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受付中 【6〜8月限定:レッスン①】メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2020/06/11 (木) 10:00〜12:005000円(税込)

【6〜8月限定】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 未来食つぶつぶ7つのキーフード実践!料理レッスンー全3回ー 単発受講も可!3回おまとめで申込みで3000円オフ!

長野県北安曇郡池田町 つぶつぶキッチン 凜の輪

受付中 【初回参加者限定】試食ランチ&レシピ付き はじめての雑穀料理 簡単スープレッスン 

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2020/06/11 (木) 10:30〜12:003000円(税込)

【初回参加者限定】なので、つぶつぶって何?というところからお伝えしていきます。ひと鍋で作れるので取り入れやすいのが魅力的♪デモンストレーション形式なので安心してご参加ください。お子様連れ大歓迎ですよ!

受付中 【キーフードレッスン 1】雑穀・自然塩・発酵食品の基本をマスター

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2020/06/11 (木) 10:30〜12:305000円(税込)

免疫力をあげたい!体にいい食事を食べたい。けど、料理はめんどくさい。 そんな貴方にピッタリのレッスンです。

受付中 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフード

  • 初心者歓迎
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  • 男性歓迎
2020/06/11 (木) 10:30〜12:3012000円(税込)

未来食つぶつぶの入門実践 書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします

受付中 心と体の免疫力を上げる未来食7つのキーフード

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 男性歓迎
2020/06/11 (木) 10:30〜12:305000円(税込)

未来食つぶつぶの入門実践 書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします

受付中 《軽食付》つぶつぶライフを始めたいあなたの 疑問や不安が「納得、安心!」に変わる 【未来食】入門プレセミナー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2020/06/11 (木) 10:30〜13:303000円(税込)

いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは? 今だからこそ、心と体を健康にする未来食を学びたい!未来食つぶつぶを実践したい!という方のための未来食入門プレセミナー*参加費5000円→3000円(税込)

三重県鈴鹿市高岡台 つぶ工房

受付中 【体験レッスン】つぶつぶってなぁに?はじめての雑穀スープ♪

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2020/06/11 (木) 11:00〜12:303000円(税込)

はじめての人向け「つぶつぶ雑穀スープレッスン」です♡○つぶつぶ(雑穀)料理に興味がある♪○つくってみたいけど、何から始めたらいいの? ○つぶつぶ(雑穀)料理のおいしさを手軽に体験してみたい♪○人にオススメなレッスンです。つぶつぶってナニ? ミニレクチャー付き♪ ◼️webからお申し込みで500円OFF!受講料が3,500円→3,000円になります◼️

埼玉県さいたま市見沼区東大宮 つぶグルメ Live Kitchen Millet

受付中 【季節の野菜だけ?おかず】ナス味噌煮+試食ランチ付き

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2020/06/11 (木) 11:00〜13:005000円(税込)

【季節の野菜だけ?おかずクラス】では、野菜だけで満足のおかずが作れるようになるレッスンをします。 旬野菜は、栄養価が高く、たくさん収穫できるので値段もお手頃。 今回は「ナス」を活用して作る「ナス味噌煮」をお伝えします。

和歌山県海草郡紀美野町 雑穀と野菜が主役の料理教室 KOMINNA

受付中 キーフードレッスンその1《メインフード 雑穀 発酵食品 海の塩》

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2020/06/11 (木) 11:00〜13:005000円(税込)

雑穀を簡単に炊く方法とおかずにする技必見! 発酵食品ってどんなもの? 日本人の身体にぴったりな塩って? この3点使った美味しいランチで実感してくださいね♬

受付中 心と身体の免疫力をあげる未来食 7つのキーフード(お得な3回おまとめチケット)

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2020/06/11 (木) 11:00〜13:0012000円(税込)

身体が元気になるほっこりご飯タイムを過ごしたいあなたへ♬ 身体がもとめている本当の食べ物って? 美味しくて簡単な 一生ものの技を知りたい方はぜひどうぞ♬

受付中 スイーツ4種の試食付き♡つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン☆

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2020/06/11 (木) 13:30〜15:003000円(税込)

カロリーを気にしたり、罪悪感を感じたりすることなく、堂々と楽しんで食べられるスイーツがあります! 雑穀ごはんと麹で作る、ノンアルコールの甘~いつぶつぶ雑穀甘酒は、 飲んでおいしいのはもちろん、さまざまなスイーツの甘味料として大活躍します☆ まずは体験しにきてくださいね♡ ★サイトからのお申し込みで500円OFF(通常3,500円の参加費→3,000円)になります!

