レッスン一覧
受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶスープ（試食つき）WEBからのお申込みで500円OFF！（通常価格3,500円）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【教室初めてさん・初回参加者限定】 目の前で３０分見るだけで100%美味しく作れる！つぶつぶスープ体験レッスン へ、ようこそ！ このレッスンは、つぶつぶ料理教室初めてさん限定レッスンになります。 つぶつぶ料理を作ってみたいな・・と思う方はどなたでも、安心して参加できます。
受付中 《栽培7〜8》休日コース 雑穀の脱穀、調整 おまとめ割
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2022〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 《栽培7》休日 雑穀の脱穀 と つぶつぶ料理
- 初心者歓迎
- 子連れOK
畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう!
受付中 ★日曜日開催 甘酒入りおばあちゃんカレー
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- 少人数制
冷めても美味しい。ルーも小麦粉も使わず、玄米粉とカレー粉、野菜に甘酒 ?？❔ 調味料は自然塩と醤油のみ。 安心材料で作ります。 元スパイス魔術師 (スパイスメーカー勤務)、＆ アーユルヴェーダ (インドでスパイス料理研修も) 講師の私もビックリなシンプル×簡単×うんまい！カレーです
受付中 【仙台開催】簡単つぶつぶスープレッスン＆試食ランチ
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仙台開催☆初めての方向けのレッスンです。簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ サイトからのお申し込みで500円OFF！（通常参加価格3500円のところ3000円) 嬉しいつぶつぶヴィーガンごはんランチ試食付き♪
受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
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初めての方向けのレッスンです。簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ サイトからのお申し込みで500円OFF！（通常参加価格3500円のところ3000円) 嬉しいつぶつぶヴィーガンごはんランチ試食付き♪
受付中 【10月11月限定】北海道豊浦町開催〜ノンシュガーで楽しむ和スイーツ 小豆あん&ミニどら焼き〜
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【限定レシピのプレゼントつき】ついに！ご要望の多かった、粒あんタイプの小豆あんを初公開！ドライフルーツで甘味づけした小豆あんは、胸焼けしたりもたれたりしないので、あんこが苦手な方や男性にも好評なんですよ♪ミニどら焼きの他、おまけの試食「雑穀もちアワ団子入りぜんざい」もどうぞお楽しみに。定価6,500円のところ、サイトからのお申込みで6,000円（500円OFF！）。
受付中 ノンシュガー小豆あん＆ミニどら焼き ★日曜日開催
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ついに！ご要望の多かった、粒あんタイプの小豆あんを初公開！市販のあんことは次元のちがうノンシュガーあんこです。ドライフルーツで甘味づけした小豆あんは、胸焼けしたりもたれたりしないので、おんこ好きにもあんこが苦手な方や男性にも好評でこれは一生モノのレシピです♪ ミニどら焼きの他、おまけの試食「雑穀もちアワ団子入りぜんざい」もどうぞお楽しみに
受付中 【仙台開催】秋のほっこり和スイーツ☆ノンシュガー小豆あん&ミニどら焼き
- 実習あり
仙台開催【限定レシピのプレゼントつき】ついに！ご要望の多かった、粒あんタイプの小豆あんを初公開！ドライフルーツで甘味づけした小豆あんは、胸焼けしたりもたれたりしないので、あんこが苦手な方や男性にも好評なんですよ♪ミニどら焼きの他、おまけの試食「雑穀もちアワ団子入りぜんざい」もどうぞお楽しみに。定価6,500円のところ、サイトからのお申込みで6,000円（500円OFF！）。
受付中 【体験レッスン】はじめての雑穀スイーツ体験レッスン ヒエ粉のつぶプルスイーツ
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ヒエ粉とリンゴジュースで作る「つぶプルクリーム」は、ひと鍋で簡単にできるつぶつぶ人気スウィーツ。 「つぶつぶってなぁに？」ミニ講座、おいしい試食、レシピつき、のお得な体験レッスン。 サイトからのお申込みで、３５００円→３０００円
受付中 New! 自然と共に生きる。 農的暮らしの必須科目！大地とつながる「ほんとうの食」を学ぶ〜来来食つぶつぶ体感会〜 & 大地の再生 水脈作りをした雑穀畑の見学
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いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？ 大地の再生 水脈作りをした雑穀畑の見学会 美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪
受付中 長浜・えきまちテラス会場 未来食７つのキーフードレッスン♪ ー休日・全３回おまとめー
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【3回おまとめ申し込みサイト】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践！料理レッスン 全3回 ☆オトクなおまとめ申込み限定価格 15,000円☆
受付中 ノンシュガーで楽しむ和スイーツ 小豆あん&ミニどら焼き
美味しいノンシュガー小豆あんをマスターして 秋は優雅に和ビーガンスイーツを楽しもう♡
受付中 長浜・えきまちテラス会場レッスン 未来食７つのキーフードレッスン♪ ー①ー
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- 上級者向け
メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター！ 目からウロコのおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです。 会場は滋賀県長浜市長浜駅直結の施設♡ 駐車場もあるので、お車でのお越しも可能！
受付中 超レア開催★何枚食べる？？ 秋限定レッスン「蒲焼き」
- 実習あり
「蒲焼き」レッスンが、 秋限定で全国のつぶつぶマザーの教室で開催です！ 濃厚タレと、磯の香りに包まれて、ほろっと崩れる白身が たまらない旨さっ！ 秋限定の一品、お見逃し無く！
受付中 ＠宮崎【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀スープ♪～試食ランチ＆レシピ付き～
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はじめての方向け「つぶつぶ雑穀スープレッスン」です。つぶつぶ料理（ヴィーガン料理）に興味がある方、何から始めたらいいかわからない方、 つぶつぶ料理のおいしさを手軽に体験してみたい方にオススメなレッスンです。「つぶつぶって何？」基本講座付き♪ ※webからお申し込みで、参加費3,500円が3,000円になります！（500円OFF☆）
受付中 《試食ランチ付リアル開催》はじめての未来食入門講座
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もう、食で迷わない！ 「ブレない自分軸」と 「いのちを守る最先端食術」 へのヒントが手に入る未来食の入門講座です。人のカラダの仕組みにあった「食べもの」を選ぶ明確な判断基準と健康を守る「おいしい食べ方」の基本についての創始者・大谷ゆみこの動画レクチャー＋会場ナビゲーターの体験ストーリー＋美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪※料理レッスンではありません。
満 席 10/10【1Dayパス】つぶつぶ料理教室オープンデー＜サービスドリンク付き♪＞
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毎月22日は、つぶつぶ料理教室オープンデー ！ 事前予約制で、未来食つぶつぶランチをご用意します♪
受付中 豆腐ともちキビで作る卵なしびふんわりカニ玉風「天津飯♪」
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野菜と和素材がベースの体にやさしい！人気の中華メニューと作ってみよう♪ 砂糖も科学調味料も動物性食材も一切使わない、ヘルシーなコクとおいしさが自慢のつぶつぶ中華！組み合わせ次第でどんな美味しさも野菜と基本調味料から作り出せるつぶつぶマジック！至福のメニューで家族喜ぶ手料理を楽しみましょう！
受付中 未来食 ７つのキーフードレッスン ③【休日】
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書籍「未来食 ７つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を３回に分けてマスター。毎回３品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、3回目単発お申し込みブースです。（お得な３回おまとめもあります）おまとめは1500円OFFで15000円とお得！平日9/26に振替可
