つぶつぶ料理コーチ&つぶつぶマザー　恒岡千恵子です。

最寄駅JR関西線・伊勢鉄道「河原田駅」徒歩11分★無料送迎あり★無料駐車場あり★

講師自宅で
《料理教室》と《未来食セミナーscene１》を開催しています。

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出産後つぶつぶに出会い、ピンと来て食べ続けてきました。

つぶつぶに出会ったきっかけは、【長男に美味しいおっぱいを飲ませたい】でした。

穀物と野菜の食事をしているママのおっぱいの味は違うようで、

おっぱいトラブルもなくなっていきました。

ピンときた料理を食べ続けることで
　
ずーと手に入れたかった『自信』をつけ

毎日がワクワクする生活

子ども達に背中を見せる姿勢

夫と話し合う家庭

おいしい料理が毎日ある

おやつ作りが楽しく

とにかく、しゃべっていることが楽しい！

という生活に変化していきました。


ピンときた料理で
楽しい人生まで手に入りました。

体調の変化が先に現れて、
心の変化も出てきました。

冷え性・便秘・下痢・疲労感・朝起きれない・などが解消してきたら。。

イライラが減り・体が元気なのでいつもニコニコ・毎日が楽しい・料理が楽しい。

という私になってきました。

子ども達もよく食べ、体が整っていきました。

体が整う食事のおかげで、運動能力があがっています。

体育大好き！動くの大好き！体幹も育ちました。

三重県鈴鹿市の自宅にて子どもの運動能力あがる料理教室を開催しています。


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つぶつぶマザー・つぶつぶ料理コーチ　恒岡千恵子



つぶつぶライフで、人生にワクワクを！未来食つぶつぶ