レッスン一覧
受付中 【無料レシピ付きレッスン】初めてのつぶつぶ料理 簡単スープレッスン＆つぶつぶ基本講座 ヒエのぽかぽかスープ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
つぶつぶ料理が、初めての方に、日常に取り入れやすい雑穀スープをお伝えします。 ☑大人も赤ちゃんも一緒に食べられるスープを習いたい方 ☑忙しいけど、簡単な雑穀料理で、疲れにくいカラダを手に入れたい方 そんなあなたの入門編に最適なレッスンです♪無料レシピ付きで、ＷＥｂからのお申し込みで500円ＯＦＦとお得！
受付中 【全２回・木曜】超初心者向け！料理が美味しく段取り上手になる【ごはんの基本】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
３６５日役立つ「料理の基本中の基本」と「献立の立て方」を学ぶ全２回のレッスンです。包丁の握り方や調味料の量り方など、レシピに載っていない基本が分かります。デモでは、毎日食卓に上る、ご飯と味噌汁とお浸しを作ります。試食では、季節の野菜のおかずもお出しします。また、講師オリジナル「献立の立て方と段取り」を知ると、食事作りが楽になります。これから料理を始める人、料理が苦手な人におススメ。
受付中 【ＪＲ能登川駅近くで開催】はじめてのつぶつぶ料理はスープから！試食ランチ＆レシピ付き
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
”つぶつぶ”ってよく聞くけど、どんな料理をするの？ 行ってみたいけど、どのレッスンから参加したらいいかわからない。 そんなたくさんの疑問が一挙に解決する簡単スープレッスンがおすすめ。 離乳食期の赤ちゃんからお年寄りまで美味しく食べれる雑穀スープを作ります。
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 野菜で作るノンシュガーdeベジお節レッスン♪【特別レシピ付】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
砂糖や動物性の食品を使わず、ヘルシーなお節を作ります。今回は主に野菜を主体に、身近で手に入る材料で作ることが出来ます。レッスンでは、４品のお節の作り方を学びます。お砂糖なしでも甘く、野菜の旨味を引き出します。また、テキストに載っていないメニューの試食も出来ます。年末年始に向けて、ヘルシーなお節を作ってみませんか？【定員５・申込３・残席２】
受付中 【レシピ付き】初めてさん歓迎♪らくらく砂糖断ち♡雑穀甘酒スムージー＆甘酒スイーツ4種試食
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀ごはんで作る自家製甘酒を使ったスムージーを作りましょう♪ お砂糖なくても、甘いスイーツが作れる体験レッスンです。 スムージーのほか、甘酒ビスケット、甘酒シャーベットなど4種の甘酒スイーツの試食もある、お得なレッスン。 通常３５００円のところ、500yen OFF！で３０００円（試食＆オリジナルレシピ付き）
受付中 粒そばDEうまうま！！ぎょうざレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
みんな大好きなあのぎょうざをつぶつぶ流で！ 粒そばと野菜の絶妙なハーモニー♪ あつあつのおいしい粒そばぎょうざ作りましょう＼(^o^)／
受付中 かぼちゃで作るお楽しみスイーツ♡ かぼちゃスフレケーキレッスン
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
秋の午後のほっこりティータイムって憧れませんか？ おうちでおいしいスイーツが作れたら、買いにいくことも必要なく そんなティータイムが実現します！！ しかもノンシュガーの我慢いらずスイーツならば体も心もほっこりですね！ おいしいかぼちゃでおいしいスイーツ作りましょう♡
受付中 【レシピ付き秋冬のキャンペーンレッスン♪】アツアツとろ〜り、もちアワグラタン＆キヌアのスープを作ろう♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
【試食&レシピ付き秋冬のキャンペーンレッスン♪】素揚げした旬の野菜にとろ〜りもちアワをかけて焼くだけの、濃厚でおいしいあつあつグラタン&シンプルな材料が生み出す深いうま味が魅力の人参とキヌアのスープを作ります♡もちアワグラタンは、絶版本に掲載されていた幻のレシピ。このチャンスにマスターしましょ♪ WEB からの申し込みで通常価格6,500円→ 6,000円（500円OFFになります☆）
受付中 【体験レッスン♪】初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ～甘酒スムージー＆甘酒スイーツ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
飲むだけでもＯＫ！さらに、雑穀甘酒でお砂糖を使わずにいろんな スイーツが作れますよ。テキスト本購入不要！ レシピ付きなので、気軽に参加していただけます。白米だけのご飯から作られた 甘酒とは全く違う、雑穀甘酒の味わいをぜひお試しください。
受付中 【初めてさん向け 簡単♪つぶつぶスープ体験レッスン 試食ランチ♡レシピ付き】
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
