レッスン一覧
受付終了 時短♪簡単♪アレンジ料理♪嬉しいひと鍋でできるお料理♪そこから３種類のおかずに♪ 「ヒエとカブのクリーム煮」⇒ 「ヒエのクリーミーコロッケ」⇒ 「ヒエクリームグラタン」
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
ヒエは体をあたためる力が雑穀の中でも強いです♪ですので寒くなってくるとますますおいしい♪そんなヒエと、いままさにおいしい季節を迎えている旬のお野菜カブ♪そして香りマツタケ味シメジ、と言われるほどおいしいシメジ♪このおいしい三つ巴を、ひとつのお鍋でかんたんに作ります☆そのままでもと～ってもおいしいものを、クリーミーコロッケとグラタンにアレンジ♪作りたてはもちろん、冷めてもおいしいのでお弁当に嬉しい♡
受付中 《栽培9》収穫祭 雑穀もちつき 《一年コースに6回以上参加された方の申し込みページ》
- 初心者歓迎
- 子連れOK
畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう!
受付中 さぁ、みんなで 雑穀入りもちつき するよ! Noシュガー 干し柿入りあん も作りましょう☆ 《どなたでも》
- 初心者歓迎
- 子連れOK
この日は、一年コースより大人16人、子ども6人お申し込みいただいています。 初めてさんも大歓迎〜♪ 実際に雑穀に触れてみよう!! 一年間、畑へおいで! へ通っていただき ありがとうございました。 無農薬 手で種まき、手植え、手刈り、天日干し みんなで作ったもち米 高砂もちです。 始めての参加も大歓迎です!!
受付中 《栽培9》日曜午後 雑穀の脱穀 と つぶつぶミラクルスイーツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
畑へおいで! 〜雑穀の種まきから、調整までを楽しむ会〜 雑穀の種を蒔こう! 四季を通して雑穀畑へ 大地のエネルギーを浴びにいこう!
受付中 お土産つき♪サブレ風♡厚切りザックザクの甘酒ビスケット
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
一旦この美味しさを知ってしまったら、止まらない！ つぶつぶ流の雑穀甘酒で作るビスケット。 意外と難しい甘酒ビスケット。美味しくなるコツ満載でお届けします。大人気のロシェの作り方と型抜きを使わないハート形の作り方もお伝えしています。 オーブンでもトースターでもどれをご愛用の方にも対応してレッスンします。
受付中 雑穀おせちSPレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
＜どなたでもご参加できます＞ お肉やお魚、卵が無くても 雑穀と野菜でコクうまなおせちが作れちゃう！ つぶつぶマザーの教室だけでお伝えする 非公開レシピ、雑穀おせちクラスです♪
受付中 たまごがなくてもふんわり美味しい♡もちきびオムレツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
卵も牛乳も無しでオムレツが作れるなんて、つぶつぶ料理ならでは！ 朝食に夕食に、お弁当に♪ 焼き方のコツ、しっかりお伝えします。 生地が破けない「裏技」も学べます！
受付中 【スイーツ】ノンシュガースイーツ★アップルカスタードパイ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【駅近徒歩5分】ボリューム満点の美味しいアップルカスタードパイを全部手作りしちゃいます♪ とっても手軽に作れるので楽しいですよ。 赤ちゃんから親子で同じおやつを食べられる幸せいかがでしょう。 雑穀粉を使用するので栄養価の高さもうれしいですね。 砂糖・乳製品不使用のスイーツ おもてなしにも喜ばれます。
受付中 つぶプルカボチャのスフレ～甘くてお腹も心も大満足スイーツ～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
カボチャが美味しい季節ですね。 カボチャは料理だけじゃない！スイーツにも大人気の野菜です。 美味しいカボチャを使って、3時のおやつも楽しみましょう♪
受付中 試食ランチ＆レシピ付き つぶつぶ料理 簡単スープレッスン ～つぶつぶってなぁに？基本講座付き～
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
