶつぶ料理レッスン

☆初めての方向け、ランチ付き、レシピ付きのレッスンです。 こんなに簡単でいいの～～～！！！ シンプル♪　簡単♪　おいしい♪　三拍子そろったスープレッスンです。 つぶつぶスープが美味しくなるコツを分かりやすくお伝えします。 つぶつぶってナニ？ミニレクチャー付き★WEBからの申し込みで５００円off 受講料が3500円から3000円になります。

受付中 【単発・味噌】汁まで飲みほしちゃう美味しいスープの100％植物性ビーガンラーメン♪　あったまるよ。

美味しいラーメンが食べたいなあ。と無性に思うこと、ありませんか。 コクとうまみがほしいけど、あんまりこってりのはあとが辛い、、そんな心配一切無用の美味しいビーガンラーメンレッスンです。

受付中 【初めてさま向け 】簡単つぶつぶスープ体験レッスン♪ご試食ランチとレシピ付き♪

心も体も元気にしてくれる雑穀スープのやさしい美味しさを ぜひ一度体感してみませんか？ テキストがなくても受けられるレシピ付き！ こちらのサイトからのお申し込みで500円ＯＦＦ♪ おいしい試食ランチ付きでお得なレッスンです。

満 席 失敗の無い揚げパイ

パイ生地をそのまま揚げてもおいしい。 具を包むとバリエーションは無限大。 満足感を得られます 持ち物はエプロン、筆記具、手ふきです。

受付中 【リクエスト開催】【初めての方限定】つぶつぶ雑穀甘酒体験レッスン

雑穀ごはんで作る甘酒のおいしさ、甘酒で作るスイーツ、ぜひ体験してください！Webからのお申し込みで3,500円→3,000円(500円off)

受付中 【体験レッスン】砂糖なし！腸活スィーツ♡はじめての雑穀甘酒スィーツ

甘いもの大好き♡でも、砂糖入りのお菓子は控えたい という方。ぜひ、甘酒体験レッスンに来てみては？ 甘酒でビスケットからアイスまで作れちゃう♪ 子供たちにも安心してあげられて、 至福の甘さを心ゆくまで楽しめます！！ 「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスィーツ４種の試食＆レシピ付き体験レッスン」です♡ WEBからのお申込みで、５００円off！受講料が３５００円→３０００円になります。

受付中 【単発】㊙︎レシピ付き♡汁まで飲み干せる！ベジ味噌ラーメンレッスン

受付中 3回おまとめチケット　心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフードレッスン１～３

書籍「未来食つぶつぶ7つのキーフード」から、食と体についてのコラムと7つのキーフードを使ったお料理を同時に学べる3回シリーズのレッスンです。 毎回、免疫力アップの基本レシピ数品をお伝えします。 え!簡単!目からウロコなおまけの試食付き。 5500円/1回が、3回おまとめお申し込みで15000円に！1500円もお得です。

受付中 アップルカスタードパイ

りんごの季節に必ず作りたい、つぶプルとリンゴのWりんごのリッチメニュー。上手に作るコツがいくつもあるので、これは、習っちゃった方が早いですよ！（今季、ラスト！）

受付中 【愛知県大府市⭐︎軽やか開催】はじめての未来食入門講座　試食ランチ付き

そもそも、食卓のバランスってどうしたらいいの？ 栄養はたりるの？？ 食べのを選ぶ基準って？ 未来食つぶつぶを理論的に学びたい、という方のための 入門講座＋講師の体験ストーリーをお伝えします。

受付中 【埼玉狭山開催】「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ

【埼玉狭山開催】未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。

受付中 ゼロから仕込む高キビ甘酒からの〜チョコトリュフ♪お持ち帰りつき♡

高キビ甘酒のつくり方をマスターしよう！これがつくれたら砂糖不使用・カカオフリーなチョコ風スイーツが楽しめます♡バレンタインも大切なあの人の体も心もやさしくケア♪ お持ち帰りつき♡WEB からの申し込みで通常価格 6,500 円→6,000円の500 円 off☆◆第２弾は午後！高キビ甘酒を使って応用編チョコ風プチパイへ続きます◆ １回単発参加もOKです