レッスン一覧
受付中 【祝４周年】夏だ！つぶつぶエスニック♪高キビキーマカレー＆トマトとごぼうの高キビサラダ♡無料レシピ付きレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
スパイシーなものが食べたくなるこの季節にぴったりのメニュー「高キビキーマカレー」を、つぶつぶ料理教室公式サイト開設４周年を記念して、無料レシピ＆デザート付きで開催☆高キビをドレッシングにした、ごはんにもビールにも合うサラダも作ります♪暑さでちょっと食欲がない時に大活躍する、夏のカラダを応援するメニューをマスターしよう！
受付中 【体験レッスン】カンタン甘酒の作り方〜ミニ講座＋試食＋レシピ付〜
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【体験レッスン】 カンタン甘酒の作り方〜ミニ講座＋試食＋レシピ付〜 乳酸醗酵で腸の内側からキレイに♡ お砂糖は使わずに、 穀物の甘みを最大限に引き出した甘酒で、 子供も大人も大満足のスイーツライフが実現しますよ♪
受付中 【祝４周年】天然酵母無しだから、思い立ったらすぐ出来る！夏のもちアワチーズピッツァ♡スペシャルレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
もちアワをトロリとチーズ風に炊けば、チーズ入らずなのに、本格ピザの出来上がり！ 夏休み中の子どもたちも一緒に、みんなでワイワイ作りましょう♪ 天然酵母なしだから、思い立ったらすぐ出来る！生地の作り方から習えますよ！
受付中 【アジアンエスニッククラス】エスニックランチ付き！本格派ヒエのトムヤム風スープを作っちゃおう♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
東南アジア大好きなつぶつぶマザー恵津子＆夫監修による、あそびゴコロを入れた、つぶつぶ流アジアのエスニック料理を楽しむクラスです。 世界３大スープの一つと言われるタイのトムヤムクン風のスープを作ります。 このトムヤム風スープをつぶつぶ流でおいしーく作るだけでなく、 つぶつぶ流エスニック料理も一緒に試食できるとってもお得なレッスンです♪
受付中 甘酒ビスケットと雑穀粉のクッキーの作り方
- 初心者歓迎
- 子連れOK
今年も小麦粉が収穫終わって、小麦粉ができました、というお知らせが来たので、 小麦粉を使った甘酒ビスケットとタカキビ粉などを使ったクッキーを作りたくなりました。 小麦粉の味を活かしたビスケットとクラッカーです。 持ち物は筆記具とエプロンです。 ランチ付きのクラスです。 お子様が試食の場合1000円です。 （大人と同量ということです） 親御さんのものを取り分ける場合は無料です。
受付中 つぶつぶはじめてさん！簡単つぶつぶスープレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ料理教室はじめてさん向けのつぶつぶ料理の基本の「キ」が満載のスープレッスンです。 野菜と水とつぶつぶ（雑穀）を一鍋で３０分煮るだけの超お手軽スープ、でも最高に美味しいスープの出来上がりです。 調味料もシンプル！塩だけでこんなに美味しいの！を体感していただきます。 無料レシピ付き、試食ランチ付き、つぶつぶ基本講座付き！ 参加費３，５００円がサイトからのお申込みでは３，０００円です。
受付中 美味しい雑穀料理がお母さんと赤ちゃんの体を守ります＠よしみ助産院
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
昨年つぶつぶキッチンりんごの森で栽培したうるちアワで押し寿司を作ろう！！ 昔、東北地方の主要穀物はヒエでした。西日本はアワでした。 そのアワ（うるちアワ）を使って押し寿司を作りましょう！！
受付中 【祝４周年】もちアワチーズのピッツアを生地から作ろう♫
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
- 実習あり
限定オリジナルレシピ付き♥試食ランチ＆デザート付き ポータルサイトからのお申し込みで１,000円offの4,500円（通常5,500円） 小学生のお子様の参加は、2,500円（当日現金支払い） 試食ランチのみは、1,000円（当日現金支払い）
受付中 出張レッスン（長岡）♡4周年記念♡夏のスペシャルレッスン！ 夏にピッタリ＼(^o^)／高きびキーマカレー&高きびとゴボウのサラダレッスン （無料レシピつきレッスン）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
暑い夏、スパイシーなカレーが食べたい！ そんなあなたへおすすめのレッスン。 つぶつぶ流♪「高きびを使ったキーマ（ひき肉）風カレー！」 高きび＆ごぼう＆トマトを使ったおいしいエスニックなレシピ２品が習えるレッスンです。 夏らしいひんやりおいしいデザート試食もあります☆
満 席 【祝４周年】記念スペシャルレッスン♡もちアワチーズピッツァ、生地から作りましょう♪
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
❤︎つぶつぶ料理教室公式サイト開設４周年記念❤︎【つぶつぶ流！乳製品不使用、ヴィーガンピッツァはもちアワ大活躍！】デモンストレーション中心で安心。試食ランチ＆無料レシピ付きのレッスンです。つぶつぶレストランがない今、自宅で手料理ピッツァをみんなでワイワイ作りましょう♪ 生地の作り方から習えますよ！ ☆webからの申し込みで１０００円OFF♪ 受講料５５００円の→４５００円☆
