静岡県焼津市で　つぶつぶ料理教室　つぶつぶYsスマイルキッチンを主宰しています富田喜子です

凛と美しい私

ヤマトナデシコCooking 　未来食つぶつぶをレッスンでわかりやすくお伝えしています。
調和的な暮らしの叡智　料理の技をお伝えします。

健康は当たり前で　子供、孫世代に残したいものは未来食だ！と気づきお伝えしています。

食を変える事で人生が変わり
人にも地球にも優しい　平和へと導いてくれる
美と健康とこころの自由をまとめて叶える
ヤマトナデシコCooking

リピーターさんも多く年齢層も幅広く最高齢は83歳
延べ１０００人以上の方が通ってくださっています。

料理コーチになり今年で9年目になります。

主婦歴31年‼
台所と家事の工夫も
満載でお伝えしています。

雑穀と野菜をシンプルな基本調味料で調理すると　驚くほどコクとうま味のある美味しい料理が完成します。

つぶつぶグランマゆみこが創作した料理は　食べた方を笑顔にし凛と美しい私へと導く力があります。

私が経験したデドックスや様々な経験談
雑穀の魅力をレッスンへいらしたときに沢山お伝えしますね♡
好きなだけ罪悪感なく食べられる身体に優しいつぶつぶ料理
食べ物と自分と宇宙を信頼するヤマトナデシコクッキングをあなたも始めてみませんか？

つぶつぶ料理でササッと料理をして自分がしたいことを思いっきりしたい方！お待ちしています(^^)v
お子様連れも大歓迎です。
生後１ケ月の赤ちゃんも連れて来られる参加者さんもいらっしゃいますよ(^_-)-☆
安心していらしてくださいね(^_^)/
孫も時々帰省してきますので赤ちゃんグッズもあります。

デモンストレーション形式の教室です。

つぶつぶY'sスマイルキッチン
公式ライン登録して下さいね！
https://lin.ee/ExTxvMO

つぶつぶY'sスマイルキッチンでは
未来食つぶつぶ料理の基本から学ぶことが出来ます。

未来食つぶつぶの学科の基本の未来食セミナーScene1
天女セミナー、天女レッスンのサテライト会場です。
https://www.tubutubu-seminar.jp/
https://tennyo-lesson.tsubutsubu.jp/


天女レッスン11期　始まりました！
大谷ゆみこの生き方レシピ
ぜひ登録してくださいね
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=767hrdqo

通常春しか開催しない天女セミナーを今年は10月5日(土)と、6日(日)にも開催します。

先行募集で
7/24までに申込むと、嬉しい２つの特典付きです。
興味がある方は、
大谷ゆみこの生き方レシピ公式LINEに登録して、
情報をGETしてくださいね。
↓ 　↓ 　↓
https://lin.ee/N0iqRB2
みんなの体験談はこちら
https://ameblo.jp/tubutubu-yumikoblog/

これからの人生が益々素敵になります。
可能性は♾️
自分で制限をかけているのは勿体無いのでご案内させて頂きました

受け取った人にしかわからない事です

♡オープンデー　参加費1500円
　8月20日（火）、9月21日（土）

♡つぶつぶスープ・甘酒スイーツ体験レッスン　参加費サイトからの申し込みで3300円
　8月28日（水）、9月5日（木）
　8月4日（日）浜松市で初開催！詳細はサイトをご覧くださいね。

♡未来食7つのキーフードレッスンは毎回受講された方に大好評です！
①~③までローテーションしながら開催していきます。参加費各回5500円
おまとめ申込された場合は半年以内に３回のレッスンを受講していただいています。
未来食7つのキーフードレッスンは3回おまとめ申込みが1500円お得です。

7月28日（日）10時〜12時で７つのキーフードレッスン③をお伝えします！

②8月1日（木）③9月11日（水） に開催します。

未来食7つのキーフードレッスンを3回受講して頂くと
つぶつぶ料理の魅力を体験&体感して頂けて基本を身に付けて頂けると思います。
まずはスープ、甘酒スイーツ、砂糖ゼロスイーツ　体験レッスンへ参加されてみてくださいね！


