ホーム > レッスン一覧

レッスン一覧

受付中 ⦅体験レッスン⦆はじめてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ

  • 初心者歓迎
2023/06/04 (日) 10:30〜12:003000円(税込)

雑穀ごはんが一晩で自家製ヘルシー甘味料に変身!毎日のごはんから、驚くほど簡単にびっくりするほど甘くて美味しい甘酒が作れます♪

受付中 【1名様用】つぶつぶトークライブ@島根出雲会場♡国際雑穀年2023〜大地とつながる食と生き方〜

2023/06/25 (日) 13:00〜15:301000円(税込)

【1名様用】(2名様&3名様専用のページもあります) 2023年は国際雑穀年。ヒエ、アワ、キビなどの多様な伝統穀物は、高い栄養価mなどから世界的に注目を集めています。雑穀とともによみがえる、いのちを守る食の知恵と技、大地とつながる暮らし、そして、和の精神(こころ)。あなたもまず知るところからはじめてみませんか?

島根県出雲市大社町杵築南1338-9 大社文化プレイスうらら館 つぶつぶ料理教室「凜の輪」@出雲

受付中 【2名様用】つぶつぶトークライブ@島根出雲会場♡国際雑穀年2023〜大地とつながる食と生き方〜

2023/06/25 (日) 13:00〜15:301600円(税込)

【2名様用】(1名様&3名様、4名様専用のページもあります) 2023年は国際雑穀年。ヒエ、アワ、キビなどの多様な伝統穀物は、高い栄養価mなどから世界的に注目を集めています。雑穀とともによみがえる、いのちを守る食の知恵と技、大地とつながる暮らし、そして、和の精神(こころ)。あなたもまず知るところからはじめてみませんか?

島根県出雲市大社町杵築南1338-9 大社文化プレイスうらら館 つぶつぶ料理教室「凜の輪」@出雲

受付中 【3名様用】つぶつぶトークライブ@島根出雲会場♡国際雑穀年2023〜大地とつながる食と生き方〜

2023/06/25 (日) 13:00〜15:302400円(税込)

【3名様用】(1名様&2名、4名様専用のページもあります) 2023年は国際雑穀年。ヒエ、アワ、キビなどの多様な伝統穀物は、高い栄養価mなどから世界的に注目を集めています。雑穀とともによみがえる、いのちを守る食の知恵と技、大地とつながる暮らし、そして、和の精神(こころ)。あなたもまず知るところからはじめてみませんか?

島根県出雲市大社町杵築南1338-9 大社文化プレイスうらら館 つぶつぶ料理教室「凜の輪」@出雲

受付中 平日昼@東京【5月6月限定 歯科医推奨 虫歯にならないスイーツ ヒエ粉のキャラメル】

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 女性限定
2023/06/23 (金) 11:00〜12:303500円(税込)

キャラメルが自宅で作れる?!虫歯にならない?!朝でも食事の前でも夜でも安心して食べられるおやつ♬自分にもお子様にも制限や罪悪感が無いおやつ♬こんな風に作れるの!?お鍋で作れるキャラメル作りを遊んでみませんか!<つぶつぶ季刊誌春号掲載>

東京都墨田区両国 野菜と穀物の料理教室 香

受付終了 平日昼@東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに?スイーツレッスン(試食&レシピ付き)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 女性限定
2023/06/01 (木) 11:00〜12:303000円(税込)

こんな味、知らなかった!甘いもの、食べたくなりますよね。食べた後に罪悪感がなければ!いつでも安心して食べれるスイーツ♪ 甘酸っぱ〜い新感覚のクリーム  材料3つ、調理時間3分、鍋1つで出来上がり!子どもも作れるほど簡単。これを知れば応用展開できる、つぶつぶを代表する気になる魔法の粉、、、どんな味?

東京都墨田区両国 野菜と穀物の料理教室 香

受付中 平日昼@東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに?甘酒スイーツレッスン(試食&レシピ付き)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 女性限定
2023/06/13 (火) 11:00〜12:303000円(税込)

季節到来!「甘酒」は夏の季語。酸っぱくない!酒粕ではなく”糀”を使って作る甘酒♪ ノンアルコール。濃厚の甘み。甘いもの、食べたくなりますよね。食べた後に罪悪感がなければ、、!いつでも安心して食べれる甘酒スイーツ♪ 、、どんな味?お得な体験レッスンです。

東京都墨田区両国 野菜と穀物の料理教室 香

受付中 平日昼@東京【はじめてのつぶつぶ体験】つぶつぶってなあに?簡単スープレッスン(試食&レシピ付き)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 女性限定
2023/06/29 (木) 11:30〜13:003000円(税込)

【温かくても/冷やしてもGOOD!】食いしん坊の私が初めて食べて虜になった「つぶつぶ雑穀スープ」 雑穀以外は特別なものは何も無く 材料も作り方もシンプル なのに、豊かな味わい こんなスープが家で作れる! あなたのご感想は、、、?

