受付中 New!　自然と共に生きる。 農的暮らしの必須科目！大地とつながる「ほんとうの食」を学ぶ〜来来食つぶつぶ体感会〜

いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ未来食セミナー説明会＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。料理レッスンではありません。 感謝を込めて参加費5000円→3000円（税込）

受付中 【祝７周年☆７月・８月限定レッスン】雑穀de本格中華！高キビボール甘酢あんかけ〜酢豚風〜

【つぶつぶ料理教室７周年記念】つぶつぶで雑穀中華！？そうなんです！つぶつぶでは、中華も作れてしまうんです♪そして、高キビを食べると地球が元気になる！食べている私も元気になる！笑顔あふれる美味しさ♪そんな素敵な中華を一緒に作りましょう♪サイトからのお申込みで、7,000円のところ1,000円オフの6,000円に♪

受付中 山形【初年度特別価格】《栽培3／休日》雑穀畑の草刈り

有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「雑穀畑の草刈り」を開催します。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！

受付中 米原会場レッスン 未来食７つのキーフードレッスン♪ー③ー

サポートフード活用ー２ー 「エゴマ＆菜種油」で簡単なのにパーフェクト！ 目からウロコのおいしい試食付き♪ ※こちらは単発受講のお申込みページです

受付中 【熊本県玉名郡】未来食つぶつぶ体感会☆食と体の仕組みを知る入門講座

あなたのカラダとココロを、 楽々と、おいしく、楽しく輝かせる食術を手に入れよう。

受付中 はじめてさんの☆楽ちんつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン♪

【つぶつぶ雑穀甘酒で　めくるめくノンシュガースィーツ生活、始めませんか？】 ガマン０！罪悪感０！甘酒を使った、スイーツ４種の試食＆レシピ付♪ 余りご飯が甘ッ々な甘味料に、大変身！　 心から美味しい甘さを楽しめるつぶつぶミラクルスイーツで、真の腸活・美肌活START☆ ▲webからお申し込みで５００円OFF♪　受講料が3,500円→3,000円になります

受付中 【祝❤️7周年記念】雑穀畑を眺めながら→復活！ 自家製甘酒deノンシュガー甘酒アイス3種

はじめてさんも大歓迎！この夏、不動の人気スイーツ【甘酒アイス】を作れるようになっちゃおう!　ノンシュガー＆ビーガンで、甜菜糖やメープルシロップも使っていないのに、 あまくてクリーミーな甘酒アイス。簡単に作れて、甘酒の効果で体にいいことがいっぱい❤️ 安心して食べられるスイーツを冷凍庫にストックしよう♪

受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン②

「かんたん」「おいしい」「体に優しい」心と体の免疫力をあげる基本メニューを３点づつレッスンします。 目からウロコの「食の常識を切る！」ミニレクチャー付き。レッスンは３回に分かれていて、単発（5,500円）でも、 おまとめ（15,000円と1,500円off！）でも、どこの回からでも受講できます。

受付中 汁まで飲みほせる　ビーガン塩ラーメン♪

リクエストで塩ラーメンのレッスンをします♪「超」シンプルな材料で、心底うまいスープができます。思い立ったらすぐできるのもいいですね！試食はもちキビのご飯を添えてラーメン定食！？なのに胃もたれもなく、罪悪感もない、嬉しいことづくしのラーメンです。

満 席 \\祝❤️7周年記念//雑穀de本格中華！雑穀高キビボールの甘酢あんかけ〜vegan酢豚風〜❤️

【つぶつぶ料理教室サイトオープン7周年記念レッスン】 美味しく高キビを食べることで、プチ社会貢献♪ 私も美味しい&地球も元気に！ キッチンからできることから、はじめませんか？？ 7周年記念サイトからのお申し込みで1,000円ＯＦＦ。