受付中 もちアワチーズのビーガンピザ 【初めてさん大歓迎】【生地から手作り】【レシピ付き】【夏季限定】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
もちアワチーズ、ヒジキマリネ、手作り生地 ３つが学べるとってもお得なレッスン♪ 乳製品不使用・植物性100％
受付中 ホットケーキミックスにさようなら～！早い！おいしい！！簡単♪ 甘酒パンケーキ＆ひと口ドーナッツを作ろう♪
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
炊飯器で楽々作れる甘酒を使って、パンケーキ＆ドーナッツづくりにチャレンジしませんか？ ぐるぐる混ぜてあっという間に出来る生地を焼いたり、揚げるだけで、パンケーキとドーナッツの出来上がり♪ 毎日食べたいおやつです♡「もっと作って！！」と子どもたちにリクエストされること間違いなし！！
受付中 【かあちゃん神だよ☆スイーツクラス】タンポポコーヒーゼリーwithポンセンクリームバナナ&モカジャバパフェを作っちゃおう♪
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
- 上級者向け
オトナ女子のためのスイーツレッスンです。 ビターでクセのあるたんぽぽコーヒーがつぶつぶの技にかかるとあら不思議！とっても甘いつぶつぶ流生クリームのポンセンクリームとの相性が抜群のゼリーに大変身！寒天と葛粉の合わせ技やポンセンクリームの魅力、さらにはあの！モカジャバパフェまで試食できるというオトナスイーツの魅力たっぷりのレッスンです。高キビチョコのお土産付き！
受付中 つぶつぶ甘酒スイーツ体験レッスン つぶつぶ甘酒の魅力をお伝えします
- 初心者歓迎
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- 少人数制
お砂糖は使っていないのに、ほっぺたが落ちそうなくらいあまーいあまーい至福の甘さです。 しかも腸をきれいにして、お肌も綺麗になっちゃうスイーツです。 もう、我慢しなくていいんです。あまーいものを安心して食べたいだけ食べていいんです。 甘酒スムージーのデモ、そのほかに甘酒ビスケットや甘酒フルーツシャーベットなど4種の甘酒スイーツを試食できます。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付き
受付中 ４種のフレーバー♪ 今年の夏は体を冷やし過ぎない甘酒アイス！
- 初心者歓迎
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- 男性歓迎
フレーバー４種食べ比べ♡暑いから冷んやりアイスが食べたい！冷たいものは体を冷やしすぎが気になる人。砂糖の害が気になる人。いつでもおうちにお好みのフレーバーアイスがあったら、とっても楽しいと思いませんか？体を冷やしすぎず、美腸づくりも助けてくれてお肌ツルツル。紫外線にも負けない食べて３度おいしいアイスが常備できます。
受付中 初めてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
キラキラキヌアで美味しいスープ♪子供も大人も大好きになっちゃうキヌアとニンジンのスープを作りましょう♪ つぶつぶ料理教室が初めての方向けレッスン【初回参加者様限定】となります レシピ付き！テキストがなくても受けられる♪ こちらのサイトからのお申し込みで500円ＯＦＦ！！（通常参加価格3500円のところ3000円) 美味しいご試食ランチ付きでお得です♪ お子様お連れ歓迎♪
受付中 ひき肉とトマトで作るボローニャ生まれのミートソースを高キビで！
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高キビは、穀物の中では最も大粒の実をつけ、昔から世界中で食べられてきたおいしい食べ物です。その栄養価は最先端の生理学者が驚愕するほど優れています。
受付中 はじめて雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
- 初心者歓迎
- 少人数制
つぶつぶの雑穀甘酒スイーツは、白米の甘酒よりひと味もふた味も違います♬ 濃厚な旨みと甘味を体験してください。 当日は、甘酒の魅力のお話と、 甘酒の作り方の口頭の説明 甘酒やもとになる5穀入りご飯の試食 甘酒スムージーと フルーツシャーベットの切り方のデモ(レシピつき)と スイーツ試食を行います
受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ ～雑穀甘酒の魅力＆つぶつぶってなぁに？ミニ講座～
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「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツ4種の試食＆レシピ付き体験レッスン」 ☆webからの申し込みで500円OFF！ 受講料が3.500円⇒3000円になります☆
受付中 【野洲にて出張開催！】ホットケーキミックスにさようなら～！早い！おいしい！！簡単♪ 甘酒パンケーキ＆ひと口ドーナッツを作ろう♪
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
炊飯器で楽々作れる甘酒を使って、パンケーキ＆ドーナッツづくりにチャレンジしませんか？ ぐるぐる混ぜてあっという間に出来る生地を焼いたり、揚げるだけで、パンケーキとドーナッツの出来上がり♪ 毎日食べたいおやつです♡「もっと作って！！」と子どもたちにリクエストされること間違いなし！！