つぶつぶ料理は…美味しくてカラダに良いなんて最高～♡ シンプルな材料と作り方で感動スープの出来上がり♪ひと鍋30分で美味しいスープができるコツをお伝えします！ レシピ＆試食ランチ＆つぶつぶってなあに？ミニレクチャー付き。 試食ランチは他のつぶつぶメニューも味わえて大好評！！ \つぶつぶをお手軽に始めたい方にオススメです/
受付中 「未来食つぶつぶ」の理論と30点の即効料理術を１日にギュッと凝縮して一気に学ぶ
- 初心者歓迎
- 少人数制
未来食ライフへの転換の土台になる食といのちの真実の関係に基づいた理論の基礎と、未来食ライフの実現に欠かせないベース料理30点を1日でゲットするセミナーです。あなたの体と心をすこやかに運営するためには料理のレシピを一つ一つ習っているだけでは足りません。いのちと食のしくみを学び、料理の前の大前提となるシンプルなベース料理をマスターすることで、迷い無く最速で食生活を転換できます。
受付中 【無料レシピ付 体験レッスン！】 初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ♡雑穀甘酒の魅力＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
♡砂糖なし！腸活スイーツ♡ 雑穀甘酒ライフは、体の中からキレイになって、お肌もしっとりキレイになります♪ 雑穀甘酒は自然の甘みを最大限に引き出した”あま～い甘酒”！砂糖なし、ノンアルコール♡ 甘酒スムージーの作り方デモンストレーション、雑穀甘酒の甘さ、深い味わい、甘酒スイーツ4種も体感していただけます。 つぶつぶってなあにミニ講座付き、美味しくワクワクお得なレッスン♪
受付中 【出張開催☆JR守山駅すぐ】体験レッスンへGO！ごはんに混ぜるだけじゃない！雑穀料理を作って食べてみよう！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀を料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、雑穀スープからChallengeしてみませんか？ とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、つぶつぶ料理についての基本講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食ランチ♪ おいしい雑穀スープと共に、つぶつぶ料理色々を味わい、楽しんでくださいね。
受付中 体験レッスンへGO！ごはんに混ぜるだけじゃない！雑穀料理を作って食べてみよう！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀を料理に取り入れてみたいけど、難しそう・・・と思っているあなた、まずは、雑穀スープからChallengeしてみませんか？ とーっても簡単つぶつぶスープのデモンストレーションと、つぶつぶ料理についての基本講座を受講出来ます♪ そのあとは、お楽しみの試食ランチ♪ おいしい雑穀スープと共に、つぶつぶ料理色々を味わい、楽しんでくださいね。
受付中 【体験レッスン】砂糖無し甘酒スイーツライフのスタート！甘酒スムージーレッスン＆甘酒スイーツ4種の試食付き♡
- 初心者歓迎
甘酒スイーツってはじめてでよくわからない… 甘いのかが気になる… つぶつぶの料理教室って？・・・難しいのかな？ 教室に申し込んでも継続できるか自信がない… 自分で作っているけれど、なかなか甘くならない・・ そんなアレコレを感じている方は、どなたでも安心して参加できます。 今回は、地元狭山の狭山抹茶を使ってみました！
受付中 体験レッスンへGO！【教室初めてさん限定】ごはんに混ぜるだけじゃない！雑穀料理を作って食べてみよう！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 女性限定
雑穀は、ふだんどんな風に食卓に 取り入れられていますか？ このレッスンは、雑穀をごはんに混ぜるだけでなく、 雑穀がこんな風に使えるんだよ、という 雑穀のバリエーションを体験するレッスンです。 つぶつぶ料理を作ってみたいな、 食べてみたいな・・と思う方は どなたでも、安心して参加できます。
受付中 木の香りがする「暮らしギャラリーふくらの杜」レッスン 木の実ぎっしりの携帯食・ヒエキャラメル
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
雑穀の粉・ヒエ粉を使って、優しい甘さのキャラメルを作ります♪ 木の香りがするステキな会場でお待ちしております！
受付中 【無料レシピ付き】表紙メニューを作ろう♪もちアワチーズグラタン＆キヌアと人参のスープ
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
- 女性限定
【無料レシピ付き】はじめての方も、今までの参加者さんにもおすすめ♪季刊誌の表紙メニューを作ろう！もちアワをとろ～り炊いてグラタン（絶版本に掲載の幻のレシピ）＆キヌアをコトコト煮込んでスープ。これからの時期とくに活躍♪洋風おかずとスープです。お子様連れ歓迎♪名古屋駅から乗換えなし14分。ご希望の方には、駅から送迎も致します。
受付中 【無料レシピ付】体が喜ぶ甘くて美味しい甘酒体験しよう！ＪＲ能登川駅近く開催！
- 初心者歓迎
- 子連れOK
- 少人数制
実は甘酒が苦手だった私・・・・でも、つぶつぶ甘酒は違ったんです！甘い、コクがある甘酒はどんどん欲しくなって、自分でも作りたくなるほどの美味しさです。 そして、作り方も簡単！甘酒スイーツも簡単！どれだけでも食べてもいいスイーツが手軽に作れちゃうから嬉しいですね。
