レッスン一覧
受付中 夢の甘味料♪ つぶつぶ雑穀甘酒を作りましょう♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ雑穀甘酒は、つぶつぶスイーツの基本的甘味料です。 甘いのはもちろん、おいしくて、身体がよろこぶスーパーフード！ 「酒」とつきますが、アルコールは含んでいません。 作り方をマスターすれば、たくさんのつぶつぶスイーツが作れるようになりますよ♪
受付中 【初回参加者限定】はじめてのつぶつぶスープ （試食ランチ付き） WEBからのお申し込みで500円OFF！（通常価格3500円）
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
野菜と雑穀を用意して、お鍋に入れて煮込むだけ！ 簡単、おいしい、雑穀スープのできあがり♪ 食べるほどにお腹ぽかぽか。食べ続けると……!!?? 一週間、三食スープを食べ続けた私の体験談もお話しします♪
受付中 【初回参加者限定】はじめてのつぶつぶスープ （試食ランチ付き） WEBからのお申し込みで500円OFF！（通常価格3500円）
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野菜と雑穀を用意して、お鍋に入れて煮込むだけ！ 簡単、おいしい、雑穀スープのできあがり♪ 食べるほどにお腹ぽかぽか。食べ続けると……!!?? 一週間、三食スープを食べ続けた私の体験談もお話しします♪
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つぶつぶ雑穀甘酒は、つぶつぶスイーツの基本的甘味料です。 甘いのはもちろん、おいしくて、身体がよろこぶスーパーフード！ 「酒」とつきますが、アルコールは含んでいません。 作り方をマスターすれば、たくさんのつぶつぶスイーツが作れるようになりますよ♪
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つぶつぶ雑穀甘酒は、つぶつぶスイーツの基本的甘味料です。 甘いのはもちろん、おいしくて、身体がよろこぶスーパーフード！ 「酒」とつきますが、アルコールは含んでいません。 作り方をマスターすれば、たくさんのつぶつぶスイーツが作れるようになりますよ♪
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野菜と雑穀を用意して、お鍋に入れて煮込むだけ！ 簡単、おいしい、雑穀スープのできあがり♪ 食べるほどにお腹ぽかぽか。食べ続けると……!!?? 一週間、三食スープを食べ続けた私の体験談もお話しします♪
受付中 夢の甘味料♪ つぶつぶ雑穀甘酒を作りましょう♪
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つぶつぶ雑穀甘酒は、つぶつぶスイーツの基本的甘味料です。 甘いのはもちろん、おいしくて、身体がよろこぶスーパーフード！ 「酒」とつきますが、アルコールは含んでいません。 作り方をマスターすれば、たくさんのつぶつぶスイーツが作れるようになりますよ♪
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
- 少人数制
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 長野県南信州の桃源郷のような「つぶつぶキッチンりんごの森」で 雑穀栽培&農家の暮らし体験参加者募集６月11月おまとめ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
長野県南信州の桃源郷のような「つぶつぶキッチンりんごの森」（松村農園）で 雑穀栽培と農家の暮らしが体験出来ます。 半年間で雑穀の栽培体験、種まきから調整まで体験できます。 農家の暮らしを楽しみ、山菜、自家用野菜、地元の野菜と雑穀を使った料理ワークもあります。
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
![[体験レッスン]初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン 試食ランチ&レシピ付き](/upload/2020/02/200217162020-image01.png)
受付中 [体験レッスン]初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン 試食ランチ&レシピ付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
〈初めてさん向け♪ランチ付きレシピ付き！ つぶつぶスープレッスン〉 まずは手軽につぶつぶ体験してみたい♪という方におすすめです。 どなたでもご参加いただけます。
受付中 [体験レッスン]初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン 試食ランチ&レシピ付き
- 初心者歓迎
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〈初めてさん向け♪ランチ付きレシピ付き！ つぶつぶスープレッスン〉 まずは手軽につぶつぶ体験してみたい♪という方におすすめです。 どなたでもご参加いただけます。
![[体験レッスン]初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスン 試食スイーツ4種&甘酒スムージーのレシピ付き](/upload/2019/07/190712000128-image01.png)
受付中 [体験レッスン]初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスン 試食スイーツ4種&甘酒スムージーのレシピ付き
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- 少人数制
〈初めてさん向け♪試食スイーツ4種&甘酒スムージーのレシピ付き！ 〉 まずは手軽につぶつぶ体験してみたい♪という方におすすめです。
受付中 [体験レッスン]初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツレッスン 試食スイーツ4種&甘酒スムージーのレシピ付き
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〈初めてさん向け♪試食スイーツ4種&甘酒スムージーのレシピ付き！ 〉 まずは手軽につぶつぶ体験してみたい♪という方におすすめです。
受付終了 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ 食の転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。 いのちと食のしくみを学び、料理とも呼べないくらいシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 【夜レッスン】今日は、何枚食べる？白身魚そっくり、雑穀ヒエのムニエルだよ。
- 初心者歓迎
- 実習あり
【夜レッスン★】「これ、お魚だよね？」 いまだに、実家の母は間違えます・笑 このレシピは『未来食』（1995年 メタ・ブレーン版）にも、掲載されています。1996年に、私は「未来食つぶつぶ」にであい、このレシピを穴があくほど、見て、ヒエのムニエルに単独挑戦！そして、何度、失敗したことか！笑失敗のポイントは、成功のポイント！レッスンでは、そのポイントをおしみなく、お伝えしますね。
受付中 今日は、何枚食べる？白身魚そっくり、雑穀ヒエのムニエルだよ。
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「これ、お魚だよね？」 いまだに、実家の母は間違えます・笑 このレシピは『未来食』（1995年 メタ・ブレーン版）にも、掲載されています。1996年に、私は「未来食つぶつぶ」にであい、このレシピを穴があくほど、見て、ヒエのムニエルに単独挑戦！そして、何度、失敗したことか！笑失敗のポイントは、成功のポイント！レッスンでは、そのポイントをおしみなく、お伝えしますね。
受付中 《軽食付》つぶつぶライフを始めたいあなたの 疑問や不安が「納得、安心！」に変わる 【未来食】入門プレセミナー
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ほんとうに、カラダにいい食事は、おいしい。「未来食」入門プレセミナー（説明会）を実施します。 あなたの食と健康の悩みを一気に解決する「楽チン・おいしい・カラダが元気になる」食べものと食べ方を学ぶ３時間。 ★ つぶつぶ料理教室のユーザー様対象の特別感謝企画 5000円→3000円★
受付中 【夜レッスン】《軽食付》つぶつぶライフを始めたいあなたの 疑問や不安が「納得、安心！」に変わる 【未来食】入門プレセミナー
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【夜レッスン★】ほんとうに、カラダにいい食事は、おいしい。「未来食」入門プレセミナー（説明会）を実施します。 あなたの食と健康の悩みを一気に解決する「楽チン・おいしい・カラダが元気になる」食べものと食べ方を学ぶ３時間。 ★ つぶつぶ料理教室のユーザー様対象の特別感謝企画 5000円→3000円★
