こんにちは。
つぶつぶ料理コーチ　岩田裕子です。

三重県桑名市で「未来食つぶつぶキッチン　つなぐ」を主宰しています。
子育て中に出会えてよかった未来食つぶつぶ。
健康は当たり前！！おいしくて動物にも環境に優しい♡
未来食を子供、孫世代につないでいきたいと思いお伝えしています。


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☆雑穀料理を楽しもう☆
【本科レッスン】
　　只今、1月スタートの参加者さん募集中！

　　◎本科スイーツ
　　　日時：1/16(金)、2/13(金)、3/13(金)
　　　　　10:00～12:30

◎本科おかずⅠ
　　　日時：1/19(火)、2/16(火)、3/16(火)
　　　　　10:00～12:30


　　※ご質問はページ下部の
　　「この教室に問い合わせる」からどうぞ。

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つぶつぶに出会う前から
砂糖などはほぼ使わず、植物性１００％の食事をしていました。

でも今と違うのは、
”満足できていなかった”ということ。


以前の私が作るものと言えば、
甘さ控えめスイーツとか、だしや素材のうまみを生かした減塩料理。

肉を食べたほうが長生きできると思いながらのヴィーガン。

タンパク質を取るために、毎食大豆製品を何品も使った料理が並ぶ食卓。

自分の求める食事像と、目や耳にする情報とがぐちゃぐちゃになった
自己流の健康食で、おいしさは二の次でした。


私の子供は幸せなのかな。
子供たちの健康を守れているかな。
といつも気になってました。


未来食セミナーを受け、
私がこれまで家族の健康のためと思ってやってきたことって、
やり続けたら危険だったんだ！
と知りました。


そして、
雑穀料理は今までに食べたことのないおいしさで
こんなにおいしい世界があったんだ！！
とつぶつぶに出会えたことに
とても感動しました。


また、面白いことに
つぶつぶ料理は作るのが楽しい！！



楽しく料理して、食べていると、いつの間にか
健康になれる。
心も軽やかになる。
若返りもする。
家族の笑顔も増える。
平和な地球にもつながる。
こんなことを叶えてくれる料理なんです！
ミラクル～☆


家族の健康ため、
環境のため、
動物のためと思って
食事を作っている方に、
未来食つぶつぶをお伝えしたいです☆


”明るくて素敵な未来をこどもたちにつなぎたい”そんな思いで活動してます。
つぶつぶを楽しむ人が増えたら、そんな未来を作り出すことができそうな気がしてワクワクします。


料理を習いたいときだけじゃなく、
なんとなくリフレッシュしたいとき、
なんとなくエネルギーが欲しいとき、
そんな時にもお役に立てるような場所でありたいです。

お待ちしています。

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