レッスン一覧
受付終了 たむら農園の固定種「みやま小カブ」で作る♡ヒエのクリーミーコロッケ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
口にすると必ず「これ習いたい！」って言われる人気の一品です♪コロッケにする前の炊き合わせは離乳食にもおススメです。卵を使わないサックサク衣の付け方など、コツ満載でお伝えします♪使用するカブは、たむら農園の固定種「みやま小カブ」。とろけるような舌触りでとにかく美味しい貴重なカブです！期間限定、とっても貴重なレッスンです♡
受付終了 バレンタイン期間限定 小豆のガトーショコラ&高キビチョコソース
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実践者限定
この材料で、ガトーショコラ!? たっぷりと、甘〜い高きびチョコソースをかけていただきます。 テラスには、高きびの穂がかかっています。 お日様の下、一粒万倍の雑穀のエネルギーに触れてみよう。
受付終了 【野菜たっぷり！】あんかけ～この冬、夢中になる美味しさ！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
野菜がたっぷり食べたい！でもレパートリーが少ない...そんな悩みを解決します！寒い冬にピッタリの、アツアツでとろ～り美味しいあんかけ❤片栗粉ではなく、本葛粉を使うから、体の芯から温まります。しかも、簡単！白菜半分もペロリと平らげる美味しさ❤一気に３品食べられるお得なレッスンです♪
受付終了 冬に食べたいあったか麺２種！ネギ塩ラーメン＆揚げ麺のあんかけ＆おまけのネギ味噌
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【どなたでも参加できます】 つぶつぶマザーともみさんちの 冬の人気麺２種+おまけのネギ味噌が 一気に習えるお得なクラスです♪ （雑穀は使いません）
受付終了 ［おかず本］つぶつぶ料理の大人気おかず もちキビポテト＆もちキビペペロンチーノ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ料理の中でも大人気の一品♪ 「もちキビポテト」とペペロンチーノソースをかけた 「もちキビペペロンチーノ」の作り方をお伝えします！
受付終了 チョコトリュフとたかきび甘酒❤️ 嬉しいおみやげ付きレッスン♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
このチョコ風スイーツを知ってから、三回目のバレンタイン♪ 毎年作ってとても好評（♡o♡） シュガーフリー、しかもビーガンなんて、信じられないコクと美味しさと満足感❤️ そして、こんなに美味しいのに、作るのは簡単❣️ この味と作り方を知ると、皆さん、知れて嬉しいー(^o^)❤️ と感激されます♪ オプションでランチ付きにできます！
受付終了 【ＪＲ能登川駅近くで体験レッスン】赤ちゃんも一緒に食べられるヒエのチャウダー♪試食ランチ＆無料レシピ付
- 初心者歓迎
- 少人数制
初めてさん、大歓迎♪ 毎日のごはんに取り入れやすい雑穀スープのレッスンです。 雑穀の中でも体を温めてくれるヒエを使って、 チャウダーを作ります。離乳期の赤ちゃんも一緒に食べられるから 「美味しいね」と家族みんなで共感できるのがいいですね。
受付終了 【体験レッスン】初めてのつぶつぶスープ：ヒエのチャウダー 〜シンプル♪ 簡単♪ 離乳食いらずで赤ちゃんも一緒に食べられる♪〜
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
おいしいごはんがあったら幸せ♡ 短時間で簡単に作れたらもっと幸せ♡ シンプル・おいしい・楽しい・ヘルシーを丸ごと実感！ 離乳食いらずのつぶつぶ料理を体感してください。
受付終了 【体験レッスン】砂糖無し甘酒スイーツライフのスタート！甘酒スムージーレッスン＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在！楽々砂糖にさようなら出来ますよ～♪今シーズンの冬から甘酒を飲み始めると、来春の花粉症などの症状が全く変わってきます！ さあ、あなたも甘酒スイーツライフをスタートしよう！
受付終了 【期間限定 体験レッスン】ヒエのチャウダー
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【期間限定キャンペーン・体験レッスン】季刊「つぶつぶ」の表紙メニューを作っちゃおう♪ つぶつぶ料理ならわざわざ離乳食を作らなくても家族と一緒に楽しめるレシピがいっぱい。 赤ちゃんからお年寄りまで一緒に楽しめる美味しいヒエチャウダーをデモンストレーション形式で作ります。
