つぶつぶ料理コーチ&つぶつぶマザー　恒岡千恵子です。

最寄駅JR関西線・伊勢鉄道「河原田駅」徒歩11分★無料送迎あり★無料駐車場あり★

講師自宅で
《料理教室》と《未来食セミナーscene１》を開催しています。

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出産後つぶつぶに出会い、ピンと来て食べ続けてきました。

つぶつぶに出会ったきっかけは、【長男に美味しいおっぱいを飲ませたい】でした。

穀物と野菜の食事をしているママのおっぱいの味は違うようで、

おっぱいトラブルもなくなっていきました。

ピンときた料理を食べ続けることで
　
ずーと手に入れたかった『自信』をつけ

毎日がワクワクする生活

子ども達に背中を見せる姿勢

夫と話し合う家庭

おいしい料理が毎日ある

おやつ作りが楽しく

とにかく、しゃべっていることが楽しい！

という生活に変化していきました。


ピンときた料理で
楽しい人生まで手に入りました。

体調の変化が先に現れて、
心の変化も出てきました。

冷え性・便秘・下痢・疲労感・朝起きれない・などが解消してきたら。。

イライラが減り・体が元気なのでいつもニコニコ・毎日が楽しい・料理が楽しい。

という私になってきました。

子ども達もよく食べ、体が整っていきました。

体が整う食事のおかげで、運動能力があがっています。

体育大好き！動くの大好き！体幹も育ちました。

三重県鈴鹿市の自宅にて、子どもが元気！家族仲良し！の料理教室を開催しています。


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つぶつぶマザー・つぶつぶ料理コーチ　恒岡千恵子



つぶつぶライフで、人生にワクワクを！未来食つぶつぶ