レッスン一覧
受付中 【ご自身で日程を選べる! 3回おまとめチケット】『日常ごはん 7つのキーフード』料理レッスン全3回~心と体の免疫力を上げる~
- 初心者歓迎
- 少人数制
12月28日がレッスン日ということではなく、ご自分のご都合の良い希望日時をお知らせください! おまとめチケットは、初回受講日から半年間有効です。 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、座学と料理術の両方を同時に学べる特別レッスンです。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品+おまけの試食アリ!
受付中 山形高畠《雑穀栽培 3回おまとめ(前期/5.6.7月)休日コース》一括申し込み
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験を開催します。一反(10a)で楽しく自給するをテーマに、種まきから雑穀畑の草刈りまでの計3回体験できるコースになっています。一緒に雑穀の魅力に触れ大地と繋がってみませんか?つぶつぶランチとつぶつぶスイーツも♪お楽しみに!
受付中 山形高畠《雑穀栽培1/休日》雑穀の種まき
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験の「雑穀の種まき」を開催します。今年は一反(10a) で楽しく自給するがテーマです。種まきが栽培体験の一歩となります。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう!つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 山形高畠《雑穀栽培2/休日》苗の定植
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験の「苗の定植」を開催します。今年は一反(10a)で楽しく自給するがテーマです。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう!つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 山形高畠《栽培栽培3/休日》雑穀畑の草刈り
- 初心者歓迎
- 子連れOK
有機農業で有名な山形県高畠町で雑穀栽培体験「雑穀畑の草刈り」を開催します。今年は一反(10a)で楽しく自給するがテーマです。土に触れ、自然を感じる時間を一緒に体験しましょう!つぶつぶランチもお楽しみに♪
受付中 静岡 焼津 2024年4月 未来食つぶつぶ 7つのキーフード【3回おまとめ申し込みサイト】心と体の免疫力を上げる食卓を作ろう! 実践!料理レッスン 全3回
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
1レッスン2時間【3回おまとめ申し込みサイト】です!! 書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 2024新潟《栽培2》雑穀の種まき
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- 男性歓迎
- 実習あり
《単発 栽培体験2》 雑穀の種まきから収穫・調整までを楽しむ雑穀栽培体験9回コース。 5月は雑穀の種まきです。 四季を通して雑穀のパワーを感じましょう。 つぶつぶランチのミニレッスン、スイーツもお楽しみに!
受付中 2024新潟《栽培3》雑穀の苗植え
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 男性歓迎
- 実習あり
《単発 栽培体験3》 雑穀の種まきから収穫・調整までを楽しむ雑穀栽培体験9回コース。 6月は、雑穀の苗植えです。 四季を通して雑穀のパワーを感じましょう。 つぶつぶランチのミニレッスン、スイーツもお楽しみに!
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》 前半3回(5,6,7月)おまとめ申し込み
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- 男性歓迎
《雑穀栽培体験一年コース》前半3回(5,6,7月) 長野・なべくら高原の里山での、雑穀の栽培体験3回コースです。種蒔きから、苗の定植、畑の草刈りまでを体験します。またつぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう!
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》《栽培1》雑穀の種まき
- 初心者歓迎
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《雑穀栽培体験一年コース》《栽培1》雑穀の種まき 長野・なべくら高原の里山で、雑穀栽培の「種まき」を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう!
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》《栽培2》苗の定植
- 初心者歓迎
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- 男性歓迎
《雑穀栽培体験一年コース》《栽培2》苗の定植 長野・なべくら高原の里山で、雑穀の苗の定植(植え付け)を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう!
受付中 【長野飯山】育てて楽しむ《雑穀栽培体験 × つぶつぶ料理レッスン 一年コース》《栽培3》畑の草刈り
- 初心者歓迎
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- 男性歓迎
《雑穀栽培体験一年コース》《栽培3》畑の草刈り 長野・なべくら高原の里山で、雑穀栽培の「畑の草刈り」を体験します。つぶつぶランチとスイーツも、仲間と楽しく体験しましょう!
受付中 【群馬県伊勢崎市】7つのキーフードレッスン♪③
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食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。
受付中 【岩手岩泉】 プレ雑穀栽培体験会
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雑穀の脱穀の体験と、5月から始まる栽培体験一年コース等の説明をします。つぶつぶ料理のランチ付きです。 岩手岩泉会場は、本州一広い町で森林が9割を占めています。新緑の山々がお迎えします。
受付中 雑穀王国岩手岩泉で雑穀栽培体験ツアー泊二日
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岩手岩泉会場は、本州一広い町で森林が9割を占めています。新緑の山々がお迎えします。 (特に岩手の県北地域は雑穀王国としても有名です。) 長年受け継がれてきた山間地の雑穀のある暮らしの体験、昔ながらの穀物精製農具などにも触れられます!
満 席 静岡・焼津 4月 つぶつぶY'sスマイルキッチンオープンデー
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- 男性歓迎
体験レッスンよりも気軽に参加できる日を作りました。是非ご参加下さいね(*^^*) レッスン参加前に気軽に遊びに行ける つぶつぶ料理教室オープンデー を開催します。
受付中 【山梨県富士吉田市】栄養満点!奇跡のもちアワドーナツ
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ノンシュガーでカラダに優しいそんな夢のようなドーナツの作り方をお伝えします。お子さんのおやつにとってもおススメです!
受付中 【東京東村山】単発専用☆心と体の免疫力を上げる「日常ごはんレッスン」3回目
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今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ! 心と体を守る日常ごはんをマスターしませんか。 こちらは単発3回目専用です。(3回おまとめチケットがお得です。) テキストは「未来食7つのキーフード」を使用。
受付中 【初めてさん大歓迎】つぶつぶ料理教室オープンデー@山梨身延《未来食つぶつぶランチ(11時〜)》
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受付中 【山梨南アルプス】はじめてさん大歓迎!つぶつぶ雑穀甘酒体験レッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
お砂糖は使っていないのに、ほっぺたが落ちそうなくらいあまーいあまーい至福の甘さです。 しかも腸をきれいにして、お肌も綺麗になっちゃうスイーツです。 もう、我慢しなくていいんです。あまーいものを安心して食べたいだけ食べていいんです。 甘酒や甘酒を使ったスイーツを試食できます。 自然の甘みを最大限に引き出す、魅惑のつぶつぶミラクルワールドをご案内します。