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受付中 玉名郡和水町[初回参加者限定】試食ランチ&レシピ付き・はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスンと基本講座

  • 初心者歓迎
2024/02/26 (月) 10:00〜12:003300円(税込)

試食ランチ&レシピ付き ひえとキャベツのスープレッスン 30分コトコト煮るだけ カンタンです(^^)/

熊本県玉名郡和水町内田 伊藤 礼子

受付中 【まずは体験レッスンへどうぞ】試食ランチ&レシピ付き・はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン~つぶつぶってなあに?基本講座付き~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2024/02/26 (月) 10:00〜11:303300円(税込)

雑穀を取り入れてみたいけど、どこから始めたらいいの?と迷っている方は、ここからどうぞ!おいしい・カンタン・ヘルシーなスープが30分煮るだけで作れます。レシピ、試食ランチ、つぶつぶって何?のミニ講座つきです。 無料レシピ付き&ポータルサイトからのお申し込みで550円OFF♬(通常3,850円のところ、サイトからのお申し込みで550円OFFの3300円)

三重県鈴鹿市高岡台 恒岡 千恵子

受付中 未来食つぶつぶ 7つのキーフード実践レッスン③

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/02/26 (月) 10:00〜12:005500円(税込)

「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食を3回に分けてマスター。毎回未来食の理論も学べて、とってもお得なレッスン♪①②③どこからでもスタート可。日程は詳細をご覧ください。

奈良県奈良市中山町西 大西 優生

受付中 未来食7つのキーフードde日常ごはん!Lesson2

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/02/26 (月) 10:00〜12:305500円(税込)

簡単✖美味しい✖体にやさしい!心と体の免疫力を上げる、そんな食事が日常になる一歩を、今こそ踏み出してみませんか?「現代食で満腹栄養失調」など、食と体についての知識と、料理の技術を同時に、全3回のレッスンで学ぶことで、未来食つぶつぶを軽やかに始められます。2回目はサポートフード「海藻・梅酢」でレパートリーを増やそう。毎日に役立つレシピ3品をレッスンでお伝えします。

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理☆ 簡単スープレッスン&つぶつぶ基本講座

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/02/26 (月) 10:00〜12:003300円(税込)

初回参加者様限定☆つぶつぶはじめましての方向けのレッスンです。レシピ、試食ランチ、つぶつぶって何?のミニ講座つきです。 簡単、シンプル、おいしい!を体感しに来てくださいね。 (通常3,850円のところ、サイトからのお申し込みで500円OFFの3,300円)

三重県桑名市長島町 岩田 裕子

受付中 【砂糖ゼロスイーツ】植物性100%のヒエ粉のいちごババロア

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/02/26 (月) 10:30〜12:303850円(税込)

2024年1月〜3月までの限定レッスン 春色ヒエ粉のいちごババロア 雑穀ヒエ粉とリンゴジュースと苺と自然塩の4つの材料で作ります。 バレンタインデーやホワイトデーにどうですか♪

埼玉県ふじみ野市元福岡 佐藤 ゆみか

受付中 今さら聞けない日常ごはんレッスン全3回 おまとめ申込みページ

  • 初心者歓迎
2024/02/26 (月) 10:30〜13:0015000円(税込)

東京都新宿区弁天町 坂野 純子

受付中 【東京東村山】もちキビポテトのオーブン焼き

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/02/26 (月) 10:30〜13:006600円(税込)

大人も子どもも大好き♡雑穀おかず人気No.1のもちキビポテトを作ろう。はじめてさんも大歓迎です。

東京都東村山市秋津町 長沼 三千代

受付中 【愛知江南】もちアワチーズソースon大根ステーキ

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/02/26 (月) 11:00〜13:003850円(税込)

大根旬の大根を主役にジューシーなステーキにして、とろーりチーズのようなもちアワのソースを添えた料理を味わってみましょう♪

愛知県江南市寄木町稲木 日比野 しのぶ

受付中 つぶつぶ料理教室オープンデー

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/02/26 (月) 11:00〜14:001500円(税込)

静岡県静岡市清水区 浅井 みどり

受付中 【3回おまとめ】レッスン②からご参加・未来食7つのキーフードレッスン☆

  • 初心者歓迎
2024/02/26 (月) 11:00〜13:0015000円(税込)

心と身体の免疫力を上げるための“日常の食”が習えるのが、このレッスンです。 シンプルかつスーパーな食=つぶつぶのエッセンスをお伝えします♪ WEBからの申し込み限定で、5,500円/1回→15000円/3回(1500円OFF )と、とってもお得!

