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つぶ工房

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三重鈴鹿 【毎日の食事】で家族の健康を守りたいあなたへ つぶつぶが一番の近道

つぶつぶ料理コーチ&つぶつぶマザー 恒岡千恵子です。

【つぶつぶ 】
〜とくべつな、ふつうのごはん〜

3人の子育てをしながら、
《料理教室》と《未来食セミナーscene1》を開催しています。


料理教室の情報をメルマガにて配信しているので、
【お気に入り登録】をしてぜひ受け取ってくださいね。



つぶつぶに出会い、ピンと来て食べ続けてきました。

つぶつぶに出会ったきっかけは、【長男に美味しいおっぱいを飲ませたい】でした。

穀物と野菜の食事をしているママのおっぱいの味は違うようで、

おっぱいトラブルもなくなっていきました。

ピンときた料理を食べ続けることで

ずーと手に入れたかった『自信』をつけ

毎日がワクワクする生活

子ども達に背中を見せる姿勢

夫と話し合う家庭

おいしい料理が毎日ある

おやつ作りが楽しく

とにかく、しゃべっていることが楽しい!

という生活に変化していきました。


ピンときた料理で
楽しい人生まで手に入りました。

体調の変化が先に現れて、
心の変化も出てきました。

冷え性・便秘・下痢・疲労感・朝起きれない・などが解消してきたら。。

イライラが減り・体が元気なのでいつもニコニコ・毎日が楽しい・料理が楽しい。

という私になってきました。

子ども達もよく食べ、体が整っていきました。

体が整う食事のおかげで、運動能力があがっています。

体育大好き!動くの大好き!体幹も育ちました。

埼玉県蓮田市の自宅にて子どもの運動能力あがる料理教室を開催しています。


【お気に入り登録】をして、料理教室の情報を受け取ってくださいね。



つぶつぶマザー・つぶつぶ料理コーチ 恒岡千恵子



幸せな専業主婦の人生を送っていても、伝えたいものがある!未来食つぶつぶ
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主催 [つぶつぶマザー] 恒岡 千恵子
教室名 つぶ工房
住所 三重県鈴鹿市高岡台
アクセス 最寄駅◆JR関西線『河原田駅』◆
徒歩12分

駐車場 2台あり

講師紹介

恒岡 千恵子

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地味で自信のないシンデレラを演じてた私を
人々の注目を集めて輝いて舞う私に変えたガラスの靴
あなたも履いてみませんか! 
未来食つぶつぶ
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地味で自信のなかった私が講師に!

毎日つぶつぶ料理を作って食べていたら、体が整い、心が整いました。
料理の成功の小さな階段を上っていった先には【楽しみ】があり、【自信】に繋がっていきました。

輝く私・輝く生活・輝く世界を本気で生きてみたい
そんな思いからつぶつぶマザーになり、毎日を楽しんでいます。

毎日の食事を楽しむことから始めてみませんか。

埼玉県蓮田市の自宅でお待ちしています。
宇都宮線沿線で通いやすい。
(新宿から7駅 約45分)
(宇都宮から14駅 約1時間)
下車 徒歩17分
◆駅から送迎あり◆

つぶつぶマザー・つぶつぶ料理コーチ 恒岡千恵子
認定資格 つぶつぶマザー
セミナー受講履歴 ・2005.08 未来食サバイバルセミナー受講
・2010.04 未来食ミラクルスイーツセミナー受講 
・2011.11 天女セミナーscene1受講
・2014.08 天女セミナーscene2受講
・2016.03 日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー取得
・2017.06 公式コースレッスン認定講師