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レッスン一覧

受付中 【日常ごはん全3回】2.サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/02 (日) 10:00〜12:005500円(税込)

未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る!コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。え!カンタン!目からウロコの試食付き

神奈川県川崎市多摩区菅野戸呂 本多 恵津子

受付中 【鳥羽・桃取八幡神社】単発*日常ごはんレッスン② 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! (全3回)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2024/05/28 (火) 12:30〜14:305500円(税込)

未来食つぶつぶの入門実践書籍『未来食7つのキーフード』から、各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。全3回(セット割で1500円おトク)

三重県鳥羽市桃取町 大山 育子

満 席 【静岡焼津】春色野菜のヒエクリーム煮パスタレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2024/06/10 (月) 10:00〜12:006600円(税込)

赤ちゃんも食べられるヒエ粉をたっぷり使ったホワイトソースで作るクリーム煮パスタレッスン 栄養素ぎっしりのブロッコリーとニンジンの朱色が白いクリームソースに映える 身体が温まるパスタです

静岡県焼津市 富田 喜子

満 席 静岡焼津 キヌアのペスカトーレレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2024/05/28 (火) 10:00〜12:006600円(税込)

魚介類を使わないのに 魚介の風味が味わえるキヌアのペスカトーレレッスン ふんわり柔らかでクルンと可愛い雑穀キヌア 食物繊維とミネラルが抜群のキヌアのペスカトーレをお楽しみに!

静岡県焼津市道原 富田 喜子

満 席 静岡焼津 森の高きび味噌on揚げビーフンレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2024/06/01 (土) 10:00〜12:306600円(税込)

揚げビーフンの食感と味噌風味のソースのコンビネーションが新鮮な絶品パスタ! アミノ酸に富み、解毒力が高い雑穀高きびと ブロッコリーとシメジを麦味噌で和えて作るソースの新食感のパスタです

静岡県焼津市道原 富田 喜子

受付中 【静岡焼津】4月〜6月 春のトライアルレッスン 春のワクワクパスタ3種 おまとめ申し込みサイト

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2024/06/30 (日) 10:00〜12:0018000円(税込)

☆赤ちゃんも食べられるヒエ粉をたっぷり使ったホワイトソースで作るクリーム煮パスタレッスン ☆魚介類を使わないのに 魚介の風味が味わえるキヌアのペスカトーレレッスン ☆揚げビーフンの食感と高きび味噌風味のソースのコンビネーションが新鮮な絶品パスタレッスン

静岡県焼津市 富田 喜子

受付中 (初めてさん歓迎)静岡焼津 簡単にできて大満足のもちあわリングドーナツを作ろう!レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2024/06/01 (土) 13:30〜16:003850円(税込)

(お友達キャンペーン対象レッスン) つぶつぶ流 雑穀ドーナツの作り方をお伝えします! ドーナツは実は揚げおにぎり! 子供も大人も大好きな もちあわドーナツです(^^♪

静岡県焼津市道原 富田 喜子

受付中 (初めてさん歓迎)静岡焼津 簡単にできて大満足のもちあわリングドーナツを作ろう!レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2024/05/28 (火) 13:30〜16:003850円(税込)

(お友達キャンペーン対象レッスン) つぶつぶ流 雑穀ドーナツの作り方をお伝えします! ドーナツは実は揚げおにぎり! 子供も大人も大好きな もちあわドーナツです(^^♪

静岡県焼津市道原 富田 喜子

受付中 (初めてさん歓迎) 静岡焼津 簡単にできて大満足のもちあわリングドーナツを作ろう!レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2024/06/10 (月) 13:30〜16:003850円(税込)

(お友達キャンペーン対象レッスン) つぶつぶ流 雑穀ドーナツの作り方をお伝えします! ドーナツは実は揚げおにぎり! 子供も大人も大好きな もちあわドーナツです(^^♪

静岡県焼津市道原 富田 喜子

受付中 【単発受講】キヌアのペスカトーレ ~キャビア風食感?!キヌアを楽しく味わおう~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/23 (日) 10:00〜12:306600円(税込)

NASAも認めたスーパーフード「キヌア」を使って、本格魚介風スープパスタが楽しめます。 自分で作って「あれ?これでよいのかな?」と思った方(過去の私)も、レッスンでスッキリできるはず♬ 迷いがちな部分をばっちり解説!ちなみに、ご飯にかけても美味しいソースです♪

愛知県岡崎市 河合 景奈

受付中 【単発受講】森の高キビ味噌on 揚げビーフン サクサク揚げ麺 × 雑穀と野菜の極上ハーモニー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/03 (月) 10:00〜12:306600円(税込)

【単発受講】サクサク食感にやみつき!正体は、究極のインスタント&グルテンフリー食・玄米ビーフン。玄米ビーフンの新たな魅力、活用法をゲットできます! 「森」のような見た目に心躍るソースは、高きびの歯ごたえがいい感じ。揚げビーフンとよく合って、雑穀と野菜の極上ハーモニーを楽しめます。

