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レッスン一覧

受付中 心と身体の免疫力を上げる食卓 未来食基本のキ 7つのキーフードその②

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/26 (日) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)

山梨県北杜市小淵沢町上笹尾 つぶつぶ料理教室 彩菜八ヶ岳(ささや)

受付中 ひえ粉でつくるノンシュガー☆キャラメル

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/06 (月) 13:00〜14:304000円(税込)

つぶつぶノンシュガースイーツの定番! キャラメル自分で作れたらいつでも持ち歩きできる♪ 砂糖中毒だったわたしの一押し3大スイーツの一つです! 日持ちもするし、一粒の満足感を味わってください♡

神奈川県横浜市港北区鳥山町 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこ

受付中 つぶつぶ料理教室オープンデー!初めてさん大歓迎♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2023/02/19 (日) 10:30〜13:001500円(税込)

レッスンはちょっと敷居が高いし、一体、つぶつぶ料理ってどんなんだろう?と思っている初めてさん大歓迎です!毎月22日の「ビーガンごはんの日」にちなんで、月に1度「料理教室オープンデー」として教室を開放して気軽に体験して頂ける場をつくりました!初めてさんも昔懐かしの方も、ぜひ一度足を運んでみてください!

滋賀県東近江市大林町 つぶつぶ雑穀ほたる

受付中 【未来食7つのキーフードレッスン③エゴマ・菜種油】ココロとカラダの免疫力を上げる食卓を作ろう!『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』実践☆料理レッスン全3回

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/17 (金) 10:30〜12:305500円(税込)

書籍『未来食つぶつぶ 7つのキーフード』から、食について実践的に学べます。 日常ですぐに使える料理の技も体得できます! シンプルで超簡単、栄養満点の食!  各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。 参加費 5500円/1回 ⇒ 3回おまとめで15000円(1500円offととってもお得)

受付終了 スープの素いらずでこんなに美味しい!感動のVEGAN味噌土手鍋レッスン♪

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/05 (日) 10:00〜12:306000円(税込)

【どなたでも参加できます】 鍋スープの素が無くても 肉魚無しでも こんなに美味しいお鍋ができちゃうなんて!! この感動の味、ぜひ食べにきて~!

青森県十和田市三本木字牛泊 青森・札幌 つぶつぶ雑穀料理教室もみの木

受付中 【単発申込】7つのキーフード2回目☆サポートフード1

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/10 (金) 10:00〜12:005500円(税込)

キーフードレッスン 2回目 単発申し込みはこちらから♪

滋賀県栗東市綣 つぶつぶ料理教室heso

受付中 【単発申込】7つのキーフード3回目 サポートフード2

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/03/10 (金) 10:00〜12:005500円(税込)

キーフードレッスン3回目 単発申込ははコチラから♪

滋賀県栗東市綣 つぶつぶ料理教室heso

受付中 心と体の免疫力を上げる!未来食つぶつぶ7つのキーフード実践レッスン①

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 実習あり
2023/03/21 (火) 11:00〜13:005500円(税込)

「かんたん」「おいしい」「体に優しい」心と体の免疫力をあげる基本メニューを3点づつレッスンします。 目からウロコの「食の常識を切る!」ミニレクチャー付き。レッスンは3回に分かれていて、単発(5,500円)でも、 おまとめ(15,000円…1,500円オフ)でも、どこの回からでも受講できます。

神奈川県神奈川県藤沢市本鵠沼 湘南・藤沢 雑穀と野菜の料理教室☆ときめき

受付終了 未来食 7つのキーフードレッスン ②

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/05 (日) 11:00〜13:005500円(税込)

書籍「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を3回に分けてマスター。毎回3品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、2回目単発お申し込みブースです。(お得な3回おまとめもあります)おまとめは1500円OFFで15000円とお得!

千葉県松戸市二ッ木 やとみん キッチン TUBUTUBU

受付中 未来食 7つのキーフードレッスン ③

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/26 (日) 11:00〜13:005500円(税込)

書籍「未来食 7つのキーフード」をテキストに免疫力が大幅アップする、おいしくて簡単な食習慣を3回に分けてマスター。毎回3品のデモンストレーションの他サイドメニューも充実、未来食の理論も学べて、とってもお得。こちらは、3回目単発お申し込みブースです。(お得な3回おまとめもあります)おまとめは1500円OFFで15000円とお得!★サイトに上がっている別日振替可。

千葉県松戸市二ッ木 やとみん キッチン TUBUTUBU

受付中 未来食7つのキーフードレッスン②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/22 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい!」からはじまる健康を楽しみましょう!!