♡本科レッスン
　基本的には第4土曜日に開催しています。
　変更している月もあります。
　３ヶ月ごとの申し込みと半年コースの申し込みの２つあります。
　
　おかずコースは10時〜12時半　スイーツコースは13時半〜15時半

　（夏コース）おかずコース　7/13（土）タラモサラダ＋海鮮丼
　　　　　　 午前　　　　 8/31（土） 粒そばとジャガイモのカレー炒め
　　　　　　　　　　　　 9/28（土）キノコのアワバジルオーブン焼き

　　　　　　スイーツコース 7/13(土）甘酒ショートブレッド
　　　　　　午後　　　　　 8/31(土）ヒエ粉のフルーツババロア
　　　　　　　　　　　　　 9/28(土）フルーツタルト

　（秋コース）おかずコース　10/12(土）高きびビビンバ
　　　　　　午前　　　　　 11/23(土）ひえかぶコロッケ
12/14(土）粒そば餃子

　　　　　　スイーツコース　10/12(土）イチゴ（バナナ）大福
　　　　　　午後　　　　　　11/23(土）ひえ粉のヌガーバー
　　　　　　　　　　　　　　12/14(土）甘酒クレープ

　本科レッスンへ興味がある方は資料請求して下さいね。
　https://ameblo.jp/tubutubu-ys/entry-12832050564.html


♡㊗️９周年記念期間限定レッスン♡
　下記の日程で予定しています。
　ご希望の日時がない場合には8月、9月でしたらご希望に添えるかもしれませんので
　お問い合わせくださいね。
　
　7/29（月）、8/3（土）、9/7（土）

　
　☆午前10時〜12時半　☆炊飯器で作れる　基本の高きびソースを使った展開料理・本格根菜カレーを作ろう！
　☆午後13時半〜15時　☆甘酒アイスキャンディーレッスン

☆出張料理教室も承ります。
参加人数は要相談にて承ります。

☆お子様連れ大歓迎です。
生後１カ月の赤ちゃん連れの方もご参加されたことがあります。
赤ちゃんを寝かせるスペース、バウンサーもあります。
レッスンの時にお子様が遊べるスペースもあります。

お気軽にお問い合わせ下さいね。

つぶつぶY'sスマイルキッチン
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最新情報をいち早くお知らせします。
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【Facebook】　https://www.facebook.com/profile.php?id=100008264675956
【インスタグラム】　https://www.instagram.com/tomida37.yoshiko/

※我が家の詳細はレッスンに参加して下さる方へご予約後にお伝えしますね。
　駐車場もあります。　バス停までも近く便も良好です。

　未来食つぶつぶは何歳からでも始められます。
　大学生になり一人暮らしを始めた時に未来食セミナーを受講した娘は
　結婚後未来食セミナーScene3まで受講しました。
Scene3は　つぶつぶ創始者のゆみこさんから直々に受講できました！
　

　2023年6月21日夏至に第一子を超安産で出産しました。
　元気に1歳に！すくすく成長中です！
　つぶつぶご飯が大好きです！（離乳食を作らなくて良いんです！）
　もっともっとと欲しがり　食にとても興味があるようです。
　生きる力を感じます。

　こちらのブログをお読みくださいね。
　https://ameblo.jp/tubutubu-ys/entry-12809505557.html

　私の80歳の母は　８年前に未来食セミナーScene1を受講しましたがその時はまだ受け身でした。
　５年前に　強い私になりたい！とゆみこさんに話をしたら未来食セミナーScene1の再受講を勧められ受講しました。
　今では毎日五穀ご飯を食べて車であちこち飛び廻り元気に過ごしています。

　健康は当たり前で子供、孫世代に残したいものは何か？平和な未来であり続けるために！

　このテーマにむかって　これからも4世代で未来食つぶつぶを楽しく実践して行きます♡
　
　「凛と美しい私」

　つぶつぶ料理コーチとしてお伝え出来ることは　
　全てお伝えしていきます。
　そのためにも
　学びを続けて深めていきます。
　自己探求と創造遊びを　未来食つぶつぶで続けていけることが楽しみでなりません。
　自分の可能性を最大限に使いこなして行きましょう！

　一緒に楽しみたい方は是非　つぶつぶY'sスマイルキッチンへお越しくださいね♡