受付終了 栃木県小山市開催！雑穀・ヒエのチャウダー 体験レッスン（試食・無料レシピ付き）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶでは、特別な離乳食を作りません。 離乳食って、めんどう‥と思っているアナタにこそ知って欲しい！ 赤ちゃんからお年寄りまで一緒に食べられる雑穀を使った簡単スープです。
受付終了 バレンタイン期間限定 ♡高キビ甘酒の作り方レッスン付き♡高キビ甘酒チョコトリュフ♪お土産付き！
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～ゼロから仕込む雑穀・高キビ甘酒のつくり方～ 「雑穀で作るチョコレート？？」 これがびっくりな味で、病みつき〜！胃もたれもなし。もう市販のチョコが入らなくなるかも！ 「高キビ甘酒の仕込み方」の内容も含まれていますよ〜♡
受付終了 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ〜つぶつぶってなぁに？ミニ講座付き〜
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初めてつぶつぶの甘酒を試食した時の感動は忘れられません。 「わあ〜、こんなに甘いものを、我慢せずに好きなだけ、食べていいの？！」 体験レッスンでは 甘酒スムージーのデモンストレーションと一緒に、 つぶつぶ甘酒の特長やつぶつぶの歴史などのお話も交え、 魅力的な甘酒の世界をお伝えします。
受付終了 デトックス効果も！？高級トリュフを雑穀で☆
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- 少人数制
【武蔵関駅徒歩1分】デトックス効果も期待されるタカキビ。甘酒にして、濃厚なチョコレートを手作りしましょう！バレンタイン用にラッピングもご一緒に☆
受付終了 バレンタインに☆高きびチョコトリュフ（お土産付き♪）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
お砂糖の代わりに甘酒でスイーツを作っちゃおう♪ 高きびでチョコレートができちゃう！ 炊飯器で簡単に作れる 自家製高きび甘酒の作り方と チョコトリュフの作り方をお伝えします。お土産付き♪
受付終了 【体験レッスン】はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスン 4種の甘酒スイーツ試食付き
- 初心者歓迎
はじめてサン～実践者さんまで対象。 雑穀ごはんで作る、つぶつぶ流甘酒の魅力をお伝えします。 ノンシュガー・腸活・素肌美人になれる夢のスイーツ。 甘酒スムージーのデモ、そのほかに甘酒ビスケットや甘酒アイスなど４種の甘酒スイーツを試食できます。 つぶつぶってなあに？ミニ講座付き
満 席 【バレンタインスペシャル】高キビ甘酒チョコトリュフ＆高キビ甘酒のつくり方
- 初心者歓迎
- 子連れOK
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ノーシュガー、ノーカフェイン、100％植物性のチョコトリュフ風スイーツを作りましょう！ 高キビを炊くところから、高キビ甘酒の作り方を丁寧にお伝えします！ 口の中でとろける甘さは まるで本物！と大好評です。 高キビ甘酒チョコトリュフのお土産付き！
受付中 【初めて限定】体験スープレッスン❤【レシピ付】
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- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶって、なんなの？他の料理と、何が違うの？料理が苦手な私が行っても大丈夫かしら？講師はどんな人なんだろう？どんなレッスンがあるのかしら？初めての所に飛び込むのは、誰でもドキドキしますよね。でも大丈夫！この体験レッスンでは、雑穀スープの作り方を通して、つぶつぶの基本を学びながら、あなたの疑問にお答えします！
受付中 冬に食べたいあったか麺２種！ネギ塩ラーメン＆揚げ麺のあんかけ＆おまけのネギ味噌
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【どなたでも参加できます】 リクエスト多かった つぶつぶマザーともみさんちのヘビロテ 季節の野菜だけ？おかずが 一気に習えるお得なクラスです♪ （雑穀は使いません）
受付中 【バレンタインスペシャル】高キビ甘酒チョコトリュフ＆高キビ甘酒のつくり方
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
ノーシュガー、ノーカフェイン、100％植物性のチョコトリュフ風スイーツを作りましょう！ 高キビを炊くところから、高キビ甘酒の作り方を丁寧にお伝えします！ 口の中でとろける甘さは まるで本物！と大好評です。 高キビ甘酒チョコトリュフのお土産付き！