愛知県岡崎市 河合 景奈

受付中 【単発受講】野菜のヒエクリーム煮パスタ ~春色野菜と栄養素ぎっしりヒエクリーム♬~ @愛知・岡崎

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/01 (土) 10:00〜12:306600円(税込)

栄養素ぎっしり・ヒエ粉の魔法で、ホワイトソースも作れちゃいます。もちろん乳製品は使いません。 ヒエ粉を活用できれば、お料理の幅がぐーんとアップし、さらに豊かな食卓に。 ちょっとしたコツがあるので、ぜひレッスンでマスターしてくださいね。

愛知県岡崎市 河合 景奈

受付中 【単発受講】キヌアのペスカトーレ ~キャビア風食感?!キヌアを楽しく味わおう~

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/20 (木) 10:00〜12:306600円(税込)

NASAも認めたスーパーフード「キヌア」を使って、本格魚介風スープパスタが楽しめます。 自分で作って「あれ?これでよいのかな?」と思った方(過去の私)も、レッスンでスッキリできるはず♬ 迷いがちな部分をばっちり解説!ちなみに、ご飯にかけても美味しいソースです♪

愛知県岡崎市 河合 景奈

受付中 お友達紹介キャンペーン 【狭山丘陵 トトロの森】もちキビポテトのオーブン焼き 初めてさんも大歓迎♪

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2024/06/10 (月) 10:30〜12:306600円(税込)

お友達紹介キャンペーン対象レッスン=つぶつぶ料理教室初めてのお友達と一緒に参加で1名様分無料 つぶつぶ料理の定番!人気No.1メニュー「もちきびポテト」 男性もお子さんも年配の方も、みんな大好き「もちきびポテト」♡ ごはんやスープに混ぜ込む以外の雑穀の食べ方を知りた~い、つぶつぶ料理初心者さんにとってもラッキーレッスンですよ。 レッスンに参加すると納得のポイントがゲットできます

埼玉県所沢市山口 ゆぎ ちえ

受付中 春のパスタ祭り♪魚介ゼロ!ぷちぷちキヌアのペスカトーレ風

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/13 (木) 10:00〜12:306600円(税込)

4月~6月限定の春のパスタ祭り・第3弾!NASAも認めたアンデス原産スーパーフード・キヌアと、日本伝統・干しキノコの旨味で、なぜか魚介スープの味わいに!?ぷちぷち食感が楽しいスパゲティは、老若男女みんな大好き!意外と知らないパスタを美味しく茹でるコツも学びます。※お友だち紹介キャンペーン対象レッスン※

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希

受付中 【単発受講】森の高キビ味噌on 揚げビーフン サクサク揚げ麺 × 雑穀と野菜の極上ハーモニー

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/05 (水) 10:00〜12:306600円(税込)

【単発受講】サクサク食感にやみつき!正体は、究極のインスタント&グルテンフリー食・玄米ビーフン。玄米ビーフンの新たな魅力、活用法をゲットできます! 「森」のような見た目に心躍るソースは、高きびの歯ごたえがいい感じ。揚げビーフンとよく合って、雑穀と野菜の極上ハーモニーを楽しめます。

愛知県岡崎市 河合 景奈

受付中 【初めてさん歓迎】驚きの美味しさ!森の高キビ味噌ON揚げビーフン!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/05/29 (水) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友達キャンペーン対象】 ぜひ一度味わってほしい驚きの美味しさ! 揚げビーフンのサクサク感と高キビの濃厚な旨みがたまらない美味しさです! 4~6月限定レッスン

島根県出雲市 美保 凛

受付中 【初めてさん歓迎】まるで魚介風パスタの味わい!キヌアのペスカトーレ!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/07 (金) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友達キャンペーン対象】 まるで魚介風パスタのような、濃厚な味わいがするキヌアのペスカトーレ! 21世紀のスーパーフードとも呼ばれて流行った「キヌア」の新しい美味しさを体験しませんか?

島根県出雲市 美保 凛

受付中 【初めてさん歓迎】まるで魚介風パスタの味わい!キヌアのペスカトーレ!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/13 (木) 10:00〜12:306600円(税込)

【お友達キャンペーン対象】 まるで魚介風パスタのような、濃厚な味わいがするキヌアのペスカトーレ! 21世紀のスーパーフードとも呼ばれて流行った「キヌア」の新しい美味しさを体験しませんか?

島根県出雲市 美保 凛

受付中 春のパスタ祭り♪魚介ゼロ!ぷちぷちキヌアのペスカトーレ風

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2024/06/29 (土) 10:00〜12:306600円(税込)

4月~6月限定の春のパスタ祭り・第3弾!NASAも認めたアンデス原産スーパーフード・キヌアと、日本伝統・干しキノコの旨味で、なぜか魚介スープの味わいに!?ぷちぷち食感が楽しいスパゲティは、老若男女みんな大好き!意外と知らないパスタを美味しく茹でるコツも学びます。※お友だち紹介キャンペーン対象レッスン※

青森県弘前市大字新里 髙杉 多希