【どなた様も歓迎♡】つぶつぶ雑穀のスープ。 これひとつ学べるとぐ〜んと雑穀が楽しめるようになりますよ♪ それに一鍋で出来てとっても簡単！ ご自宅におかえりになられてからすぐに実践できるよう、コツもお伝えしていきます。 みなさん初心者の方です。是非お気軽にご参加ください。
受付中 グルテンフリーの簡単おやつ 季刊誌つぶつぶの表紙レシピを作っちゃおう！ ラギ粉の大学芋＆ラギ粉のリンゴ炒め
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
インド名 ラギ粉 (日本名 シコクビエ）は身体をアルカリ性にしてくれる、消化の良い雑穀として注目されています。 熱湯で練るだけで煮える便利な食材で手軽に香ばしいとろみをつけることが出来ます。 ラギ粉を使ってグルテンフリーの簡単おやつを2品紹介します♡
受付中 【クリスマスメニュー特別レッスン】たたきごぼうの赤ワイン煮 無料レシピ&試食付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
《どなたでも参加できます》【クリスマス限定スペシャルレッスン】つぶつぶ流デミグラスソースを使ったちょっとリッチな赤ワイン煮。崩れるほど煮込んだごぼうの繊維が舌においしい♪ これで野菜だけ？はびっくり！お肉を演出するのはあの乾物・・・。男性も満足感たっぷりのメニューです。⭐️優気さんからのプレゼント有り！お楽しみに♪
満 席 ひえ粉と五穀で作る美味しい天然酵母ぱん 大人気！リクエストレッスン♪
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
天然酵母でパン作ってみたいけどハードル高そう？そのハードル低〜くしちゃいますよ♪初めてさんでもお家に帰ってすぐに作りたくなちゃう超簡単パン作りお伝えします♪ とっても美味しいですよ！
受付中 クリスマススペシャルレッスン☆ゴボウの赤ワイン煮☆in福岡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 実習あり
今年もクリスマススペシャルレッスンの時期がやってきました 崩れるほど煮込んだゴボウが舌に美味しい♡ これで野菜だけ？と思えるほどの濃厚なデミグラスソース クリスマスクリスマスディナーの主役としても大活躍してくれます
受付中 初めてなあなたに是非・・・♡ノンシュガー・ノンエッグのおいしいヘルシー つぶプルクリーム
- 初心者歓迎
- 子連れOK
ヒエ粉＋りんごジュース＋塩 これだけでなんとびっくり、つるりん美味しいつぶつぶ流カスタードクリームの完成です♪ 砂糖も卵もいりません。 美味しく作り上げるとっておきのコツをお伝えします！
受付中 初めてなあなたに是非・・・♡ノンシュガー・ノンエッグのおいしいヘルシー つぶプルクリーム
ヒエ粉＋りんごジュース＋塩 これだけでなんとびっくり、つるりん美味しいつぶつぶ流カスタードクリームの完成です♪ 砂糖も卵もいりません。 美味しく作り上げるとっておきのコツをお伝えします！
受付中 ヒエ粉で作る♪ノンエッグのつぶプルフルーツタルト！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
ノンシュガー、ノンバター、ノンエッグでタルトを作っちゃいます♡ 可愛くフルーツを持ってワイワイ楽しみましょう♪
受付中 ヒエ粉で作る♪ノンエッグのつぶプルフルーツタルト！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
ノンシュガー、ノンバター、ノンエッグでタルトを作っちゃいます♡ 可愛くフルーツを持ってワイワイ楽しみましょう♪
受付中 【豪華！野菜】鍋料理
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
冬はやっぱり、体が温まる鍋が食べたいですよね！でも、肉や魚は...という方も安心！つぶつぶ料理には、野菜の美味しさが活きる、簡単でコクがある鍋がたくさん！どれから食べるか迷っちゃう！そんな嬉しい悲鳴が聞こえちゃうような、大好評の食べ比べレッスンです！
受付中 【初めて限定】つぶつぶ基本のキ！スープレッスン❤【レシピ付】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶって、なんなの？他の料理と、何が違うの？料理が苦手な私が行っても大丈夫かしら？講師はどんな人なんだろう？どんなレッスンがあるのかしら？初めての所に飛び込むのは、誰でもドキドキしますよね。でも大丈夫！この体験レッスンでは、雑穀スープの作り方を通して、つぶつぶの基本を学びながら、あなたの疑問にお答えします！
