静岡県藤枝市で　つぶつぶ料理教室　つぶつぶYsスマイルキッチンを主宰しています　富田喜子です

ヤマトナデシcookingを実践はじめて12年　
☆食に関する不安が全て解決！
☆身体の不調も改善！

子供、孫世代にまで未来食の事を
伝え残して行きたいと思い　
3世代で実践しながら活動を続けています。
 
・食ジプシーでお困りの方
・食の情報に振り回されている方
・健康オタクの方
・安心安全な物を選んでいれば身体は大丈夫と思っている方
・減塩している方
・冷えを感じている方
・気分、気持ちにムラがある方
・落ち込みやすい方
・心配性の方
・手荒れ、肌荒れに悩んでいる方
・家事(食事作り)を完璧にしたいと　思っている方
・トイレが近い方
・生理痛がある方
・流産の経験がある方
・サプリメントを利用している方
・生野菜を何も味付けをしないで食べている方
・夏は日焼け止め、日傘、肌の露出を防ぐものが欠かせない方
　
上記は12年前の私です。
今は静岡県焼津市でつぶつぶ料理コーチとして活動しています。


食を変える事で人生が変わり
人にも地球にも優しい　平和へと導いてくれる
美と健康とこころの自由をまとめて叶える
ヤマトナデシコCooking

リピーターさんも多く
延べ2200人以上の方が通ってくださっています。

料理コーチになり今年で10年！

主婦歴33年‼
台所と家事の工夫も
満載でお伝えしています。未来食と出会ったおかげで家事もどんどん楽ちんになっています。

雑穀と野菜をシンプルな基本調味料で調理すると　驚くほどコクとうま味のある美味しい料理が完成します。
つぶつぶ料理は　食べた方を笑顔にし凛と美しい私へと導く力があります。

私が経験したデドックスの経験や未来食を取り入れ始めた頃の話
雑穀の魅力をレッスンへいらしたときに沢山お伝えしますね♡

好きなだけ罪悪感なく食べられる身体に優しいつぶつぶ料理
食べ物と自分と宇宙を信頼するヤマトナデシコクッキングをあなたも始めてみませんか？

つぶつぶ料理でササッと料理をして自分がしたいことを思いっきりしたい方！お待ちしています(^^)v
お子様連れも大歓迎です。
生後１ケ月の赤ちゃんも連れて来られる参加者さんもいらっしゃいますよ(^_-)-☆
安心していらしてくださいね(^_^)/
赤ちゃんグッズもあります。

娘も未来食を実践中！
２歳の孫もつぶつぶご飯ですくすく成長中！
孫がつぶつぶ料理を喜んでくれるので
トップページの写真は孫ばかりです！（笑）

デモンストレーション形式の教室です。

つぶつぶY'sスマイルキッチン
公式ライン登録して下さいね！
https://lin.ee/ExTxvMO


つぶつぶY'sスマイルキッチンでは
未来食つぶつぶ料理の基本から学ぶことが出来ます。


☆未来食つぶつぶの学科の基本の未来食セミナーScene1〜Scene3
天女セミナー、天女レッスンのサテライト会場です。
https://www.tubutubu-seminar.jp/

☆未来食セミナーScene1サテライト開催　
12月7日（日）、8日（月）に開催します
今年最後の大谷ゆみこが登壇する未来食セミナーを
zoomで繋いでお届けします。

申し込みはこちらからです！
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/39/3


☆来年2/28,3/1は藤枝で初開催の未来食セミナーScene2を
　　　5/2,3には未来食セミナーScene3を初開催します！

未来食セミナーScene１、未来食セミナーScene2で止まっている方は
是非初開催のエネルギーをうけとってくださいね。

☆天女セミナーScene１.２藤枝清里でサテライト開催！
10月25日（土）、26日（日）
申し込みはこちらからです！

https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/39/3


大谷ゆみこの生き方レシピ
ぜひ登録してくださいね
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=767hrdqo


未来食セミナーScene2、3を12年前に私は東京でゆみこさんから受講しました。
あまりにも感動して　シェア会の時に
当時料理コーチというシステムもなかった時代でしたが
私はこのつぶつぶ料理を伝える人になりたいですと話しました。

