ゆみこのヤマトナデシコセミナーを学びながら実践して10年！
私が私らしくいられる土台がしっかりと育ってきました

毎日思った通りに行動して
落ち込んだことになったとしても
行動したからこそ起こったこと
そこからどうするかが大切と学んでこれました

雑穀のパワーは、本来持っている私の前向きな心と体を引き出してくれました
やっと日本人である事の誇りを取り戻してもらえて、心から感謝しています

毎日のごはんは、単なる栄養補給ではなく
私を整えるものだった
ヤマトナデシコの学びのおかげで
感謝が生まれ
毎日を味わえるようになりました

料理教室は、エネルギー交換できる素晴らしいコミュニティです
仲間とともに食材と楽しみながら料理をすることで
生き方も上手になります
笑顔が増えると楽しいことも増えていきます
一緒に嬉しい未来を創っていきましょう