受付終了 【祝５周年】夏のつぶつぶカレー祭り「ピリ辛☆高キビタコライス」LESSON

つぶつぶ料理教室・公式サイト５周年記念。公式サイトからのお申込者様限定５００円offの４５００円。 炊いた高キビを使って、ちょっぴり、ピリ辛のたくあん入りサルサソースが味に一役のタコライス。お弁当のおかずにもぴったり。 炊いた高キビが残った時のアレンジメニュー、高キビ入りハッシュドポテトも試食の一品です。 この夏、高キビを使った簡単アレンジ術と味の魅力を、ぜひ楽しんで下さいね♪

受付終了 【祝5周年】高きびタコライスレッスン

デパ地下デリ風なメニューを楽しもう♬ 穀物と野菜でできているなんてびっくり‼️ 高きびをひき肉に見立てた一品です♬ ベジなの美味しくて栄養満点〜乞うご期待 感謝を込めて、割引ありのレシピつきです♬

受付終了 【8月でラスト！】３回おまとめ3,000円割引！！今こそ、自分のために！心と体の免疫力を上げる！！７つのキーフードレッスン

参加費：１回　5,000円　→　３回おまとめ　12,000円　♪_____Ｏ（≧∇≦）Ｏ_____♬ ①８月１２日（水）10:30〜12:30 ②８月２１日（金）10:30〜12:30 ③８月３１日（月）10:30〜12:30

受付終了 【8月でラスト！】今こそ、自分のために！心と体の免疫力を上げる！！７つのキーフードレッスン①

今だから、今こそ、今デショ＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 中学生でも分かる！！自分の体のしくみ・使い方♡ 人間の体ってすごいんです♬自分の体のしくみを分かっていなくても、頑張って動かしてくれています。 でも、自分の体のしくみ・使い方まで知っちゃうと、、、 そうなんです♡やりたい放題ですよ〜♡♡♡

受付終了 心と体の免疫力をあげる「７つのキーフード」レッスン　②

【６～８月限定】書籍「７つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップするおいしくて簡単な食習慣をマスター。お得な３回おまとめチケットもあり。

受付終了 この夏食べたい！ピリ辛！「高キビタコライス」〜❤️

❤つぶつぶ料理教室公式サイト開設５周年記念❤【夏のつぶつぶベジカレー祭り】 ❤つぶつぶカレー特別レシピを無料プレゼント ❤参加費500yen OFF（通常価格5000円のところ4500円！） つぶつぶ料理教室公式サイトからのお申込者様限定（サイト外からのお申込みは通常価格5000円となります

受付終了 心とからだの免疫力を上げる未来食７つのキーフードレッスン3。サポートフード②エゴマ&菜種油

サポートフード②はエゴマと菜種油です。現代人に不足しがちな大切なもの！レッスンで詳しくお伝えします。 今日から始められる簡単美味しいメニューばかりです。

受付終了 初心者さん歓迎☆甘酒アイスDE腸活☆【祝５周年】VEGAN甘酒アイス・３種　LESSON

つぶつぶ料理教室公式サイトからのお申込者様限定、１０００円off。 お子様も安心して、大いばりで食べられる、ビーガンアイスの作り方をマスターして、この夏、お家でアイスを楽しみましょう♪ 五穀ごはんの炊き方、自家製甘酒の作り方のミニレクチャー付き。

受付終了 【祝5周年記念】7、８月限定！甘酒アイスクリーム3種レッスン

甘酒アイスクリーム進化系♬ より簡単に美味しく作れる技をお伝えします 3種のフレーバーを覚えて冷凍庫に常備すれば この夏は、うっきうきですね❤️ 教室サイト開設5周年記念なので、 参加費がサイトからのお申し込みで1000円OFFの3000円♪ レシピが掲載されている「ジャパンズビーガンつぶつぶ」もプレゼント♬ というお得が満載です❣️

受付終了 【リクエスト開催】【夏限定】【祝５周年】京都★山科開催　ご腸内の皆様、腸活しましょ♬　砂糖ゼロ&がまんゼロ♡冷えない甘酒アイス

つぶつぶエンジンルームの皆様、ありがとうございます＼＼\\٩( 'ω' )و //／／ 感無量です❤️ 砂糖なし×ガマンなし×罪悪感なしのミラクルスイーツですね。 常備菜ならぬ、常備アイスにしちゃいましょう♬ ただし、一気に食べ過ぎると…我が家の男子７回おかわりして・・・笑