それが今　現実になっています。

未来食セミナー、天女セミナー、天女レッスン、創造塾、和語の学び
総称して私創造レッスンを全て経て今があります。

出逢えて　一歩ずつ　進んできて
本当に良かったです。

私が変わる（決断すると）と周りも変わります。

大谷ゆみこの生き方レシピ公式LINEに登録して、
情報をGETしてくださいね。
↓ 　↓ 　↓
https://lin.ee/N0iqRB2
みんなの体験談はこちら
https://ameblo.jp/tubutubu-yumikoblog/

これからの人生が益々豊かに幸せになります。
可能性は♾️


ぶれない自分軸で、過ごせるのは　ヤマトナデシコcookinngの料理と天女レッスンの行き方の学び
そして和語の学びです。

まずは　一歩を始めてみない事には
始まりません。

これらの学びには仲間が必須です。

だからこそ
料理教室や天女レッスンがあります。

静岡県には料理教室が３ヶ所あります！
https://tubutubu-cooking.jp/schools/index/page:1?pref=22&teacher_id=&sponsor=&query=

これからもっともっと増えて行きますのでお楽しみに！

タイミングの合う教室へお気軽にお出掛け下さいね。

☆初めての方、未来食つぶつぶ料理を食べてみたい方は
・体験レッスン
・砂糖断ちスイーツレッスン
・季刊誌夏号表紙のラギカレーレッスン
・各種トライアルレッスンへご参加くださいね！

・もちきびマカロニグラタン（10/23.10/31.11/6.11/25)

・季刊誌秋号表紙メニュー　甘酒ビスケットサンドレッスン（10/23.10/31.11/6.11/25.12/1.12/23.12/25)
　
　　※10/15,11/11に予定していましたレッスンは研修が入った為なくなりました。別日にご参加くださいね！

・10月は初めてさん向け（初めての方をお連れくださる方向け）のオープンデー開催！
　10月28日（火）11時〜13時

・11月には前回大好評だった試写上映会
　『雪上から始まった大地の再生レポート 指導 矢野智徳』&『風の家族〜雑穀に魅せられて始まった食と暮らしの大冒険』
　11月20日（木）、22日（土）、24日（月、祝）、26日（水）試食ランチ付き
　"https://x.gd/R7nls

・年末に向けて野菜だけおせちレッスン、中華おせちレッスン、豪華本格おせちレッスンお楽しみに！
　♡野菜だけおせちレッスン　11月3日（月祝）、11月27日（木）、12月23日（火）150分　税込7700円
　♡中華おせちレッスン　　　12月5日（金）、12月19日（金）　180分　税込16500円
　♡豪華本格おせちレッスン　11月29日（土）、12月18日（木）240分　税込27500円　4時間レッスンのためお子様はお留守番でお願い致します。

♡つぶつぶパンレッスン本メニュー３種
☆ケークサレ　☆ピザ　　☆カスタードケーキ　　150分　各税込7700円　つぶつぶパンレッスン本テキスト使用

※カスタードケーキレッスン（12/29午後)
※ケークサレレッスン(12/1)
※ピザレッスン(12/5.12/25)

３回おまとめ申し込みで21000円　2100円お得です。
おまとめ申し込みをご希望の方はご連絡くださいね！


☆継続的に３ヶ月ごとに申し込みの
本科１レッスンと　スイーツ専科レッスンはどなたでも参加できます。
本科２レッスンは未来食セミナーScene3まで受講済み　または　受講予定の方が受講できます。

https://ameblo.jp/tubutubu-ys/entry-12832050564.html

♡本科1　おかずレッスン
　本科2 おかずレッスン　
　スイーツ本科レッスン
　３ヶ月ごとの申し込みです。次の申し込みは来年1月からの冬コースです。
　
　おかずコースは10時〜12時半　スイーツコースは13時半〜16時
　　　　　　　　　　　　　　　　
（秋コース）本科１おかずコース
　11月13日、8日：ヒエのクリーミーコロッケ
　12月11日、13日：粒そば餃子

（秋コース）本科２おかずコース
　10月21日　キヌアの唐揚げ
　11月18日　もちあわ春巻き
　12月16日　ヒエのエビチリ


（秋コース）スイーツ本科レッスン　火曜日コースは満席になりました！
　10月21日　和風モンブラン
　11月13日、8日、18日　もちあわりんご　と　揚げパイ
　12月11日、13日、16日　高きびチョコトリュフ
　
　（冬コース）本科1おかずレッスン
　1月8日、10日　もちあわなめこ丼
　2月12日、7日　うるちアワの二色そぼろ
　3月12日、14日　高きびと蒸し蓮根のにんにく風ムニエル

