受付終了 【豪華！野菜】大人も子どもも大好き！玄米粉カレー♪

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/25 (月) 10:00〜13:008000円(税込)

健康に気を遣って、無添加のカレーを手間暇かけて作るのって大変...でもこれなら、思い立ったらカレーが出来る！しかも栄養満点で、添加物も無しの安心カレー！子どもたちの喜ぶ顔が嬉しいですね♪作るところをしっかり学んで、なかなか出来ないカレーの食べ比べもしちゃいます！

青森県弘前市大字新里 ホホラカメ　つぶつぶ雑穀料理教室

受付終了 試食ランチ＆レシピ付き 簡単スープレッスン ～つぶつぶってなぁに？基本講座付き～（つぶつぶ初めてさんも、つぶつぶ初めてじゃないけど基本のスープを習いたいたかもお申し込みできます）

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/25 (月) 10:30〜12:303000円(税込)

雑穀が気になるけど...何から始めたらいいの？またつぶつぶ料理は何度か習っているけど、基本のスープも習いたい♪という方にオススメのレッスンです♪無料レシピ付き、試食ランチが楽しめるお得なレッスンです。レシピはキヌアのミネストローネスープです。ポータルサイトからのお申込で500円OFF☆（通常3500円のところ3000円） 今回のランチは、夏にぴったり！あわココカレー試食していただきます♪

埼玉県和光市 つぶの和キッチンＩＮ和光

受付終了 【体験レッスン】初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ　富山県射水市

• 初心者歓迎

2018/06/25 (月) 10:30〜12:003000円(税込)

砂糖なしで甘いスイーツができます！ 甘酒って体にいいらしいけど詳しく知りたい。 春だから何か新しいこと始めたい！ そんな方、ウェルカムです。 今回はテキストの購入不要で、レシピ付きです。

富山県射水市黒河新 つぶ屋　伊藤

受付終了 【春の限定スペシャルレッスン】高キビハンバーガー＆フライドポテト

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/25 (月) 10:30〜13:307000円(税込)

【春の限定スペシャルレッスン】畑のビーフ、高キビを使って、 つぶつぶ料理では大人気の「高キビハンバーガー」を作っちゃいます！ サイトからの申し込みで8000→7000円

長野県北安曇郡池田町会染 つぶつぶキッチン　凜の輪

受付終了 【初回参加者限定】試食ランチ＆レシピ付き・はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン～つぶつぶってなあに？基本講座付き～

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/25 (月) 11:00〜12:303000円(税込)

雑穀生活始めてみようかな♪ どのレッスンから行けばいいかな？ そんな方は、ぜひこちらのレッスンがオススメです。 つぶつぶ料理の基本講座と、無料レシピと、美味しい試食ランチが楽しめるお得な体験レッスンです。 今月のレシピは、つぶつぶミネストローネ！ サイトからのお申込みで５００yenＯＦＦ！（通常価格3500円のところを3000円に）

兵庫県西宮市甲子園六石町 つぶつぶクッキング＠まなかの家

受付終了 つぶつぶスイーツレッスン「つぶプルフルーツタルト」

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/25 (月) 11:00〜13:005000円(税込)

つぶつぶなら、食べたいスイーツがなんでもお家で作れます。 つぶつぶスイーツの基本であるタルト生地とつぶプルクリームをマスターして おしゃれなスイーツを作っちゃおう。

埼玉県さいたま市大宮区北袋町 つぶつぶミラクルキッチン

受付終了 【体験レッスン】初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ　富山県射水市

• 初心者歓迎

2018/06/25 (月) 15:30〜17:003000円(税込)

砂糖なしで甘いスイーツができます！ 甘酒って体にいいらしいけど詳しく知りたい。 春だから何か新しいこと始めたい！ そんな方、ウェルカムです。 今回はテキストの購入不要で、レシピ付きです。

富山県射水市黒河新 つぶ屋　伊藤

受付終了 タカキビハンバーガーレッスン最後のチャンス

• 初心者歓迎
• 子連れOK

2018/06/26 (火) 10:00〜13:007000円(税込)

季刊つぶつぶの表紙のベジハンバーガーを学べる最後のクラスです。 何も持たずに参加できます。 Webからのお申し込みで7000円になります。 ポテトフライもデモします。 他にスープや野菜料理が１品付きます

埼玉県日高市北平沢 日高市つぶつぶキッチン ほみや

受付終了 リクエストレッスン♪　我が家の定番おかず！粒ソバ餃子を作ろう♪

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/26 (火) 10:30〜13:005000円(税込)

ビールの美味しい季節がやってきました！ビールのお供にパリパリジューシーな餃子はいかがですか？ 子供達も大好きな粒ソバ餃子！数え切れないほど作ってきたから美味しくできるコツを盛りだくさんでお伝えできます！ 綺麗に包める方法、そしてフライパンでパリリパリジューシーに焼き上げるコツ余すことなくお伝えします♪ 焼きたて熱々の餃子を一緒にハフハフ食べちゃいましょう

埼玉県和光市 つぶの和キッチンＩＮ和光

受付終了 【初回参加者限定】試食ランチ＆レシピ付き・はじめてのつぶつぶ料理　簡単スープレッスン～つぶつぶってなあに？基本講座付き～

• 初心者歓迎
• 子連れOK

2018/06/26 (火) 10:30〜12:003000円(税込)

雑穀を取り入れてみたいけど、どこから始めたらいいの？？ と迷っている方は、ここからどうぞ！ 美味しいスープと試食ランチを食べていただきます。 テキストは無料レシピ付き＆ポータルサイトからのお申し込みで５００円OFF♬（通常価格3500円のところ、3000円） キャベツとヒエのつぶつぶスープを作りますよー