東京都墨田区両国 野菜と穀物の料理教室 香

受付中 虫歯にならないノンシュガーおやつ♡ヒエ粉のキャメルをお家でつくろう!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2023/06/06 (火) 13:00〜14:303500円(税込)

虫歯の大敵、キャラメルが虫歯にならないおやつなんて信じられな~い 信じていいんです!だってノンシュガーで歯医者さんもおススメだから♡雑穀ヒエ粉と米飴の簡単マジックをお家で作ってみてください ♪ サイトからのお申し込みで500円off

山梨県都留市井倉 雑穀と野菜 料理教室 amayui

受付中 雑穀甘酒の仕込み方( 仕込みから仕上げまで)

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/06/12 (月) 10:00〜12:005000円(税込)

甘くて濃厚な甘酒には雑穀のエネルギーいっぱい。美味しい甘酒スイーツを作るには、美味しい甘酒を作ることが大前提です。 甘~く作るポイントをしっかり押さえて、甘酒ライフを楽しみましょう! 甘酒を使ったスイーツやおかずへの展開をご紹介します。 ミニランチ、一か月フォロー付き☆

受付中 【単発専用】心と体の免疫力を上げる「未来食7つのキーフードレッスン」2回目

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/06/10 (土) 11:00〜13:005500円(税込)

今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ! 体を守る、7つのキーフードの食卓マスターしませんか。 こちらは単発2回目専用です。(3回おまとめチケットがお得です。) テキストは「未来食7つのキーフード」を使用。イラストたくさん、わかりやすい内容、一家に1冊あると便利ですよ。

東京都東村山市秋津町 雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん

受付中 【焼津さいとう農園 そらいろのおうちで開催】歯医者さんもオススメ!! 虫歯にならないスイーツ ヒエ粉のキャラメル レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2023/06/27 (火) 10:30〜12:003500円(税込)

6月4日は虫歯予防デー!歯に優しい♪ 虫歯にならないつぶつぶスイーツで雑穀の栄養満点、虫歯の心配0!持ち運びも出来るポケットおやつ 米飴を使って手作り♡ヒエ粉のナッツキャラメルキャンペーンレッスン

受付中 心と身体の免疫力を上げる食卓 未来食基本のキ 7つのキーフードその①

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/06/25 (日) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)

山梨県北杜市小淵沢町上笹尾 つぶつぶ料理教室 彩菜八ヶ岳(ささや)

受付中 懐かしい味わい♡玄米粉甘酒カレーレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/06/13 (火) 10:00〜12:306000円(税込)

【リクエスト開催】 雑穀甘酒がた~っぷり入っているので、コクと甘味がアップ♪の栄養満点カレーです(*^▽^*) じめじめとした6月の梅雨を乗り切ろう♪

受付中 歯医者さんもおススメ♪ 虫歯にならないヒエ粉のキャラメルレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2023/06/06 (火) 12:30〜14:003500円(税込)

受付中 虫歯にならないスイーツ♪ヒエ粉キャラメルを美味しく作ろう♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/06/16 (金) 10:00〜11:303500円(税込)

【歯科医推薦】雑穀粉で作るノンシュガーのキャラメル。初めての方、甘いもの好きの方におススメのレッスンです。子供におやつ制限かけなくていいから幸せですよ。雑穀粉の扱い方と簡単スイーツをお伝えします!無料テキストプレゼント♪

滋賀県東近江市大林町 つぶつぶ雑穀ほたる

受付中 ようこそ【はじめてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン】 試食ランチ&レシピ付き

  • 初心者歓迎
  • 少人数制
2023/06/25 (日) 10:30〜12:003000円(税込)

<<このレッスンは、試食ランチ・レシピ付きです>> 〜はじめての「つぶつぶ」体験レッスン〜 対象:初回参加者限定 つぶつぶってなあに?ミニ講座付き

千葉県佐倉市千成 つぶつぶ料理教室アワ

受付中 オープンデー@山梨南アルプス!気軽にいらしてください!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2023/06/22 (木) 12:00〜14:001500円(税込)

毎月22日はビーガンご飯の日。つぶベジクッキングサロン南アルプスをオープンにします。 11時から15時までいつ来ていただいて、いつお帰りになっても大丈夫です。 ランチをご希望の方は、ご予約くださいね。(12時から13時、または13時から14時) ノンシュガースイーツの試食販売もご用意しておきます! つぶつぶ書籍見放題!ゆみこさんのユーチューブ動画やDVDも見れるようにしておきますよ。

山梨県南アルプス市吉田 南アルプスICの近く つぶベジクッキングサロン南アルプス

受付中 【長野】雑穀栽培体験 《栽培2》苗の定植

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 男性歓迎
  • 実習あり
2023/06/24 (土) 10:30〜16:0013200円(税込)

《雑穀栽培体験 《栽培2》苗の定植》長野・なべくら高原の里山で、雑穀の苗の定植(植え付け)を体験します。またつぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう!