こんにちは。
つぶつぶ料理コーチ　岩田裕子です。

三重県桑名市で「未来食つぶつぶキッチン　つなぐ」を主宰しています。
子育て中に出会えてよかった未来食つぶつぶ。
健康は当たり前！！おいしくて人にも動物にも環境にも優しい♡
未来食を子供や孫世代に、未来につないでいきたい。
そんな思いでお伝えしています。


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☆雑穀料理を楽しもう☆
【本科レッスン】
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つぶつぶに出会う前から、
砂糖などはできる限り使わず、
植物性１００％の食事をしていました。

でも今と違うのは、
”食事を楽しめていなかった”ということ。


以前の私が作るものと言えば、
甘さ控えめスイーツとか、
だしや素材のうまみを生かした減塩料理。

肉を食べたほうが長生きできると思いながらの肉なし料理。

タンパク質を取るために、なんかおかしいと感じながらも
毎日数種の大豆製品料理。

自分の求める食事像と、目や耳にする情報とがぐちゃぐちゃになった
自己流の健康食で、おいしさは二の次でした。


自分では子供たちのために精一杯やっているつもりでした。
でも、いつも、
「私の子供たちは幸せなのかな。」
「子供たちの健康を守ることができているかな。」
と気になってました。


未来食セミナーを受け、
それまでの常識が覆されたり、
すぐに受け入れることができないこともありましたが、
学びを進め、
実践を繰り返すほどに
深く納得。


そして、
未来食の料理は今までに食べたことのないおいしさで
こんなにおいしい世界があったんだ！！
それも簡単に作れて、とてもシンプル！！
未来食に出会えたことに
とても感激しました。


また、面白いことに
未来食の料理は作るのが楽しい！！



楽しく料理して、食べていると、
いつの間にか
健康になれる。
心も軽やかになる。
感謝の心が育つ。
若返りもする。
家族の笑顔も増える。
平和な地球にもつながる。
こんなことを叶えてくれる料理なんです！
ミラクル～☆



”明るくて素敵な未来をこどもたちにつなぎたい”
そんな思いで活動してます。
未来食を楽しむ人が増えたら、
そんな未来を作り出すことができそうな気がしてワクワクします。


料理を習いたいときだけじゃなく、
リフレッシュしたいとき、
エネルギーが欲しいとき、
整えたいとき、
そんな時にもお役に立てるような場所でありたいです。


一緒に未来食を楽しんでいただけると
嬉しいです。


お待ちしています。

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