夕ごはん作るの、しんどくないですか？

私は、しんどかったです。

「今日の夕飯何にしようかな。」
って毎日朝から1日中考えていました。

食の大切さは分かっているけれど、どうしたらいいか
わからない。何作ったらいい？

ちゃんと作らなきゃと思うほど、毎日のごはん作りが
プレッシャーになってしまう。

そんな毎日から抜け出して、
“何を作ってもちゃんとおいしい”ごはん、はじめませんか？


シンプルな調味料と雑穀で、
献立に迷わず、ちゃんとおいしいごはんが作れる。
そんな毎日の食事をお伝えしています。

ハンバーグ、トマトクリームパスタ、焼うどん、
ピザ、アップルパイ、アイスクリーム...
お気に入りのレシピがいっぱいあります！！


私自身、つぶつぶ料理と出会って
今は、献立に迷わなくなって、夕方がラクになりました

3000以上あるレシピを少しずつ作って食べていたら
ひどかった便秘に悩まなくなりました。

そして、アトピー肌だった息子の肌も
キレイになりました。

今では、毎日の食事をととのえることの心地よさ
を実感し、食べることへの迷いや不安も減りました。

夕食づくりに疲れている人。
健康のことを考えて、いろいろ頑張ってみたけど、
なんだか疲れてしまった人。
今の暮らしや食生活に、なんとなく、違和感がある人。
何かおかしい気がするけど、それが何かは
うまく言えない人。
自分と向き合うきっかけになるかもしれません。

「この通りにやらなきゃ」じゃなくて、
「こうしてみようかな」で大丈夫。

「今日の夕飯、何にしよう...」から、
「今日はこれ作ろう♪」へ。

雑穀ってどんな味？
本当に簡単に作れるの？
まずは実際に食べて、体験してみてください。

気になる方は、ぜひ一度体験レッスンに遊びに来てくださいね。


名鉄古見駅から1分、名古屋駅からも中部国際空港からも30分です！