雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこ
安心・安全・心地よい、わたしにも地球にも優しい食をはじめよう♡
北海道とかちにて教室開催!
いのち輝かせる食にシフトし、龍と一緒に上昇気流に乗っていきましょう♡
いのちの力をを最大限に発揮して、自分らしい人生を生きよう!
はじめてさん大歓迎です(^▽^)/
上部より「♡お気に入り」ボタン押して登録おねがいします(^▽^)
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道東唯一のつぶつぶ料理教室です♡
体験レッスン、未来食入門講座、簡単単発レッスン常時開催します♡
レッスン日のご相談、出張依頼、ご質問などありましたら下の「この教室に問い合わせる」へお気軽に♪
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2024年1月開講!!
ー本科レッスンー
おかずコース全12回
春・夏・秋・冬コース、それぞれ3か月ごとのお申込みです。
月1で雑穀料理をマスター☆
定期的に通うことで、雑穀の扱い方やつぶつぶ流の料理術を身につけてステップアップ!
同じ食でつながる仲間が増えてモチベーションも上がります♡
スイーツコース全6回
毎月ノンシュガースイーツが学べる6か月のコースです。
おうちで楽々おやつがつくれるようになりますよ♪
※それぞれ価格や条件などありますので
詳しくは資料請求してください
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=ebGugsylT
【つぶつぶ料理 未体験のあなたへ】
2つの選べる体験レッスン
(どれもデモンストレーション形式、目の前で実演を見て試食、講師・教室の紹介)
①雑穀の美味しさ&魅力を知る雑穀スープ体験レッスン
材料をお鍋に入れてじっくりコトコトにるだけの
超簡単レッスン!
材料のシンプルさと体に染み入るおいしさを体験できます。
②雑穀甘酒スイーツ体験~つぶつぶ甘酒で腸内美人~
完全栄養バランスの自家製甘酒を使ったスイーツを試食できるレッスンです。
この甘酒があれば砂糖いらずのスイーツライフが楽々♪
雑穀甘酒の魅力とつぶつぶで砂糖を使わない理由を知ることができます。
つぶつぶ料理教室サイトからのお申込みで、
通常3,850円のところ、550円オフの3,300円でご参加できます。
(体験だけの特製レシピのプレゼント付♪)
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【砂糖断ちしたいあなたへ贈る!!砂糖ゼロ簡単スイーツ3種レッスン】
***砂糖ゼロスイーツはじめよう!***
砂糖ってカラダに良くないらしい…
でも…砂糖のない生活なんて考えられない!
そう思っていませんか?
でも!つぶつぶなら!
カンタンに砂糖にさよなら出来るんです!
舌も満足。心も満足。体も満足。
それが、つぶつぶ雑穀スイーツの魅力。
①ぷるぷる雑穀クリーム
ひえ粉とストレートジュースをお鍋でクルクル煮るだけの簡単ビーガンクリーム♪
わたしが砂糖断ちできたのはこのクリームのおかげ☆
②甘酒パンケーキ
甘酒を使ったキャラメリーゼが絶品のパンケーキ
胃もたれ知らずのパンケーキ☆
③ヒエ粉キャラメル
自宅でキャラメル⁉
お出かけに携帯も便利なやさしい味のキャラメル☆
④いちごのババロア
ピンクでかわいいババロア♪
子供も大人も大好き!
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10歳以上のどんな方にも受けていただきたい!
【全3回】未来食7つのキーフードレッスン〜心と体の免疫力を上げる食卓〜
未来食の基本の「キ」が学べて、
その日からすぐ食卓で活用できるレシピを3品学んで試食できる!
とってもタメにってお得なレッスンです☆
① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
時間:各回120min
参加費:単発 5,500円
3回おまとめ申込み 15,000円(1,500円オフ)*サイトからの申込みに限る
テキスト:未来食つぶつぶ7つのキーフード(1,760円)大谷ゆみこ著
詳しくはこちら☟
https://tubutubu-cooking.jp/topics/detail/26
いのち輝かせる食にシフトし、龍と一緒に上昇気流に乗っていきましょう♡
いのちの力をを最大限に発揮して、自分らしい人生を生きよう!
はじめてさん大歓迎です(^▽^)/
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レッスン日のご相談、出張依頼、ご質問などありましたら下の「この教室に問い合わせる」へお気軽に♪
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2024年1月開講!!
