レッスン一覧
受付中 高きびチョコトリュフレッスン（高きび甘酒仕込みつき）
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雑穀・高キビで甘酒を作ると、まるでチョコのように出来上がります♫ たくさん食べても雑穀だから、大丈夫。 好きなだけ食べても罪悪感なしのミラクルスイーツで
受付中 【バレンタインスペシャル】 高キビ甘酒チョコトリュフ（お土産付！）〜ゼロから仕込む雑穀・高キビ甘酒の作り方〜
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【バレンタインスペシャル】 高キビ甘酒チョコトリュフ（お土産付！）〜ゼロから仕込む雑穀・高キビ甘酒の作り方〜 雑穀・高キビを使って、甘酒を作り、 チョコトリュフを作っちゃいます♪ 今年のバレンタインは、Noシュガーのチョコレートで 至福の美味しさと満足感をブレゼントしましょ♪
受付中 初めてのつぶつぶ料理簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座
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キラキラキヌアで美味しいスープ♪子供も大人も大好きになっちゃうキヌアとニンジンのスープを作りましょう♪ つぶつぶ料理教室が初めての方向けレッスン【初回参加者様限定】となります レシピ付き！テキストがなくても受けられる♪ こちらのサイトからのお申し込みで500円ＯＦＦ！！（通常参加価格3500円のところ3000円) 美味しいご試食ランチ付きでお得です♪ お子様お連れ歓迎♪
受付中 【出張開催！JR守山駅すぐ】砂糖無し甘酒スイーツライフのスタート！甘酒スムージーレッスン＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡
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私がつぶつぶライフをスタートしたのも、この甘酒スイーツからでした。甘酒スイーツがあれば、ビスケットも、パンケーキも、ドーナッツも、アイスも、フレンチトーストまで自由自在！楽々砂糖にさようなら出来ますよ～♪ 今から甘酒ライフをスタートすると、春の花粉症の症状も軽くなるはず！甘酒を日常的に取り入れて、疲れ知らずのタフな体をつくりましょう♪
受付中 【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座 キャベツ＆ヒエのスープ
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つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、ＷＥｂからのお申し込みで500円ＯＦＦとお得！
受付中 【無料レシピ付】体が喜ぶ甘くて美味しい甘酒体験しよう！
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つぶつぶ甘酒は穀物100％で砂糖なしの生活が実現しますよ！甘酒はコクがあり、スイーツや料理にも使えます。甘酒を冷凍していつでも手軽に取り入れることが出来る生活をしませんか？
受付中 はじめてのつぶつぶ料理はスープから！試食ランチ＆レシピ付き
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”つぶつぶ”ってよく聞くけど、どんな料理をするの？行ってみたいけど、どのレッスンから参加したらいいかわからない。そんなたくさんの疑問が一挙に解決する簡単スープレッスンがおすすめ。乳食期の赤ちゃんからお年寄りまで美味しく食べれる雑穀スープを作ります。
受付終了 【ＪＲ能登川駅近くで開催】はじめてのつぶつぶ料理はスープから！試食ランチ＆レシピ付き
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”つぶつぶ”ってよく聞くけど、どんな料理をするの？ 行ってみたいけど、どのレッスンから参加したらいいかわからない。 そんなたくさんの疑問が一挙に解決する簡単スープレッスンがおすすめ。 離乳食期の赤ちゃんからお年寄りまで美味しく食べれる雑穀スープを作ります。
受付終了 【残席３】「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
- 少人数制
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 【スイーツ応用・平日クラス】お家をカフェに♪「アップルカスタードパイ」
- 実習あり
- 実践者限定
甘いリンゴに、ヒエ粉とリンゴジュースでつくるクリームをのせて、パイ生地で包んでオーブンへ。 外はサクッと、中はしっとりのリンゴのカスタード。 お砂糖いらずで、大満足のスイーツが楽しめちゃいます♪ 秋のティータイムも、ガマンいらずで楽しみましょう♪
満 席 『ひえのクリーミーコロッケ』〜つぶつぶクリームコロッケ〜
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- 少人数制
『ひえ』は寒さに強い雑穀です。。。。つまり、体を温める効果がとっても高いとうことです！ その『ひえ』と冬に美味しくなる『かぶ』を使ってふんわりコロッケを作ります。
受付中 2月末までの早割はこちら《栽培1〜3》平日コース 土作り、種まき、苗植え編 おまとめ早割り
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2019〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 2月末までの早割はこちら《栽培4〜6》平日コース 草刈り、防鳥、収穫編 おまとめ早割
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- 実習あり
畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2019〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 2月末までの早割はこちら《栽培7〜9》平日コース 脱穀、調整、雑穀もちつき編 おまとめ早割り
- 初心者歓迎
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畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2019〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 2月末までの早割はこちら《栽培1〜3》休日コース 土作り、種まき、苗植え編 おまとめ早割り
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畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2019〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 2月末までの早割はこちら《栽培4〜6》休日コース 草刈り、防鳥、収穫編 おまとめ早割
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畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2019〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 2月末までの早割はこちら《栽培7〜9》休日コース 脱穀、調整、雑穀もちつき編 おまとめ早割り
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畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会2019〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう! 池袋から一時間 有機農業の里 埼玉小川町で学ぶ 雑穀の育て方、食べ方
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
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未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 【はじめてさん限定】はじめてのつぶつぶ料理 かんたん！スープのレッスン＆つぶつぶお話ランチ会＠麻生区栗平CAFE & SPACE L.D.K.
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麻生区栗平駅前の素敵なカフェLDKで開催する、 初回参加者限定の試食ランチ＆レシピ付きのスープレッスンです。 レッスンはデモンストレーション。 試食と基本講座がメインなので、 実習であたふたする心配もありません。 雑穀の魅力やつぶつぶ料理の無限の可能性、 つぶつぶ雑穀・ベジタリアンレシピでの満足感を知ってほしいと思っています。
受付中 【単発】雑穀おかずコース・ヒエのお魚風天ぷら＆サラダ
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１月の雑穀おかずコースは、ヒエを使った「お魚風天ぷら」を学びます。名前とは裏腹に、冷え性に良い食材で、優しい風味なのにコクがある逸品が作れます。レッスンでは、白身魚のような食感のヒエで、小麦粉も使わずに成形して作ります。冷凍も出来るからストックしてお弁当のおかずにも。さらに、作りおきのサイドメニューを使ったサラダもお伝えします。ヒエをモリモリ食べて体質改善！【定員５・申込３・残席２】