受付中 【祝5周年】簡単なのに本格派♡はと麦とひよこ豆のカレーレッスン（レシピ付き）

受付中 【祝5周年】夏のつぶつぶカレー祭り！男性ウケ抜群！高きびタコライスを楽しもう♪

夏にピッタリ！高きびタコライス、とってもお得に受講できるチャンスが到来！！ 高きびタコライスは、つぶつぶ初めてさんにも大人気で、夏のイベント出店の時の定番メニューでした。 トッピング次第で辛さも調整出来るから、夏休みの子どものお昼にも、ピリ辛好きの夫さんにもピッタリ！ ぜひ、この機会にマスターしてくださいね。

受付中 【祝★５周年】キャンペーンレッスン♪ 『ハトムギとヒヨコ豆のカレー』（試食ランチ&レシピ付き）

【7～８月限定レッスン！】２種類のカレーが期間限定で習えるカレー祭りをお見逃しなく♪ 今回お伝えするのは「ハト麦とヒヨコ豆のカレー」！ 美肌効果とデトックス作用が期待できるハト麦と、ホクホクした食感が魅力のヒヨコ豆をたっぷり使いますよー。 ★料理教室サイトからのお申し込みで、通常価格5,000円が500円OFF！→4,500円になります♡

受付中 【祝❤︎５周年】復活！夏のつぶつぶベジカレー祭り！高キビタコライス（レシピ付き）

【７、８月限定！】つぶつぶ料理教室公式サイト開設５周年記念【夏のつぶつぶベジカレー祭り】 第一弾は「畑のビーフ」高キビを使ったスパイシー高キビタコライス！ピリッと辛いたくあんサルサソースがいい仕事してます。 嬉しいレシピつき♪つぶつぶ料理教室公式サイトからのお申込みで参加費500円オフ（サイト外からのお申込みは通常価格5000円となります）

受付中 【祝5周年】フレーバーが三種類習える！甘酒アイスを作りましょう♪　WEBからお申込みで1000円OFF!!

＼サイト開設5周年のお得なレッスン！／ 通常4000円のところ、WEBからのお申込みで1000円OFFの3000円です♪ 甘酒アイスのフレーバーは、プレーン、黒ゴマバナナ、ブルーベリーの三種類♪ 基本の作り方を覚えればいろいろな材料で応用が利くので、オリジナルアイスも作れますよ♪

満 席 心と体の免疫力を上げる！未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン 【 3 】

【 6～8月限定 】未来食つぶつぶの入門書として人気の「7つのキーフード」をテキストに、心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、簡単、おいしい！基本メニューを3点ずつレッスンします。レッスンは単発でも、おまとめでも受講可能。おまとめだと3000円もお得です♡

受付中 【祝5周年】7・8限定ノンシュガー甘酒アイス3種レッスン（レシピ付き）

受付中 【祝♥５周年】キャンペーンレッスン♪ ノンシュガー×ビーガン甘酒アイス３種フレーバー♡

【7～８月限定レッスン！】豆乳と混ぜるだけで簡単に作れるヘルシーアイス３種をお伝えします☆ レシピ掲載冊子『ジャパンズビーガンつぶつぶ』付きのお得なレッスンです♪ ★料理教室サイトからのお申し込みで、通常価格4,000円が1,000円OFF！→3,000円になります♡

受付中 【祝❤︎５周年】夏限定☆３種のフレーバーを楽しめる甘酒アイス（レシピ付き）

機関紙「ジャパンズビーガンつぶつぶ」2020年夏の表紙メニュー！ お砂糖も乳製品も使わない、罪悪感なしで食べられる甘酒アイスを、ご家庭で楽しめるようになります♪ 試食はなんと、甘酒アイス３種！さらに、甘酒スイーツをもう一品♪ 何が出るかは、お楽しみ❤︎ 通常価格4,000円のところ、サイト申込に限り、1,000円オフの【3,000円】

満 席 ボリューム満点！子どもも男性も大満足！板麩としいたけの照り焼き

これってお肉じゃないの？ ジューシーでボリューム満点！ ベジメニューのイメージをひっくり返す大満足の一品 ごはんがススム大人気おかず 板麩としいたけの照り焼き 雑穀がなくてもつぶつぶ料理の魅力を楽しめます。 食べ応えのあるメインディッシュになる一品。 美味しい試食付きのレッスンです。