長く栄養士として働いていた私は、誰かが制限を受けたり、特別扱いされるのではなく、赤ちゃんからお年寄りまで、みんなが安心して食卓を囲み、笑顔なれる食事をずーっと探していました。

つぶつぶ料理はそれを叶えます！

しかも健康が当たり前の食。土台となる食なんです。

だから、あれこれ心配ご無用！

「正しい食」から「楽しい♬、おいしい♡食」へ。

雑穀と季節の野菜を使った料理&スイーツを楽しく作って、おいしく食べて、気が付いたらイキイキ、ワクワク、キラキラ☆

学ぶほど心もからだも軽やかに～



滋賀県には琵琶湖をぐるっと囲んで料理教室が７つ！！
「つぶつぶ」が熱い滋賀！琵琶湖の周りで輝いてますよ☆☆
私の料理教室は湖北地域。琵琶湖の右上の方と覚えておいてくださいね！


『きらり☆つぶつぶワクワクキッチン』の特徴
①公民館などの施設を利用しています。
②レッスンは火・木・土・日曜日に予定しています。
　火・木曜日は午前中、土・日曜日は一日レッスン可能です。
③レッスン内容
・体験レッスン（つぶつぶ雑穀スープ、つぶつぶ甘酒スイーツ）
　手ぶらで参加OK　おいしい試食をご用意しています♡
　ご家族やお友だちとの参加もOK！
・未来食７つのキーフードレッスン
　全３回
　今の食事にたった７つの食材を取り入れるだけで、心と体の免疫力が高まる！
　あなたのご都合に応じた日程調整もできます。
・つぶつぶ料理教室公式コースレッスン（つぶつぶクッキングクラス、つぶつぶスイーツクラス）
　どちらも全６回、毎月１回半年の学びです。
　雑穀と講師の私、一緒に学ぶ仲間と仲良くなるレッスンです。
　料理のモチベーションキープができ、技術アップも可能！
　心も体も軽くなるレッスンです♪
④リクエストレッスンも受付中！
・キャンペーンレッスン
・季節の野菜を使いこなす料理レッスン
・食物アレルギーも心配無用レッスン
　卵、乳製品の食物アレルギーの心配のある方も安心！
　むしろこっちの料理が食べたくなる♡
⑤普段から施設を利用しているので、出張レッスンのご相談にも応じます。
　３名様集まれば出かけちゃおうと考えています♪
　ご相談ください！


＼2022年１月スタート　つぶつぶ料理教室公式コースレッスン／
資料請求受付中！
「この教室へ問い合わせる」からお問合せください！！
※コースレッスンは全６回・半年間の学びです。
　受講者募集・資料請求は気になった今がチャンス！
　次回は半年後ですよ！


米原市近江学びあいステーションへは
普通・特急・新幹線の停まる駅 米原駅が最寄りです。
お車の利用は北陸自動車道 米原ICが便利です。
名古屋から60分～90分、新幹線で25分、お車で約60分
敦賀から30分～50分、お車で約40分
京都から60分～80分、新幹線で20分、お車で約80分
※電車利用の場合は米原市のデマンドタクシーをご案内します。
　米原駅から片道￥５００のお得なタクシーです♪

長浜市内の会場へは
「この教室へ問い合わせる」からお問合せください！！


琵琶湖と山の景色も楽しみながらいらしてくださいね♪

あなたも一緒につぶつぶ楽しみましょう！仲間募集中です！！