レッスン一覧
受付中 「あらっ!簡単おいしい♪」粒ソバソーセージレッスン☆
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
- 実習あり
- 上級者向け
つぶつぶカフェでも大人気メニューだった、「粒ソバソーセージ」が、あなたのお家で再現できちゃいます。 雑穀をお肉やお魚に見立てて 形作る時のコツも習えるから 雑穀料理のレパートリーを広げるのにもお役立ち♪ 意外とカンタン・面白いですよ ＊ゴージャスなバジルソースに絡めて…ぷりっぷりを、召し上がれ！
受付中 山形【初年度特別価格】《栽培4／平日》収穫
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「収穫」を開催します。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！
受付中 山形【初年度特別価格】《栽培4／休日》収穫
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「収穫」を開催します。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！
受付中 山形【初年度特別価格】《雑穀栽培 全３回（後期/9.10.11月）平日コース》一括申し込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験を開催します。雑穀の収獲、脱穀、調整までの計3回体験できるコースになっています。一緒に雑穀の魅力に触れ大地と繋がってみませんか？つぶつぶランチとつぶつぶスイーツもお楽しみに♪
受付中 山形【初年度特別価格】《雑穀栽培 全３回（後期/9.10.11月）休日コース》一括申し込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験を開催します。雑穀の収獲、脱穀、調整までの計3回体験できるコースになっています。一緒に雑穀の魅力に触れ大地と繋がってみませんか？つぶつぶランチとつぶつぶスイーツもお楽しみに♪
受付中 山形【初年度特別価格】《栽培５／休日》脱穀
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「脱穀」を開催します。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！
受付中 山形【初年度特別価格】《栽培５／平日》脱穀
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「脱穀」を開催します。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！
受付中 山形【初年度特別価格】《栽培６／平日》調整
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「調整」を開催します。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！
受付中 山形【初年度特別価格】《栽培６／休日》調整
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「調整」を開催します。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう！
受付中 和風アマランサスのパスタ～まるでタラコスパゲッティ～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
フライパンでシメジを炒めてそこに炊いたアマランサスを投入。パスタをからめて、青じそと刻み海苔を振りかけるだけで、簡単で最高においしいタラスパ風が完成です。 アマランサスを炊くところから丁寧にお伝えするので、初心者の方も安心して参加できます。
受付中 もちキビの玉子とじ風～もちキビスペシャルレッスン·おかず編～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
もちキビの卵のような食感、味を生かして、もちキビの卵とじ風を作ります。驚くほど簡単でおいしいので、雑穀料理のハードルが下がります！
満 席 【増席1名さま！】 やさしいおいしさ五穀パン♡蒸しパンも一緒に楽しみましょう♪
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
お楽しみのパンだからこそ、手作りしたい♪ こどもに安心して食べさせられるパンが知りたい♪ そんな方にぴったりの雑穀パン☆ パン作りのハードルの下がる簡単レシピ！
受付中 もちキビしぐれ～もちキビスペシャルレッスン·スイーツ編～
- 初心者歓迎
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- 少人数制
くるみとさつまいも、もちキビが織り成す、シンプルだけどおいしい奇跡のハーモニーをお楽しみ下さい。親子で作っても、工程がシンプルなので、楽しいです。
受付中 ＠宮崎【未来食７つのキーフードレッスン ②】海藻＆梅酢でレパートリーを増やそう！
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免疫力をあげたい！体にいい食事を食べたい。 でも、料理が面倒くさい！ そんなあなたにおすすめのレッスンです。 回を増すごとに、心も体も軽やかになっていきますよ♪ ３回おまとめだと、1,500 円OFFでお得です☆ ※このページは、未来食７つのキーフードレッスン②単発受講のお申し込みページです。
受付中 ＠宮崎【３回おまとめチケット】 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食７つのキーフード』 実践☆料理レッスン全３回（途中合流可）
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＼@宮崎／書籍「未来食７のキーフード」から、 食の常識を切る！ 目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 おまけの試食もお楽しみに♪ 参加費： 3回おまとめで15,000円 (1回当たり500円OFF☆) ※単発申込5,500円/1回
満 席 もちアワチーズピザレッスン
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とろ～り、とろける まろやかな風味のつぶつぶ もちアワは世界のいろいろな国々で、「おっぱいの出が良くなる」「産後の体の回復に良い」といわれてきた雑穀です。 鉄分が多く貧血を予防します。クセのない、ほんのり甘い深い味わいが特徴です。 もちアワがあれば、とろけるチーズ料理はおまかせ！ ピザもクリームグラタンも臭みがなくて、チーズよりおいしいと評判です。
受付中 【日曜クラス】②サポートフード・海藻&梅酢をマスターしてレパートリーを増やそう
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未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き【参加費】 5500円/1回・ 3回おまとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 【日曜クラス】③サポートフード・エゴマ&ナタネ油をマスター・簡単なのにパーフェクト
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未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き【参加費】 5500円/1回・ 3回おまとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 【火曜クラス】②サポートフード・海藻&梅酢をマスターしてレパートリーを増やそう
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未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き【参加費】 5500円/1回・ 3回おまとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
受付中 【火曜クラス】③サポートフード・エゴマ&ナタネ油をマスター・簡単なのにパーフェクト
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
未来食つぶつぶ7つのキーフードの書籍をテキストに、カンタン料理を食べてみよう♫ 食の常識を切る！コラムの紹介もあります。食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 免疫力アップする基本レシピ３品をレッスンでお伝えします。え！カンタン！目からウロコの試食付き【参加費】 5500円/1回・ 3回おまとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)
