レッスン一覧
受付中 【体験レッスン９０分】甘酒スイーツ４種の試食付き 初めてさんも 食べたことのある方も 大歓迎！ 【農民カフェ味方店開催】
- 初心者歓迎
- 少人数制
雑穀で作る甘酒は、アルコール分はゼロ、完全栄養バランスの発酵甘味料です。 食べて美しく健康になれて、若さも保ってくれるパワー秘めた雑穀甘酒スイーツ。毎日が楽しくなります。 初めてさん大歓迎。雑穀甘酒を 以前食べたことのある方、食べている方 大歓迎！ 一緒に楽しみましょう♪
満 席 甘酒レッスン付き未来食入門講座
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
作り置き長期ストックも出来る雑穀甘酒 アルコール分ゼロ（０％）の雑穀甘酒 とにかく甘くて美味しい雑穀甘酒 思いっきりスイーツが食べられる幸せを手に入れたいひと集まれ～(^^)/
受付中 いきなり団子❣熊本郷土料理をつぶつぶ流で♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
いきなり団子、いきなりまんじゅう、知ってますか？食べたことありますか？ 熊本の団子屋さん、和菓子店にはだいたいおいてあります。 九州ではメジャーで一個で満足感の高いおやつを つぶつぶ流でノンシュガーで簡単につくれるレッスンです！ さつまいも好きにはたまりません♡♡♡
受付中 可愛い春色♡ひえ粉のいちごババロア
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
春色ピンクにワクワク♡ 雑穀ヒエ粉とりんごジュースとイチゴと自然塩。 たったこれだけの材料でノンシュガーババロアが作れちゃう！ サイトからのお申し込みで、５００円オフの４０００円となってお得です
受付中 【単発・ネギ塩ラーメン】濃厚スープがうまい！噂のビーガンラーメン♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 旦那の胃袋をがっちりつかむ♪体にやさしい、カンタン、おいしい！ 汁まで飲み干せるビーガンラーメン・スープ特別レッスン 野菜だけのコクとうまみで満足感のある汁を作っちゃおう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
受付中 つぶつぶ流 ビーガン 味噌ラーメン
- 初心者歓迎
- 少人数制
全国で大好評だったレッスンが復活！ 旦那の胃袋をがっちりつかむ♪ コクうまなのに、胃もたれしない♪ キャンペーンレッスン（～５月末） このレッスンでしか手に入らないスペシャルレシピです！
受付中 【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会 レッスン
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【出版１周年記念】ホシノ天然酵母のプレゼントあり♡天然酵母の作り方を見ていただきます。家に帰ってすぐ作れる♬簡単ふわふわマフィンを手作りしてみませんか。おやつにもぴったりですよ。マフィン２種類・ディップ２種類を試食していただけます。出版１周年記念500円OFF !!6500円のところ6000円（サイトからのお申し込みに限る）
満 席 夢じゃない！！ビーガン＆砂糖ゼロ♡甘酒入りふわふわマフィンでお茶会
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夢のような♡♡♡ 砂糖ゼロ＆ベーキングパウダー不使用の甘酒入りふわふわマフィンを マスターしよう♪ ホシノ天然酵母の起こし方や扱い方も丁寧にお伝えします。 ３月までの限定レッスン♪ 一回分の元気なホシノ天然酵母液もプレゼント！！ 講座費 6500円 サイトからのお申込みで6000円(500円OFF）
受付中 お花見スペシャルレッスン！今年もやります！つぶつぶで懐石風料理レッスン付き和懐石コース！
- 初心者歓迎
- 少人数制
お待たせしました！今年もやります！お花見スペシャルレッスン シンプルで簡単なつぶつぶ料理で、懐石風の食事が楽しめることをお伝えします！ レッスンしながら、コース風にお料理をお出しして、味わっていただきます。 料理や季節にあった食器の選び方や、盛り付けのコツなどもお伝えします。 スモモの花を愛でながら、優雅な時間を堪能していただきます。
受付中 ＠宮崎【気軽に覗いてみよう！】つぶつぶランチの試食付き料理教室オープンday
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
@宮崎 「つぶつぶ料理ってどんなの？」と気になっているあなたへ。そのおいしさと教室の雰囲気が同時に味わえるオープンdayを開催します♪既に食べたことのある方がお友達やご家族を誘って参加するのもよし、お一人でもお気軽にご参加いただけます♡試食ランチのメニューは当日のお楽しみ！
受付中 平日昼＠栃木市★春のキャンペーン♪うるちアワで作る『2色そぼろちらし寿司』
- 初心者歓迎
- 少人数制
- 男性歓迎
