ホーム > 教室一覧 > つぶつぶYsスマイルキッチン > つぶつぶYsスマイルキッチンのレッスン一覧

つぶつぶYsスマイルキッチンのレッスン一覧

受付中 【1月2月限定】スープの素要らずでコク旨!ごぼう出汁で楽しむ、VEGAN味噌土手鍋〜もちキビボールのせ〜

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
  • 実習あり
2023/02/06 (月) 10:30〜13:006000円(税込)

2023年 新春スペシャルレッスン ごぼう出汁で楽しむ! キノコのビーガン味噌土手鍋レッスン つぶつぶ流ビーガン鍋を楽しむ食卓術をお伝えします。 レッスン開催期間:2023年1月〜2月末 2ヶ月限定 時間:150分 10時半~13時 価格:6500円 サイトからのお申し込みで6000円(500円オフ!)

受付中 【出版1周年記念】ビーガン&砂糖ゼロ!甘酒入りふわふわマフィンでお茶会 レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 実習あり
2023/02/12 (日) 11:00〜13:306000円(税込)

【出版1周年記念】ビーガン&砂糖ゼロ!甘酒入りふわふわマフィンでお茶会レッスン お砂糖も卵もミルクも使わない魔法のお菓子パン ふわふわマフィンを 是非 この機会に習いに来てくださいね(*^-^*)

受付中 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回   その3

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/14 (火) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪

受付中 @静岡焼津 未来食アンバサダーの高畑さやかさんがナビゲートの はじめての未来食入門講座 試食ランチ付き

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2023/02/16 (木) 11:00〜12:303300円(税込)

食に気をつけているのに体の不調が解消しない。我慢できずに甘いものを食べちゃう自分に罪悪感を感じてしまう。そんな食のストレスや罪悪感から、あなたを解放してくれる驚くほどシンプルで根源的な方法「未来食」の世界へナビゲート。その場でおいしさを体感できるランチ付き。

受付中 @静岡焼津 未来食アンバサダー 高畑さやかさんナビゲートの はじめての未来食入門講座 試食ランチ付き

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2023/02/16 (木) 14:00〜15:303300円(税込)

食に気をつけているのに体の不調が解消しない。我慢できずに甘いものを食べちゃう自分に罪悪感を感じてしまう。そんな食のストレスや罪悪感から、あなたを解放してくれる驚くほどシンプルで根源的な方法「未来食」の世界へナビゲート。その場でおいしさを体感できるランチ付き。

受付中 2023 新春!春恋キャンペーンレッスン ときめく春色をあの人に贈る♡ヒエ粉のイチゴババロアレッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
2023/02/26 (日) 10:30〜12:104000円(税込)

材料は、雑穀ヒエの粉、りんごジュース、イチゴ、自然塩の4つだけ!もちろん、卵、乳製品、砂糖不使用。 ピンク色のハート型ババロアは、見ても食べてもときめくスイーツです。 大切な方へのバレンタインの贈り物や、自分へのご褒美スイーツにもおすすめ☆

受付中 【出版1周年記念】ビーガン&砂糖ゼロ!甘酒入りふわふわマフィンでお茶会 レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 実習あり
2023/02/26 (日) 13:30〜16:006000円(税込)

【出版1周年記念】ビーガン&砂糖ゼロ!甘酒入りふわふわマフィンでお茶会レッスン お砂糖も卵もミルクも使わない魔法のお菓子パン ふわふわマフィンを 是非 この機会に習いに来てくださいね(*^-^*)

受付中 【1月2月限定】スープの素要らずでコク旨!ごぼう出汁で楽しむ、VEGAN味噌土手鍋〜もちキビボールのせ〜

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
  • 実習あり
2023/02/28 (火) 10:30〜13:006000円(税込)

2023年 新春スペシャルレッスン ごぼう出汁で楽しむ! キノコのビーガン味噌土手鍋レッスン つぶつぶ流ビーガン鍋を楽しむ食卓術をお伝えします。 レッスン開催期間:2023年1月〜2月末 2ヶ月限定 時間:150分 10時半~13時 価格:6500円 サイトからのお申し込みで6000円(500円オフ!)

受付中 (単発申し込みサイト ) 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回   その1

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/03/01 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。

受付中 つぶつぶオープンデー 砂糖、卵、乳製品不使用のつぶつぶアフタヌーンティーパーティーを楽しもう!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 男性歓迎
2023/03/07 (火) 11:00〜14:003500円(税込)

こちらのレッスンは 通常のレッスンとは異なります。 講師が 作った料理とスイーツを 試食する会になります。 毎月22日に開催しています つぶつぶY'sスマイルキッチンオープンデーとして アフタヌーンティーと題して開催します!

受付中 【焼津さいとう農園・そらいろのおうちで開催】ホワイトデーに自分へのご褒美‼ うるちあわを使って美味しいビーガンそぼろ寿司を作ろう!!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2023/03/14 (火) 10:00〜12:306000円(税込)

ふんわり、パラリ プチプチ感が楽しいつぶつぶ うるちあわを使ってビーガンそぼろを作ろう! うるちあわは栄養バランスはもちろんの事、特に鉄分が多い雑穀です。 たんぱく質も多く旨味が強いのが特徴の雑穀。 美味しく食べてみ~んな笑顔!

受付中 【出版1周年記念】ビーガン&砂糖ゼロ!甘酒入りふわふわマフィンでお茶会 レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 実習あり
2023/03/16 (木) 10:30〜13:006000円(税込)

【出版1周年記念】ビーガン&砂糖ゼロ!甘酒入りふわふわマフィンでお茶会レッスン お砂糖も卵もミルクも使わない魔法のお菓子パン ふわふわマフィンを 是非 この機会に習いに来てくださいね(*^-^*)

受付中 うるちあわを使って美味しいビーガンそぼろ寿司を作ろう!!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/03/26 (日) 10:00〜12:306000円(税込)

ふんわり、パラリ プチプチ感が楽しいつぶつぶ うるちあわを使ってビーガンそぼろを作ろう! うるちあわは栄養バランスはもちろんの事、特に鉄分が多い雑穀です。 たんぱく質も多く旨味が強いのが特徴の雑穀。 美味しく食べてみ~んな笑顔!

受付中 焼津で受講ラストチャンスです‼ 【出版1周年記念】ビーガン&砂糖ゼロ!甘酒入りふわふわマフィンでお茶会 レッスン

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 実習あり
2023/03/26 (日) 13:30〜16:006000円(税込)

【出版1周年記念】ビーガン&砂糖ゼロ!甘酒入りふわふわマフィンでお茶会レッスン お砂糖も卵もミルクも使わない魔法のお菓子パン ふわふわマフィンを 是非 この機会に習いに来てくださいね(*^-^*)

受付中 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回   その2

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/04/04 (火) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。

受付中 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回   その3

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/05/09 (火) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪

受付中 【2023年】【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう!『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践!料理レッスン 全3回

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/06/30 (金) 10:30〜12:3015000円(税込)

1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です!!(開催日は無視して下さい) 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。