埼玉県蓮田市関山 つぶ工房

受付終了 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/26 (火) 10:30〜12:003000円(税込)

【初めての方向けのレッスンです】簡単＆おいしいつぶつぶ料理を体験してみませんか？ サイトからのお申し込みで500円ＯＦＦ！！（通常参加価格3500円のところ3000円) 嬉しいつぶつぶ試食ランチ付き♪

岩手県岩手郡雫石町長山狐森 つぶつぶ料理教室　つばさ

受付終了 スイーツ作りの基本　甘酒教室

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制
• 実習あり

2018/06/26 (火) 10:30〜12:003000円(税込)

甘酒の作り方、保存方法と甘酒シェイクの作り方をポイントを押さえながらデモンストレーションでお伝えします。 レッスンの流れ ＊デモンストレーションと実習 ＊試食（質問タイム） ＊感想 持ち物 ＊テキスト ＊筆記用具 ＊エプロン ＊手拭タオル お申込みのお願い ＊お子様ずれの有る・無しを備考欄にお書き下さい。

熊本県山鹿市山鹿 天照　Cooking Studio ～つぶつぶ（雑穀）が変える食生活

受付終了 【体験レッスン】はじめの1歩はスープから♪おいしくてカンタンで楽しい、つぶつぶの世界へようこそ！

• 初心者歓迎
• 子連れOK

2018/06/26 (火) 10:30〜12:003000円(税込)

つぶつぶはじめてさん、ウェルカム＼(^o^)／はじめの1歩はスープから♪おいしくてカンタンで楽しい、つぶつぶの世界へようこそ！ レッスンはデモンストレーション形式です。 試食と基本講座がメインなので、実習であたふたする心配もありません。お一人でも安心してご参加くださいね＾＾ 質問もお気軽にどうぞ♪

東京都江東区豊洲 つぶつぶみらいスタジオ

受付終了 春のスペシャルレッスン♡雑穀タカキビは地球を救う！「タカキビバーガー＆ポテトフライ」

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/26 (火) 11:00〜14:007000円(税込)

どこのイベントに出店しても、大人気の 「雑穀タカキビバーガー」スペシャル企画です！ サイトからの申し込みで￥1000OFF！ ハンバーガーとセットの 「フライドポテト」の美味しさの秘密が習える お得感満載のレッスンです！

山梨県南巨摩郡身延町 古民家de未来食つぶつぶ　季美の郷

受付終了 【体験レッスン】血液100点！と褒められた夫の毎朝の習慣「つぶつぶ雑穀甘酒」

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/26 (火) 12:45〜14:153000円(税込)

先日夫が生まれてはじめての人間ドックに。採血の結果を見た先生に・・・「血液100点！こんな人めずらしいよ〜、尿酸値もコレステロール値も、なにも問題ないですね」って褒められたって喜んで帰って来ました♪そんな夫の毎朝の習慣は、ミニコップ1杯の自家製雑穀甘酒ドリンクを飲むこと！

東京都江東区豊洲 つぶつぶみらいスタジオ

受付終了 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/26 (火) 13:00〜14:303000円(税込)

【初めての方向けのレッスンです】「甘いもの大好き♡」「体に良くないと思いながら砂糖が止められない」そんなあなたに朗報です！つぶつぶ甘酒スイーツなら我慢ゼロ♪至福の甘さをこころゆくまで楽しめます。食べるほどに、腸も元気にお肌もスベスベになるおまけつき！初めの一歩はこちらの体験レッスンから♪つぶつぶ甘酒スムージー＆４種のスイーツ試食つき！

岩手県岩手郡雫石町長山狐森 つぶつぶ料理教室　つばさ

受付終了 腸活スイーツ！雑穀甘酒deサックサクビスケットを作ろう♬

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/26 (火) 14:00〜15:303500円(税込)

このレッスンでは １．砂糖を使わない理由と甘酒の効能 ２．甘～いつぶつぶ甘酒の作り方のポイント ３．できた甘酒を使った簡単スイーツ、甘酒ビスケットの作り方 をレクチャーとデモンストレーション、試食で学びます♪ つぶつぶ初めての方から、セミナー受講隅の方まで どなたでも、レッスンを受けたその日から サックサクの絶品ビスケットが 作れるようになります！

山梨県南巨摩郡身延町 古民家de未来食つぶつぶ　季美の郷

満 席 初のナイトレッスン！高キビハンバーガー＆お家でフライドポテト

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/26 (火) 17:00〜19:007000円(税込)

6月末までの高キビハンバーガーレッスン ナイトレッスンリクエストで初開催します。

山梨県南アルプス市吉田 つぶベジクッキングサロン南アルプス

受付中 【期間限定スペシャルレッスン】高キビバーガー＆フライドポテト　WEBからのお申し込みで1000円OFF！

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2018/06/27 (水) 10:00〜13:007000円(税込)

牛ひき肉のような食感の高キビを使って、ハンバーガーを作ります♪ ベジバーガーの固定観念を覆すしっかり味とボリューム！ ハンバーグ単体でもおいしいので、ご飯のおかずとしても学べて一石二鳥♪ ★6月までの期間限定キャンペーンレッスンです。 ★WEBからのお申し込みで通常価格8000円のところ、1000円OFFの7000円！

和歌山県和歌山県海草郡紀美野町 穀菜食堂プク造

受付中 ヒエフィッシュ＆フライドポテト

• 初心者歓迎
• 子連れOK
• 少人数制

2018/06/27 (水) 10:15〜12:456000円(税込)

・試食ランチ付き ・レッスン料 6０００円（全国一律） ・つぶつぶでは定番のヒエフィッシュがおうちで作れるようになります。 ・いろいろなアレンジもご紹介します。

埼玉県入間郡毛呂山町 カカの台所