手間がかかりそうな「ちらし寿司」も、雑穀と野菜で簡単・手作り♪100%植物性！雑穀うるちアワそぼろが絶品の「2色ちらし寿司」がお家で簡単に作れます。 ギター教室併設なので、男性の方も気軽にご参加頂けます。 通常価格では6500円のところ、こちらのサイトからのお申し込みで500円オフの【6000円】特典として甘みそぼろレシピプレゼント♪ おいしい試食ランチ付きでお得なレッスンです(^^)
受付中 【初めての方歓迎】ときめきの春色スイーツ♡ヒエ粉のイチゴババロア
【期間限定開催・レシピプレゼント】材料は雑穀ヒエ粉とりんごジュースとイチゴと自然塩だけ！砂糖、卵や牛乳、小麦を使わない優しいスイーツを作れるようになります。イチゴのほんのりピンクのハートに、心もときめく春色スイーツです。大切な方への贈り物にはもちろん、自分へのご褒美スイーツにも！（通常4,500円→サイトからのお申込みで500円offの4,000円）
満 席 初めてさん歓迎☆つぶつぶ雑穀を使った超カンタンスープ体験レッスン&つぶつぶ基本ミニ講座
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つぶつぶ初めてのかたにピッタリのレッスンです！材料も作る工程もたったこれだけ？なのに美味しくてビックリ！ つぶつぶの美味しさを実感できる試食ランチ付きの講座、ぜひ体験にいらしてくださいね♪ 通常3500円のレッスンが、こちらのサイトからのお申込みで3000円と大変お得です♪
受付中 ちらし寿司も雑穀と野菜で♬ うるちアワそぼろが絶品！
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ひな祭りに使える♬雑穀常備菜でパパっと楽々クッキング～♫
受付中 【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会♪
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- 少人数制
お砂糖も卵もミルクも使わない。 しかも混ぜて焼くだけで簡単に出来ちゃう、ミラクルスウイーツ！ノンシュガーなのに満足の甘さとおいしさ♪ ♥お家に帰ってすぐ作れる！ ホシノ天然酵母（大さじ２（１〜２回分））をプレゼント♪
受付中 【体験レッスン】はじめての雑穀スイーツ体験レッスン ヒエ粉のつぶプルスイーツ
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材料はたったの３つ【ヒエ粉・リンゴジュース・自然塩】だけ！ 道具も小さなお鍋とヘラとボウルだけだからお片付けも楽ちん♪ しかも雑穀ヒエの粉が入っているので栄養もとれちゃう優秀スイーツ☆ サイトからのお申し込みで500円off（3500円⇒3000円） レシピプレゼント＋つぶつぶってなぁに？のミニ講座付き♪
受付中 《オンライン開催》未来食つぶつぶ体感会/心と体の免疫力を上げる食べ方の基本がわかる90分
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いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？心と体を健康にする未来食を学びたい！未来食つぶつぶを実践したい！という方のために、自宅から参加できる、90分未来食つぶつぶ体感会開催決定！*オンラインのため、試食なし。 ＊参加費3000円→2200円（税込）
受付中 米原会場レッスン 初めてさんにおススメ❤簡単&おいしいつぶつぶスープ体験
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- 男性歓迎
【初めての方向けのレッスンです】 簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ 嬉しいつぶつぶ試食ランチ&プレゼント付き♡
受付中 甘～いイチゴで春のつぶプルフルーツタルトを作ろう♪
- 初心者歓迎
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栄養満点の雑穀「ヒエ粉」を使って、プルンと甘いタルトが作れます。サクサクのタルト生地にもヒエ粉入りで体にも嬉しい！バターや卵、乳製品不使用で後片付けもラクチンです♪材料も工程もとってもシンプル、初心者さんでも安心して作れます。今回の主役は旬のイチゴ！ときめく春色のフルーツタルトを作って、心やすらぐおうちカフェタイムを楽しみませんか？お誕生日やお祝いスイーツにも喜ばれること間違いなし♪
受付中 お花見スペシャルレッスン！今年もやります！つぶつぶで懐石風料理レッスン付き和懐石コース！
- 初心者歓迎
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お待たせしました！今年もやります！お花見スペシャルレッスン シンプルで簡単なつぶつぶ料理で、懐石風の食事が楽しめることをお伝えします！ レッスンしながら、コース風にお料理をお出しして、味わっていただきます。 料理や季節にあった食器の選び方や、盛り付けのコツなどもお伝えします。 スモモの花を愛でながら、優雅な時間を堪能していただきます。
