つぶつぶ料理教室　まんまる　のページをご覧いただきありがとうございますm(__)m


いつからでも、いくつからでも始められるのが「未来食」の学び。
でも、気になった今がスタートのチャンスです！！


私が『未来食ヤマトナデシコcooking』に出会ったのは、長女が小１、次女が３歳の頃。
私も家族もそれまでずっとちまたにある現代食で何の疑いもなく育ってきました。
最初はためらった「つぶつぶ料理」ですが、つぶつぶ歴10年の今ではすっかり当たり前の食卓です♡

私の家族は
夫は、私の料理コーチとしてのチャレンジに伴って転職し、家族を支えてくれる優しくて頼もしい人。
娘たちは、ダンスと音楽が大好きな高校生と中学生。思春期真っただ中！
家族と私の体と心の変化、成長を日々楽しんでます♪


未来食ヤマトナデシコcookingは
自宅のキッチンから私を開いていくレシピの数々です♡

未来食セミナーと料理レッスンでお伝えします。
天女セミナーとレッスンで生き方のレシピも学べます。

✅食に気をつけているのに、なんだか健康になっていない？！

✅頑張っているのに、報われない気がする・・・

✅食べることも、料理することも、面倒になってきた。

✅あれ？私、このままでいいのかな？と不安になる。

✅何かに特別に困っているわけじゃないけど、なんか心が満たされない。

✅なんか周りに振り回されている気がして、モヤモヤ、イライラしてしまう。


もし、いまあなたがこんな悩みを抱えているなら…

つぶつぶ料理教室はただの料理教室じゃありませんよ！！
料理を通して自分の感覚と人生を開いていく料理教室です！
あなたの目の前の扉を叩いてみてね☆


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＼　つぶつぶ初めてさんもご一緒に♡　／

まずは未来食セミナーや料理レッスンを楽しみましょう！！

びわ湖と山の景色も楽しみながらいらしてくださいね♪


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11月、12月のイベント、レッスン情報ピックアップ！

☆未来食創始者ゆみこさんが全国をまわるトークライブ＠滋賀米原☆

11月29日（日）13：00～16：00

詳しくはこちら
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfytPRqR3qLwpsxc_0BnOGDYO_cpZt20CKxG6gTKIz-HY37wg/viewform?usp=dialog



☆つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン☆

11月7日（土）、12月3日（火）、5日（土）10：00～12：00



☆ノンシュガーの３つのおせちレッスン☆

・野菜だけがおいしい♡ベジおせち
12月10日（木）10：00～12：30

・つぶつぶ流雑穀で中華おせち
12月8日（火）、22日（火）10：00～13：00

・雑穀と野菜だけで本格おせち
12月24日（木）、29日（火）10：00～14：00


お子様連れさんの参加も大歓迎！！
＊お子様の試食など詳細は各レッスンサイトをご確認ください。


【アクセス】
最寄りは東海道新幹線・東海道線米原駅から一駅の「坂田駅」
タクシーは常駐していません。徒歩20分程度

＊新幹線の止まる駅 米原駅からは、デマンドタクシー（約10分の乗車）でお越しいただけます！
　詳しくはお申し込み時にご相談ください。

北陸自動車道米原ICからも10分程度
自宅前に駐車スペースもあるので、お気軽にお問い合わせください。