ー本科レッスンー
おかずコース全12回
春・夏・秋・冬コース、それぞれ3か月ごとのお申込みです。
月1で雑穀料理をマスター☆
定期的に通うことで、雑穀の扱い方やつぶつぶ流の料理術を身につけてステップアップ!
同じ食でつながる仲間が増えてモチベーションも上がります♡
スイーツコース全6回
毎月ノンシュガースイーツが学べる6か月のコースです。
おうちで楽々おやつがつくれるようになりますよ♪
※それぞれ価格や条件などありますので
詳しくは資料請求してください
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【つぶつぶ料理 未体験のあなたへ】
2つの選べる体験レッスン
(どれもデモンストレーション形式、目の前で実演を見て試食、講師・教室の紹介)
①雑穀の美味しさ&魅力を知る雑穀スープ体験レッスン
材料をお鍋に入れてじっくりコトコトにるだけの
超簡単レッスン!
材料のシンプルさと体に染み入るおいしさを体験できます。
②雑穀甘酒スイーツ体験~つぶつぶ甘酒で腸内美人~
完全栄養バランスの自家製甘酒を使ったスイーツを試食できるレッスンです。
この甘酒があれば砂糖いらずのスイーツライフが楽々♪
雑穀甘酒の魅力とつぶつぶで砂糖を使わない理由を知ることができます。
つぶつぶ料理教室サイトからのお申込みで、
通常3,850円のところ、550円オフの3,300円でご参加できます。
(体験だけの特製レシピのプレゼント付♪)
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【砂糖断ちしたいあなたへ贈る!!砂糖ゼロ簡単スイーツ3種レッスン】
***砂糖ゼロスイーツはじめよう!***
砂糖ってカラダに良くないらしい…
でも…砂糖のない生活なんて考えられない!
そう思っていませんか?
でも!つぶつぶなら!
カンタンに砂糖にさよなら出来るんです!
舌も満足。心も満足。体も満足。
それが、つぶつぶ雑穀スイーツの魅力。
①ぷるぷる雑穀クリーム
ひえ粉とストレートジュースをお鍋でクルクル煮るだけの簡単ビーガンクリーム♪
わたしが砂糖断ちできたのはこのクリームのおかげ☆
②甘酒パンケーキ
甘酒を使ったキャラメリーゼが絶品のパンケーキ
胃もたれ知らずのパンケーキ☆
③ヒエ粉キャラメル
自宅でキャラメル⁉
お出かけに携帯も便利なやさしい味のキャラメル☆
④いちごのババロア
ピンクでかわいいババロア♪
子供も大人も大好き!
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10歳以上のどんな方にも受けていただきたい!
【全3回】未来食7つのキーフードレッスン〜心と体の免疫力を上げる食卓〜
未来食の基本の「キ」が学べて、
その日からすぐ食卓で活用できるレシピを3品学んで試食できる!
とってもタメにってお得なレッスンです☆
① メインフード「雑穀・自然塩・発酵食品」の基本をマスター
②サポートフード活用1「海藻&梅酢」でレパートリーを増やそう
③サポートフード活用2「エゴマ&菜種油」で簡単なのにパーフェクト!
時間:各回120min
参加費:単発 5,500円
3回おまとめ申込み 15,000円(1,500円オフ)*サイトからの申込みに限る
テキスト:未来食つぶつぶ7つのキーフード(1,760円)大谷ゆみこ著
詳しくはこちら☟
https://tubutubu-cooking.jp/topics/detail/26
主催 | [つぶつぶ料理コーチ] かのう あいこ |
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教室名 | 雑穀と野菜の家庭料理教室 いのちのねっこ |
住所 | 北海道帯広市 |
アクセス | ☆とかち帯広空港より車30分 ☆JR帯広駅より車15分 ☆JR柏林駅より徒歩20分 ☆札幌→帯広駅特急2時間30分 ☆羽田→帯広空港JAL1時半30分 |
駐車場 | 4~5台 |
講師紹介
かのう あいこ
認定資格 | つぶつぶ料理コーチ |
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セミナー受講履歴 | 未来食セミナーScene1 未来食セミナーScene2 未来食セミナーScene3 未来食スクール基礎 未来食スイーツマスターコース 日本ベジタリアン学会認定アドヴァイザー 天女セミナーScene1、2 天女レッスン file1~8 未来食アンバサダー ゆみこの創造塾受講中 |