つぶつぶＹｓスマイルキッチンのレッスン一覧
受付中 【1月2月限定】スープの素要らずでコク旨！ごぼう出汁で楽しむ、VEGAN味噌土手鍋〜もちキビボールのせ〜
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
- 実習あり
２０２３年 新春スペシャルレッスン ごぼう出汁で楽しむ！ キノコのビーガン味噌土手鍋レッスン つぶつぶ流ビーガン鍋を楽しむ食卓術をお伝えします。 レッスン開催期間：２０２３年１月〜2月末 ２ヶ月限定 時間：150分 10時半～13時 価格：６５００円 サイトからのお申し込みで6000円（500円オフ！）
受付中 【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会 レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 実習あり
【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会レッスン お砂糖も卵もミルクも使わない魔法のお菓子パン ふわふわマフィンを 是非 この機会に習いに来てくださいね(*^-^*)
受付中 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践！料理レッスン 全3回 その３
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪
受付中 @静岡焼津 未来食アンバサダーの高畑さやかさんがナビゲートの はじめての未来食入門講座 試食ランチ付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
食に気をつけているのに体の不調が解消しない。我慢できずに甘いものを食べちゃう自分に罪悪感を感じてしまう。そんな食のストレスや罪悪感から、あなたを解放してくれる驚くほどシンプルで根源的な方法「未来食」の世界へナビゲート。その場でおいしさを体感できるランチ付き。
受付中 @静岡焼津 未来食アンバサダー 高畑さやかさんナビゲートの はじめての未来食入門講座 試食ランチ付き
- 初心者歓迎
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食に気をつけているのに体の不調が解消しない。我慢できずに甘いものを食べちゃう自分に罪悪感を感じてしまう。そんな食のストレスや罪悪感から、あなたを解放してくれる驚くほどシンプルで根源的な方法「未来食」の世界へナビゲート。その場でおいしさを体感できるランチ付き。
受付中 2023 新春！春恋キャンペーンレッスン ときめく春色をあの人に贈る♡ヒエ粉のイチゴババロアレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
材料は、雑穀ヒエの粉、りんごジュース、イチゴ、自然塩の４つだけ！もちろん、卵、乳製品、砂糖不使用。 ピンク色のハート型ババロアは、見ても食べてもときめくスイーツです。 大切な方へのバレンタインの贈り物や、自分へのご褒美スイーツにもおすすめ☆
受付中 【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会 レッスン
- 初心者歓迎
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- 実習あり
【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会レッスン お砂糖も卵もミルクも使わない魔法のお菓子パン ふわふわマフィンを 是非 この機会に習いに来てくださいね(*^-^*)
受付中 【1月2月限定】スープの素要らずでコク旨！ごぼう出汁で楽しむ、VEGAN味噌土手鍋〜もちキビボールのせ〜
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 男性歓迎
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２０２３年 新春スペシャルレッスン ごぼう出汁で楽しむ！ キノコのビーガン味噌土手鍋レッスン つぶつぶ流ビーガン鍋を楽しむ食卓術をお伝えします。 レッスン開催期間：２０２３年１月〜2月末 ２ヶ月限定 時間：150分 10時半～13時 価格：６５００円 サイトからのお申し込みで6000円（500円オフ！）
受付中 (単発申し込みサイト ) 心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践！料理レッスン 全3回 その１
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。
受付中 つぶつぶオープンデー 砂糖、卵、乳製品不使用のつぶつぶアフタヌーンティーパーティーを楽しもう！
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こちらのレッスンは 通常のレッスンとは異なります。 講師が 作った料理とスイーツを 試食する会になります。 毎月22日に開催しています つぶつぶY'sスマイルキッチンオープンデーとして アフタヌーンティーと題して開催します！
受付中 【焼津さいとう農園・そらいろのおうちで開催】ホワイトデーに自分へのご褒美‼ うるちあわを使って美味しいビーガンそぼろ寿司を作ろう！！
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- 男性歓迎
ふんわり、パラリ プチプチ感が楽しいつぶつぶ うるちあわを使ってビーガンそぼろを作ろう！ うるちあわは栄養バランスはもちろんの事、特に鉄分が多い雑穀です。 たんぱく質も多く旨味が強いのが特徴の雑穀。 美味しく食べてみ～んな笑顔！
受付中 【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会 レッスン
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【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会レッスン お砂糖も卵もミルクも使わない魔法のお菓子パン ふわふわマフィンを 是非 この機会に習いに来てくださいね(*^-^*)
受付中 うるちあわを使って美味しいビーガンそぼろ寿司を作ろう！！
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ふんわり、パラリ プチプチ感が楽しいつぶつぶ うるちあわを使ってビーガンそぼろを作ろう！ うるちあわは栄養バランスはもちろんの事、特に鉄分が多い雑穀です。 たんぱく質も多く旨味が強いのが特徴の雑穀。 美味しく食べてみ～んな笑顔！
受付中 焼津で受講ラストチャンスです‼ 【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会 レッスン
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【出版１周年記念】ビーガン＆砂糖ゼロ！甘酒入りふわふわマフィンでお茶会レッスン お砂糖も卵もミルクも使わない魔法のお菓子パン ふわふわマフィンを 是非 この機会に習いに来てくださいね(*^-^*)
受付中 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践！料理レッスン 全3回 その２
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 何回目からでもご参加いただけます。
受付中 【単発申し込み】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！ 『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践！料理レッスン 全3回 その３
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書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪
受付中 【2023年】【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう！『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』 実践！料理レッスン 全3回
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1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です！！(開催日は無視して下さい） 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