受付中 《軽食付》心と体の免疫力を上げる食べ方の基本がわかる【未来食】入門プレセミナー

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2020/06/12 (金) 10:00〜13:003000円(税込)

ほんとうにカラダにいい食事は、おいしい!未来食セミナーScene1の一部がわかる「未来食」入門プレセミナーを開催します! あなたの食と健康の悩みを一気に解決する「楽チン・おいしい・カラダが元気になる」食べものと食べ方を学ぶ3時間。 ★ つぶつぶ料理教室のユーザー様対象の特別感謝企画 5000円→3000円★

受付中 心と体の免疫力を上げる!未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン【1】

  • 初心者歓迎
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2020/06/12 (金) 10:00〜12:005000円(税込)

【6~8月限定】未来食つぶつぶの入門書として人気の「7つのキーフード」をテキストに、心と体の免疫力を上げる、体にやさしい、簡単、おいしい基本メニューを3点ずつレッスンします。レッスンは3回、単発でも、おまとめでも受講できます。おまとめだと3000円お得~♬

神奈川県相模原市緑区橋本 つぶつぶ料理教室 和み

受付中 軽食付》つぶつぶライフを始めたいあなたの 疑問や不安が「納得、安心!」に変わる 【未来食】入門プレセミナー

  • 初心者歓迎
2020/06/12 (金) 10:30〜13:303000円(税込)

《軽食付》つぶつぶライフを始めたいあなたの 疑問や不安が 「納得、安心!」に変わる 【未来食】入門プレセミナー のページへようこそ! このレッスンは、 つぶつぶ料理教室のユーザー様対象の特別感謝企画 です。

埼玉県さいたま市南区白幡 つぶ屋 伊藤

受付中 【キーフードレッスン 2】海藻&梅酢でレパートリーを増やそう

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2020/06/12 (金) 10:30〜12:305000円(税込)

免疫力をあげたい!体にいい食事を食べたい。けど、料理はめんどくさい。 そんな貴方にピッタリのレッスンです。

受付中 【アジアンエスニッククラス】エスニックランチ付き!本格派ヒエのトムヤム風スープを作っちゃおう♪

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2020/06/12 (金) 11:00〜13:307000円(税込)

東南アジア大好きなつぶつぶマザー恵津子&夫監修による、あそびゴコロを入れた、つぶつぶ流アジアのエスニック料理を楽しむクラスです。 世界3大スープの一つと言われるタイのトムヤムクン風のスープを作ります。 このトムヤム風スープをつぶつぶ流でおいしーく作るだけでなく、 つぶつぶ流エスニック料理も一緒に試食でき、東南アジアの食文化も学べるとってもお得なレッスンです♪

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 つぶつぶkitchenおたまちゃん

受付中 《ごはんの力田んぼ》田植え & つぶつぶ料理

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2020/06/13 (土) 9:00〜16:009000円(税込)

14年目の米作り、スタート!! 食卓から畑をデザインする 【つぶつぶ農法】実践の場を まるごと体感してください♪

埼玉県比企郡小川町 未来食つぶつぶ 畑へおいで!

受付中 《軽食付》心と体の免疫力を上げる食べ方の基本がわかる【未来食】入門プレセミナー

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2020/06/13 (土) 10:00〜13:003000円(税込)

いのちの力を最大限に発揮し、免疫力を高める食べ方とは? 今だからこそ、心と体を健康にする未来食を学びたい!未来食つぶつぶを実践したい!という方のための未来食入門プレセミナー*参加費5000円→3000円(税込)

青森県十和田市三本木字牛泊 青森・札幌 つぶつぶ雑穀料理教室もみの木

受付中 《軽食付》心と体の免疫力を上げる食べ方の基本がわかる【未来食】入門プレセミナー

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2020/06/13 (土) 10:00〜13:003000円(税込)

ほんとうにカラダにいい食事は、おいしい!未来食セミナーScene1の一部がわかる「未来食」入門プレセミナーを開催します! あなたの食と健康の悩みを一気に解決する「楽チン・おいしい・カラダが元気になる」食べものと食べ方を学ぶ3時間。 ★ つぶつぶ料理教室のユーザー様対象の特別感謝企画 5000円→3000円★

受付中 【実践1・単発】 心と体の免疫力を上げる!未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 男性歓迎
2020/06/13 (土) 10:00〜12:005000円(税込)

【6月〜8月限定】 今こそ免疫力をあげたい! どうしたらいいの? 難しいのは日常にはちょっと…。その、もやもやした気持ちを、解決するのがこのレッスン!”満腹栄養失調”って?「食の常識を切る!」ミニレクチャーと簡単おいしい料理レッスンを同時に学べます。各回、3点ずつお伝えします。単発(5,000円)または、おまとめ(12,000円と3000円OFF!)え!簡単!目からウロコなおまけの試食付き♪

埼玉県さいたま市見沼区東大宮 つぶグルメ Live Kitchen Millet