　（冬コース）本科スイーツレッスン
　1月8日、10日　甘酒ショートブレッド
　2月12日、7日　ひえ粉のヌガーバー
　3月12日、14日　いちご大福

　（冬コース）本科2おかずレッスン
　土曜日コースのみ
　1月24日　高きび麻婆豆腐
　2月21日 もちきびのふわふわあんかけ
　3月28日　うるちアワの照り焼き

本科レッスンへ興味がある方は資料請求して下さいね。
https://tubutubu-cooking.jp/forms/index/3/39
https://ameblo.jp/tubutubu-ys/entry-12832050564.html


☆出張料理教室も4名様から承ります。
☆お子様連れ大歓迎です。
生後１カ月の赤ちゃん連れの方もご参加されたことがあります。
赤ちゃんを寝かせるスペース、バウンサーもあります。
レッスンの時にお子様が遊べるスペースもあります。

♡お気軽にお問い合わせ下さいね。
"https://tubutubu-cooking.jp/forms/index/3/39"


☆つぶつぶY'sスマイルキッチン
公式ライン登録して下さいね！
最新情報をいち早くお知らせします。
"https://lin.ee/ExTxvMO"


【Facebook】　https://www.facebook.com/profile.php?id=100008264675956
【インスタグラム】　https://www.instagram.com/tomida37.yoshiko/

※我が家の詳細はレッスンに参加して下さる方へご予約後にお伝えしますね。
　駐車場もあります。　バス停までも近く便も良好です。

　未来食つぶつぶは何歳からでも始められます。
　大学生で一人暮らしを始めた時に未来食セミナーを受講した娘は
　結婚後未来食セミナーScene3まで受講しました。
Scene3は　つぶつぶ創始者のゆみこさんから直々に受講しました！
　

　2023年6月21日夏至に第一子を超安産で出産しました。
　現在２歳！すくすく元気に成長中！
　つぶつぶご飯とスイーツが大好きです！
娘は離乳食を作らずに
　自分たちが食べるものを取り分けて与えて離乳期も過ごしました。
　もっともっとと欲しがり　食にとても興味があるようです。
　つぶつぶっ子は生きる力を感じます！

　こちらのブログをお読みくださいね。
　https://ameblo.jp/tubutubu-ys/entry-12809505557.html

　私の81歳の母も　未来食セミナーScene1を受講しています。
　毎日しっかりとご飯と味噌汁を食べて本物の調味料で料理をして　
　毎日自分のやりたいように
　車であちこち飛び廻り元気に過ごしています。
　麦味噌の使用量が半端なく　この味噌は美味しい！
　これでないと！と話しています。

　健康は当たり前で子供、孫世代に残したいものは何か？平和な未来であり続けるために！
　このテーマにむかって　これからも4世代で未来食つぶつぶを楽しく実践して行きます♡
　
　「凛と美しく遊ぶ私」

　つぶつぶ料理コーチとしてお伝え出来ることは　
　全てお伝えしていきます。
　そのためにも
　学びを続けて深めていきます。
　自己探求と創造遊びを　未来食つぶつぶで続けていけることが楽しみでなりません。
　自分の可能性を最大限に使いこなして行きましょう！

　一緒に楽しみたい方は是非　つぶつぶY'sスマイルキッチンへお越しくださいね♡

◆キャンセルポリシーについて
（全てのつぶつぶ料理教室で共通です。）

レッスン開催日の１週間前（7日前）までは、キャンセル料はかかりません。
　例）レッスンが7/8（月）の場合、7/1（月）まではキャンセル料がかかりません。

レッスン開催日の6日前以降にキャンセルする場合
・6日前〜4日前：キャンセル料30％
・3日前〜2日前：キャンセル料50％
・前日、当日：キャンセル料100％

通常のレッスン
「レッスン開催日の１週間前」までキャンセル料なし

本科レッスン
「初回レッスン開催日の１週間前」までキャンセル料なし

例えば、本科春コースの場合
4月のレッスンは参加して
5月のレッスン日の１週間前に、
5月6月のレッスンをキャンセルしたいと申し出があった場合、返金はできません。