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ひとしずく

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徳島初!おいしくたのしく軽やかに♪つぶつぶ料理でわたしらしく生きよう!

こんにちは。
つぶつぶ料理コーチの田中あゆこです。

「命のチカラを発揮したい。
   本質を生きたい。」
という願いがつよかったわたし。

つぶつぶと出会って
おいしいおいしいと自分で作った料理を食べているうちに
体はみるみる健やかになり、感性はひらき
今をよろこんで生きれるようになりました。


\つぶつぶってどんな料理?/
【まずはここから!スープレッスン】
雑穀を日常に取り入れやすいスープ。
とっても簡単に、ホッと一息つけるスープが作れます。
お料理に苦手意識のある方も、お子様連れの方も安心してご参加ください♫

毎週保育園で給食を作らせていただいております。
つぶつぶスープを出す日は、いつもより1.5倍多く作ります。
なぜなら、子供たちがたっくさんおかわりしてくれるから
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主催 [つぶつぶ料理コーチ] 田中 あゆこ
教室名 ひとしずく
住所 徳島県徳島市南島田町
アクセス 「鮎喰駅」から徒歩10分

(徳島駅から約10分)

高松自動車道 板野ICから車で10分

徳島自動車道 藍住ICから車で10分

阿波踊り空港から車で30分
        公共交通機関で約1時間
駐車場 駐車多数可

講師紹介

田中 あゆこ

/ 自分の命の力を発揮したい!本質を生きたい! \
という願いが子供の頃から強かったわたし。

医者を目指して猛勉強の末、心身共にボロボロになった時に未来食セミナーを受講して、知りたかったのはこれだ!!!
と進学をやめました。

国内外を旅して、ナチュラリストまっしぐら。
22歳で第1子をプライベート出産。
家族でポツンと一軒家に移住して
犬、ヤギ、鶏と共にWi-Fi無し&薪暮らしを実践。
25歳で第2子をプライベート出産。
お金を使うことへのブロックから雑穀抜きのつぶつぶ料理を実践していましたが、貧血が酷く満腹栄養失調に。
自分を大切にすることもすっかり後回しに。
もっと軽やかな生き方があるはず!
輝いて生きたい!
つぶつぶを暮らしに根付かせるため
再び学びはじめました。
     
今は実家で両親と3人暮らし。
   
大好きだったお山暮らしは
理想とやることの多さとのギャップをたくさん感じ、核家族の厳しさを体感しました。いいところも厳しいところも体験しました。
今ここに至るまで、たくさん失敗しました。
   
でも、こうして前を向いて進める強さがあるのは、土台になる食があるから。

つぶつぶを通して生き方レッスンを受けているからです。

もっとお母さんに輝いてほしい。
女性の輝く姿をみたい。
わたしらしく生きる人を増やしたい!

「わたしが輝けば周りも輝く」
体験してみたくないですか?

本質を生きたいと強く求めてきたからこそ
伝えれることがあります。
ワクワクの未来を一緒に創っていきましょう♪
認定資格 つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴 2015年 未来食セミナーscene1、2、3
2023年 公式コースレッスン初級
2024年 未来食スクール 
シーズンマスターコース
スイーツコース
2024年 天女セミナーscene1,2
2024〜2025年 天女レッスン 受講中
2025年 料理コーチ養成講座22期
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー