こんにちは。富田喜子です。

2016年から静岡県焼津市で活動してきましたが、
2025年9月に地元・藤枝市に拠点を移しました。

裏には潮山が広がる、静かで落ち着いた住宅街。
新東名・藤枝岡部ICから車で5分、
国道1号線・藤枝薮田東ICからもほど近い場所です。


食べることに悩まず、情報に振り回されることもなく、
自分の感覚を信じて選べる。

人生の中で「いちばん楽しく、よく笑っている」と感じられる。
穏やかで、軽やかな毎日を過ごしています。


けれど、ここにたどり着くまでの道のりは、
決して順風満帆ではありませんでした。


子どもの頃は食が細く、あだ名は「ガリ子」。
朝礼では気分が悪くなることが多く、冬には霜焼け。
虫歯も多く、歯科や耳鼻科に通うのが当たり前の日常でした。


人の役に立つ仕事がしたい、と看護師の道を選びましたが、
結婚を機に仕事を離れ、出産、子育て、介護…

いわば「主婦フルコース」のような日々を、
目の前のことと一生懸命に向き合いながら過ごしました。


家族の食事を預かる立場として、
健康には人一倍気をつけている「つもり」でした。

安心安全なものを選び、
塩分は控えめにし、
生野菜は味付けをせずに食べ、
サプリメントも取り入れる。
夏は日焼け止めや日傘を欠かさず使う。

「身体に良い」と言われることは、できる限り実践してきたのです。


それでも、
冷えやすさ、気分のムラ、落ち込みやすさは変わらない。
手荒れや肌荒れ、生理痛、トイレが近いことにも悩んでいました。

ちゃんとやっているはずなのに、なぜだろう。
情報を集めれば集めるほど、不安は増えていく。

気がつけば私は、健康情報を追いかけ続ける
いわゆる「食ジプシー」になっていました。


そんな私が出会ったのが「つぶつぶ料理」。

今まで信じて実践してきた食の常識とは、
真逆に感じることも多く、正直、戸惑いもありました。


けれど、話を聞くうちに、
「なるほど」と腑に落ちることが次々と出てきたのです。

カロリー計算はいらない。
好きなだけ食べていい。
しかも美味しい。

「もうこれは、人体実験だと思ってやってみよう」
そう思って、未来食の実践を始めました。


食べるほどに、身体と心が静かに変わっていく感覚がありました。

冷えや不安感、感情の波も、少しずつ穏やかに。
デトックスのように現れた手荒れも、
実践を続けるうちに消えていきました。


気がつけば、
健康情報に振り回されることはなくなり、
自分の感覚を信じて選べるようになっていました。

毎日食べるつぶつぶ料理と、
天女の学びと実践を重ねる中で、


自分軸が整い、
どんな時にもぶれずに、
自分らしく過ごせるようになったと感じています。

自己治癒力を信じ、免疫力を高め、
元気に、前向きに、そして軽やかに。
食べながら日々、身体の中からデトックスができる。

つぶつぶ料理の力を、私は身をもって体験してきました。


この体験を重ねる中で、
「この食を、必要としている人に伝えたい」
という思いが自然と芽生え、
2016年に、つぶつぶ料理教室をスタートしました。


私がこの教室でお伝えしているのは、
単なるレシピや健康法ではありません。

健康情報に振り回されて疲れてしまった人。
ちゃんとやっているのに、どこか満たされない人。

自分の人生と真剣に向き合い、
やりたいことを思いきり楽しみたい人。

そんな方に、
「大丈夫。ちゃんと戻れる場所があるよ」
と、そっと伝えたいのです。


未来食を通して、幸せな人を増やしたい。
仲間をつくり、共に成長していきたい。

そして、この食を、子どもや孫の世代へと手渡していきたい。


そんな願いを込めて、

楽ちんで、美味しくて、
生き方まで軽やかになるつぶつぶ料理をお伝えしています。

Y`sスマイルキッチンは、
自分の人生を大切に生きたいと願う方をお迎えする場所。

いつでも笑顔であなたをお待ちしています。


リピーターさんも多く
延べ2200人以上の方が通ってくださっています。

☆つぶつぶY'sスマイルキッチンでは
未来食つぶつぶ料理の基本から学ぶことが出来ます。

天女セミナー、天女レッスンのサテライト会場です。
https://www.tubutubu-seminar.jp/

☆2026年2/28,3/1は藤枝で初開催の未来食セミナーScene2を
　　　5/2,3には未来食セミナーScene3を初開催します！

試食付きの未来食セミナーScene２＆３はこれで最後になります。

未来食セミナーScene１、未来食セミナーScene2で止まっている方は
是非　最初で最後のエネルギーをうけとってくださいね！！

未来食セミナーScene2、３ともに残席2名様です。

https://ameblo.jp/tubutubu-ys/entry-12950501553.html
https://tubutubu-cooking.jp/lessons/index/39/3

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私は　未来食セミナーで食を
天女セミナー、天女レッスン、創造塾で生き方の学びを
和語で言葉の学びを続けています。
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出逢えて　一歩ずつ　進んできて本当に良かったです。

私が変わる（決断すると）と周りも変わります。

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♡２/11(水・祝）和風スイーツフェス　 〜砂糖なし和菓子を楽しむ日
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♡2月23日(月・祝）、3月10日（火）、20日（金・祝）、30日（月）10時〜12時
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本科１レッスンと　スイーツ専科レッスンはどなたでも参加できます。
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