千葉県流山市鰭ヶ崎 五十嵐 信恵

受付中 【単発申し込み】未来食7つのキーフードレッスン②  サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう!

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/02/26 (月) 11:00〜13:005500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 免疫力アップのすぐに使える基本レシピ3品をお伝えします。参加費 5,500円/1回、 3回おまとめ申込で15000円 ( 1500円オフ)

千葉県流山市鰭ヶ崎 五十嵐 信恵

受付中 【愛知岡崎】つぶつぶ料理教室オープンデー<昼の部>

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/02/26 (月) 11:30〜13:301500円(税込)

【初めてさん、おひとり様、大歓迎!】つぶつぶ料理ってどんな料理!?美味しいの!?つぶつぶ料理教室オープンデーでは、つぶつぶ料理をお気軽に体験していただけます。雑穀ランチとノンシュガースイーツをご用意してお待ちしております。初めての方もそうでない方も、ぜひ遊びにいらしてね♪

愛知県岡崎市 河合 景奈

満 席 雑穀スープ 体験レッスン !

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  • 少人数制
2024/02/26 (月) 13:00〜14:303300円(税込)

鍋の中からキラキラとおいしさが生まれる雑穀と野菜のスープ! 材料をお鍋に入れて煮込むだけ! 30分たつと、おいしーーいスープが出来上がります。 ぜひ、食べてみてください。 90分のレッスンで、参加費は3300円です。

三重県鳥羽市 大山 育子

受付中 1月〜3月限定!あま〜いノンシュガースイーツ♪ヒエ粉のイチゴババロアレッスン

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  • 少人数制
2024/02/26 (月) 13:00〜15:003850円(税込)

イチゴがたくさん出回る1月〜3月限定☆ヒエ粉を使ったイチゴババロアをマスターしよう!とっても簡単でおいしい、そして見た目もピンクでなんとも可愛いスイーツです。大人も子供も大満足のデザートをあっという間に作れるようになりますよ♪

群馬県伊勢崎市南千木町 丸橋 和恵

受付中 【東京東村山】ヒエ粉のキャラメルレッスン♡砂糖さよなら応援します!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/02/26 (月) 13:30〜15:303850円(税込)

ノンシュガースイーツ作りに初挑戦したい方にオススメ!雑穀ヒエの粉を使って安心&美味しいキャラメルを作ります。 ぜひあなたのレパートリーに加えてくださいね。 無料レシピ付き。

東京都東村山市秋津町 長沼 三千代

満 席 雑穀スープ 体験レッスン !

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  • 少人数制
2024/02/26 (月) 15:00〜16:3016500円(税込)

鍋の中からキラキラとおいしさが生まれる雑穀と野菜のスープ! 材料をお鍋に入れて煮込むだけ! 30分たつと、おいしーーいスープが出来上がります。 ぜひ、食べてみてください。 90分のレッスンで、参加費は3300円です。

三重県鳥羽市 大山 育子

受付中 『茨城県 守谷』もちアワチーズon大根ステーキ

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/02/26 (月) 16:00〜18:303850円(税込)

今が旬の大根がメイン料理に大変身します‼︎

茨城県守谷市 小寺澤 舞

受付中 砂糖ゼロ!卵もミルクも使わない魔法のお菓子パン♡甘酒入りふわふわマフィン

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2024/02/27 (火) 10:00〜12:307700円(税込)

未来食流つぶつぶ雑穀パン&ケーキの特徴 ①雑穀入り ➁植物性100% ③砂糖ゼロ ④混ぜるだけ ⑤海の塩

神奈川県相模原市緑区橋本 樋口 ひとみ

受付中 え?チーズじゃないの?!【もちアワチーズソースon大根ステーキ】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/02/27 (火) 10:00〜12:303850円(税込)

期間限定レッスン/限定レシピをお得に受講♡

滋賀県大津市国分2丁目 橋本 ゆみ