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つぶつぶkitchenおたまちゃん

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小学生男子も喜ぶがっつり美味しいベジタリアン★未来食つぶつぶの心と技を伝えます

【ヤマトナデシコCooking本科レッスン、4月スタート!】

仲間と一緒につぶつぶ料理が確実に作れるようになる連続した学びです。
1年間,毎月1回全12回のクラスです。
午前はおかずクラス、午後はスイーツのクラスになります。

3ヶ月ごとに入校タイミングがあります。


メニュー、金額など詳細をもっと知りたい!
と思ったら、お問い合わせコーナーより「本科資料請求」とご連絡ください。


<おかず>
火曜日コース  4/9, 5/14, 6/18, 7/9, 8/27, 9/27
日曜日コース 4/14, 5/12, 6/9, 7/28, 8/25, 9/17

<スイーツ>
火曜日コース  4/9, 5/14, 6/18, 7/9, 8/27, 9/27
日曜日コース 4/14, 5/12, 6/9, 7/28, 8/25, 9/17

絶賛資料請求受付中♪


【初めてさんはこちらから!】

★初心者さん向け体験レッスン(どなたでも参加できます)

<スープ体験レッスン>
つぶつぶ料理の神髄であるカンタン!シンプル!おいしい!が体感できる講座です。
<雑穀甘酒体験レッスン>
ノンシュガースイーツの一つである雑穀甘酒とその可能性について体感できる講座です。
<砂糖ゼロスイーツレッスン>
雑穀ヒエの粉とリンゴジュースで簡単にできるつぶつぶ流カスタードクリームとその可能性について体感できる講座です。
<日常ごはんレッスン>
食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。


【単発レッスン】

★キャンペーンレッスン
季刊誌「Japan's Vegan Tubu-Tubu 」の表紙メニューレッスン
パスタレッスン(4月から)
ふわふわスフレパンケーキレッスン(4月から)


★かあちゃん神だよ☆スイーツクラス(基礎&応用)休止中
お砂糖はもちろん、メープルシロップも卵もバターも使わないけれどもとっても甘くて、しかもココロとカラダが整い、さらにあっという間にできるつぶつぶ流ミラクルスイーツのクラスも学べるクラスです。
あなたも子どもに「かあちゃん神だよ!」と言われるかも(笑)

基礎応用クラスともどなたでもご参加できます。
ただし、応用クラスは難易度高めのメニューをします。

おもてなしや特別な日にぴったりのちょっと難易度の高いスイーツを学びます。

テキストに大谷ゆみこ『つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ』あるいは『つぶつぶ雑穀粉で作るスイーツとパン』学陽書房、『つぶつぶ雑穀ミラクルスイーツ』パルコ出版を使います。


★アジアンエスニッククラス(休止中)

どなたでも参加できますが、難易度の高めの実践者向けのクラスです。
東南アジアオタクの私&夫の監修によるクラスです。
あそびゴコロをいれたつぶつぶ流アジア料理を楽しみます。
制限から創造へ。食べられなくなったと思っていた中華料理やピリ辛エスニック料理をつぶつぶで作っちゃおう!
作るのもワクワク、食べるのもワクワク、食べて納得のおいしさです!

テキストに『つぶつぶ雑穀中華』他。



どれもウチの子どもたちにも人気のメニューや私が大好きなメニューです。

楽しく毎日つぶつぶを料理をして、「私」らしく輝き、家族や周りの人々もHappyにする♪
そんな仲間を募集中です♪
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主催 [つぶつぶマザー] 本多 恵津子
教室名 つぶつぶkitchenおたまちゃん
住所 神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂
アクセス 京王相模原線 京王稲田堤駅 徒歩11分
JR南武線 稲田堤駅 徒歩15分
駐車場 近くのコインパークをご利用ください。

講師紹介

本多 恵津子

つぶつぶ料理はシンプル、カンタン、おいしい!そして、ココロもカラダも整う優れもの!おいしいつぶつぶ料理を作って、食べて、女性が自分らしく輝いて生きることができるようになれば、愛と信頼に満ちた平和な未来を創造することができるでしょう!そんなつぶつぶライフをいっしょに楽しみましょう♪
認定資格 つぶつぶマザー
セミナー受講履歴 未来食セミナScene1、2、3、
クッカリーセミナー(現未来食セミナー基礎)
ゆみこのクッキングクラブ
天女入門セミナー(現天女セミナーScene1)
天女の目覚めセミナー(現天女セミナーScene2)
未来創造子育てセミナー
つぶつぶ天女セミナー2013
天女スクールfile 1-4