受付中 【初レッスン】スイッチポンで豊かな食卓はじめましょ♪ミレットペペロンチーノごはん【もちきび】

「おいしい雑穀を気軽に食卓に取り入れたい」「食べたい」 「男性や子供にもウケが良い料理を習いたい」「初レッスンのエネルギーにふれたい」 「楽しいこと・本質的な学びの場が大好き」「家庭をもっと幸せ安心おいしい居場所にしたい」 ひとつでも当てはまるかた、ぜひお越しくださいませ♪ ここに集まる方は、最高の参加者さんたち、心あたたまる出会いがあること間違いなしです♡

受付中 未来食セミナー(計５日間)でお伝えしている内容から一部を大公開！～未来食つぶつぶ体感会～（軽食付き）

いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ未来食セミナー説明会＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい食卓バランス術をお伝えします。 感謝を込めて参加費5000円→3000円（税込）※料理レッスンではありません

受付中 未来食入門講座（試食ランチ付き♪）

受付中 《試食ランチ付リアル開催》はじめての未来食入門講座☆特別メール講座プレゼント付★名古屋駅前

多くの人が抱えている、食にまつわるストレスの根っこは、 実はひとつです。 ストレスフリーな食スタイルを身につけて、 おいしく食べて健康に! 安心納得の新・食習慣をゲットしたいあなたのために、 創始者が伝える未来食入門講座を試食ランチ付きで開催します。 (主に講義と試食です。料理レッスンではありません)

受付中 つぶつぶ料理はスープから！離乳期から家族で一緒のメニューを楽しめる楽ちん子育て♪試食ランチ＆レシピ付き

”つぶつぶ”ってよく聞くけど、どんな料理をするの？ 行ってみたいけど、どのレッスンから参加したらいいかわからない。 そんなたくさんの疑問が一挙に解決する簡単スープレッスンがおすすめ。 離乳食期の赤ちゃんからお年寄りまで美味しく食べれる雑穀スープを作ります。

受付中 【３回おまとめチケット】 『未来食つぶつぶ　7つのキーフードレッスン』　★料理レッスン全3回★

大好評！書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など 、食と体についてのコラム＆習ってすぐに使える料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品の作り方をお伝えし、ご試食いただけますよ！ 参加費　5,500円/1回　→３回おまとめ申込み　15000円（1500円オフ）＊サイトからの申込みに限る

受付中 心と体の免疫力を上げる！未来食7つのキーフード実践レッスン①

大好評！書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る！コラムや現代食で満腹栄養失調など 、食と体についてのコラム＆習ってすぐに使える料理レッスンが同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品の作り方をお伝えし、ご試食いただけますよ！ 参加費　5,500円/1回　→　３回おまとめ申込み　15000円（1500円オフ）＊サイトからの申込みに限る

受付中 【祝❤️7周年記念】大威張りで食べられるよ！甘酒で作るノンシュガーアイス３種のレッスン♪

夏になると食べたくなるアイス〜。つぶつぶの甘酒アイスなら乳製品を使わずノンシュガーで作れちゃう！ので、体を冷やさず、麹の力で腸も元気になります。甘酒は夏バテの予防にもなる超がつくほど優秀な発酵食品。簡単に作れる甘〜い甘酒アイスで、幸せも美肌も手に入れちゃいましょう。7周年の特別キャンペーンでお得なレシピ付きです。

受付中 《軽食付》未来食つぶつぶ体感会〜未来食入門講座＆体験ストーリー〜

いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは？未来食つぶつぶってなに？座学で学ぶ 入門講座＋講師の体験ストーリーを体感してみませんか？美味しいつぶつぶ料理の試食付き♪ 未来 食セミナーScene1~3でお伝えしている内容と講師それぞれの経験から、いまこそ、知ってほしい 食卓バランス術をお伝えします。料理レッスンではありません。 感謝を込めて参加費5000円 →3000円（税込）

満 席 \\祝❤️7周年記念//腸活♪ 自家製甘酒deノンシュガー甘酒アイス3種

ここまで甘い！！つぶつぶ流甘酒作りの極意と、クリーミイな甘酒を使った甘酒アイスを作りましょう♪ 混ぜるだけで簡単！腸活アイスを作りましょう♪