レッスン一覧
受付中 【単発クラス】日常ごはんLESSON③〜簡単なのにパーフェクト〜
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未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き【参加費】 5500円/1回・ 3回おまとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 【滋賀県甲賀市】【単発】たかきび味噌on揚げビーフン
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たかきびが味噌味？？ パリパリさくさくの揚げビーフンにON。シンプル調理なのに複雑なお味に出会えます。斬新かつおいしいを体験してみませんか♪ ＊お友達紹介キャンペーンの対象レッスンです。
受付中 平日昼＠東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに？簡単スープレッスン（レシピ付き）
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【温かくても/冷やしてもGOOD!】食いしん坊の私が初めて食べて虜になった「つぶつぶ雑穀スープ」 雑穀以外は特別なものは何も無く 材料も作り方もシンプル なのに、豊かな味わい こんなスープが家で作れる！ あなたのご感想は、、、？
受付中 平日昼＠東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに？甘酒スイーツレッスン（レシピ付き）
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酸っぱくない！酒粕ではなく”糀”を使って作る甘酒♪ ノンアルコール。濃厚の甘み。甘いもの、食べたくなりますよね。食べた後に罪悪感がなければ、、！いつでも安心して食べれる甘酒スイーツが自宅で作れる！ 、、どんな味？お得な体験レッスンです。【砂糖が自然に入らなくなる７つの秘密PDFプレゼント】
受付中 平日昼＠東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに？簡単スープレッスン（レシピ付き）
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【温かくても/冷やしてもGOOD!】食いしん坊の私が初めて食べて虜になった「つぶつぶ雑穀スープ」 雑穀以外は特別なものは何も無く 材料も作り方もシンプル なのに、豊かな味わい こんなスープが家で作れる！ あなたのご感想は、、、？
受付中 岩手岩泉 雑穀栽培体験① 雑穀の種蒔き
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岩手県岩泉町でヒエ、もちキビ、もちアワ、うるちアワ、高キビ、アマランサスを栽培面積約３０アールの傾斜のある畑で栽培しています。 2017年から雑穀研究会「穂待ちっ娘」を立ち上げて地域の仲間とともに共同圃場で雑穀栽培とつぶつぶ料理を楽しむ定例会を継続活動しています。 参加者さんとの新しい出会いや作業を穂待ちっ娘メンバーと共に楽しみにしています。
受付中 【三重県桑名市】つぶつぶ料理教室 ふらっと遊びに来ませんか？
子育て中の方大歓迎！お子さんと一緒でも気軽に参加していただけるつぶつぶ料理教室オープンデイ を開催します。未来食つぶつぶに興味のある方、食や健康に関心のある方、ちょっとリフレッシュしたいなという方、ぜひお越しくださいね。
受付中 静岡 焼津 2024年5月 未来食つぶつぶ 7つのキーフード【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 実践！料理レッスン 全3回
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1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です！！ 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 ＠札幌北区新琴似 日常ごはん7つのキーフードLesson2
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書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調な ど、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え!簡単!目からウロコなおまけの試食付き
受付中 ＠札幌北区新琴似 日常ごはん7つのキーフードLesson3
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書籍「未来食7つのキーフード」から、食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調な ど、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え!簡単!目からウロコなおまけの試食付き
受付中 静岡・焼津 ５月 つぶつぶY'sスマイルキッチンオープンデー
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体験レッスンよりも気軽に参加できる日を作りました。是非ご参加下さいね(*^^*) レッスン参加前に気軽に遊びに行ける つぶつぶ料理教室オープンデー を開催します。
受付中 静岡 焼津はじめての方限定 5月 ヒエとキャベツのつぶつぶスープ体験レッスン
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はじめての方限定 スプーン２杯の雑穀と一緒にカットした玉ねぎと手でちぎったキャベツを煮込むだけでリッチテイストのスープに変身～！ サイトからの申し込みで3850円→3300円
受付中 静岡 焼津はじめての方限定 5月 砂糖不使用 つぶつぶ雑穀甘酒スイーツ体験レッスン
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「甘いもの大好き♡」「体に良いものをたべたい♡」そんなあなたへオススメなのは”つぶつぶ雑穀甘酒” 砂糖いらずの健康なおいしさ！至福の甘さをこころゆくまで楽しめます！！ スイーツも作れるノンアルコールの甘酒の魅力を体験しよう♫ 「つぶつぶ雑穀甘酒を使ったスイーツの試食＆レシピ付き体験レッスン」です♡ ☆webからのお申し込みで５５０円OFF！受講料が３８５０円→３３００円になります☆
受付中 【単発】未来食の入門実践編！7つのキーフードレッスン②サポートフード1「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう
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書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回３品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 １回／５５００円 ３回おまとめ申込み限定価格 １５０００円（1500円OFF）サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 【単発】未来食の入門実践編！7つのキーフードレッスン③サポートフード2「エゴマ、菜種油」で簡単なのにパーフェクト！
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書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回３品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 １回／５５００円 ３回おまとめ申込み限定価格 １５０００円（1500円OFF）サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 【単発】未来食の入門実践編！7つのキーフードレッスン③サポートフード2「エゴマ、菜種油」で簡単なのにパーフェクト！
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書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』をテキストに、免疫力を上げるおいしくて簡単な食習慣を、3回に分けてお伝えします。毎回３品のデモンストレーション。未来食の理論のお話。そして、お楽しみの試食タイム。盛りだくさんの内容です。 １回／５５００円 ３回おまとめ申込み限定価格 １５０００円（1500円OFF）サイトからのお申し込みに限ります。 ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 【守山午前】もちキビポテトのオーブン焼き
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【つぶつぶ初めてさんにおすすめ♪】雑穀のおかずを初めて作るなら、このレシピがオススメ☆材料も作り方も超シンプルなのに、誰もが「美味しい！」と言っちゃう一品！子どもやガッツリ食べたい男性にも好評の大人気定番メニュー♪カンタン・おいしい雑穀おかずで、体も心も喜ぶ食卓を楽しみましょう～♪
受付中 【日常ごはん全3回】2.サポートフード活用１「海藻＆梅酢」でレパートリーを増やそう！
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未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き
受付中 平日昼＠宇都宮市【単発専用】7つのキーフード③
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など すぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得) ☆こちらは単発お申し込み用のページです。
受付中 5/15(水)もみの木オープンデイ♪ 天然素材のお洋服展同時開催【初めてさん、おひとり様大歓迎】
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【初めてさん、おひとり様、大歓迎！】もみの木オープンデイでは、カフェ感覚でつぶつぶスイーツを召し上がっていただけます。天然素材のお洋服展との同時開催♪ ５月は卵・乳・砂糖不使用の雑穀ティラミスをご用意してお待ちしております。初めての方もそうでない方も、ぜひ遊びにいらしてくださいね。