受付中 【単発専用】心と体の免疫力を上げる「未来食7つのキーフードレッスン」1回目

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/25 (土) 11:00〜13:005500円(税込)

今こそ知ってほしい、毎日の食事にプラスするだけで免疫力アップ! 体を守る、7つのキーフードの食卓マスターしませんか。 こちらは全3回のうちの1回目単発申込専用です。全3回をご検討の方は15,000円のおまとめがお得です。 テキストは「未来食7つのキーフード」を使用。イラストたくさん、わかりやすい内容、一家に1冊あると便利ですよ。

東京都東村山市秋津町 雑穀と野菜の料理教室つぶちゃん

受付中 【単発受講】心と体の免疫力を上げる「未来食7つのキーフードレッスン③」サポートフード

  • 初心者歓迎
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  • 少人数制
2023/03/27 (月) 11:00〜13:005500円(税込)

簡単♪美味しい♪すぐに実践できる♪心と身体の免疫力を上げる3品を各回のレッスンでお伝えします。その他おまけの試食もお楽しみに。未来食つぶつぶの入門書として人気の書籍「7つのキーフード」をテキストに、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べるお得な内容です。こちらは全3回のうち、3回目「エゴマ&菜種油で簡単なのにパーフェクト」単発申込みページです。全3回おまとめ申込みは1500円お得です♪

受付中 【単発受講】心と体の免疫力を上げる「未来食7つのキーフードレッスン②」サポートフード

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  • 子連れOK
2023/02/27 (月) 11:00〜13:005500円(税込)

簡単♪美味しい♪すぐに実践できる♪心と身体の免疫力を上げる3品を各回のレッスンでお伝えします。その他おまけの試食もお楽しみに。未来食つぶつぶの入門書として人気の書籍「7つのキーフード」をテキストに、食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べるお得な内容です。こちらは、全3回のうち、2回目サポートフード「海藻&梅酢」単発申込みのページです。全3回おまとめ申込みは1500円お得です♪

受付中 [未来食7つのキーフードレッスン③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/03/22 (水) 10:30〜12:305500円(税込)

③サポートフード活用2 「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト! あなたの体を美と健康の泉に変える♪ え! 簡単! 目からウロコなおまけの試食付き♪ 「おいしい!」からはじまる健康を楽しみましょう!!

受付中 心と身体の免疫力を上げる食卓 未来食基本のキ 7つのキーフードその③

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
2023/02/26 (日) 13:30〜15:305500円(税込)

書籍「未来食つぶつぶ 7つのキーフード」から、 食の常識を切る!目からウロコの現代食で満腹栄養失調など 食と体についてのコラムとすぐに使える料理の技を同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をお伝えする、とってもお得なレッスンです♪ 参加費 5,500円/1回、 3回まとめ申込で15000円 (1500 円 offととってもお得)

山梨県北杜市小淵沢町上笹尾 つぶつぶ料理教室 彩菜八ヶ岳(ささや)

受付中 【1月2月限定】スープの素要らずでコク旨!ごぼう出汁で楽しむ、VEGAN味噌土手鍋〜もちキビボールのせ〜

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  • 男性歓迎
  • 実習あり
2023/02/06 (月) 10:30〜13:006000円(税込)

2023年 新春スペシャルレッスン ごぼう出汁で楽しむ! キノコのビーガン味噌土手鍋レッスン つぶつぶ流ビーガン鍋を楽しむ食卓術をお伝えします。 レッスン開催期間:2023年1月〜2月末 2ヶ月限定 時間:150分 10時半~13時 価格:6500円 サイトからのお申し込みで6000円(500円オフ!)

受付中 【1月2月限定】スープの素要らずでコク旨!ごぼう出汁で楽しむ、VEGAN味噌土手鍋〜もちキビボールのせ〜

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
  • 実習あり
2023/02/28 (火) 10:30〜13:006000円(税込)

2023年 新春スペシャルレッスン ごぼう出汁で楽しむ! キノコのビーガン味噌土手鍋レッスン つぶつぶ流ビーガン鍋を楽しむ食卓術をお伝えします。 レッスン開催期間:2023年1月〜2月末 2ヶ月限定 時間:150分 10時半~13時 価格:6500円 サイトからのお申し込みで6000円(500円オフ!)

受付中 つぶつぶオープンデー 砂糖、卵、乳製品不使用のつぶつぶアフタヌーンティーパーティーを楽しもう!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 男性歓迎
2023/03/07 (火) 11:00〜14:003500円(税込)

こちらのレッスンは 通常のレッスンとは異なります。 講師が 作った料理とスイーツを 試食する会になります。 毎月22日に開催しています つぶつぶY'sスマイルキッチンオープンデーとして アフタヌーンティーと題して開催します!

受付中 入門7つのキーフード ②海藻・梅酢編の単発申し込み  はじめてでも簡単大満足♡わたしも家族もHappy!

  • 初心者歓迎
  • 子連れOK
  • 少人数制
  • 男性歓迎
2023/02/11 (土) 11:00〜13:005500円(税込)

基礎をマスターして雑穀やお塩と仲良くなろう♪ 食の常識を切る!コラムや現代食で満腹栄養失調など、 食と体についてのコラムと料理レッスンを同時に学べます。 各回ごとに免疫力アップの基本レシピ3品をレッスンでお伝えします。

神奈川県横浜市港北区鳥山町 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこ