ホーム > 教室一覧 > 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこ

雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこ

  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのイメージ画像

安心・安全・心地よい、わたしにも地球にも優しい食をはじめよう♡

北海道とかちにて教室開催!

太陽と地球のめぐみいっぱいの「光の食」を食べて
いのちの力をを最大限に発揮して、自分らしい人生を生きよう!
はじめてさん大歓迎です(^▽^)/

上部より「♡お気に入り」ボタン押して登録おねがいします(^▽^)

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

道東唯一のつぶつぶ料理教室です♡
体験レッスン、未来食入門講座、簡単単発レッスン常時開催します♡
レッスン日のご相談、出張依頼、ご質問などありましたら下の「この教室に問い合わせる」へお気軽に♪

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
ー本科レッスンー
おかずコース全12回
春・夏・秋・冬コース、それぞれ3か月ごとのお申込みです。
(1~3月/4~6月/7~8月/9~12月)
月1で雑穀料理を洗い方など基本から学び、マスターしていきます☆
定期的に通うことで、雑穀の扱い方やつぶつぶ流の料理術を身につけてステップアップ!
同じ食でつながる仲間が増えてモチベーションも上がります♡

スイーツコース全6回
毎月ノンシュガースイーツが学べる6か月のコースです。
おうちで楽々おやつがつくれるようになりますよ♪

※それぞれ価格や条件などありますので
詳しくは資料請求してください
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ebGugsylT


【つぶつぶ料理 未体験のあなたへ】
2つの選べる体験レッスン
(どれもデモンストレーション形式、目の前で実演を見て試食、講師・教室の紹介)

①雑穀の美味しさ&魅力を知る雑穀スープ体験レッスン
材料をお鍋に入れてじっくりコトコトにるだけの
超簡単レッスン!
試食ランチが付いてお得

②甘酒スイーツ体験レッスン
砂糖なしのスイーツって⁉
カラダよろこぶ甘さを体験していただくレッスンです☆


【未来食入門編~毎日ごはん7つのキーフードレッスン~全3回】

心と体の免疫力を上げる食卓をらくらく作っちゃう!
テキストは未来食の入門書ともいえる「7つのキーフード」
KIDSも理解できるようにゆみこが書き下ろした
かわいいイラストがいっぱい入ったテキストです。
簡単レシピもたくさん掲載されています。

この7つのキーフードを3回に分けて
座学とレシピ3品を学べるとってもお得なレッスンです。
試食もできて、おうちでも楽々再現出来ちゃいます。

① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
    炊飯器でごはんと一緒に雑穀を炊いて活用!
    炊いた雑穀活用!もちきびニラ炒め
    ビーガンなのにコクのある「炒め味噌汁」
    美味しい五穀ごはん&もちきびの炊き方
      その他試食・・・

②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
    炊き込みごはんスイッチポン!海藻と梅酢で体浄化レシピ自浄力アップ
    絶品!ひじきマリネサラダ(好みの蒸し野菜&生野菜)
    驚きのシンプルさとおいしさ「わかめともやし炒め」
    かんたん!寒天ゼリー(お砂糖を使わないおやつ)
       その他試食・・・

③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
    エゴマふりかけから ブロッコリーのエゴマ和えに展開!アルファリノレン酸をしっかり補給
    究極のパーフェクトフード「味噌焼おにぎり」ふんわり握り方、焼き方マスター
    え!これだけ?究極のズボラ飯。油味噌で麺
      その他試食・・・

3回おまとめ申込みで 15,000円(1,500円オフ)*サイトからの申込みに限る

どなたにも受けていただきたい未来食基本のレッスンです♪


【季節のキャンペーンレッスン】
7月~9月は
つぶつぶ料理教室 9周年記念!!

「炊飯器があれば簡単!基本の高キビソース」

「甘酒アイスキャンディー」

の2本立て♡

詳しくはレッスン予約ページから♪

季節のキャンペーンレッスンははじめてさんにもおすすめお手頃価格のレッスンになっています(^▽^)/

  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
  • 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこのサブイメージ画像
主催 [つぶつぶ料理コーチ] かのう あいこ
教室名 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこ
住所 北海道帯広市
アクセス ☆とかち帯広空港より車30分
☆JR帯広駅より車15分
☆JR柏林駅より徒歩20分
☆札幌→帯広駅特急2時間30分
☆羽田→帯広空港JAL1時半30分
駐車場 4~5台

講師紹介

かのう あいこ

はじめまして。
北海道帯広市で「雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこ」主催
未来食料理コーチ
かのうあいこです。

看護師歴27年
一心不乱に仕事と子育てをしてきました。

わたし自身がアトピーやガン、原因不明の体調不良を経験.。
そこから自然や環境、体にいいことなどに目を向けるように。

食の大事さにも気付き、よいと思うものをいろいろ試すが継続せず、
天女セミナー参加と同時に未来食をはじめました。

それまでなじみのなかった雑穀。
はじめてもちあわドーナツを食べたとき
「おいしい!!!」
全身の毛が逆立つような衝撃をうけました。
体中の細胞レベルで感じるおいしさに感動!
「おいしい」という言葉の意味をはじめて体感しました。

わたしがそれまで食べてきたのは、実は食べものと呼べないものがほとんどでした。
自身のからだの不調にも納得。。

医療現場で働く私も知らなかった、からだの仕組みに合った食、
日本古来から伝わってきたのに近代で失われてしまった食、
これ以上もこれ以下もない完全・最適な雑穀と野菜の家庭料理をお伝えします。

この、おいしさと幸せ、たくさんの人にいち早く伝えたい!
どんなに看護を実践しても
その人の健康をつくるのはその人自身
病気を治すのもその人自身
その人らしく生きるのもその人自身です。

自分らしく生きたい人に寄り添って、
共に歩いていく在り方も、
またひとつの看護だと思い料理コーチになりました。

一緒に未来食ライフしませんか?
みなさまとの出会いを楽しみにしています。
認定資格 つぶつぶ料理コーチ
セミナー受講履歴 未来食セミナーScene1
未来食セミナーScene2
未来食セミナーScene3
未来食スクール基礎
未来食スイーツマスターコース
日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー
天女セミナーScene1、2
天女レッスン file1~8
未来食アンバサダー
ゆみこの創造塾受講中